अंगुली का संबंध नाभि से नीचे गुदा तक के भाग से होता है। नाड़ी संस्थान संबंधी रोगों में पैरों की अंगुलियों में किया गया उपचार बहुत अधिक प्रभावशाली होता है। नाड़ी संस्थान ठीक होते ही शरीर के अनेक रोग स्वतः समाप्त हो जाते हैं। अतः बहुत से चिकित्सक मात्र पैरों की पांच अंगुलियों से भी सभी रोगों का निदान और उपचार करते हैं। प्रतिदिन कुछ समय गोदुहासन में बैठने एवं पंजों पर खड़े रहने से संवेदनशील नाड़ी संस्थान सक्रिय एवं संतुलित रखने में सहायता मिलती है ।
रिफ्लेक्सोलोजीएक्युप्रेशर में रिफ्लेक्सोलोजी के सिद्धान्तानुसार शरीर की दोनों हथेलियों और दोनों पगथलियों में शरीर के सभी अंगों, उपागों तथा अन्तःस्रावी ग्रन्थियों से संबंधित प्रतिवेदन बिन्दु होते है। जिस प्रकार किसी भवन की बिजली का सारा नियन्त्रण मुख्य स्विच बोर्ड से होता है । ठीक उसी प्रकार ये प्रतिवेदन बिन्दु शरीर के प्रत्येक भाग का प्रतिनिधित्व करते हैं । जब उपचार हेतु दबाव हथेलियों में दिया जाता है तो, उस विधि को हस्त रिफ्लेक्सोलोजी (Hand Reflexology) तथा जब उपचार हेतु प्रगथलियों का उपयोग किया जाता है तो उस प्रक्रिया को पैर रिफ्लेक्सोलोजी (Foot Reflexology) कहते हैं ।
हैंड और फुट रिफ्लेक्सोलोजी की भांति कान पर भी शरीर के सभी भागों से संबंधित प्रतिवेदन होते हैं । जब उपचार कान के प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देकर किया जाता है तो, उस विधि को इअर रिफ्लेक्सोलोजी (Ear Reflexology) कहते हैं ।
सुजोक एक्यूप्रेशरसुजोक एक कोरियन शब्द है । सु का मतलब हाथ और जोक का मतलब पैर । कोरियन डॉ. जे. वु. पार्क ने सन् 1988 में हथेली और पगथली की तुलना शरीर की बनावट से कर, संबंधित भागों में शरीर के संबंधित अंगों, उपांगों आदि के प्रभावशाली तर्क संगत प्रतिवेदनों की खोज की । उस आधार पर पगथली और हथेली में दबाव देकर एक्युप्रेशर द्वारा रोगोपचार करने की विधि को सुजोक एक्युप्रेशर कहते हैं ।
मेरेडियन एक्युप्रेशरशरीर में विभिन्न अंगों में प्राण ऊर्जा के प्रवाह मार्ग को मेरेडियन कहते हैं। प्रत्येक मेरेडियन में कुछ प्रभावशाली चेतना केन्द्र होते हैं। जैसा कि चित्र नं. 47 एवं 48 में दर्शाया गया है। उन चेतना केन्द्रों पर दबाव देकर उपचार करने की विधि को मेरेडियन एक्युप्रेशर कहते हैं । इन प्रमुख मेरेडियनों का एक सिरा हथेली अथवा पगथली की अंगुलियों में होता है, जैसा कि चित्र में दर्शाया गया है । यांग मेरेडियनों का दूसरा सिरा मस्तिष्क में तथा यिन मेरेडियनों का दूसरा सिरा मस्तिष्क में तथा यिन मेरेडियनों का दूसरा सिरा सीने में होता है । शियात्सु एक्युप्रेशरशरीर में कुछ प्रतिवेदन बिन्दु न तो स्थानीय होते हैं और न हथेली अथवा पगथली में होते हैं और न मेरेडियन में । ऐसे प्रभावशाली प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देकर उपचार करने की विधि को शियात्सु एक्युप्रेशर विधि कहते हैं। एक्युप्रेशर की किसी भी विधि द्वारा चयनित प्रतिवेदन बिन्दु लोकसभा, राज्य सभा अथवा विधानसभा के सदस्यों की भाँति शरीर के विभिन्न भागों का प्रतिनिधित्व करते हैं। शरीर में संचालित उनसे
संबंधित सभी गतिविधियों पर नियन्त्रण रखते हैं । रोग होने की स्थिति में अलग-अलग ढंग से अभिव्यक्ति कर व्यक्ति को सावधान करते हैं ।
सुजोक और रिफ्लेक्सोलोजी पद्धति के प्रतिवेदन बिन्दु शरीर के छोटे से भाग हथेली एवं पगथली में होने के साथ-साथ सरल होने के साथ-साथ सरल होने से यहां सारी चर्चा उन्हीं दोनों पद्धतियों को आधार मानकर की जा रही है। मेरेडियन और शियात्सु विधियों द्वारा उपचार हेतु प्रशिक्षित अनुभवी चिकित्सक की आवश्यकता होती है । अतः उन्हें स्वावलम्बी चिकित्सा के अन्तर्गत नहीं लिया गया है ।
शरीर में किसी एक भाग के अनेक प्रतिवेदन क्यों ?
