사이드 을 없애는 방법 <br> 달리다가 사이드 을 걸리면 서두르세요.대부분의 측면 경련은 달리기와 같은 격렬한 운동과 관련이 있습니다.경련이 느껴지면 속도를 줄이세요.
운동을 하면 옆구리 경련이 사라질 수 있습니다.
더 많은 운동으로 옆구리 경련이 사라질 수 있는지 여부는 명시되어 있지 않다.
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