Mohinga
Mohinga (, ; còn phát âm là mont hin gar) là món bún nước lèo với cá tại Myanmar và là một phần thiết yếu trong ẩm thực Miến Điện. Ngoài ra, món ăn này còn được xem là quốc thực của Myanmar. Mohinga luôn có mặt tại hầu khắp vùng miền trên đất nước. Tại thành phố lớn, gánh hàng rong và hàng quán đường phố thường bán hàng tá tô bún mohinga cho dân địa phương và người qua đường. Thường được ăn vào bữa sáng, ngày nay món ăn này ngày càng được thưởng thức nhiều hơn trong ngày.

Lịch sử và nguồn gốc 
Nguồn gốc của mohinga rất khó xác định do không còn ghi chép nào sót lại. Công cụ chế biến món có niên đại từ thời thành bang Pyu dùng để lên men gạo đã được phát hiện, dẫn đến kết luận rằng truyền thống làm bún gạo – loại tinh bột cốt yếu dùng đế nấu mohinga - đã có từ lâu đời. Đề cập sớm nhất về mohinga có từ triều đại Konbaung, trong bài thơ alinga của nhà thơ U Ponnya. Nhà sử học Miến Điện Khin Maung Nyunt đã kết luận rằng trong thời kỳ tiền thuộc địa, mohinga có thể là một món ăn của dân thường, vì công thức chế biến "mohinga" không thể tìm ra trong các ghi chép và sách dạy nấu ăn.

Vào nửa sau thời Bagyidaw, một nhà thơ tên là U Min nổi lên và gọi "mohinga" là "mont di" (မုန့်တီ) trong một cuộc thi thơ ca. Trong lúc từ ngữ mont ti hiện tại dùng để chỉ đến hàng loạt các món bún gạo khác ở Myanmar ngày nay, thì một bộ phận nhỏ tiếp tục sử dụng "mont ti" để chỉ đến món mohinga. Nhiều vùng miền khác nhau trong cả nước cũng chỉ đơn giản gọi mohinga là "mont" (မုန့်) hay "mont hin" (မုန့်ဟင်း).

Chế biến
Thành phần chính của mohinga là bột đậu gà và/hoặc gạo rang giã nhỏ, tỏi, hẹ, hành, sả, thân chuối, gừng, nước mắm, cá xay và cá da trơn hay các loại cá khác, như cá trôi trắng nấu chín trong nước lèo đậm đà và giữ sôi trong vạc. Món ăn với bún gạo, dọn lên và trang trí với nước mắm, vắt chanh, hành phi, rau mùi, hành lá, ớt khô giã nhuyễn và phần phủ trên tùy chọn, chả chiên Miến Điện ngập dầu như đậu gà tách vỏ (, ), đậu mười (, ) hay bầu bí (, ) hay miếng quẩy rán lát mỏng (), cũng như trứng luộc và bánh cá rán  ().

Biến thể theo vùng miền 
Có nhiều dạng bún cá mohinga biến thể theo vùng miền khác nhau trên khắp Myanmar, tùy thuộc vào nguyên liệu sẵn có và sở thích nấu nướng. Ví dụ, mohinga tại bang Rakhine có nhiều cá xay hơn và ít nước lèo hơn. Phiên bản chuẩn tại vùng Hạ Miến, nơi có nhiều cá tươi hơn. Biến thể đa dạng mohinga phổ biến nhất đến từ đồng bằng sông Irrawaddy, thường được gọi là tawchet mohinga ( ). Một số quán mohinga nổi tiếng ở Yangon phục vụ món bún kiểu đồng bằng Irrawaddy, bao gồm Myaungmya Daw Cho và Bogalay Daw Nyo.

 Đồng bằng Irrawaddy
 Bogale mohinga - nấu trong nước lèo cá và nhiều tiêu đen 
 Myaungmya mohinga - nấu với ba loại cá, cụ thể là cá lóc sọc (ငါး ရံ့), cá da trơn (ငါးခူ) và cá chép Hamilton (ငါး ကြင်း ဖြူ)  
 Pyapon mohinga
 Pathein mohinga
 Yangon mohinga - nấu trong nước lèo hầm cá da trơn, đậu xanh và đậu phộng
 Vùng Bago
 Hinthada Mohinga - nấu với Hilsa (ngathalauk) thay cho cá da trơn
 Madauk mohinga - nấu với tôm ngâm và ăn kèm với cà chua sống
 Nyaunglebin và Pyuntaza mohinga - nấu với cá ngâm chua, ăn kèm với dưa chua táo tàu
 Taungoo mohinga - được thưởng thức với nước lèo loãng hơn giống với món salad mì khô, với cà chua sống, đậu xanh băm nhỏ và một bên là củ kiệu trắng ngâm chua
 Miền nam và miền đông Myanmar
 Dawei mohinga - tương tự như mohinga thông thường, với hạt tiêu đen thay cho ớt bột
 Kayin mohinga - được thưởng thức trong một trong hai loại nước lèo (ngọt hoặc cay), dùng với cà chua sống, giá đỗ, đậu xanh và bạc hà thay cho rau mùi
 Mawlamyine mohinga - nấu thành nước lèo loãng hơn với đậu Hà Lan luộc, đậu xanh, bạc hà, chả cá và đường thốt nốt
 Mon mohinga - tương tự như mohinga thông thường, được nấu không có thân chuối và bột gạo 
 Thaton mohinga - ăn kèm với cá chép Hamilton, bạc hà, đậu xanh, giá đỗ, cà chua và chả bánh gạo vàng lên men (gọi là သထုံ ထမင်း ဝါ) 
 Thượng Myanmar
 Anya mohinga - mohinga nấu trong nước lèo thịt gà, cá và bột đậu gà thay cho bột gạo nướng, phổ biến ở các thị trấn Thượng Myanmar như Monywa, Wetlet, Shwebo, Kyaukpadaung và Myingyan 
 Mohinga nấu bằng nước lèo hầm cá da trơn và hành lá

