english: By brushing and flossing our teeth, using antibacterial mouthwash at bedtime, gently cleaning the back of the tongue with a plastic scraper and even just eating a healthy breakfast, we can remove many of these bacteria and their food sources.
non_english: Dişinizi fırçalayarak ve diş ipi kullanarak yatmadan önce antibakteriyel gargara kullanarak dilinizin arkasını plastik bir kazıyıcıyla hafifçe temizleyerek ve hatta kahvaltıda sağlıklı şeyler yiyerek bu bakterilerin çoğunu ve bunların besin kaynaklarını yok edebilirsiniz.