जिस प्रकार कोई व्यक्ति किसी का पिता, किसी का भाई, किसी का पति तो अन्य किसी का दादा, नाना, पुत्र, चाचा, मामा, मित्र आदि भी हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति का फोटों अलग-अलग स्थानों से लिया जायें तो एक ही व्यक्ति के फोटों में अन्तर हो सकता है । ठीक उसी प्रकार से प्रतिवेदन बिन्दु भी शरीर के अलग-अलग भागों से भी संबंधित हो सकते हैं। यानी एक ही प्रतिवेदन बिन्दु के शरीर में अनेक संबंध हो सकते हैं । विभिन्न चित्रों में एक्युप्रेशर की दो प्रमुख प्रचलित शाखाओं (रिफ्लेक्सोलॉजी तथा सुजोक ) के अनुसार शरीर में प्रमुख भागों की स्थितियाँ दर्शायी गयी है। एक ही अंग अथवा भाग के प्रतिवेदन बिन्दुओं में स्पष्ट अन्तर देखा जा सकता है। इन प्रतिवेदन बिन्दुओं को अंगूठे अथवा अन्य किसी विधि द्वारा दबाव देने पर, हम अनुभव करते हैं कि एक सा दबाव देने पर भी, सब स्थानों पर एकसा दर्द नहीं होता? कहीं ज्यादा, तो कहीं साधारण, तो कहीं बिल्कुल दर्द नहीं होता। ऐसा क्यों ? सुजोक और रिफ्लेक्सोलॉजी एक्युप्रेशर के सिद्धान्तानुसार हथेली और पगथली में दबाव देने पर जिन स्थानों पर दर्द होता है, उसका मतलब उन स्थानों पर विकार अथवा अनावश्यक विजातीय तत्त्वों का जमाव हो जाना होता है । परिणाम स्वरूप शरीर में प्राण ऊर्जा के प्रवाह में अवरोध हो जाता है । ये प्रतिवेदन बिन्दु बिजली के पंखों, बल्ब या अन्य उपकरणों के स्विच की भांति शरीर के अलग-अलग भागों से संबंधित होते हैं । जिस प्रकार स्विच में खराबी होने से उपकरण तक बिजली का प्रवाह सही ढंग से नहीं पहुँचता, ठीक उसी प्रकार इन प्रतिवेदन बिन्दुओं पर विजातीय तत्त्वों के जमा होने से संबंधित अंग, उपांग, अवयवों आदि में प्राण ऊर्जा के प्रवाह में असंतुलन हो जाने से व्यक्ति रोगी बनने लगता है ।
एक्युप्रेशर द्वारा रोग निदान का सिद्धान्तहथेली और पगथली में आगे पीछे सूक्ष्म से सूक्ष्म भाग में अर्थात् पूरी हथेली और पगथली के पूरे क्षेत्रफल में अंगुलियों या अंगूठे से हम सहनीय गहरा दबाव देवें और जहाँ-जहाँ जैसा - जैसा दर्द आता है, उन दर्दों को तीन भागों में विभाजित कर अलग-अलग रंगों की पेनसिलों से चिन्हित कर लें ।
1. प्रथम वे भाग जहाँ असहनीय दर्द होता है। ये प्रतिवेदन बिन्दु शरीर में उपस्थित रोग के परिवार के प्रभावशाली सदस्य होते हैं ।
2. दूसरे वे प्रतिवेदन बिन्दु जहाँ दबाव देने से सहनीय दर्द होता है। ये प्रतिवेदन बिन्दु शरीर में रोग के परिवार के साधारण सदस्य होते हैं ।
तीसरे वे प्रतिवेदन बिन्दु जहाँ दबाव देने से बहुत ही कम दर्द होता है । ये प्रतिवेदन बिन्दु रोग के परिवार के दूर के रिश्तेदार होते हैं ।
जैसे परिवार के प्रमुख सदस्य प्रतिदिन घर में साथ-साथ रहते हैं। उनके सुख-दुःख से हम अधिक प्रभावित होते हैं। दूसरे वे सदस्य जिनका हमारे से नजदीक का रिश्ता होता है और जो साधारण आयोजनों अथवा त्यौहारों पर मिलते रहते हैं। उनके सुख-दुःख से हम उतने प्रभावित नहीं होते, जितने घर में रहने वालों से होते हैं। तीसरे वे संबंधी जिनको हम विवाह शादियों अथवा बड़े-बड़े आयोजनों पर आमंत्रित करते हैं। उनके सुख-दुःख से हम बहुत थोड़े प्रभावित होते हैं । ठीक उसी प्रकार सारे दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु मिलकर शरीर में रोग के परिवार की स्थिति एक्युप्रेशर के सिद्धान्तानुसार बनाते हैं । एक्युप्रेशर प्रभावशाली क्यों ?
