english: While on most nutrition labels, they are all lumped  into one total carb count, the ratio of the sugar and fiber subgroups to the whole amount affect how the body and brain respond.
non_english: Besin etiketlerinin çoğunda, hepsi bir olarak sayılsa da şeker ve lif çeşitlerinin tamamına oranı vücudun ve beynin nasıl tepki vereceğini etkiler.