english: Over time, this causes wear and tear in your spinal discs, overworks certain ligaments and joints, and puts strain on muscles that stretch to accommodate  your back's curved position.
non_english: Omurganın bu hatalı duruşu, zaman içinde; disklerde,  bağlarda ve eklemlerde, dengesiz yüklenmelere, zorlanmalara ve gerilime neden olabilir.