english: What they didn't tell us is that some carbs are better than others, and that plants and whole grains should be supplanting eating junk food.
non_english: Bize söylemedikleri şey, bazı karbıhidratların diğerlerinden iyi olduğu, ve bitkilerin ve tam tahılların aburcuburun yerine geçmeleri gerektiğiydi.