english: If no notification  or email requires a response more urgently than once an hour, say, then that’s exactly how often  you should check them. No more.
non_english: Ако никакво обавештење или имејл не захтевају одговор у року од, рецимо, једног сата, онда толико често и треба да их проверавате; не чешће од тога.