<speaker_1> Мы все знаем, что поэзия не всем по вкусу. Но, по словам доктора Джеймса Стюарта.
<speaker_2> Привет!
<speaker_1> Привет! Если вы страдаете от тревоги или депрессии, поэзия может стать решением ваших проблем. Доктор Стюарт, как помогает поэзия?
<speaker_2> Эм, хорошо! Послушайте, позвольте мне привести вам пример. В прошлом месяце в нашу клинику обратился пациент. Он был бизнесменом средних лет, и он чувствовал себя, ну, как и большинство бизнесменов средних лет, по-настоящему напряженным, и его жизнь была не в порядке. 
контроль. Он говорил со мной об этом, и, в общем, я был убежден, что лекарства ему просто не помогут. Потом я прочитал ему стихотворение Уидэвиса "Досуг". Ты знаешь этого человека? Это начинается, э-э-э...
<speaker_1> Я знаю, да.
<speaker_2> Чем эта жизнь, э-э-э, так полна? Это так или если...
<speaker_1> Я думаю, это если.
<speaker_2> Если вы полны заботы, то это все, да. У нас нет времени стоять и глазеть. Ну, ты же знаешь, кто это. В следующий раз, когда он пришел навестить меня, он сказал мне, что это был своего рода поворотный момент для 
его. Стихотворение заставило его задуматься о качестве своей жизни и необходимости находить баланс между работой и общественной жизнью. Э-э, видите ли, поскольку идея была выражена поэтически, он почувствовал, что может отождествить себя с ней и действительно прочувствовать послание так, как не смог бы, если бы просто обсудил это со мной. И у нас просто состоялся обычный разговор об этом.
<speaker_1> Да, я понимаю.
<speaker_2> Видите ли, чтение стихов пациентам, кажется, делает их спокойнее. Побуждение их написать это имеет 
на самом деле, это еще более драматичный эффект. Эра, есть... есть что-то в процессе выражения запутанных мыслей, чувств и эмоций в письменной форме, что действительно помогает людям, страдающим от стресса и тревоги. Видите ли, это происходит особенно, если слова написаны поэтически, с чувством ритма, а не в прозе. Итак, в течение долгого времени мы просили пациентов вести дневники, чтобы выразить свои чувства словами. Но оказывается, что написание стихов, похоже, работает 
гораздо лучше для многих пациентов.
<speaker_1> Верно, и обнаружили ли вы, что другие врачи и психотерапевты сделали те же открытия?
<speaker_2> Да, многие из моих коллег успешно использовали поэзию с пациентами, страдающими тревогой, депрессией или даже расстройствами пищевого поведения. Я имею в виду, что их пациенты говорили, что чтение стихов помогает им чувствовать себя менее напряженными. Вы знаете, почти столько же сказали, что написание этого имеет тот же эффект. Видите ли, некоторые говорили, что написание стихов уменьшает боль, которую они испытывали, когда 
друг или близкий родственник умер необычной смертью!
<speaker_1> Да, это, безусловно, так!
<speaker_2> Эпоха. Другие считали, что это позволило им уменьшить или прекратить прием антидепрессантов или транквилизаторов. А написание стихов помогает им найти своего рода выход своим эмоциям.
<speaker_1> Эм, это потрясающе! Можете ли вы дать какое-либо объяснение тому, почему поэзия может таким образом успокаивать?
<speaker_2> Ну, это всего лишь предположение. Но я говорю, что успокаивающий эффект поэзии связан с взаимодействием между 
левое и правое полушария мозга, вы, вероятно, знаете, что левая половина - это та, которая анализирует язык и реагирует на него, в то время как правая визуализирует образы и реагирует на ритм. Видите ли, я верю, что поэзия может активировать систему в основании мозга, где мысли встречаются с эмоциями.
<speaker_1> Считаете ли вы, что людям нужен врач, который прописывал бы определенные стихи при определенных состояниях?
<speaker_2> Нет, нет, нет. Я думаю, что поэзия может помочь каждому почувствовать себя спокойным и менее напряженным. 
Люди, которые читают стихи, как правило, не испытывают беспокойства и стресса, вероятно, потому, что они находятся в контакте со своими эмоциями. Я имею в виду, что им, конечно, не нужен врач, чтобы указывать им, какие стихи читать.
<speaker_1> Большое вам спасибо, доктор Стюарт.
<speaker_2> Добро пожаловать.
Доктор Стюарт считает, что поэзия может быть решением проблем людей, когда они страдают от тревоги или депрессии. Он приводит пример, когда он прочитал пациенту стихотворение WHDavis "Досуг", и пациент осознал, что находит баланс между работой и общественной жизнью. Затем доктор Дтеварт объясняет, что поощрение пациентов к написанию стихов имеет драматические последствия, потому что процесс выражения запутанных мыслей, чувств и эмоций в письменной форме помогает людям, страдающим от стресса и тревоги. Кроме того, доктор Стюарт 
рассказывает о том, что другие врачи и психотерапевты сделали такие же открытия. Наконец, он дает объяснение успокаивающему эффекту поэзии и считает, что нет необходимости предписывать конкретные стихи для конкретных условий.