<speaker_1> Почему ты все еще не спишь? Разве ты не должен был уже спать?
<speaker_2> В последнее время мне было трудно заснуть.
<speaker_1> Насколько я знаю, бессонница обычно вызывается стрессом. У вас вообще есть стресс?
<speaker_2> Ну, я действительно беспокоюсь о своих оценках. Я не думал, что этот курс будет таким напряженным.
<speaker_1> Ты хороший ученик. Я уверен, что у тебя все получится. Что вам нужно сделать, так это расслабиться.
<speaker_2> Наверное, ты прав. Я просто хотел бы, чтобы все было так просто. Как я могу остановиться 
все время испытываешь такое беспокойство?
<speaker_1> Посещение занятий тайцзи или изучение некоторых техник релаксации может помочь вам справиться со стрессом.
<speaker_2> На самом деле у меня нет времени узнавать что-то новое. Мне нужно тратить свое время на учебу!
<speaker_1> Вам нужно делать несколько перерывов в течение дня. Учеба в течение всего дня обычно не очень эффективна.
<speaker_2> Ты прав. Обычно я заканчиваю тем, что пялюсь в свой компьютер или проверяю электронную почту вместо того, чтобы делать свою работу на уроке.
<speaker_1> Кроме того, это не сложно 
чтобы научиться тайцзи. На самом деле, я могу научить тебя движению, которое должно помочь тебе заснуть! Вам просто нужно сесть вот так, наклониться и глубоко вдохнуть.
<speaker_2> Это фантастика. Сейчас я собираюсь пойти и попробовать это в своей комнате. спокойной ночи!
<speaker_1> Спокойной ночи, спи крепко; не позволяй постельным клопам кусаться!
<speaker_2> страдает бессонницей из-за стресса <speaker_2> из-за оценок. <speaker_1> говорит <speaker_2> расслабиться и предлагает <speaker_2> изучать тайцзи. <speaker_1> учит <speaker_2> движению, помогающему <speaker_2> заснуть, и <speaker_2> попробует это сделать.