In general, the federal Institute of Medicine suggests women take in 2.7 liters and men 3.7 liters of water per day.
इन्स्टिच्युट अफ मेडिसिनका अनुसार वयस्क पुरुषले ३.७ र महिलाले २.७ लिटर पानी हरेक दिन पिउनुपर्छ ।