Moreover, another good news is you do not need to starve yourself on a rigid diet of bland foods or become dependent on a long-term prescription drug, just for maintaining healthy cholesterol and blood pressure levels.
ยิ่งไปกว่านั้นข่าวดีอีกประการหนึ่งคือคุณไม่จําเป็นต้องอดอาหารอย่างเข้มงวดของอาหารที่มีรสจืดหรือต้องพึ่งยาตามใบสั่งแพทย์ระยะยาวเพียงเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต