다리 경련을 없애는 방법 <br> 비좁은 근육을 늘려줍니다.근육 경련은 근육의 갑작스럽고 예상치 못한 수축 또는 경련이다.경련을 빨리 멈추려면 비좁은 근육을 늘려야 합니다.
스트레칭 근육이 경련을 멈추게 합니다
"목마름을 빨리 멈추려면 비좁은 근육을 늘려야 합니다."라고 쓰여 있습니다.
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