I took it every night right before going to bed, and that was all about 8 hours in a row & only drinking tea for 3 hours.
ก็ประมาณ 8 ชั่วโมงติดกันและดื่มชาแค่ 3 ชั่วโมง มันทําให้เรารู้สึกเหนื่อยจริง ๆ ค่ะ ไม่มีอะไรพิเศษ