english: But I am telling you that you have more control over your emotions than you might imagine, and that you have the capacity to turn down the dial on emotional suffering and its consequences for your life by learning how to construct your experiences differently.
non_english: Söylediğim şey, duygularınız üzerinden sandığınızdan daha çok kontrol sahibi olduğunuz ve duygusal sıkıntılarınızı ve beraberinde hayatınıza getirdiği sonuçları tecrübelerinizi farklı bir şekilde şekillendirmeyi öğrenerek sonlandırabilirsiniz.