जितने ज्यादा दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु उतना रोग पुराना होता है । जितने ज्यादा दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु होते हैं उतना रोग संक्रामक और भयंकर होता हैं । हथेली और पगथली में सारे शरीर के प्रत्येक भाग के प्रतिवेदन बिन्दु होने से पूरे शरीर में रोग का निदान हो जाता है। जबकि अन्य चिकित्साओं में रोग ग्रस्त भाग की तरफ ही निदान में विशेष ध्यान दिया जाता है ।
दूसरी बात प्रत्येक व्यक्ति की हथेली और पगथली उसके स्वयं की होती हैं अतः इस विधि द्वारा उस व्यक्ति का स्वयं से संबंधित सभी रोगों का निदान होता है। जबकि लक्षणों पर आधारित निदान पूरा नहीं हो सकता । उदाहरण के लिये दो घरों में शादी का उत्सव है। दोनों स्थानों पर बाह्य आयोजनों में समानता हो सकती है। जैसे बारात का आना, भोजन की व्यवस्था आदि । परन्तु उन आयोजनों में भाग लेने वाले शत-प्रतिशत सभी व्यक्ति एक जैसे नहीं हो सकते । ठीक उसी प्रकार सैंकड़ों हृदय रोगियों, मधुमेह के रोगियों अथवा और किसी नाम से पहचाने वाले रोगियों के रोग का परिवार एक सा नहीं हो सकता । अतः निदान करते समय सहयोगी रोगों की उपेक्षा होना स्वाभाविक है। परन्तु एक्युप्रेशर पद्धति द्वारा जितना सही और विश्वसनीय निदान होता है, अन्यत्र प्रायः संभव नहीं होता ।
तीसरी बात कभी-कभी रोग के कारण कुछ होते हैं और लक्षण कहीं दूसरे अंगों पर प्रकट होते हैं। जैसे मधुमेह का कारण पाचन तंत्र का बिगड़ना भी हो सकता है, न कि पेन्क्रियाज का खराब होना । हृदय शूल का कारण छोटी आंत में बनी गैस का प्रभाव भी हो सकता है, न कि हृदय की कमजोरी का होना । अस्थमा का कारण बड़ी आंत का बराबर कार्य न करना, न कि फेफड़ों का खराब होना । जब निदान ही गलत होता है तो उपचार कैसे प्रभावशाली हो सकता है ? आधुनिक चिकित्सक ऐसे रोगों को प्रायः असाध्य बतला देते हैं। परन्तु हथेली और पगथली के समस्त प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देने से जहाँ ज्यादा दर्द आता है, वे ही रोग का मुख्य कारण होते हैं, भले ही रोग के लक्षण कहीं अन्य प्रकट क्यों न होते हों ? इसी कारण एक्युप्रेशर असाध्य रोगों की प्रभावशाली चिकित्सा पद्धति होती है ।
लगभग 25 वर्षों से भी अधिक समय में अस्थमा से पीड़ित जोधपुर के प्रसिद्ध उद्योगपति दुर्गाप्रसाद जी साबू (T.No. 2430606, 2741573) का उपचार हेतु लेखक से सन् 1991 में सम्पर्क हुआ। दमा से परेशान साबूजी ने देश और विदेश के अनुभवी चिकित्सकों से अपना उपचार करवाया, परन्तु उसके संतोषजनक परिणाम प्राप्त नहीं हुये ।
लेखक ने साबूजी के पगथली और हथेली में फेंफड़े से संबंधित प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देकर उपचार करना चाहा। परन्तु आवश्यकतानुसार गहरा दबाव देने के बावजूद भी उनको विशेष पीड़ा का अनुभव नहीं हुआ, जितना दमा के इतने पुराने रोगी को प्रायः हुआ करता है । अतः लेखक ने पूरी हथेली के प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव दे, उनके रोग के मूल कारण का पता लगाने का प्रयास किया । जैसे ही उसने बड़ी आंत से संबंधित हस्त रिफ्लेक्सोलॉजी के अनुसार प्रतिवेदन बिन्दु का रोग से विशेष संबंध होता है । लेखक ने साबूजी से भोजन के संबंध में तथा मल विसर्जन के संबंध में विस्तृत जानकारी प्राप्त की। नाभि एवं पैरों के संतुलन का निरीक्षण किया, जो पूर्णतया असंतुलित थे । अत्यधिक व्यस्तता के कारण भोजन करने के समय की कोई नियमितता नहीं थी । प्रायः दिन का भोजन दोपहर बाद तीन-चार बजे और रात्रि भोजन 10 बजे के बाद करने से उनका पाचन तंत्र काफी गड़बड़ था । बड़ी आंत फेंफड़े का यांग, अंग होने से उसका प्रभाव फेंफड़े पर पड़ना स्वाभाविक था ।
साबूजी को नाभि एवं पैरों का संतुलन करने की विधि समझाकर, समय पर भोजन करने का परामर्श दिया गया। दो रोज में ही उन्हें पचास प्रतिशत से अधिक राहत मिली। बाद में एक्युप्रेशर के उपचार से उन्हें रोग से मुक्ति मिली। आज वे एक्युप्रेशर चिकित्सा के न केवल प्रशंसक और समर्थक ही हैं, अपितु उसके प्रचार-प्रसार एवं रोगियों का उपचार करवाने हेतु अनेकों उपचार केन्द्रों का अपने सेवा ट्रस्ट के द्वारा संचालन कर हजारों रोगियों को प्रतिवर्ष स्वास्थ्य लाभ पहुँचा रहे हैं ।
चौथी बात रोग की प्रारम्भिक अवस्था में ही इस विधि द्वारा निदान संभव होता है। जहाँ जहाँ पर दबाव देने से दर्द आता है, वे सभी प्रतिवेदन बिन्दु शरीर में रोग की स्थिति बनाते हैं। यदि रोग के लक्षण प्रकट हो गये हों तो, वे कारण होते हैं, परन्तु यदि रोग के लक्षण प्रकट न हुयें हों तो, भविष्य में होने वाले रोगों का कारण उन्हीं प्रतिवेदन बिन्दुओं में से होता है। रोग आने से पूर्व उसकी प्रारम्भिक अवस्था का निदान जितना सरल इस पद्धति द्वारा होता है, उतना अन्यत्र कठिन होता है ।
पाँचवीं बात शरीर में रोग कभी अकेला आ ही नहीं सकता । जिन लक्षणों के आधार पर आज रोगों का नामकरण किया जाता है, वे वास्तव में रोगों के नेता होते है, जिन्हें सैंकड़ों अप्रत्यक्ष रोगों का समर्थन और सहयोग प्राप्त होता है। परन्तु इस विधि द्वारा रोगों के पूरे परिवार का निदान होने से निदान सही और विश्वसनीय होता हैं, जो अन्य चिकित्सा पद्धतियों में प्रायः संभव नहीं होता ।
हथेली और पगथली में दबाव देने पर जितने कम प्रतिवेदन बिन्दुओं पर और जितना कम दर्द आता है, उतना ही व्यक्ति स्वस्थ होता है । जितने ज्यादा दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु उतना पुराना रोग और स्वास्थ्य खराब होता है। इस प्रकार इस निदान पद्धति द्वारा जो रोग आधुनिक पेथॉलोजिकल टेस्टों अथवा यंत्रों की पकड़ में नहीं आते, उन रोगों के कारणों का भी सरलता पूर्वक निदान किया जा सकता है । उपर्युक्त निदान अधिक सही और विश्वसनीय होता है । अतः उस निदान पर आधारित उपचार - प्रभावशाली, दुष्प्रभावों से रहित और अल्पकालीन होता है। जिस पर किसी को भी आशंका नहीं होनी चाहिये ।
निदान बिल्कुल सरल, सस्ता, पूर्ण अहिंसक, स्वावलम्बी, सर्वत्र अपने साथ उपलब्ध होता है। शरीर विज्ञान के विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं होने से सभी व्यक्ति आत्म-विश्वास के साथ उपचार कर सकते हैं ।
पूरे शरीर का निदान होने से शरीर के साथ-साथ, मन और वाणी के विकारों का भी, निदान करने वाला एवं अन्तःस्रावी ग्रन्थियों का सरलतम निदान होता है ।
क्या रोग के नाम से निदान और उपचार एक्युप्रेशर सिद्धान्तों के अनुकूल है ?
