탄산음료를 끊는 방법<br> 천천히 쉬세요.습관을 한 번에 차도록 동기가 부여될 수 있지만, 천천히 하는 것을 두려워하지 마십시오.예를 들어, 일주일 동안 소비량을 절반으로 줄이거나 매일 한 잔(또는 음료의 절반)을 제거하는 것으로 시작합니다.
대부분의 사람들은 모든 소비를 갑자기 중단함으로써 탄산음료에서 벗어날 수 있습니다.
이것이 정확한 것인지 아닌지에 대해서는 본문에 아무런 표시가 없다.
탄산음료를 끊는 방법<br> 천천히 쉬세요.습관을 한 번에 차도록 동기가 부여될 수 있지만, 천천히 하는 것을 두려워하지 마십시오.예를 들어, 일주일 동안 소비량을 절반으로 줄이거나 매일 한 잔(또는 음료의 절반)을 제거하는 것으로 시작합니다.
대부분의 사람들은 모든 소비를 갑자기 중단함으로써 탄산음료에서 벗어날 수 있습니다.