english: A series of recent clinical studies suggest that among patients who haven't yet developed Alzheimer's disease, worsening sleep quality and sleep duration are associated with a greater amount of amyloid-beta building up in the brain, and while it's important to point out that these studies don't prove that lack of sleep or poor sleep cause Alzheimer's disease, they do suggest that the failure of the brain to keep its house clean by clearing away waste like amyloid-beta may contribute to the development of conditions like Alzheimer's.
non_english: Son yapılan klinik çalışmalar, Alzheimer hastalığına henüz yakalanmamış olan hastalar arasında kötüye giden uyku kalitesi  ve uyku süresinin beyinde çok miktarda amyloid-beta birikmesiyle ilişkili olduğunu gösteriyor. Fakat bu çalışmalar, uyku yetersizliğinin veya  kalitesiz uykunun, Alzheimer hastalığına neden olduğunu kanıtlamasa da, beynin amyloid-beta gibi atıklardan arınıp hanesini temiz tutmayı  başaramaması durumu, Alzheimer gibi sorunların oluşumuna yol açabileceğini göstermektedirler.