english: And finally, once we identify what safe and practical changes people can make to their diet, how can we move their behavior in that direction so that it becomes more the default rather than the exception?
non_english: Son olarak, 'İnsanların dietlerinde yapabilecekleri güvenli ve pratik değişiklikleri tanımladığımız zaman onların davranışlarını, uç örnek olmaktan ziyade varsayılan hale nasıl getirebiliriz?