english: And each time we just look at our phone after hours, we can be reminded of work and ruminative thoughts can slip out and slaughter our evening or weekend.
non_english: Mesai saatinden sonra telefonlarımıza her baktığımızda bize iş hatırlatabilirler ve derin düşünceler hakimiyet kazanıp akşamımızı veya haftasonumuzu mahvedebilir.