벽에 대해 허리를 굽히는 방법<br> 좋고 명확한 지점을 찾아라.가구, 식물 또는 날카로운 물체와 같은 방해물이 없는 벽 공간을 찾으세요.근처에 다칠 수 있는 것이 없어야 합니다.
백벤딩을 하는 것은 쉽다.
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