If you drink, do so only in moderation, no more than 2 drinks per day for men, and no more than 1 drink per day for women.
यदि तपाईँले फ्रिजमा नै राख्ने हो भने सकेसम्म १ २ दिनमा नै प्रयोग गरे राम्रो हुन्छ।