english: And in the end, I think that's the trick: to stop seeing our health as binary, between sick and healthy, well and unwell, whole and broken; to stop thinking that there's some beautiful, perfect state of wellness to strive for; and to quit living in a state of constant dissatisfaction until we reach it.
non_english: Sonuçta, bence işin sırrı şu: sağlığımızı ikili olarak görmeyi bırakmak, hasta veya sağlıklı, iyi veya kötü, bir bütün veya kırılmış; ulaşmamız gereken güzel,  mükemmel bir iyilik durumu olduğunu düşünmeyi bırakmak; ona ulaşana kadar sürekli bir memnuniyetsizlik halinde yaşamaktan vazgeçmek.