Liosta Asanaí
Seo leanas samplaí na staidiúire úsáidte i gcleachtadh ióga. Tá leaganacha asana difriúla á úsáid i leaganacha difriúla ióga, mar shampla ióga hatha, ióga Bikram, ióga ashtanga, srl.

A
 Ardha Candrasana
 Ardha Matsyendrasana
 Ardhakurmasana

B
 Bhujangasana

D
 Dhanurasana

G
 Garudasana

I

J
 Janusirsasana

K
 Kapalabhati

P
 Padahastasana
 Padangutshasana
 Paschimottanasana
 Pavanamuktasana
 Pranayama
 Purnasalabhasana

S
 Salabhasana
 Sasangasana
 Savasana
 Suptavajrasana

T
 Tadasana
 Trikonasana
 Tuladandasana

U
 Ustrasana
 Utkatasana

Ióga
Seo leanas samplaí na staidiúire úsáidte i gcleachtadh ióga . Tá leaganacha asana difriúla á úsáid i leaganacha difriúla ióga , mar shampla ióga hatha , ióga Bikram , ióga ashtanga , srl . A Ardha Candrasana Ardha Matsyendrasana Ardhakurmasana B Bhujangasana D Dhanurasana G Garudasana I J Janusirsasana K Kapalabhati P Padahastasana Padangutshasana Paschimottanasana Pavanamuktasana Pranayama Purnasalabhasana S Salabhasana Sasangasana Savasana Suptavajrasana T Tadasana Trikonasana Tuladandasana U Ustrasana Utkatasana Ióga