<speaker_1> Как я могу похудеть, доктор? Кажется, я становлюсь толще, даже когда просто смотрю на еду?
<speaker_2> Ну что ж, Джим. Это сочетание того, сколько вы едите, типа пищи, которую вы едите, и когда вы принимаете пищу.
<speaker_1> Хотя я никогда не завтракаю.
<speaker_2> Это большая ошибка, вы всегда должны хорошо завтракать. Вы не сможете управлять своей машиной без топлива, и все же вы ожидаете, что ваше тело будет работать без пищи.
<speaker_1> Я никогда не думал об этом с такой точки зрения.
<speaker_2> Держу пари, ты съедаешь большой 
поужинайте, затем сядьте и посмотрите телевизор или почитайте книгу. Тогда вместо того, чтобы сжигать свою энергию, ваше тело накапливает ее в виде жира.
<speaker_1> О, доктор, я чувствую себя такой глупой.
<speaker_2> Способ контроля - это действительно использовать здравый смысл при планировании своих привычек в еде.
<speaker_1> Я знаю, доктор, большое вам спасибо.
Джим никогда не завтракает и всегда съедает обильный ужин, не расходуя энергию. <speaker_2> предлагает ему руководствоваться здравым смыслом при планировании своих привычек в еде.