자신이 누구인가를 자랑스러워하는 방법<br>고마운 것을 파악한다.자신을 다른 사람들과 비교하는 것은 부정적인 사고의 일반적인 유형이다.이러한 실천은 자신에 대한 자부심을 느끼기 어렵게 만들 수 있다.
감사하다는 것은 당신에게 좋은 일입니다.
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