english: And perhaps even more impressive is that if people take our training programs over, let's say, eight weeks, and they fully commit to doing the daily mindfulness exercises that allow them to learn how to be in the present moment, well, they actually get better over time, even though they're in high stress.
non_english: Daha da etkileyici olan eğer insanlar eğitim programımızı uzun bir süre alırsa mesela sekiz hafta ve kendilerini bu günlük farkındalık egzersizlerine verirlerse yüksek stresli zamanlarda bile daha iyi oluyorlar ve bu onlara yaşadığımız anlarda gerçekten o anda olmayı öğretiyor.