Additionally, since different workloads may pose unique stressors, this method may be more effective than measuring stress levels as a whole. Stress measurement tools can then help aviators identify which stressors are most problematic for them, and help them improve on managing workloads, planning tasks, and coping with stress more effectively.
วิธีนี้อาจจะมีประสิทธิผลดีกว่าการวัดความเครียดโดยองค์รวม เครื่องมือวัดความเครียดก็จะสามารถช่วยนักบินให้ระบุว่าอะไรเป็นตัวสร้างความเครียดที่เป็นปัญหามากที่สุดสําหรับตน แล้วช่วยบริหารส่วนหน้าที่ วางแผนสิ่งที่ต้องทํา และรับมือกับความเครียดอย่างมีประสิทธิผลดีกว่า