سلطة البابايا الخضراء
سلطة البابايا الخضراء هي سلطة حارة مصنوعة من البابايا غير الناضجة. يرجح أن يكون أصلها من لاوس، وهي طبق يؤكل في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا. معروفة محليا في كمبوديا باسم بوك لأهونغ وفي لاوس باسم تام سوم  أو الاسم الأكثر تحديدًا تام ماك هونغ  وفي تايلاند باسم سوم تام ، وفي فيتنام باسم هاي دودو. تم تصنيف النسخة التايلاندية، في المرتبة 46 من بي أكثر 50 طبق لذيذ في العالم تم تجميعها بواسطة سي إن إن جو في عام 2011  وتم تحديثها في عام 2018.

التاريخ 
سلطة البابايا الخضراء مقتبسة من طبق لاوي عرقي يعرف باسم تام سوم (حرفيًا «المكونات الحامضة»)، التي تستخدم الفواكه والخضروات المحلية مثل المانجو الأخضر (غير الناضج) أو الخيار كمكونات رئيسية، للحصول على المذاق الحامض في المقام الأول. على الرغم من أن سلطة البابايا الخضراء مرتبطة ارتباطًا عميقًا بلاوس ومنطقة لاو العرقية في إيسان، ولكن ولسوء الحظ وكمعظم الأطباق في جنوب شرق آسيا، لم يتم تسجيل أصولها الحقيقية. ويعزى ذلك بشكل رئيسي إلى أنه حتى وقت قريب، تم التركيز على تناقل العادات والتقاليد بشكل شفهي أكثر من من التدوين.

بعد التبادل الكولومبي ، تم إدخال المحاصيل غير المحلية مثل الطماطم والبابايا والذرة والأناناس والفلفل الحار إلى جنوب شرق آسيا من خلال الموانئ البحرية المختلفة في تايلاند الحديثة وكمبوديا وفيتنام عبر الفلبين  ومالاكا . من خلال التجارة مع البرتغاليين والأوروبيين، انتشرت زراعة المحاصيل والمكونات غير المحلية بسرعة في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا. ولكون تايلاند واحدة من نقاط الدخول والمكان الذي تم تداول وتقديم البابايا إلى الأوربيين فقد شاع الاعتقاد بأن الطبق قد يكون له أصل تايلندي.

التحضير 

يجمع الطبق بين الأذواق الخمسة الرئيسية للمطبخ المحلي: الليمون الحامض، الفلفل الحار، الملح، صلصة السمك ، والحلاوة المضافة بواسطة سكر النخيل. يتم خلط المكونات وطحنها في الهاون بشكل بسيط. وكما يدل اسم تام سوم ، فإن الحموضة هي الطعم السائد.

على الرغم من استخدام البابايا والتي قد يظن المرء أنها حلوة، لكن هذه السلطة تكون لذيذة بالفعل باستخدام البابايا الغير ناضجة والتي لا تتمتع بنكهة منعشة.

مكونات إضافية 

جنبا إلى جنب مع البابايا، تتم إضافة بعض أو معظم العناصر الثانوية التالية وطحنها في الهاون:

 حبوب الهليون
 صلصة «سلطعون حقل الأرز». والتي تنتمي إلى أجناس سلطعون المياه العذبة.
 فلفل حار
 روبيان مجفف
 صلصة السمك
 ثوم
 خوخ
 ليم
 سكر النخيل
 معجون الروبيان
 سمك مخلل
 باذنجان تايلندي
 طماطم

غالبًا ما يتم تقديم سلطة البابايا الخضراء مع الأرز الدبق والدجاج المشوي. يمكن أيضًا تناولها مع نودلز الأرز الطازج أو ببساطة كوجبة خفيفة بحد ذاتها.

الاختلافات 
سلطة البابايا الخضراء هي ابتكار لشعب لاو. و توجد أشكال مختلفة من الطبق في جميع أنحاء تايلاند وكمبوديا وفيتنام وكذلك في الغرب، حيث يُعرف باسمه التايلاندي.

