완벽주의자로서 자기 비평을 포기하는 방법<br>작품에서 내적 평론가를 발견한다.부적절한 감정은 부정적인 내적 비판을 경험하고 있다는 주요한 신호이다.자기 비판적 습관을 효과적으로 그만두기 위해서는 먼저 자신이 비판적일 때를 인식해야 한다.
당신이 충분하지 않다고 느끼는 것은 나쁜 습관을 가릴 수 있습니다.
부적절한 감정은 충분히 잘하지 못하는 감정이라고도 할 수 있지만, 제도가 추구하는 단어를 사용하지 않는다.텍스트는 이러한 맥락에서 나쁜 습관인 자기 비판적 습관에 대한 이야기를 제공했다.또한 부적절한 감정이 어떻게 인식하기 위해 배워야 하는 부정적인 자기 비판의 표시인지에 대해 이야기하는데, 이는 사람들이 항상 자기 비판으로 해석하지 않는다는 것을 의미합니다.이것은 이 나쁜 습관을 은폐하고 있다는 것을 의미합니다.자기 비난이나 부적절한 감정이라는 용어를 사용하지 않았기 때문에 시스템에 문제가 있었다고 생각합니다.
완벽주의자로서 자기 비평을 포기하는 방법<br>작품에서 내적 평론가를 발견한다.부적절한 감정은 부정적인 내적 비판을 경험하고 있다는 주요한 신호이다.자기 비판적 습관을 효과적으로 그만두기 위해서는 먼저 자신이 비판적일 때를 인식해야 한다.
당신이 충분하지 않다고 느끼는 것은 나쁜 습관을 가릴 수 있습니다.