english: In contrast, when we let go -- step out of the process just by being curiously aware of what's happening -- this same brain region quiets down.
non_english: Buna karşın, oluruna bıraktığımızda -- yalnızca ne olduğunu merakla fark ederek sürecin dışına adım attığımız zaman -- beynin aynı bölgesi sakinleşir.