english: We start to notice that cravings are simply made up of body sensations -- oh, there's tightness, there's tension, there's restlessness -- and that these body sensations come and go.
non_english: Počinjemo da primećujemo da su želje prosto sačinjene od telesnih senzacija - o, ovde je stegnuto, tu je napeto, tamo je nemirno - a te telesne senzacije dođu i prođu.