탄산음료를 끊는 방법<br> 천천히 쉬세요.습관을 한 번에 차도록 동기가 부여될 수 있지만, 천천히 하는 것을 두려워하지 마십시오.예를 들어, 일주일 동안 소비량을 절반으로 줄이거나 매일 한 잔(또는 음료의 절반)을 제거하는 것으로 시작합니다.
탄산음료를 빨리 끊을 수 있습니다
기사는 천천히 그만두어야 한다고 제시하고 있지만, 한 번에 그만두고 싶은 유혹에 빠질 수 있다는 북극곰의 말처럼 상당히 빨리 그만둘 수 있는 가능성이 있음은 확실하다.
탄산음료를 끊는 방법<br> 천천히 쉬세요.습관을 한 번에 차도록 동기가 부여될 수 있지만, 천천히 하는 것을 두려워하지 마십시오.예를 들어, 일주일 동안 소비량을 절반으로 줄이거나 매일 한 잔(또는 음료의 절반)을 제거하는 것으로 시작합니다.
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