Phổ biến 

Mohinga là món ăn sáng quen thuộc của người Myanmar, song cũng được bán suốt cả ngày như một món ăn nhẹ phổ biến ở các gánh hàng rong tại nhiều thị trấn và thành phố. Người Myanmar nấu món này bằng bất cứ loại cá nào mà ngư dân đánh bắt được. Mohinga cũng được thưởng thức với tất cả các loại rau thơm ở nhiều kiểu cách ăn và cũng được bán dưới dạng gói khô như một loại bột làm sẵn dùng để nấu nước lèo. Gánh hàng rong là nguồn cung cấp món ăn phổ biến này tỏa đi khắp các khu phố, nơi họ có khách hàng thường xuyên. Họ mang vạc nấu súp trên bếp ở một bên là đòn gánh và bún gạo cùng các nguyên liệu khác cùng với bát và thìa ở gánh bên kia. Món thường chỉ có sẵn vào buổi sáng sớm và tại các pwè đường phố hoặc các buổi biểu diễn sân khấu ngoài trời và zat pwè hoặc nhà hát lưu động vào ban đêm. Người bán rong kéo xe bắt đầu xuất hiện vào những năm 1960 và một số người trong số này đã lập các quầy hàng trên vỉa hè để bán bún mohinga cả ngày.