आजकल हम आधुनिक चिकित्सा पद्धति के निदान से इतने अधिक प्रभावित होते हैं कि जब तक उनके द्वारा प्रमाणित न कर दें, तब तक हम रोग को रोग ही नहीं मानते । दूसरी बात एक्युप्रेशर चिकित्सक भी प्रायः उन्हीं रोगों से संबंधित प्रमुख प्रतिवेदन बिन्दुओं पर उपचार कर रोगी को राहत पहुँचाने तक ही अपने आपको सीमित रखते हैं। तीसरी बात सुजोक और रिफ्लेक्सोलॉजी के चित्रों में बतलाये गये प्रमुख बिन्दुओं में दर्द की स्थिति देख अधिकांश एक्युप्रेशर चिकित्सक रोग के नाम से निदान करते संकोच नहीं करते । जैसे किसी व्यक्ति के हृदय के प्रमुख प्रतिवेदन बिन्दु पर दबाव देने से दर्द आने की स्थिति में उसे हृदय का रोगी कह देते हैं। परन्तु ऐसा सदैव सही नहीं होता। हृदय में रोग पर निश्चित रूप से हृदय के प्रमुख प्रतिवेदन बिन्दु पर दबाने से दर्द आता है । परन्तु उसका विपरीत कथन कभी-कभी गलत भी हो सकता है, क्योंकि उस प्रतिवेदन बिन्दु का शरीर के अन्य भागों से भी कुछ न कुछ संबंध अवश्य होता है। जैसे किसी व्यक्ति के पिता की मृत्यु होने पर पुत्र रोता है । इस कारण पुत्र को किसी अन्य कारण से रोते हुये देख यह कहना कि क्या आपके पिताजी की मृत्यु हो गयी है ? कहाँ तक तर्क संगत है ? अतः एक्युप्रेशर पद्धति में आधुनिक चिकित्सा द्वारा कथित रोगों के नाम से निदान करना उसके मूल सिद्धान्तों के विपरीत होता है। निदानकर्ता मात्र इतना कह सकता है कि, दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु शरीर में उपस्थित रोग का प्रतिनिधित्व करते हैं, भले ही वे किसी भी नाम से क्यों न पुकारे जाते हों ?
परन्तु जब तक निदान करते समय कोई एक्युप्रेशर चिकित्सक आधुनिक चिकित्सकों की नामावली के अनुसार रोग का कथन नहीं करता, तब तक रोगी अथवा उसके परिजन उस निदान को सही होते हुए भी प्रमाणिक नहीं मानते। हालांकि 60 से 70 प्रतिशत ऐसा कथन सही हो सकता है।
एक्युप्रेशर चिकित्सक हेतु आवश्यक निर्देशएक्युप्रेशर द्वारा किसी अन्य रोगी का उपचार करते समय चिकित्सक को निम्न बातों का विशेष ध्यान रखना आवश्यक होता है । उपचार करते समय रोगी पर उपचार के पश्चात् पड़ने वाले प्रभाव की तरफ विशेष सजगता रखनी चाहिये तथा रोगी एवं रोग की स्थिति के अनुसार स्वविवेक से दबाव देना चाहिए।
1. रोग का प्रचलित नाम के आधार पर निदान नहीं करना चाहिए।
2. रोगी को किसी भी प्रकार की दवा लेने का अपनी तरफ से परामर्श नहीं देना चाहिए।
3. रोगी का उपचार किसी खास बिमारी हेतु नहीं करना चाहिए ।
4. चिकित्सक को रोगी को उपचार के बारे में समझाना चाहिए।
5. यथा संभव उपचार करते समय दबाव हाथों की अंगुलियों एवं अंगूठे से देना चाहिए । परन्तु ऐसा संभव न हो तों इस बात का विशेष ध्यान देना चाहिए कि प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देने के पश्चात् दर्द नहीं बढ़ना चाहिए । प्रायः इस बात का विवेक न होने से अनेक व्यक्ति इस पद्धति के विरोधी बन जाते हैं। सही जगह पर सही दबाव देने से तुरन्त प्रभाव पड़ता है तथा दबाव का दर्द भी तुरन्त शांत हो जाता है ।
अंगुली का संबंध नाभि से नीचे गुदा तक के भाग से होता है। नाड़ी संस्थान संबंधी रोगों में पैरों की अंगुलियों में किया गया उपचार बहुत अधिक प्रभावशाली होता है। नाड़ी संस्थान ठीक होते ही शरीर के अनेक रोग स्वतः समाप्त हो जाते हैं। अतः बहुत से चिकित्सक मात्र पैरों की पांच अंगुलियों से भी सभी रोगों का निदान और उपचार करते हैं। प्रतिदिन कुछ समय गोदुहासन में बैठने एवं पंजों पर खड़े रहने से संवेदनशील नाड़ी संस्थान सक्रिय एवं संतुलित रखने में सहायता मिलती है । रिफ्लेक्सोलोजीएक्युप्रेशर में रिफ्लेक्सोलोजी के सिद्धान्तानुसार शरीर की दोनों हथेलियों और दोनों पगथलियों में शरीर के सभी अंगों, उपागों तथा अन्तःस्रावी ग्रन्थियों से संबंधित प्रतिवेदन बिन्दु होते है। जिस प्रकार किसी भवन की बिजली का सारा नियन्त्रण मुख्य स्विच बोर्ड से होता है । ठीक उसी