A lot of people are doing yoga for their health issues at home, and it's nice that they can fit in excercize while doing something that's gentle on your body and helps with stress and relaxation too.
ผู้คนจํานวนมากกําลังทําโยคะเพื่อสุขภาพที่บ้านและเป็นเรื่องดีที่พวกเขาสามารถออกกําลังกายในขณะที่ทําสิ่งที่อ่อนโยนต่อร่างกายของคุณและช่วยให้เครียดและผ่อนคลายด้วย