2シート入っていますが、わたしは1シート（8枚）で両手、両足できました。 手に5枚。足に3枚使いました。 足の親指以外は1枚をハサミで4つに分けました。そこまでしなくてもいいかな？と思いましたが、切り取った場所でラメの入り具合が違い、予想よりいい感じに仕上がりました。 オフィスでも浮かないデザインで、とても気に入りました。絶対リピートします！！ 余った1シートはしっかりセロテープで封をしましたが、どれくらいで乾燥して使えなくなるか心配です。。 1シートずつ袋に入ってたら、もっといいのに…と思います。 写真載せますが、汚い手足でごめんなさい^^;