숙면을 취하는 것은 나이가 들어감에 따라 더 어려워지지만, 노인들이 불면증이라고 부르는 것은 실제로 조상을 살리는 데 도움이 된 진화적 생존 특성일 수 있다.아프리카의 현대 수렵채집인에 대한 연구에 따르면 모든 연령대의 가족이 함께 살 때 수면 패턴의 차이로 인해 적어도 한 사람이 항상 깨어 있거나 매우 가볍게 자고 있음을 확인했다.수면 일정과 안절부절못하는 밤이 일치하지 않는 것은 수천 년 전 사자원숭이가 새벽 2시에 물고기 떼죽음을 당했을 때 남은 진화론일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
불면증은 아프리카에서 발견되었다.
숙면을 취하는 것은 나이가 들어감에 따라 더 어려워지지만, 노인들이 불면증이라고 부르는 것은 실제로 조상을 살리는 데 도움이 된 진화적 생존 특성일 수 있다.아프리카의 현대 수렵채집인에 대한 연구에 따르면 모든 연령대의 가족이 함께 살 때 수면 패턴의 차이로 인해 적어도 한 사람이 항상 깨어 있거나 매우 가볍게 자고 있음을 확인했다.수면 일정과 안절부절못하는 밤이 일치하지 않는 것은 수천 년 전 사자원숭이가 새벽 2시에 물고기 떼죽음을 당했을 때 남은 진화론일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
불면증은 아프리카에서 발견되었다.