english: There's more red after a year on a diet like I would recommend, there's less red, less blood flow after a year on an Atkins-type diet.
non_english: bir yıl sonra benim tavsiye ettiğim diyette olanda daha fazla kırmızı, Atkins-tipi diyettekinde daha az kırmızı, daha az kan akımı var.