In this book she explains why you always have to start out with something more challenging, but in my mind that doesn't help me at all when I'm doing yoga.
ในหนังสือเล่มนี้เธออธิบายว่าทําไมคุณต้องเริ่มต้นกับสิ่งที่ท้าทายมากกว่านี้ แต่ในใจของฉันที่ไม่ได้ช่วยฉันเลยเมื่อฉันทําโยคะ