english: Consider starch and fiber, both polysaccharides, both derived from plants, both composed of hundreds to thousands of monosaccharides joined together, but they're joined together differently, and that changes the effect  they have on your body.
non_english: Nişasta ve lifli yiyecekleri düşün: İkisi de polisakkarit, ikisi de bitkilerden elde ediliyor, ikisi de yüz ila binlerce monosakkaritin bir araya gelmesiyle oluşuyor; ama bir araya geliş şekilleri farklı ve bu da vücuttaki etkilerini değiştiriyor.