झाँसी। विकास भवन सभागार में जिला विकास अधिकारी सुनील कुमार के निर्देशन में विकास भवन में कार्यरत कर्मचारियों को शारीरिक योग के साथ-साथ प्राणायाम के बिन्दुओं पर चर्चा एवं स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने के उद्देश्य से फिटफेम फिटनेस संस्था के पदाधिकारियों राम, आनन्द उपाध्याय, दिनेश कुमार द्वारा एक कार्यशाला व सेमीनार आयोजित किया, जिसमें समस्त कर्मचारियों को स्वस्थ रहने के टिप्स एवं वर्तमान में निरन्तर बढ रही बीमारियों से निजात पाये जाने हेतु प्रातः उठकर योग, व्यायाम एवं प्राणायाम करने हेतु प्रोत्साहित किया गया। उक्त सेमीनार व्यक्ति के मोटापे अथवा क्षमता से अधिक वजन से पीड़ित है तो प्रतिदिन लिये जाने वाले आहार के माध्यम से उक्त वजन को घटाने के गुण सिखाये गये। इसके अतिरिक्त जो व्यक्ति डायबिटीज, अस्थमा, हृदय रोग, थायराईड आदि से परेशान है तो समय रहते इन बीमारियों को जड़ से समाप्त करने के भी टिप्स बताये गये ।
 अन्त में सभी के प्रति फिटनेस क्लब की संचालिका राधिका सूर्यवंशी ने आभार व्यक्त किया ।
 
झाँसी। विकास भवन सभागार में जिला विकास अधिकारी सुनील कुमार के निर्देशन में विकास भवन में कार्यरत कर्मचारियों को शारीरिक योग के साथ-साथ प्राणायाम के बिन्दुओं पर चर्चा एवं स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने के उद्देश्य से फिटफेम फिटनेस संस्था के पदाधिकारियों राम, आनन्द उपाध्याय, दिनेश कुमार द्वारा एक कार्यशाला व सेमीनार आयोजित किया, जिसमें समस्त कर्मचारियों को स्वस्थ रहने के टिप्स एवं वर्तमान में निरन्तर बढ रही बीमारियों से निजात पाये जाने हेतु प्रातः उठकर योग, व्यायाम एवं प्राणायाम करने हेतु प्रोत्साहित किया गया। उक्त सेमीनार व्यक्ति के मोटापे अथवा क्षमता से अधिक वजन से पीड़ित है तो प्रतिदिन लिये जाने वाले आहार के माध्यम से उक्त वजन को घटाने के गुण सिखाये गये। इसके अतिरिक्त जो व्यक्ति डायबिटीज, अस्थमा, हृदय रोग, थायराईड आदि से परेशान है तो समय रहते इन बीमारियों को जड़ से समाप्त करने के भी टिप्स बताये गये । अन्त में सभी के प्रति फिटनेस क्लब की संचालिका राधिका सूर्यवंशी ने आभार व्यक्त किया ।