english: We talk to ourselves in very encouraging ways, telling ourselves this is our year to get back into shape, but that is not enough to bring us back to our ideal weight.
non_english: Kendimize her türlü cesaret verici yoldan bu yılın formumuzu geri kazanmak için "o yıl" olduğunu söylüyoruz, fakat bu bizi ideal kilomuza götürmek için yeterli olmuyor.