발데즈<br>어떻게 왼쪽 다리를 앞으로 뻗은 채 똑바로 앉고 오른쪽 다리를 구부린다.왼쪽 발가락을 바로 앞에 두세요.발가락을 뻗으면서 왼쪽 다리의 근육이 조여지는 것을 느껴야 합니다.
왼쪽 다리는 왼쪽을 가리켜야 합니다.
왼쪽 다리는 왼쪽을 가리키지 않고 앞으로 뻗어야 한다고 명시되어 있습니다.시스템이 어떻게 그것을 놓쳤는지 잘 모르겠다.
발데즈<br>어떻게 왼쪽 다리를 앞으로 뻗은 채 똑바로 앉고 오른쪽 다리를 구부린다.왼쪽 발가락을 바로 앞에 두세요.발가락을 뻗으면서 왼쪽 다리의 근육이 조여지는 것을 느껴야 합니다.
왼쪽 다리는 왼쪽을 가리켜야 합니다.