Zen is a prominent form of Japanese Buddhism, and one distinctive Zen practice is the seated meditation known as zazen. Many ancient Kamakura temples hold zazen sessions that are open to the public. Kenchoji, one of Japan's oldest Zen temples, even has meditation classes specifically tailored to foreign visitors that anyone can enjoy.
หนึ่งในวิธีปฏิบัติธรรมของนิกายเซน หนึ่งในนิกายของมหายาน คือการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้องแล้วรวบรวมสมาธิให้เป็นหนึ่งเดียว วัดที่มีมาตั้งแต่โบราณในคามาคุระส่วนใหญ่จะจัดงานนั่งสมาธิสําหรับบุคคลทั่วไป และที่วัดเค็นโจ หนึ่งในวัดนิกายเซนที่เก่าแก่ที่สุดของญี่ปุ่น มีการจัดงานนั่งสมาธิสําหรับชาวต่างชาติด้วย