Apparently me over eating this past weekend wasn't as bad as I thought. Taking walks afterward must be helping because I lost another 5 pounds. Woohoo!
เห็นได้ชิดว่าการที่ฉันไปกินในสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิดนะ การเดินหลังจากนั้นก็ช่วยละเพราะน้ําหนักฉันหายไป 5 ปอนด์ วู้ฮู้