अपनी बेटी या पोती से पूछेंः "मासिक रूप क्या दिखता है?" उसे इस बात पर आपको समझाएं कि वह इस शब्द पर क्या सोचते हैंः जलन, उदासीनता, ब्याज या शर्मिंदगी यदि 12-13 साल की उम्र से लड़की यह सोचती है कि माहवारी क्या है, तो आगे की वार्तालाप उसे शर्मिंदा महसूस नहीं करेगा। यह बेहतर होगा अगर आप स्पष्ट रूप से टैंपन को प्रदर्शित करते हैं, लेकिन असली नहीं, लेकिन बुना हुआ। बच्चे को लाल धागा के साथ खाली जगह भरने के लिए आमंत्रित करें और उसे बताएं कि खून किस तरह दिखता है, जो उसके कपड़े पर दिखाई दे सकता है।
यदि हाथ में कोई धागा नहीं है या आपको नहीं पता कि कैसे बुनना,तो जब मासिक तस्वीरों को देखने के बारे में बात करते समय, चिकित्सा पत्रिका में फोटो बहुत उपयोगी साबित होंगे। बेटी को हाथ में एक गैस्कट दे दो और उसकी सतह पर हथेली को पकड़ने का सुझाव दें। लड़की को सुरक्षा के इस स्वच्छ साधन की कोमलता महसूस करनी चाहिए, फिर वह निश्चित रूप से उस दिन के बारे में सोचकर नहीं सोचागी, जब उसे अपने जाँघों पर इसे ठीक करना होगा।
पिछले 2-3 दिनों के मासिक धर्म के साथ प्रचुर मात्रा में डिस्चार्ज। अपनी बेटी को इस बारे में बताना सुनिश्चित करें ताकि शौचालय में दिखने पर वह डर न जाए। उसे विशेष अर्थों से खुद को धोने और मासिक धर्म के दौरान शरीर का ख्याल रखना सिखाओ। क्या दर्द दवाएं आप लेते हैं, आप कितना और क्या करते हैं, अगर वे काम नहीं करते हैं तो दिखाएं। लड़की को यह समझना चाहिए कि केवल डॉक्टर ही उसकी मदद करने में सक्षम है, और अनुभवहीन गर्लफ्रेंड की सलाह नहीं।
एक बच्चे को न केवल पता होना चाहिए कि कैसेमासिक देखो, लेकिन यह भी उनके दिखावे की एक अनुसूची बनाने दुकानों में ऐसी टेबल बेची जाती हैं, ताकि आप आसानी से अपनी बेटी को उन्हें भरने के लिए सिखाना चाहें। यदि आपका बच्चा पूछने के लिए विक्रेताओं अपने उत्पाद में रुचि रखते हैं शर्मीली है, तो यह हाथ से आकर्षित। एक ही समय में मुझे अट्ठाईस दिन की अवधि और उसके अस्थायित्व के बारे में बताओ। लड़की को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर ही निर्भर नहीं करता है, लेकिन यह भी पर्यावरण पर है, तो योनि से खून बह 21 दिनों के मासिक धर्म की शुरुआत के बाद की उपस्थिति - विचलन से आदर्श नहीं बल्कि है।
मासिक धर्म के साथ खो जाने वाले रक्त की मात्रा,आम तौर पर पचास से एक सौ मिलीलीटर तक होती है, इसलिए मासिक विवरण के बारे में जानकारी के साथ, आपके बच्चे को यह जानना चाहिए कि इस तरह के एक छोटे से नुकसान शरीर द्वारा जल्दी से बहाल हो जाता है।

अपनी बेटी या पोती से पूछेंः "मासिक रूप क्या दिखता है?" उसे इस बात पर आपको समझाएं कि वह इस शब्द पर क्या सोचते हैंः जलन, उदासीनता, ब्याज या शर्मिंदगी यदि बारह-तेरह साल की उम्र से लड़की यह सोचती है कि माहवारी क्या है, तो आगे की वार्तालाप उसे शर्मिंदा महसूस नहीं करेगा। यह बेहतर होगा अगर आप स्पष्ट रूप से टैंपन को प्रदर्शित करते हैं, लेकिन असली नहीं, लेकिन बुना हुआ। बच्चे को लाल धागा के साथ खाली जगह भरने के लिए आमंत्रित करें और उसे बताएं कि खून किस तरह दिखता है, जो उसके कपड़े पर दिखाई दे सकता है। यदि हाथ में कोई धागा नहीं है या आपको नहीं पता कि कैसे बुनना,तो जब मासिक तस्वीरों को देखने के बारे में बात करते समय, चिकित्सा पत्रिका में फोटो बहुत उपयोगी साबित होंगे। बेटी को हाथ में एक गैस्कट दे दो और उसकी सतह पर हथेली को पकड़ने का सुझाव दें। लड़की को सुरक्षा के इस स्वच्छ साधन की कोमलता महसूस करनी चाहिए, फिर वह निश्चित रूप से उस दिन के बारे में सोचकर नहीं सोचागी, जब उसे अपने जाँघों पर इसे ठीक करना होगा। पिछले दो-तीन दिनों के मासिक धर्म के साथ प्रचुर मात्रा में डिस्चार्ज। अपनी बेटी को इस बारे में बताना सुनिश्चित करें ताकि शौचालय में दिखने पर वह डर न जाए। उसे विशेष अर्थों से खुद को धोने और मासिक धर्म के दौरान शरीर का ख्याल रखना सिखाओ। क्या दर्द दवाएं आप लेते हैं, आप कितना और क्या करते हैं, अगर वे काम नहीं करते हैं तो दिखाएं। लड़की को यह समझना चाहिए कि केवल डॉक्टर ही उसकी मदद करने में सक्षम है, और अनुभवहीन गर्लफ्रेंड की सलाह नहीं। एक बच्चे को न केवल पता होना चाहिए कि कैसेमासिक देखो, लेकिन यह भी उनके दिखावे की एक अनुसूची बनाने दुकानों में ऐसी टेबल बेची जाती हैं, ताकि आप आसानी से अपनी बेटी को उन्हें भरने के लिए सिखाना चाहें। यदि आपका बच्चा पूछने के लिए विक्रेताओं अपने उत्पाद में रुचि रखते हैं शर्मीली है, तो यह हाथ से आकर्षित। एक ही समय में मुझे अट्ठाईस दिन की अवधि और उसके अस्थायित्व के बारे में बताओ। लड़की को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर ही निर्भर नहीं करता है, लेकिन यह भी पर्यावरण पर है, तो योनि से खून बह इक्कीस दिनों के मासिक धर्म की शुरुआत के बाद की उपस्थिति - विचलन से आदर्श नहीं बल्कि है। मासिक धर्म के साथ खो जाने वाले रक्त की मात्रा,आम तौर पर पचास से एक सौ मिलीलीटर तक होती है, इसलिए मासिक विवरण के बारे में जानकारी के साथ, आपके बच्चे को यह जानना चाहिए कि इस तरह के एक छोटे से नुकसान शरीर द्वारा जल्दी से बहाल हो जाता है।