Tham khảo

Xem thêm 
Bún
 Bún chả cá

Liên kết ngoài 
 Mohinga article 

Ẩm thực Myanmar
Bún
Văn hóa Myanmar
Món ăn với cá
Mohinga ( , ; còn phát âm là mont hin gar) là món bún nước lèo với cá tại Myanmar và là một phần thiết yếu trong ẩm thực Miến Điện . Ngoài ra , món ăn này còn được xem là quốc thực của Myanmar . Mohinga luôn có mặt tại hầu khắp vùng miền trên đất nước . Tại thành phố lớn , gánh hàng rong và hàng quán đường phố thường bán hàng tá tô bún mohinga cho dân địa phương và người qua đường . Thường được ăn vào bữa sáng , ngày nay món ăn này ngày càng được thưởng thức nhiều hơn trong ngày . Lịch sử và nguồn gốc Nguồn gốc của mohinga rất khó xác định do không còn ghi chép nào sót lại . Công cụ chế biến món có niên đại từ thời thành bang Pyu dùng để lên men gạo đã được phát hiện , dẫn đến kết luận rằng truyền thống làm bún gạo – loại tinh bột cốt yếu dùng đế nấu mohinga - đã có từ lâu đời . Đề cập sớm nhất về mohinga có từ triều đại Konbaung , trong bài thơ alinga của nhà thơ U Ponnya . Nhà sử học Miến Điện Khin Maung Nyunt đã kết luận rằng trong thời kỳ tiền thuộc địa , mohinga có thể là một món ăn của dân thường , vì công thức chế biến " mohinga " không thể tìm ra trong các ghi chép và sách dạy nấu ăn . Vào nửa sau thời Bagyidaw , một nhà thơ tên là U Min nổi lên và gọi " mohinga " là " mont di " (မုန့်တီ) trong một cuộc thi thơ ca . Trong lúc từ ngữ mont ti hiện tại dùng để chỉ đến hàng loạt các món bún gạo khác ở Myanmar ngày nay , thì một bộ phận nhỏ tiếp tục sử dụng " mont ti " để chỉ đến món mohinga . Nhiều vùng miền khác nhau trong cả nước cũng chỉ đơn giản gọi mohinga là " mont " (မုန့်) hay " mont hin " (မုန့်ဟင်း) . Chế biến Thành phần chính của mohinga là bột đậu gà và/ hoặc gạo rang giã nhỏ , tỏi , hẹ , hành , sả , thân chuối , gừng , nước mắm , cá xay và cá da trơn hay các loại cá khác , như cá trôi trắng nấu chín trong nước lèo đậm đà và giữ sôi trong vạc . Món ăn với bún gạo , dọn lên và trang trí với nước mắm , vắt chanh , hành phi , rau mùi , hành lá , ớt khô giã nhuyễn và phần phủ trên tùy chọn , chả chiên Miến Điện ngập dầu như đậu gà tách vỏ ( , ) , đậu mười ( , ) hay bầu bí ( , ) hay miếng quẩy rán lát mỏng () , cũng như trứng luộc và bánh cá rán () . Biến thể theo vùng miền Có nhiều dạng bún cá mohinga biến thể theo vùng miền khác nhau trên khắp Myanmar , tùy thuộc vào nguyên liệu sẵn có và sở thích nấu nướng . Ví dụ , mohinga tại bang Rakhine có nhiều cá xay hơn và ít nước lèo hơn . Phiên bản chuẩn tại vùng Hạ Miến , nơi có nhiều cá tươi hơn . Biến thể đa dạng mohinga phổ biến nhất đến từ đồng bằng sông I rrawaddy , thường được gọi là tawchet mohinga ( ) . Một số quán mohinga nổi tiếng ở Yangon phục vụ món bún kiểu đồng bằng Irrawaddy , bao gồm Myaungmya Daw Cho và Bogalay Daw Nyo . Đồng bằng Irrawaddy Bogale mohinga - nấu trong nước lèo cá và nhiều tiêu đen Myaungmya mohinga - nấu với ba loại cá , cụ thể là cá lóc sọc (ငါး ရံ့) , cá da trơn (ငါးခူ) và cá chép Hamilton (ငါး ကြင်း ဖြူ) Pyapon mohinga Pathein mohinga Yangon mohinga - nấu trong nước lèo hầm cá da trơn , đậu xanh và đậu phộng Vùng Bago Hinthada Mohinga - nấu với Hilsa (ngathalauk) thay cho cá da trơn Madauk mohinga - nấu với tôm ngâm và ăn kèm với cà chua sống Nyaunglebin và Pyuntaza mohinga - nấu với cá ngâm chua , ăn kèm với dưa chua táo tàu Taungoo mohinga - được thưởng thức với nước lèo loãng hơn giống với món salad mì khô , với cà chua sống , đậu xanh băm nhỏ và một bên là củ kiệu trắng ngâm chua Miền nam và miền đông Myanmar Dawei mohinga - tương tự như mohinga thông thường , với hạt tiêu đen thay cho ớt bột Kayin mohinga - được thưởng thức trong một trong hai loại nước lèo (ngọt hoặc cay) , dùng với cà chua sống , giá đỗ , đậu xanh và bạc hà thay cho rau mùi Mawlamyine mohinga - nấu thành nước lèo loãng hơn với đậu Hà Lan luộc , đậu xanh , bạc hà , chả cá và đường thốt nốt Mon mohinga - tương tự như mohinga thông thường , được nấu không có thân chuối và bột gạo Thaton mohinga - ăn kèm với cá chép Hamilton , bạc hà , đậu xanh , giá đỗ , cà chua và chả bánh gạo vàng lên men (gọi là သထုံ ထမင်း ဝါ) Thượng Myanmar Anya mohinga - mohinga nấu trong nước lèo thịt gà , cá và bột đậu gà thay cho bột gạo nướng , phổ biến ở các thị trấn Thượng Myanmar như Monywa , Wetlet , Shwebo , Kyaukpadaung và Myingyan Mohinga nấu bằng nước lèo hầm cá da trơn và hành lá Phổ biến Mohinga là món ăn sáng quen thuộc của người Myanmar , song cũng được bán suốt cả ngày như một món ăn nhẹ phổ biến ở các gánh hàng rong tại nhiều thị trấn và thành phố . Người Myanmar nấu món này bằng bất cứ loại cá nào mà ngư dân đánh bắt được . Mohinga cũng được thưởng thức với tất cả các loại rau thơm ở nhiều kiểu cách ăn và cũng được bán dưới dạng gói khô như một loại bột làm sẵn dùng để nấu nước lèo . Gánh hàng rong là nguồn cung cấp món ăn phổ biến này tỏa đi khắp các khu phố , nơi họ có khách hàng thường xuyên . Họ mang vạc nấu súp trên bếp ở một bên là đòn gánh và bún gạo cùng các nguyên liệu khác cùng với bát và thìa ở gánh bên kia . Món thường chỉ có sẵn vào buổi sáng sớm và tại các pwè đường phố hoặc các buổi biểu diễn sân khấu ngoài trời và zat pwè hoặc nhà hát lưu động vào ban đêm . Người bán rong kéo xe bắt đầu xuất hiện vào những nămvà một số người trong số này đã lập các quầy hàng trên vỉa hè để bán bún mohinga cả ngày . Tham khảo Xem thêm Bún Bún chả cá Liên kết ngoài Mohinga article Ẩm thực Myanmar Bún Văn hóa Myanmar Món ăn với cá