english: So hopefully you can see now that skimping on sleep not only harms your long-term health, but actually makes it less likely that you'll retain all that knowledge and practice from the previous night, all of which just goes to affirm the wisdom of the phrase, "Sleep on it."
non_english: Па, надамо се да сада увиђате да шкртарење на сну не само да штети вашем дугорочном здрављу, већ смањује и шансе да задржите сво то знање и вежбање из претходне ноћи, што само потврђује мудрост израза „нека ти преспава“.