<speaker_1> Не хочешь сходить сегодня вечером в кино?
<speaker_2> Я не могу, мне нужно идти в спортзал.
<speaker_1> Давай! Ты можешь пойти завтра, просто пропусти это сегодня. Это не значит, что у тебя будут неприятности!
<speaker_2> На самом деле я так и сделаю! Я занимаюсь с личным тренером, который займется моим делом, если я не пойду. Мне это нравится, потому что это заставляет меня чувствовать себя более обязанным пойти и поправиться.
<speaker_1> Это круто, твой личный тренер в принципе учит тебя, как тренироваться?
<speaker_2> Да. Он делает 
план тренировок в зависимости от областей, над которыми я хочу поработать, или мышц, которые я хочу нарастить. Например, чтобы повысить мышечный тонус моего пресса, грудных мышц и бицепсов, он заставляет меня тренироваться со свободными весами. Затем для моих квадрицепсов, икр и подколенных сухожилий я делаю подъемы ног или приседания.
<speaker_1> Похоже, ты действительно набираешь форму!
<speaker_1> приглашает <speaker_2> посмотреть фильм. <speaker_2> отказывается, потому что <speaker_2> занимается с личным тренером, который составляет план, основанный на предпочтительных зонах и мышцах <speaker_2>.