english: So, if you spend these seven and a half minutes today doing something that makes you happy, or that gets you physically active, or puts you in touch with someone you care about, or even just tackling a tiny challenge, you're going to boost your resilience, so you're going to earn more minutes.
non_english: Yani eğer bugün bu yedi buçuk dakikayı sizi mutlu eden bir şey yapmak için kullanırsanız veya fiziksel aktivite yapmak için, ya da sevdiğiniz biriyle vakit geçirmek için, ya da küçük bir sınamayı aşmak için, dayanıklılığınızı artıracaksınız. Böylece daha çok dakika kazanacaksınız.