월경 경련에 시아츠를 사용하는 방법<br> "에너지의 바다" 지압점을 자극한다.월경 경련을 완화시키는 가장 중요한 지압 치료점 중 몇 가지가 복부 부위에 위치해 있다.배꼽 아래의 두 손가락 너비를 측정하여 "에너지의 바다"를 찾으세요.
여성은 월경 중에 해군 아래로 두 손가락 너비를 자극하여 경련을 되살릴 수 있습니다.
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