प्रकार ये प्रतिवेदन बिन्दु शरीर के प्रत्येक भाग का प्रतिनिधित्व करते हैं । जब उपचार हेतु दबाव हथेलियों में दिया जाता है तो, उस विधि को हस्त रिफ्लेक्सोलोजी तथा जब उपचार हेतु प्रगथलियों का उपयोग किया जाता है तो उस प्रक्रिया को पैर रिफ्लेक्सोलोजी कहते हैं । हैंड और फुट रिफ्लेक्सोलोजी की भांति कान पर भी शरीर के सभी भागों से संबंधित प्रतिवेदन होते हैं । जब उपचार कान के प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देकर किया जाता है तो, उस विधि को इअर रिफ्लेक्सोलोजी कहते हैं । सुजोक एक्यूप्रेशरसुजोक एक कोरियन शब्द है । सु का मतलब हाथ और जोक का मतलब पैर । कोरियन डॉ. जे. वु. पार्क ने सन् एक हज़ार नौ सौ अठासी में हथेली और पगथली की तुलना शरीर की बनावट से कर, संबंधित भागों में शरीर के संबंधित अंगों, उपांगों आदि के प्रभावशाली तर्क संगत प्रतिवेदनों की खोज की । उस आधार पर पगथली और हथेली में दबाव देकर एक्युप्रेशर द्वारा रोगोपचार करने की विधि को सुजोक एक्युप्रेशर कहते हैं । मेरेडियन एक्युप्रेशरशरीर में विभिन्न अंगों में प्राण ऊर्जा के प्रवाह मार्ग को मेरेडियन कहते हैं। प्रत्येक मेरेडियन में कुछ प्रभावशाली चेतना केन्द्र होते हैं। जैसा कि चित्र नं. सैंतालीस एवं अड़तालीस में दर्शाया गया है। उन चेतना केन्द्रों पर दबाव देकर उपचार करने की विधि को मेरेडियन एक्युप्रेशर कहते हैं । इन प्रमुख मेरेडियनों का एक सिरा हथेली अथवा पगथली की अंगुलियों में होता है, जैसा कि चित्र में दर्शाया गया है । यांग मेरेडियनों का दूसरा सिरा मस्तिष्क में तथा यिन मेरेडियनों का दूसरा सिरा मस्तिष्क में तथा यिन मेरेडियनों का दूसरा सिरा सीने में होता है । शियात्सु एक्युप्रेशरशरीर में कुछ प्रतिवेदन बिन्दु न तो स्थानीय होते हैं और न हथेली अथवा पगथली में होते हैं और न मेरेडियन में । ऐसे प्रभावशाली प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देकर उपचार करने की विधि को शियात्सु एक्युप्रेशर विधि कहते हैं। एक्युप्रेशर की किसी भी विधि द्वारा चयनित प्रतिवेदन बिन्दु लोकसभा, राज्य सभा अथवा विधानसभा के सदस्यों की भाँति शरीर के विभिन्न भागों का प्रतिनिधित्व करते हैं। शरीर में संचालित उनसे संबंधित सभी गतिविधियों पर नियन्त्रण रखते हैं । रोग होने की स्थिति में अलग-अलग ढंग से अभिव्यक्ति कर व्यक्ति को सावधान करते हैं । सुजोक और रिफ्लेक्सोलोजी पद्धति के प्रतिवेदन बिन्दु शरीर के छोटे से भाग हथेली एवं पगथली में होने के साथ-साथ सरल होने के साथ-साथ सरल होने से यहां सारी चर्चा उन्हीं दोनों पद्धतियों को आधार मानकर की जा रही है। मेरेडियन और शियात्सु विधियों द्वारा उपचार हेतु प्रशिक्षित अनुभवी चिकित्सक की आवश्यकता होती है । अतः उन्हें स्वावलम्बी चिकित्सा के अन्तर्गत नहीं लिया गया है । शरीर में किसी एक भाग के अनेक प्रतिवेदन क्यों ? जिस प्रकार कोई व्यक्ति किसी का पिता, किसी का भाई, किसी का पति तो अन्य किसी का दादा, नाना, पुत्र, चाचा, मामा, मित्र आदि भी हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति का फोटों अलग-अलग स्थानों से लिया जायें तो एक ही व्यक्ति के फोटों में अन्तर हो सकता है । ठीक उसी प्रकार से प्रतिवेदन बिन्दु भी शरीर के अलग-अलग भागों से भी संबंधित हो सकते हैं। यानी एक ही प्रतिवेदन बिन्दु के शरीर में अनेक संबंध हो सकते हैं । विभिन्न चित्रों में एक्युप्रेशर की दो प्रमुख प्रचलित शाखाओं के अनुसार शरीर में प्रमुख भागों की स्थितियाँ दर्शायी गयी है। एक ही अंग अथवा भाग के प्रतिवेदन बिन्दुओं में स्पष्ट अन्तर देखा जा सकता है। इन प्रतिवेदन बिन्दुओं को अंगूठे अथवा अन्य किसी विधि द्वारा दबाव देने पर, हम अनुभव करते हैं कि एक सा दबाव देने पर भी, सब स्थानों पर एकसा दर्द नहीं होता? कहीं ज्यादा, तो कहीं साधारण, तो कहीं बिल्कुल दर्द नहीं होता। ऐसा क्यों ? सुजोक और रिफ्लेक्सोलॉजी एक्युप्रेशर