بدلاً من البابايا، يمكن استخدام مكونات الأخرى كمكون رئيسي. تشمل الاختلافات الشائعة في لاوس وتايلاند ما يلي:

 مع الخيار، وعادة ما تكون صغيرة متنوعة
 مع المانجو الأخضر وغير الناضج
 مع الموز ، بينما لا يزال أخضر وغير ناضج
 مع سانتول، الغير ناضج
 مع زهرة الموز
 مع عنب الثعلب الملايو
 مع بوميلو
 مع النقانق مو يو
 مع الفواكه المختلطة

انظر أيضًا 

 قائمة أطباق الفاكهة
 قائمة السلطات
 السلطات التايلاندية
 السياحة في تايلاند

المراجع

اقرأ أيضاً 

 كامينغز، جو. (2000). الغذاء العالمي: تايلاند . المملكة المتحدة: الناشرين كوكب وحيد. ص.   157-8.  ISBN   1-86450-026-3
 وليامز، الصين '' وآخرون '' . (). «جنوب شرق آسيا على قدم المساواة: رحلات كبيرة على ميزانيات صغيرة.» كوكب وحيد. ص.   31.  ISBN   1-74104-164-3
 بريسيندين، روزماري. (2007). طعام جنوب شرق آسيا: الأطباق الكلاسيكية والحديثة من إندونيسيا، ماليزيا،. . تاتل النشر. ص.   434 - 439.  ISBN   0-7946-0488-9
 مكديرموت، نانسي. (1992). التايلاندية الحقيقية: أفضل ما في الطبخ الإقليمي في تايلاند. كرونيكل كتب. ص.   121 - 146.  ISBN   0-8118-0017-2

روابط خارجية 

 فيديو عن طريقة تحضير السوم تام التايلندية
 تاريخ السوم تام التايلندية
 وصفة سوم تام

