english: Then we ask you to come to us (six days a week) for two hours a day for an hour of cardio and an hour of strength training."
non_english: これで、ナイトさんを、混乱させる！ナイトさんのテスト、✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗✗