인도식 시칸 차트 만드는 법<br> 검은콩이나 라즈마 중에서 손쉽게 구할 수 있는 것을 한 그릇(약 50g)에 담는다.밤새 물에 담가두세요.부드럽기를 원하시면 야채를 요리하는 일반적인 방식으로 밥솥이나 전자레인지에 삶아 드실 수도 있습니다.
카타르는 근육을 형성하는 데 도움이 될 것입니다.
카타르는 근육 형성에 도움이 되는 단백질인 콩으로 만들어집니다.이 단락은 단백질에 대해 전혀 언급하지 않아 시스템이 혼란스러웠다.
인도식 시칸 차트 만드는 법<br> 검은콩이나 라즈마 중에서 손쉽게 구할 수 있는 것을 한 그릇(약 50g)에 담는다.밤새 물에 담가두세요.부드럽기를 원하시면 야채를 요리하는 일반적인 방식으로 밥솥이나 전자레인지에 삶아 드실 수도 있습니다.
카타르는 근육을 형성하는 데 도움이 될 것입니다.