english: But our circadian rhythms, which are the rhythms that help us to wake and sleep and be alert and relaxed and so forth and so on, they are much more triggered by blue light.
non_english: Али наш биолошки ритам, ритам који нам помаже да смо будни и да спавамо и да смо опрезни и опуштени и тако даље, и тако даље, више покреће плава светлост.