Ilgvars Pauls
Ilgvars Pauls (1957) ir latviešu alpīnists. Pirmais latvietis, kurš uzkāpis visu kontinentu augstākajās vietās (7 virsotņu programmā).

Dzīvesgājums 
Dzimis 1957. gada 24. septembrī Jelgavā, kopš 13 gadu vecuma dzīvoja Cēsīs. Mācījās Priekuļu lauksaimniecības tehnikuma automehāniķu nodaļā. Studēja celtniecību Latvijas Lauksaimniecības akadēmijā. 1978. un 1979. gadā piedalījās studentu ekspedīcijās Hibīnos un Rietumkaukāzā.

Strādāja par būvdarbu vadīju apvienībā "Agroķīmija", 1988. gadā uzkāpa Ļeņina smailē.
Pēc Latvijas neatkarības atgūšanas strādāja SIA "Cēsu būvnieks". No 1993. gada piedalījās Himalaju ekspedīcijās,  viņš kopā ar Teodoru Ķirsi un Imantu Zaulu uzkāpa 8167 metrus augstajā Dhaulāgiri virsotnē, kā arī Čooju (8201 m), Everestā (8848 m), Lodzē (8516 m), Šišabanmā (8012 m), Gašerbrumā (8035 m).

Strādāja grāmatu izdevniecībā "AGB" par redaktoru. Sadarbībā ar Kalnu fondu vadījis ceļojumus uz Nepālu, Vidusāfriku, Islandi, Venecuēlu.

Augstāko virsotņu programma 
Secība, kādā I. Pauls ar Kalnu fonda atbalstu uzkāpa visu kontinentu/pasaules daļu augstākajās virsotnēs:
 1995. gada 20. janvārī: Akonkagva (6962 m, Dienvidamerika);
 1996. gada 29. maijā: Makkinlija kalns (6194 m, Ziemeļamerika);
 1997. gada 27. maijā: Everests (8848 m, Āzija);
 1997. gada 28. jūlijā: Elbruss (5642 m, Eiropa);
 1998. gada 6. decembrI: Kilimandžāro (5895 m, Āfrika);
 1999. gada 14. jūlijā: Džaja/Karstensa kalns (4884 m, Okeānija);
 1999. gada 6. decembrī: Vinsons (4897 m, Antarktīda);
 1999. gada 18. decembrī: Koscjuško kalns (2228 m, Austrālija).

Atsauces 

1957. gadā dzimušie
Jelgavā dzimušie
Latvijas alpīnisti
Ilgvars Paulsir latviešu alpīnists . Pirmais latvietis , kurš uzkāpis visu kontinentu augstākajās vietāsvirsotņu programmā ) . Dzīvesgājums Dzimis gada septembrī Jelgavā , kopšgadu vecuma dzīvoja Cēsīs . Mācījās Priekuļu lauksaimniecības tehnikuma automehāniķu nodaļā . Studēja celtniecību Latvijas Lauksaimniecības akadēmijā . un gadā piedalījās studentu ekspedīcijās Hibīnos un Rietumkaukāzā . Strādāja par būvdarbu vadīju apvienībā " Agroķīmija " , gadā uzkāpa Ļeņina smailē . Pēc Latvijas neatkarības atgūšanas strādāja SIA " Cēsu būvnieks " . No gada piedalījās Himalaju ekspedīcijās , viņš kopā ar Teodoru Ķirsi un Imantu Zaulu uzkāpametrus augstajā Dhaulāgiri virsotnē , kā arī Čoojum ) , Everestām ) , Lodzēm ) , Šišabanmām ) , Gašerbrumām ) . Strādāja grāmatu izdevniecībā " AGB " par redaktoru . Sadarbībā ar Kalnu fondu vadījis ceļojumus uz Nepālu , Vidusāfriku , Islandi , Venecuēlu . Augstāko virsotņu programma Secība , kādā I. Pauls ar Kalnu fonda atbalstu uzkāpa visu kontinentu / pasaules daļu augstākajās virsotnēs : gada janvārī : Akonkagvam , Dienvidamerika ) ; gada maijā : Makkinlija kalnsm , Ziemeļamerika ) ; gada maijā : Everestsm , Āzija ) ; gada jūlijā : Elbrussm , Eiropa ) ; gada decembrI : Kilimandžārom , Āfrika ) ; gada jūlijā : Džaja / Karstensa kalnsm , Okeānija ) ; gada decembrī : Vinsonsm , Antarktīda ) ; gada decembrī : Koscjuško kalnsm , Austrālija ) . Atsauces 1957. gadā dzimušie Jelgavā dzimušie Latvijas alpīnisti