Pranayama
Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Pranayama (Sanscrait: प्राणायाम Prāṇāyāma; Béarla: standing deep breathing). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo fairsingiú anála i nGaeilge.

Is é an 1ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.

Sanasaíocht

Cur síos

Feidhm agus Tairbhí
Is féidir an staidiúir seo in ann fadhbanna riospráide a sheachaint.

Tagairtí

Naisc sheachtracha
 26 staidiúir Bikram Yoga  (Béarla)

Ióga Bikram
Asana
Cleachtadh anála
Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Pranayama ( Sanscrait : प्राणायाम Prāṇāyāma ; Béarla : standing deep breathing ) . Ciallaíonn ainm an staidiúir seo fairsingiú anála i nGaeilge . Is é an staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram . Sanasaíocht Cur síos Feidhm agus Tairbhí Is féidir an staidiúir seo in ann fadhbanna riospráide a sheachaint . Tagairtí Naisc sheachtracha staidiúir Bikram Yoga ( Béarla) Ióga Bikram Asana Cleachtadh anála