english: So you use the intercostal muscles, the muscles between your ribs, to bring air in and out of your lungs just by expanding and contracting your ribcage, and if I was to put a strap  around the outside of your chest called a breath belt, and just look  at that movement, you see a rather gentle sinusoidal movement, so that's breathing.
non_english: Kaburgalar arası kaslarınızı kullanarak ve kaburgalarınızı gevşetip sıkarak, akciğerlerinize hava alıp verirsiniz. Eğer ben göğüs kafesinizin etrafına bir şerit koysaydım ve hareketi gözlemleseydim, gördüğünüz bu nazik sinüsoidal hareket nefes almak olurdu. Hepiniz yapıyorsunuz.