수많은 역학 연구와 최근의 임상 실험의 결과는 과일과 채소가 풍부한 식단이 만성 질환의 위험을 줄일 수 있다는 일관된 증거를 제공한다.
우리는 우리 자신이 아프지 않도록 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
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