Mineraler (kost)
Mineraler är grundämnen som kroppen behöver. Dessa är fluor, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, koppar, krom, magnesium, mangan, molybden, natrium, selen och zink.

Bristsjukdomar 
Kaliumbrist - Hypokalemi;

Kalciumbrist - Hypokalcemi;

Magnesiumbrist - Magnesiumbrist;

Natriumbrist - Hyponatremi;

Zinkbrist - Zinkbrist

Rekommenderat dagligt intag

Kalium mg 2 000; 

Magnesium mg  375;
 
Zink mg  10;

Källor 	
http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/Sidor/Halsaolevnadsvanor_Vitaminerokosttillagg_Allmant_Omvitaminerochmineraler.aspx
SLVFS 1993:21 Livsmedelsverkets föreskrifter om näringsvärdesdeklaration

Referenser

Näringsämnen
Mineraler är grundämnen som kroppen behöver . Dessa är fluor , fosfor , jod , järn , kalcium , kalium , koppar , krom , magnesium , mangan , molybden , natrium , selen och zink . Bristsjukdomar Kaliumbrist - Hypokalemi ; Kalciumbrist - Hypokalcemi ; Magnesiumbrist - Magnesiumbrist ; Natriumbrist - Hyponatremi ; Zinkbrist - Zinkbrist Rekommenderat dagligt intag Kalium mg000 ; Magnesium mg Zink mg Källor http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/Sidor/Halsaolevnadsvanor_Vitaminerokosttillagg_Allmant_Omvitaminerochmineraler.aspx SLVFS21 Livsmedelsverkets föreskrifter om näringsvärdesdeklaration Referenser Näringsämnen