english: Pay attention to your attention and incorporate mindfulness training as part of your daily wellness toolkit, in order to tame your own wandering mind and to allow your attention to be a trusted guide in your own life.
non_english: Dikkatinize dikkat edin ve dağılan dikkatinizi kontrol etmek için günlük çalışmalarınızda farkındalık eğitimine önem verin. Dikkatinizin hayatınızda güvenilir bir rehber olmasına izin verin.