english: In simple terms, this is visualizing the worst-case scenarios, in detail, that you fear, preventing you from taking action, so that you can take action to overcome that paralysis.
non_english: Basitçe, korktuğunuz ne varsa, en kötü senaryoyu detaylı bir şekilde görselleştirmektir, sizi harekete geçmekten alıkoyacak, böylece paralize olmanızı engelleyecek aksiyonlar alabilirsiniz.