أطباق خضار
أطباق وطنية
سلطات
مطبخ بورمي
مطبخ تايلاندي
مطبخ كمبودي
مطبخ لاوسي
سلطة البابايا الخضراء هي سلطة حارة مصنوعة من البابايا غير الناضجة . يرجح أن يكون أصل ها من لاوس ، و هي طبق يؤكل في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا . معروفة محليا في كمبوديا ب اسم بوك لأهونغ و في لاوس ب اسم تام سوم أو الاسم الأكثر تحديدًا تام ماك هونغ و في تايلاند ب اسم سوم تام ، و في فيتنام ب اسم هاي دودو . تم تصنيف النسخة التايلاندية ، في المرتبةمن بي أكثرطبق لذيذ في العالم تم تجميع ها ب واسطة سي إن إن جو في عام و تم تحديث ها في عام التاريخ سلطة البابايا الخضراء مقتبسة من طبق لاوي عرقي يعرف ب اسم تام سوم ( حرفيًا « المكونات الحامضة » ) ، التي تستخدم الفواكه و الخضروات المحلية مثل المانجو الأخضر ( غير الناضج ) أو الخيار كمكونات رئيسية ، ل الحصول على المذاق ال حامض في المقام الأول . على الرغم من أن سلطة البابايا الخضراء مرتبطة ارتباطًا عميقًا بلاوس و منطقة لاو العرقية في إيسان ، و لٰكن ولسوء الحظ وكمعظم الأطباق في جنوب شرق آسيا ، لم يتم تسجيل أصول ها الحقيقية . ويعزى ذلك ب شكل رئيسي إلى أن ه حتى وقت قريب ، تم التركيز على تناقل العادات و التقاليد ب شكل شفهي أكثر من من التدوين . بعد التبادل الكولومبي ، تم إدخال المحاصيل غير المحلية مثل الطماطم والبابايا و الذرة والأناناس والفلفل الحار إلى جنوب شرق آسيا من خلال الموانئ البحرية المختلفة في تايلاند الحديثة وكمبوديا و فيتنام عبر الفلبين ومالاكا \ . من خلال التجارة مع البرتغاليين والأوروبيين ، انتشرت زراعة المحاصيل و المكونات غير المحلية ب سرعة في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا . ولكون تايلاند واحدة من نقاط الدخول و المكان الذي تم تداول و تقديم البابايا إلى الأوربيين ف قد شاع الاعتقاد ب أن الطبق قد يكون ل ه أصل تايلندي . التحضير يجمع الطبق بين الأذواق الخمسة الرئيسية للمطبخ المحلي : الليمون ال حامض ، الفلفل الحار ، الملح ، صلصة ا السمك ، والحلاوة المضافة ب واسطة سكر النخيل . يتم خلط المكونات وطحن ها في الهاون ب شكل بسيط . و كما يدل اسم تام سوم ، ف إن الح موضة هي الطعم السائد . على الرغم من استخدام البابايا و التي قد يظن المرء أن ها حلوة ، لكن هذه السلطة تكون لذيذة ب الفعل ب استخدام البابايا الغير ناضجة و التي لا تتمتع بنكهة منعشة . مكونات إضافية جنبا إلى جنب مع البابايا ، تتم إضافة بعض أو معظم العناصر الثانوية التالية وطحن ها في الهاون : حبوب الهليون صلصة « سلطعون حقل الأرز » . و التي تنتمي إلى أجناس سلطعون المياه العذبة . فلفل حار روبيان مجفف صلصة ا السمك ثوم خوخ ليم سكر النخيل معجون الروبيان سم ك مخلل باذنجان تايلندي طماطم غالبًا ما يتم تقديم سلطة البابايا الخضراء مع الأرز الدبق والدجاج المشوي . يمكن أيضًا تناول ها مع نودلز الأرز الطازج أو ببساطة كوجبة خفيفة ب حد ذات ها . الاختلافات سلطة البابايا الخضراء هي ابتكار ل شعب لاو . و توجد أشكال مختلفة من الطبق في جميع أنحاء تايلاند وكمبوديا و فيتنام و كذٰلك في الغرب ، حيث يُعرف ب اسم ه التايلاندي . بدلاً من البابايا ، يمكن استخدام مكونات الأخرى كمكون رئيسي . تشمل الاختلافات الشائعة في لاوس و تايلاند ما يلي : مع الخيار ، وعادة ما تكون صغيرة متنوعة مع المانجو الأخضر و غير الناضج مع الموز ، بينما لا يزال أخضر و غير ناضج مع سانتول ، الغير ناضج مع زهرة الموز مع عنب الثعلب الملايو مع بوميلو مع النقانق مو يو مع الفواكه المختلطة انظر أيضًا قائمة أطباق الفاكهة قائمة السلطات السلطات التايلاندية السياحة في تايلاند المراجع اقرأ أيضاً كامينغز ، جو . الغذاء العالمي : تايلاند \ . المملكة المتحدة : الناشرين كوكب وحيد . ص . ISBN 026 - 3 وليامز ، الصين ' ' و آخرون ' '\ . ( ) . « جنوب شرق آسيا على قدم المساواة : رحلات كبيرة على ميزانيات صغيرة . » كوكب وحيد . ص . ISBN 164 - 3 بريسيندين ، روزماري . طعام جنوب شرق آسيا : الأطباق الكلاسيكية والحديثة من إندونيسيا ، ماليزيا ،.\ . تاتل النشر . ص . - ISBN 0488 - 9 مكديرموت ، نانسي . التايلاندية الحقيقية : أفضل ما في الطبخ الإقليمي في تايلاند . كرونيكل كتب . ص . - ISBN 0017 - 2 روابط خارجية فيديو عن طريقة تحضير السوم تام التايلندية تاريخ السوم تام التايلندية وصفة سوم تام أطباق خضار أطباق وطنية سلطات مطبخ بورمي مطبخ تايلاندي مطبخ كمبودي مطبخ لاوسي