정말 멋진 낮잠을 자는 방법<br>낮잠을 계획하세요.몸이 zzz를 따라잡을 수 있는 시간을 미리 계획하면 몸이 잠을 잘 준비하는 데 도움이 됩니다.또한 낮잠이 오는 것만 알면 혈압을 낮추기에 충분합니다.
낮잠이 온다는 것을 알고 bp가 급증하지 않도록 주의하십시오.
혈압에 약어를 사용하면 AI를 속이는 데 도움이 됩니다.
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