It helps keep my weight on my diet, which is great as we all know that having to watch what and how much food you eat has an adverse effect on your weight.
มันช่วยให้น้ําหนักคงที่ซึ่งก็ดีมาก เพราะทุกคนรู้ดีว่าการที่ต้องคอยควบคุมว่ากินอะไรมากเท่าไหร่มันทําให้น้ําหนักเพิ่มค่ะ