english: Four weeks, 20 minutes a day, of caring, mindfulness meditation already brings a structural change in the brain compared to a control group.
non_english: Hayır yok. Dört hafta, günde 20 dakikalık  ciddi ve dikkatli meditasyon, bir kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, beyinde yapısal değişiklik için yeterli.