के सिद्धान्तानुसार हथेली और पगथली में दबाव देने पर जिन स्थानों पर दर्द होता है, उसका मतलब उन स्थानों पर विकार अथवा अनावश्यक विजातीय तत्त्वों का जमाव हो जाना होता है । परिणाम स्वरूप शरीर में प्राण ऊर्जा के प्रवाह में अवरोध हो जाता है । ये प्रतिवेदन बिन्दु बिजली के पंखों, बल्ब या अन्य उपकरणों के स्विच की भांति शरीर के अलग-अलग भागों से संबंधित होते हैं । जिस प्रकार स्विच में खराबी होने से उपकरण तक बिजली का प्रवाह सही ढंग से नहीं पहुँचता, ठीक उसी प्रकार इन प्रतिवेदन बिन्दुओं पर विजातीय तत्त्वों के जमा होने से संबंधित अंग, उपांग, अवयवों आदि में प्राण ऊर्जा के प्रवाह में असंतुलन हो जाने से व्यक्ति रोगी बनने लगता है । एक्युप्रेशर द्वारा रोग निदान का सिद्धान्तहथेली और पगथली में आगे पीछे सूक्ष्म से सूक्ष्म भाग में अर्थात् पूरी हथेली और पगथली के पूरे क्षेत्रफल में अंगुलियों या अंगूठे से हम सहनीय गहरा दबाव देवें और जहाँ-जहाँ जैसा - जैसा दर्द आता है, उन दर्दों को तीन भागों में विभाजित कर अलग-अलग रंगों की पेनसिलों से चिन्हित कर लें । एक. प्रथम वे भाग जहाँ असहनीय दर्द होता है। ये प्रतिवेदन बिन्दु शरीर में उपस्थित रोग के परिवार के प्रभावशाली सदस्य होते हैं । दो. दूसरे वे प्रतिवेदन बिन्दु जहाँ दबाव देने से सहनीय दर्द होता है। ये प्रतिवेदन बिन्दु शरीर में रोग के परिवार के साधारण सदस्य होते हैं । तीसरे वे प्रतिवेदन बिन्दु जहाँ दबाव देने से बहुत ही कम दर्द होता है । ये प्रतिवेदन बिन्दु रोग के परिवार के दूर के रिश्तेदार होते हैं । जैसे परिवार के प्रमुख सदस्य प्रतिदिन घर में साथ-साथ रहते हैं। उनके सुख-दुःख से हम अधिक प्रभावित होते हैं। दूसरे वे सदस्य जिनका हमारे से नजदीक का रिश्ता होता है और जो साधारण आयोजनों अथवा त्यौहारों पर मिलते रहते हैं। उनके सुख-दुःख से हम उतने प्रभावित नहीं होते, जितने घर में रहने वालों से होते हैं। तीसरे वे संबंधी जिनको हम विवाह शादियों अथवा बड़े-बड़े आयोजनों पर आमंत्रित करते हैं। उनके सुख-दुःख से हम बहुत थोड़े प्रभावित होते हैं । ठीक उसी प्रकार सारे दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु मिलकर शरीर में रोग के परिवार की स्थिति एक्युप्रेशर के सिद्धान्तानुसार बनाते हैं । एक्युप्रेशर प्रभावशाली क्यों ? जितने ज्यादा दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु उतना रोग पुराना होता है । जितने ज्यादा दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु होते हैं उतना रोग संक्रामक और भयंकर होता हैं । हथेली और पगथली में सारे शरीर के प्रत्येक भाग के प्रतिवेदन बिन्दु होने से पूरे शरीर में रोग का निदान हो जाता है। जबकि अन्य चिकित्साओं में रोग ग्रस्त भाग की तरफ ही निदान में विशेष ध्यान दिया जाता है । दूसरी बात प्रत्येक व्यक्ति की हथेली और पगथली उसके स्वयं की होती हैं अतः इस विधि द्वारा उस व्यक्ति का स्वयं से संबंधित सभी रोगों का निदान होता है। जबकि लक्षणों पर आधारित निदान पूरा नहीं हो सकता । उदाहरण के लिये दो घरों में शादी का उत्सव है। दोनों स्थानों पर बाह्य आयोजनों में समानता हो सकती है। जैसे बारात का आना, भोजन की व्यवस्था आदि । परन्तु उन आयोजनों में भाग लेने वाले शत-प्रतिशत सभी व्यक्ति एक जैसे नहीं हो सकते । ठीक उसी प्रकार सैंकड़ों हृदय रोगियों, मधुमेह के रोगियों अथवा और किसी नाम से पहचाने वाले रोगियों के रोग का परिवार एक सा नहीं हो सकता । अतः निदान करते समय सहयोगी रोगों की उपेक्षा होना स्वाभाविक है। परन्तु एक्युप्रेशर पद्धति द्वारा जितना सही और विश्वसनीय निदान होता है, अन्यत्र प्रायः संभव नहीं होता । तीसरी बात कभी-कभी रोग के कारण कुछ होते हैं और लक्षण कहीं दूसरे अंगों पर प्रकट होते हैं। जैसे मधुमेह का कारण पाचन तंत्र का बिगड़ना भी हो सकता है, न कि पेन्क्रियाज का खराब होना । हृदय शूल का कारण छोटी आंत