english: The data showed that those children who were going to bed at different times were more likely to have behavioral problems, and then those that switched to having regular bedtimes often showed an improvement in behavior, and that was really crucial, because it suggested it was the bedtime routines that were really helping things get better for those kids.
non_english: Veri; akşamları yatağa farklı saatlerde giden çocuklarda diğerlerine kıyasla daha çook davranış sorunu olduğunu gösterdi. Yatağa gitme saatini düzene koyan çocukların davranışlarında iyileşme görüldü ve bu gerçekten önemli. Çünkü bu, çocuklar için işlerin  iyi gitmesine yardımcı olan şeyin düzenli uyku olduğunu gösteriyor.