When you're out for your run, whether you have cold weather, hot weather or somewhere in between, don't put them into large Ziploc bags!!!!
เมื่อคุณออกวิ่งไม่ว่าคุณจะมีสภาพอากาศหนาวเย็นอากาศร้อนหรือที่ใดที่หนึ่งในระหว่างนั้นอย่านําไปใส่ในถุง Ziploc ขนาดใหญ่ !!!!