में बनी गैस का प्रभाव भी हो सकता है, न कि हृदय की कमजोरी का होना । अस्थमा का कारण बड़ी आंत का बराबर कार्य न करना, न कि फेफड़ों का खराब होना । जब निदान ही गलत होता है तो उपचार कैसे प्रभावशाली हो सकता है ? आधुनिक चिकित्सक ऐसे रोगों को प्रायः असाध्य बतला देते हैं। परन्तु हथेली और पगथली के समस्त प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देने से जहाँ ज्यादा दर्द आता है, वे ही रोग का मुख्य कारण होते हैं, भले ही रोग के लक्षण कहीं अन्य प्रकट क्यों न होते हों ? इसी कारण एक्युप्रेशर असाध्य रोगों की प्रभावशाली चिकित्सा पद्धति होती है । लगभग पच्चीस वर्षों से भी अधिक समय में अस्थमा से पीड़ित जोधपुर के प्रसिद्ध उद्योगपति दुर्गाप्रसाद जी साबू का उपचार हेतु लेखक से सन् एक हज़ार नौ सौ इक्यानवे में सम्पर्क हुआ। दमा से परेशान साबूजी ने देश और विदेश के अनुभवी चिकित्सकों से अपना उपचार करवाया, परन्तु उसके संतोषजनक परिणाम प्राप्त नहीं हुये । लेखक ने साबूजी के पगथली और हथेली में फेंफड़े से संबंधित प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देकर उपचार करना चाहा। परन्तु आवश्यकतानुसार गहरा दबाव देने के बावजूद भी उनको विशेष पीड़ा का अनुभव नहीं हुआ, जितना दमा के इतने पुराने रोगी को प्रायः हुआ करता है । अतः लेखक ने पूरी हथेली के प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव दे, उनके रोग के मूल कारण का पता लगाने का प्रयास किया । जैसे ही उसने बड़ी आंत से संबंधित हस्त रिफ्लेक्सोलॉजी के अनुसार प्रतिवेदन बिन्दु का रोग से विशेष संबंध होता है । लेखक ने साबूजी से भोजन के संबंध में तथा मल विसर्जन के संबंध में विस्तृत जानकारी प्राप्त की। नाभि एवं पैरों के संतुलन का निरीक्षण किया, जो पूर्णतया असंतुलित थे । अत्यधिक व्यस्तता के कारण भोजन करने के समय की कोई नियमितता नहीं थी । प्रायः दिन का भोजन दोपहर बाद तीन-चार बजे और रात्रि भोजन दस बजे के बाद करने से उनका पाचन तंत्र काफी गड़बड़ था । बड़ी आंत फेंफड़े का यांग, अंग होने से उसका प्रभाव फेंफड़े पर पड़ना स्वाभाविक था । साबूजी को नाभि एवं पैरों का संतुलन करने की विधि समझाकर, समय पर भोजन करने का परामर्श दिया गया। दो रोज में ही उन्हें पचास प्रतिशत से अधिक राहत मिली। बाद में एक्युप्रेशर के उपचार से उन्हें रोग से मुक्ति मिली। आज वे एक्युप्रेशर चिकित्सा के न केवल प्रशंसक और समर्थक ही हैं, अपितु उसके प्रचार-प्रसार एवं रोगियों का उपचार करवाने हेतु अनेकों उपचार केन्द्रों का अपने सेवा ट्रस्ट के द्वारा संचालन कर हजारों रोगियों को प्रतिवर्ष स्वास्थ्य लाभ पहुँचा रहे हैं । चौथी बात रोग की प्रारम्भिक अवस्था में ही इस विधि द्वारा निदान संभव होता है। जहाँ जहाँ पर दबाव देने से दर्द आता है, वे सभी प्रतिवेदन बिन्दु शरीर में रोग की स्थिति बनाते हैं। यदि रोग के लक्षण प्रकट हो गये हों तो, वे कारण होते हैं, परन्तु यदि रोग के लक्षण प्रकट न हुयें हों तो, भविष्य में होने वाले रोगों का कारण उन्हीं प्रतिवेदन बिन्दुओं में से होता है। रोग आने से पूर्व उसकी प्रारम्भिक अवस्था का निदान जितना सरल इस पद्धति द्वारा होता है, उतना अन्यत्र कठिन होता है । पाँचवीं बात शरीर में रोग कभी अकेला आ ही नहीं सकता । जिन लक्षणों के आधार पर आज रोगों का नामकरण किया जाता है, वे वास्तव में रोगों के नेता होते है, जिन्हें सैंकड़ों अप्रत्यक्ष रोगों का समर्थन और सहयोग प्राप्त होता है। परन्तु इस विधि द्वारा रोगों के पूरे परिवार का निदान होने से निदान सही और विश्वसनीय होता हैं, जो अन्य चिकित्सा पद्धतियों में प्रायः संभव नहीं होता । हथेली और पगथली में दबाव देने पर जितने कम प्रतिवेदन बिन्दुओं पर और जितना कम दर्द आता है, उतना ही व्यक्ति स्वस्थ होता है । जितने ज्यादा दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु उतना पुराना रोग और स्वास्थ्य खराब