자신의 체중에 대해 스스로 의식하는 느낌을 멈추는 방법<br>자의식은 사실이 아닌 느낌임을 스스로 상기시킨다.당신이 자의식을 느낄 때 그것은 당신에게 스포트라이트가 돌아간 것처럼 보인다.자신의 모든 측면이 다른 사람들을 위해 전시되어 있는 것처럼 보입니다, 주로 결함입니다.
자의식에는 q가 포함되어 있다
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