Reflexológia
Jelenleg a reflexológia hatásosságára tudományos bizonyíték nem áll rendelkezésre. 

A természetben minden az egyensúly megteremtésére és megtartására törekszik. Így van ez az emberi testtel is, az is igyekszik fenntartani a belső egyensúlyát.

Az emberi szervezetnek van egy öngyógyító képessége is, amely remekül ellátja a feladatát mindaddig, amíg megadjuk neki, amire szüksége van. Az emberi szervezet is egy élő nyitott rendszer, azaz a környezetével kölcsönhatásban van, ami energia-, anyag- és információáramlást jelent. Sajnos a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a lelki problémák, stb. miatt felborulhat a szervezet belső egyensúlya, így a szervezet rendszerében zavar támad. Amikor a szervezet a környezeti stresszt már nem tudja elviselni, betegség formájában jelezi azt.

A reflexológia a természetgyógyászati módszerek egyike. A természetes gyógymódok ingerhatást alkalmazva betegségmegelőzésre helyezik a hangsúlyt, illetve a szervezet öngyógyító, önszabályozó képességét támogatja, aktiválja holisztikus szemlélettel. Azaz az embert egységes egésznek tekinti.
A test különböző pontjain mikroterületek találhatóak, amelyeken az egész test kicsinyített mása megtalálható. Ilyen terület a talp is.

Mivel „minden sejt minden információt tárol az egészre vonatkozóan, ezért tud megjelenni a mikroterületeken, a szervezetben bekövetkező változás, jól látható formában. A mikroterületek a testi, lelki és szellemi információk holografikus kivetülései”.
A reflexológia ezeken a mikroterületeken keresztül igyekszik hatni a szervezetre. A kézen és a lábon idegpontok találhatóak, ezek kapcsolatban vannak egy-egy szervvel. Ezek az idegpontok a mikroterületek, azaz a reflexzónák. Ezen zónák ingerlésével, masszázsával kapcsolat létesíthető az adott zóna és a hozzá tartozó szerv között és így ingerhatást lehet kifejteni.

Ha bármilyen elváltozás, betegség jön létre a szervezetben, azaz felborul a szervezet egyensúlya, akkor ezek a mikroterületek jeleznek. Ilyenkor salakanyagok rakódnak le a beteg szervnek megfelelő területen. Minél régebbi és súlyosabb a szerv egyensúlyzavara, a lerakódás annál nagyobb és tömörebb. Pl. ha valakinek veseköve van (bár még nem okoz nála fizikai problémát), a vese zónájában érezni lehet apró kis göböket és érzékenységet, fájdalmat is mutathat a talp adott területe.

A reflexológiai kezelés
 beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait
 a testnedvek keringését serkenti, helyreállítja (vér-, nyirokkeringés)
 segíti a salak- és méreganyagok kiürülését
 csillapítja a fájdalmat
 oldja a testi, lelki feszültséget
 a hormontermelő mirigyek működését szabályozza.

Jegyzetek 

Természetgyógyászat
Jelenleg a reflexológia hatásosságára tudományos bizonyíték nem áll rendelkezésre . A természetben minden az egyensúly megteremtésére és megtartására törekszik . Így van ez az emberi testtel is , az is igyekszik fenntartani a belső egyensúlyát . Az emberi szervezetnek van egy öngyógyító képessége is , amely remekül ellátja a feladatát mindaddig , amíg megadjuk neki , amire szüksége van . Az emberi szervezet is egy élő nyitott rendszer , azaz a környezetével kölcsönhatásban van , ami energia- , anyag- és információáramlást jelent . Sajnos a helytelen táplálkozás , a mozgásszegény életmód , a lelki problémák , stb. miatt felborulhat a szervezet belső egyensúlya , így a szervezet rendszerében zavar támad . Amikor a szervezet a környezeti stresszt már nem tudja elviselni , betegség formájában jelezi azt . A reflexológia a természetgyógyászati módszerek egyike . A természetes gyógymódok ingerhatást alkalmazva betegségmegelőzésre helyezik a hangsúlyt , illetve a szervezet öngyógyító , önszabályozó képességét támogatja , aktiválja holisztikus szemlélettel . Azaz az embert egységes egésznek tekinti . A test különböző pontjain mikroterületek találhatóak , amelyeken az egész test kicsinyített mása megtalálható . Ilyen terület a talp is . Mivel „ minden sejt minden információt tárol az egészre vonatkozóan , ezért tud megjelenni a mikroterületeken , a szervezetben bekövetkező változás , jól látható formában . A mikroterületek a testi , lelki és szellemi információk holografikus kivetülései” . A reflexológia ezeken a mikroterületeken keresztül igyekszik hatni a szervezetre . A kézen és a lábon idegpontok találhatóak , ezek kapcsolatban vannak egy-egy szervvel . Ezek az idegpontok a mikroterületek , azaz a reflexzónák . Ezen zónák ingerlésével , masszázsával kapcsolat létesíthető az adott zóna és a hozzá tartozó szerv között és így ingerhatást lehet kifejteni . Ha bármilyen elváltozás , betegség jön létre a szervezetben , azaz felborul a szervezet egyensúlya , akkor ezek a mikroterületek jeleznek . Ilyenkor salakanyagok rakódnak le a beteg szervnek megfelelő területen . Minél régebbi és súlyosabb a szerv egyensúlyzavara , a lerakódás annál nagyobb és tömörebb . Pl . ha valakinek veseköve van ( bár még nem okoz nála fizikai problémát ) , a vese zónájában érezni lehet apró kis göböket és érzékenységet , fájdalmat is mutathat a talp adott területe . A reflexológiai kezelés beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait a testnedvek keringését serkenti , helyreállítja ( vér- , nyirokkeringés ) segíti a salak- és méreganyagok kiürülését csillapítja a fájdalmat oldja a testi , lelki feszültséget a hormontermelő mirigyek működését szabályozza . Jegyzetek Természetgyógyászat