english: We have to take matters into our own hands, not only by advocating for a better diet for everyone -- and that's the hard part -- but by improving our own.
non_english: Meseleyi kendimiz ele almalıyız, sadece herkes için daha iyi bir beslenme şeklini savunarak değil -- ve bu zor kısmı -- kendimizinkini de iyileştirerek.