우울증이 있을 때 체중을 올리는 방법<br>하루에 5~6개의 작은 식사를 목표로 한다.저체중인 사람들은 다른 사람들보다 더 빨리 배부를 수 있다.일반적인 2~3개의 큰 식사를 먹는 대신 식사를 5~6개의 작은 식사로 나누어 하루 종일 즐기세요.
우울증에는 z가 있습니다.
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