english: Honestly if I am lacking motivation I usually NEED TO LISTEN and to rest, I used to push through but then I’ve come to realize that I actually love working out and if my body is saying no I probably need to listen and you know that is NOT the popular message today but it is the message I know I’ve learned the hard way!
non_english: Duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim duim!