사이드 을 없애는 방법 <br> 달리다가 사이드 을 걸리면 서두르세요.대부분의 측면 경련은 달리기와 같은 격렬한 운동과 관련이 있습니다.경련이 느껴지면 속도를 줄이세요.
달리기(또는 대부분의 모든 유형의 운동) 중에 스티치로 알려진 측면의 날카로운 통증이 짧아질 수 있습니다.내가.
사이드 을 없애는 방법 <br> 달리다가 사이드 을 걸리면 서두르세요.대부분의 측면 경련은 달리기와 같은 격렬한 운동과 관련이 있습니다.경련이 느껴지면 속도를 줄이세요.
달리기(또는 대부분의 모든 유형의 운동) 중에 스티치로 알려진 측면의 날카로운 통증이 짧아질 수 있습니다.내가.