今回はLAVAで1日2回レッスンをする注意点をまとめてみましたので、参考になさってくださいね
1 LAVAで1日2回レッスンする方法
2 LAVAで1日2回レッスンをするときは注意が必要
3 ホットヨガの理想のレッスン量は1日1時間・週に2~3回
4 1日2回レッスンをするときは疲れを癒してから
5 LAVAで1日2回レッスンするときの注意点・まとめ
LAVAで1日2回レッスンする方法
フリーフルタイムコースにする
LAVAで1日2回レッスンしている方のほとんどが、フリーフルタイムのコースの人です。