english: In the short term,  stress can be advantageous, but when activated too often or too long, your primitive fight or flight  stress response not only changes your brain but also damages many of the other organs and cells throughout your body.
non_english: Kısa vadede, stres yararlı olabilir ancak çok sık veya çok uzun süre maruz kalındığında sizin temel savaşma veya  kaçış tepkiniz sadece beyninizi değil aynı zamanda bütün vücudunuzda yer alan diğer organları ve hücreleri de zarara uğratır.