english: While scientists continue exploring the restorative mechanisms behind sleep, we can be sure that slipping  into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity.
non_english: Bilimadamları, uykunun arkasındaki canlandırıcı mekanizmayı araştırmaya devam ederken, bir şeyden emin olabiliriz ki; sağlığımızı ve aklımızı kaybetmek istemiyorsak, kendimizi uykunun tatlı kollarına bırakmalıyız.