母が欲しがっているのをきいて、自分用にも購入しました。 仕事でいつも時計をしているので、デジタルが良かったので、どうせなら多機能のものを購入。 防水なのが良いです。 水仕事をしても外さずにできるので重宝しています。 各数値は目安になると思いますが、現代の健康志向な社会において、日々の体調を自分で把握するいいツールだと思います。 試しに買ってみましたが、コスパがいいと思います。 継続的に使用し、日々の数値を把握していければいいです。