होता है। इस प्रकार इस निदान पद्धति द्वारा जो रोग आधुनिक पेथॉलोजिकल टेस्टों अथवा यंत्रों की पकड़ में नहीं आते, उन रोगों के कारणों का भी सरलता पूर्वक निदान किया जा सकता है । उपर्युक्त निदान अधिक सही और विश्वसनीय होता है । अतः उस निदान पर आधारित उपचार - प्रभावशाली, दुष्प्रभावों से रहित और अल्पकालीन होता है। जिस पर किसी को भी आशंका नहीं होनी चाहिये । निदान बिल्कुल सरल, सस्ता, पूर्ण अहिंसक, स्वावलम्बी, सर्वत्र अपने साथ उपलब्ध होता है। शरीर विज्ञान के विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं होने से सभी व्यक्ति आत्म-विश्वास के साथ उपचार कर सकते हैं । पूरे शरीर का निदान होने से शरीर के साथ-साथ, मन और वाणी के विकारों का भी, निदान करने वाला एवं अन्तःस्रावी ग्रन्थियों का सरलतम निदान होता है । क्या रोग के नाम से निदान और उपचार एक्युप्रेशर सिद्धान्तों के अनुकूल है ? आजकल हम आधुनिक चिकित्सा पद्धति के निदान से इतने अधिक प्रभावित होते हैं कि जब तक उनके द्वारा प्रमाणित न कर दें, तब तक हम रोग को रोग ही नहीं मानते । दूसरी बात एक्युप्रेशर चिकित्सक भी प्रायः उन्हीं रोगों से संबंधित प्रमुख प्रतिवेदन बिन्दुओं पर उपचार कर रोगी को राहत पहुँचाने तक ही अपने आपको सीमित रखते हैं। तीसरी बात सुजोक और रिफ्लेक्सोलॉजी के चित्रों में बतलाये गये प्रमुख बिन्दुओं में दर्द की स्थिति देख अधिकांश एक्युप्रेशर चिकित्सक रोग के नाम से निदान करते संकोच नहीं करते । जैसे किसी व्यक्ति के हृदय के प्रमुख प्रतिवेदन बिन्दु पर दबाव देने से दर्द आने की स्थिति में उसे हृदय का रोगी कह देते हैं। परन्तु ऐसा सदैव सही नहीं होता। हृदय में रोग पर निश्चित रूप से हृदय के प्रमुख प्रतिवेदन बिन्दु पर दबाने से दर्द आता है । परन्तु उसका विपरीत कथन कभी-कभी गलत भी हो सकता है, क्योंकि उस प्रतिवेदन बिन्दु का शरीर के अन्य भागों से भी कुछ न कुछ संबंध अवश्य होता है। जैसे किसी व्यक्ति के पिता की मृत्यु होने पर पुत्र रोता है । इस कारण पुत्र को किसी अन्य कारण से रोते हुये देख यह कहना कि क्या आपके पिताजी की मृत्यु हो गयी है ? कहाँ तक तर्क संगत है ? अतः एक्युप्रेशर पद्धति में आधुनिक चिकित्सा द्वारा कथित रोगों के नाम से निदान करना उसके मूल सिद्धान्तों के विपरीत होता है। निदानकर्ता मात्र इतना कह सकता है कि, दर्द वाले प्रतिवेदन बिन्दु शरीर में उपस्थित रोग का प्रतिनिधित्व करते हैं, भले ही वे किसी भी नाम से क्यों न पुकारे जाते हों ? परन्तु जब तक निदान करते समय कोई एक्युप्रेशर चिकित्सक आधुनिक चिकित्सकों की नामावली के अनुसार रोग का कथन नहीं करता, तब तक रोगी अथवा उसके परिजन उस निदान को सही होते हुए भी प्रमाणिक नहीं मानते। हालांकि साठ से सत्तर प्रतिशत ऐसा कथन सही हो सकता है। एक्युप्रेशर चिकित्सक हेतु आवश्यक निर्देशएक्युप्रेशर द्वारा किसी अन्य रोगी का उपचार करते समय चिकित्सक को निम्न बातों का विशेष ध्यान रखना आवश्यक होता है । उपचार करते समय रोगी पर उपचार के पश्चात् पड़ने वाले प्रभाव की तरफ विशेष सजगता रखनी चाहिये तथा रोगी एवं रोग की स्थिति के अनुसार स्वविवेक से दबाव देना चाहिए। एक. रोग का प्रचलित नाम के आधार पर निदान नहीं करना चाहिए। दो. रोगी को किसी भी प्रकार की दवा लेने का अपनी तरफ से परामर्श नहीं देना चाहिए। तीन. रोगी का उपचार किसी खास बिमारी हेतु नहीं करना चाहिए । चार. चिकित्सक को रोगी को उपचार के बारे में समझाना चाहिए। पाँच. यथा संभव उपचार करते समय दबाव हाथों की अंगुलियों एवं अंगूठे से देना चाहिए । परन्तु ऐसा संभव न हो तों इस बात का विशेष ध्यान देना चाहिए कि प्रतिवेदन बिन्दुओं पर दबाव देने के पश्चात् दर्द नहीं बढ़ना चाहिए । प्रायः इस बात का विवेक न होने से अनेक व्यक्ति इस पद्धति के विरोधी बन जाते हैं। सही जगह पर सही दबाव देने से तुरन्त प्रभाव पड़ता है तथा दबाव का दर्द भी तुरन्त शांत हो जाता है ।