<speaker_1> Доктор, не могли бы вы дать мне несколько советов о том, как оставаться здоровым?
<speaker_2> Ну, прежде всего, вам нужно убедиться, что вы едите правильные продукты.
<speaker_1> Какие продукты лучше всего употреблять в пищу?
<speaker_2> Вам следует уделять особое внимание свежим фруктам и овощам, а также цельным злакам и белку.
<speaker_1> Чего мне следует избегать?
<speaker_2> Вам нужно избегать очень жирной пищи. Вам также следует избегать употребления слишком большого количества сахара и кофеина.
<speaker_1> Что еще важно для того, чтобы оставаться здоровым?

<speaker_2> Тебе нужно каждый день много заниматься спортом. Если вы курите, вам нужно бросить.
<speaker_1> Можно ли употреблять алкоголь?
<speaker_2> На самом деле, исследования показали, что люди, выпивающие полстакана алкоголя в день, преуспевают лучше, чем те, кто не пьет.
<speaker_1> консультируется с врачом о том, как оставаться здоровым, и врач рекомендует <speaker_1> правильно питаться, много заниматься спортом и употреблять алкоголь.