복부에 가스나 갇혀 있는 공기로 인해 블로팅이 발생하는 경우가 많으며 이를 촉진할 수 있는 특정 음식이 있다.NHS는 과도한 바람과 팽창을 일으키는 것으로 알려진 식품을 줄일 것을 권장하며 6가지 주의할 사항이 있다.콩, 양파, 브로콜리, 양배추, 새싹, 콜리플라워는 모두 배에 불편한 느낌을 주는 것으로 알려져 있습니다.그러나 식단을 바꾸는 것만이 반드시 배가 부른 상태를 치료할 수 있는 유일한 방법은 아니다.Holland과 Barrett은 팽만감을 극복하는 데 도움이 되는 4가지 보충제를 권장합니다.
홀랜드와 바렛은 팽만감을 이겨내는 데 도움이 되는 보충제를 홀수로 추천한다.
그들은 4가지 보충제를 추천합니다, 그것은 홀수가 아니라 짝수입니다.시스템이 홀수/짝수가 무엇인지 이해하지 못할 수 있기 때문에 어렵다.
복부에 가스나 갇혀 있는 공기로 인해 블로팅이 발생하는 경우가 많으며 이를 촉진할 수 있는 특정 음식이 있다.NHS는 과도한 바람과 팽창을 일으키는 것으로 알려진 식품을 줄일 것을 권장하며 6가지 주의할 사항이 있다.콩, 양파, 브로콜리, 양배추, 새싹, 콜리플라워는 모두 배에 불편한 느낌을 주는 것으로 알려져 있습니다.그러나 식단을 바꾸는 것만이 반드시 배가 부른 상태를 치료할 수 있는 유일한 방법은 아니다.Holland과 Barrett은 팽만감을 극복하는 데 도움이 되는 4가지 보충제를 권장합니다.
홀랜드와 바렛은 팽만감을 이겨내는 데 도움이 되는 보충제를 홀수로 추천한다.