I am currently on an intense diet that requires a lot of protein in the food so I had been looking for ways to add it into my diet but not feel like I'm getting something else with it.
ตอนนี้ฉันกําลังอยู่ในอาหารที่ต้องใช้โปรตีนจํานวนมากในอาหารดังนั้นฉันจึงมองหาวิธีที่จะเพิ่มลงในอาหารของฉัน แต่ไม่รู้สึกว่าฉันได้รับอย่างอื่นด้วย