<speaker_1> Доброе утро!
<speaker_2> Доброе утро, Гэв! Ты хорошо спал прошлой ночью?
<speaker_1> Я спал как младенец. Прошлой ночью я сразу заснула, ни разу не проснулась, и мне не снились никакие кошмары!
<speaker_2> Это отличная новость! Ты выглядишь гораздо более расслабленной, чем вчера.
<speaker_1> Я чувствую себя намного лучше, но меня все еще что-то беспокоит.
<speaker_2> Что это?
<speaker_1> Ну, сегодня утром мне нужно ехать в школу на встречу, и в итоге я застряну в 
пробки в час пик.
<speaker_2> Это раздражает, но беспокоиться не о чем.
<speaker_1> Для меня пробки - это довольно сильный стресс, потому что я довольно нетерпеливый. Как я могу уберечь себя от стресса, если застряну в дорожной пробке?
<speaker_2> Просто дышите глубоко, когда почувствуете, что расстраиваетесь.
<speaker_1> Хорошо, я попробую это сделать.
<speaker_2> Тебя еще что-нибудь беспокоит?
<speaker_1> Еще кое-что. Сегодня утром мне позвонили из школы, чтобы узнать, могу ли я провести несколько занятий в эти выходные 
и я не знаю, что делать.
<speaker_2> У тебя есть какие-нибудь другие планы на эти выходные?
<speaker_1> Я должен работать над статьей, которая должна быть сдана в понедельник.
<speaker_2> Старайся не брать на себя больше, чем ты можешь выдержать.
<speaker_1> Ты прав. Наверное, мне стоит просто поработать над своей статьей. Спасибо!
Гэв почувствовал себя намного лучше, потому что хорошо выспался прошлой ночью, но он беспокоится о пробке на дороге и занятиях. <speaker_2> предлагает глубоко дышать, когда Гэв чувствует, что расстраивается, и стараться не брать на себя больше, чем он может вынести.