For me personally, this approach would have helped but probably will not work for everyone, especially those with ADHD that are more easily distracted.
ส่วนตัวแล้วสําหรับฉันการมองหาทางช่วยพวกนี้ไม่ได้ดีสําหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคสมาธิสั้นที่ถูกรบกวนได้ง่าย