<speaker_1> Что вы думаете обо всех различных диетах, на которых сидят люди?
<speaker_2> Я не думаю, что диета полезна для тебя. Гораздо лучше придерживаться сбалансированной диеты и никогда не набирать лишний вес с самого начала!
<speaker_1> Но что вы думаете о людях, страдающих ожирением? Что они должны делать, чтобы похудеть?
<speaker_2> Им нужно есть здоровую пищу, но они также должны увеличить количество упражнений, которые они выполняют каждый день. Однако им не обязательно полностью отказываться от жирной пищи.
<speaker_1> Итак 
вы думаете, людям, сидящим на диете, можно есть шоколад?
<speaker_2> Конечно, они могут съесть немного шоколада. Пока они занимаются спортом и едят в основном здоровую пищу, нет ничего плохого в том, чтобы съесть небольшой десерт.
<speaker_1> Как насчет питьевой содовой?
<speaker_2> Многие люди набирают вес, выпивая слишком много газировки. Газировка должна быть лакомством; в ней просто нет никакой питательной ценности. Если вы хотите похудеть и не можете перестать пить газировку, попробуйте диетическую колу.
<speaker_1> 
Это хороший совет. Вы когда-нибудь пробовали принимать витамины?
<speaker_2> Раньше моя мама заставляла меня принимать витамины каждый день, но я их больше не принимаю. Витамины хороши в качестве добавки, но от них мало пользы, если у вас нет хорошо сбалансированной диеты для начала.
<speaker_1> Откуда ты так много знаешь о еде и диетах?
<speaker_2> Возможно, вы не поверите, но раньше я был в два раза больше, чем сейчас!
<speaker_2> сообщает <speaker_1>, что гораздо лучше придерживаться сбалансированной диеты. Людям, страдающим ожирением, нужно есть здоровую пищу и больше заниматься физическими упражнениями, и им не обязательно отказываться от жирной пищи. Многие люди набирают вес, выпивая слишком много газировки. Витамины хороши в качестве добавки.