english: If you want to take it to the next level, remember, the major culprits in terms of environmental damage and health are red and processed meats.
non_english: Bir sonraki aşamaya geçmek isterseniz, çevresel zarar ve sağlık açısından başlıca suçluların kırmızı ve işlenmiş etlerin olduklarını unutmamalısınız.