english: Exercising, especially when we're young, has all sorts of health benefits, like strengthening our bones, clearing out bad cholesterol from our arteries, and decreasing the risk of stroke, high blood pressure, and diabetes.
non_english: Özellikle de gençken egzersizin  her türden sağlık yararı bulunmaktadır, kemiklerinizi güçlendirmek, atardamarlarınızdan kötü  kolesterolü temizlemek ve felç, yüksek tansiyon  ve diyabeti azaltmak gibi.