Panic disorder
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರವಾದ ಭಯದ ಅವಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಬಡಿತ, ಬೆವರುವುದು, ಅಲುಗಾಡುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಭಯಾನಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ದಾಳಿಗಳು ನಡೆದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ದಾಳಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆತಂಕಗಳಿರಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಇತಿಹಾಸ ಸೇರಿವೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆತಂಕದ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸುವ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ (ಸಿಬಿಟಿ), ಇದು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2.5% ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆತಂಕದ ತೀವ್ರ ಕಂತುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಾಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು 1 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಯು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಬೆವರು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ, ನಡುಕ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಯ ಮುಂತಾದವು ಸೇರಿವೆಃ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚಾಗುವ ಭಯ, ಸಾಯುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ವೆನ್ಟಿಲೇಷನ್. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಎದೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪುಗಳು, ಮೂರ್ಛೆ, ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ವಾಸ್ತವದ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಬರುವ ವಿನಾಶದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಆತಂಕವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಲಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು) ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಂತವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿ) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಭೀತಿಯ ದಾಳಿಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ದಾಳಿಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೀಮಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ದಾಳಿಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಎರಡನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂಟರೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಇಂಟರೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಿದಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಪಿಡಿ ಇಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂಟರೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಜೈವಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿದೆ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವವರು ಮೆದುಳಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ, ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಗ್ರೇ ಮ್ಯಾಟರ್, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ವೆಂಟ್ರೋಮೆಡಿಯಲ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಲೋಕಸ್ ಸೆರುಲಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅರಿವಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೂ ಇದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಜೀವಕ್ಕೆ-ಬೆದರಿಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಥಿಯೋರಿಸ್ಟ್ಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಭೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಈ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆತಂಕದ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಜನರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಯಾರು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು, ಜೀವನ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ದಾಳಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುವ ಜನರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪೋಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಪಲ್ಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಷನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ 39 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಮದ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿದವರಲ್ಲಿ, ಶೇಕಡಾ 63ರಷ್ಟು ಜನರು ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 59ರಷ್ಟು ಜನರು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ಯಾನಿಕ್-ಸಬ್ಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಭೀತಿಯ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದವು. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 100 ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್-ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ; 100 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, 36 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿದ್ದವು, ಇದು ಮಾದರಿ 100 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 7 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟಿತ್ತು. ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನವು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಧೂಮಪಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಉದಾ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ). ಈ ಉಸಿರಾಟದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ, ಇದು ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್, ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಿಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿನ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಯೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೆಫೀನ್ನ ಆತಂಕ-ಪ್ರಚೋದಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಫೀನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಆತಂಕ-ಪ್ರಚೋದಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಳವು. ಡೀಕೋಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ಯೂಡೋಇಫೆಡ್ರೈನ್, ಎಫೆಡ್ರೈನ್, ಫಿನೈಲ್ಫ್ರೈನ್, ನಾಫಜೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಮೆಟಾಜೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರೂಪಿಸಲಾದ ಡೀಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 30 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಮದ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 17 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಇತರ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇಕಡಾ 61 (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾ 7.9 (ಇತರ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಡ್ರಗ್ಸ್) ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಮನರಂಜನಾ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಸಾರದ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳು (ಕೆಫೀನ್, ನಿಕೋಟಿನ್, ಕೊಕೇನ್) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಭಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಡೀಕನ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನರ್ (2000) ನಿಯಮಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯುವ ವಯಸ್ಕರ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಲ್ಲದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಾಕ್ಸ್, ನಾರ್ಟನ್, ಡಾರ್ವರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಫರ್ಗುಸನ್ (1989) ಅವರು ಮಾಡಿದ ಸಲಹೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿವೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವು ತಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ನಂತರವೇ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಮದ್ಯದ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬೆಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಮದ್ಯಸಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮದ್ಯಸಾರಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮದ್ಯಸಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಾಂತಿವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿರೂಪದಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮೊದಲ 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಜವಾದ ಔಷಧೀಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ನರಕೋಶದ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾದಂತಹ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ರೋಗಿಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣವು ಮನರಂಜನಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ಆತಂಕವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ನಂತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮನರಂಜನಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಬಳಕೆಯ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಕೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಜೆನೆಟಿಕ್ ಹೈಪೋಥೆಸಿಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ ದುರ್ಬಲತೆಯು ಬೂದು ಪ್ರದೇಶವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಬಲವಾದ ಕಾರಣಕಾರಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಯತ್ತ ಅಸಮತೋಲನಗಳು, GABA-ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಗ್ರಾಹಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್) ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಗ್ರಾಹಕ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಕಾರಣಗಳು ವರ್ಣತಂತು ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ 13q, 14q, 22q, ಮತ್ತು 4q31-q34 ಅನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕತೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳಾಗಿ ನೋಡುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ನ್ಯೂರೋಅನಾಟಮಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್, ನ್ಯೂರೋಸರ್ಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ಸುಲಾ, ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ, ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್, ಆಂಟೇರಿಯರ್ ಸಿಂಗ್ಯುಲೇಟ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ (ಎಸಿಸಿ), ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿಯಾಕ್ವೆಡಕ್ಟಲ್ ಗ್ರೇ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆವೇಶದ ಪದಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯ ಅವಲೋಕನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ. ಹಿಪ್ಪೋಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆತಂಕದ ನೆನಪುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮೆಮೊರಿ ರಿಟ್ರೀವಲ್ ಪಕ್ಷಪಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಾ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯು ಅಸಹಜ ಅಂತರ್ದೃಷ್ಟಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ; ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು "ತಪ್ಪು" ಎಂಬ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ. ಅನೇಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ದಂಶಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಭಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪೆರಿಯಾಕ್ವೆಡಕ್ಟಲ್ ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪಿಎಜಿಯಲ್ಲಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನೇಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ. ಡೋರ್ಸಲ್ ಎಸಿಸಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿರುವುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ವೆಂಟ್ರಲ್ ಎಸಿಸಿ ಮತ್ತು ಡೋರ್ಸೊಲಾಟರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಸಹ ವರದಿಯಾಗಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸಂಶೋಧಕರು ಅವರು ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಯಂತ್ರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ GABA-A ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. GABA-A ಯ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾಕ್ಕೆ ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ "ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟ" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅರ್ಧ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಕ್ಲೋನಾಜೆಪಮ್, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಅಂಶಗಳ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಡರೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯೆಂದರೆ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಭಾಗಶಃ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಹೀಗಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿಯು ರೋಗಿಯ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಭಾಗಶಃ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕಲ್ ಕಾಳಜಿಗಳು, ಇದು ಆತಂಕದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಪ್ಟೋಮ್ಯಾಟಾಲಜಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಹೀಗಾಗಿ, ಆತಂಕದ ಸಂವೇದನೆಯು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕಲ್ ಕಾಳಜಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಪ್ಟೋಮ್ಯಾಟಾಲಜಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೆದರಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನೊಳಗೆ ಮಾಡರೇಟರ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆತಂಕದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ; ಹೀಗಾಗಿ, ಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೆದರಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಟ್ಟವು ಆತಂಕದ ಸಂವೇದನೆಯು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಯಂತ್ರಕವೆಂದರೆ ಗಲಾನಿನ್ನ ಜೀನ್ ಕೋಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು; ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಡಿಎಸ್ಎಮ್-IV-ಟಿಆರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದಾಳಿಯ ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ದಾಳಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ. ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಒಂದು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದಾಳಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಸಿಡಿ-10 ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಃ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದ ತೀವ್ರ ಆತಂಕದ (ಪ್ಯಾನಿಕ್) ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಾಳಿಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆಃ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಆರಂಭ, ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ (ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಹೀನತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ), ಎರಡನೇಯದಾಗಿ ಸಾಯುವ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹುಚ್ಚುತನದ ಭಯ, ದಾಳಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿ ನೀಡಬಾರದು; ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ಬಹುಶಃ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸೆವೆರಿಟಿ ಸ್ಕೇಲ್ (ಪಿ. ಡಿ. ಎಸ್. ಎಸ್) ಎಂಬುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ-ಮಾತುಕತೆಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಸಿಬಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ 85 ರಿಂದ 90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಿಗಳು 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ, ಔಷಧೋಪಚಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಸ್. ಎಸ್. ಆರ್. ಐ. ಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಔಷಧೋಪಚಾರದ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಫೋಬಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸಿಬಿಟಿ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಡೈನಮಿಕ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷಿತ ರೂಪವು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಿಬಿಟಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸುಮಾರು 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ 70-90% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್-ಫ್ರೀ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. 2009 ರ ಕೊಕ್ರೇನ್ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದುಃ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್-ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಡೀರಿಯಲೈಸೇಶನ್, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ-ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಸ್ಟ್ರಾವ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ-ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸಂಕೋಚನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ-ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಆರಂಭಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡರಿಂದಲೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗಾಗಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊದಲು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಂಚಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಸೈಕೋಡೈನಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ-ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತುಲನಾತ್ಮಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು-ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ 70 ರಿಂದ 90 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಸಂಗದಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಾನ್ಅಪೆಲ್ಡೋರ್ನ್, ಎಫ್. ಜೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು. (2011) ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ (ಸಿಬಿಟಿ) ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿತು. ಗ್ಲೋಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2011) ಸಿಬಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು. ಅವರು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದರುಃ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಿ. ಬಿ. ಟಿ. ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯವರು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೆಷನ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೂಚನೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಿ. ಬಿ. ಟಿ. ಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿದವು, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಪ್ಟೋಮಟಾಲಜಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದವು. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಆರ್ಥಿಕ ಅಥವಾ ಭೌಗೋಳಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೊಸ್ಜಿಕಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2011) ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಣಾ ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಎಸ್. ಸಿ. ಬಿ. ಟಿ) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಅವರ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಸ್. ಎಸ್. ಆರ್. ಐ. ಯೊಂದಿಗೆ ಎಸ್. ಸಿ. ಬಿ. ಟಿ. ಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ಎಸ್. ಎಸ್. ಆರ್. ಐ. ಯಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಜನರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅವರ ಆತಂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಂಕದ ಕಾರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ಭಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಾಂತವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆತಂಕವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅನೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತರು ವಿವೇಚನಾರಹಿತ, ತಕ್ಷಣದ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಚಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಇದು ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಾದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯವು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಜಾಲತಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಫೋನ್ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ವ-ಸಹಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಜಾಲತಾಣಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಸೋಶಿಯಲ್ ಫೋಬಿಯಾ ಇವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇಂಟರೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಎಕ್ಸ್ಪೋಷರ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಬಡಿತದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಂತಹ ಇಂಟರೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು ಜನರ ಆತಂಕದ ಇಂಟರೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಪುರಾವೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೇವಲ 12-20% ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ "ತರಬೇತಿ ತಾಣಗಳ ಕೊರತೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪನಾ ಅಡೆತಡೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅಗತ್ಯ), ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗಿನ ಹೊರಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ನೀತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗಳು ಅನೈತಿಕ, ಅಸಹನೀಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ)" ಸೇರಿವೆ. ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು ಬೆಂಜೊಡಿಯಾಜಪೈನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಕಳವಳವಿದೆ. ಔಷಧೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 8 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ). ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದುಃ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು, ಎಂಏಓಐಗಳು, ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೋರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು): ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜಾಕ್, ಲುವೊಕ್ಸ್, ಜೋಲೋಫ್ಟ್, ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್, ಎಫೆಕ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆರ್ಜೋನ್ ಸೇರಿವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳೆಂದರೆ ಟೋಫ್ರಾನಿಲ್ ಮತ್ತು ಅನಾಫ್ರಾನಿಲ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಇತರ ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಮಲೋರ್, ನಾರ್ಪ್ರಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾವಿಲ್ ಸೇರಿವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇವುಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಹಿಂದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಎಂ. ಎ. ಓ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎರಡು ಆಂಟಿ-ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಎಂ. ಎ. ಓ. ಐ. ಔಷಧಿಗಳಾದ ಫೆನೆಲ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಟೋಫ್ರಾನಿಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಆತಂಕ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು (ಬೆಂಜೋಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು): ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಬೆಂಜೋಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಜೋಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು, ಆಂಟಿ-ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದರ ಆಯ್ಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗಿಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಇತರ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು ಆದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರ್ಲ್ಡ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಆಫ್ ಸೊಸೈಟೀಸ್ ಆಫ್ ಬಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಆತಂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೂ, ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಂಜೋಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಬೆಂಜೋಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಪಿಎ ಗಮನಿಸಿದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಕ್ಸಲೆನ್ಸ್ ವಿಭಿನ್ನ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು, ಅವರು ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ಬೆಂಜೋಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪೆನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗಾಗಿ 4 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೆಂಜೋಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಬದಲಿಗೆ ನೈಸ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪ್ಯೂಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಥೆರಪ್ಯೂಟಿಕ್ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ಲಸೀಬೊಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತ ಅನ್ವಯಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಫೀನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ; ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸರಿಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು 17 ಮತ್ತು 24 ರ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಹುಪಾಲು ಯುವಜನರು 25 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಚುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಇದು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಳಂಕದಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬಹುದು. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವವರು) ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು). 2000 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಘಟನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿ 100,000ರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ-ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ 309 ರಿಂದ ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗೆ 330 ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ 613 ರಿಂದ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕ, ಓಷಿಯಾನಿಯಾ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ 649 ರಷ್ಟಿದೆ. 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ಒಂದು ಪೂರ್ವಾನ್ವಯ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಡೈಲರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2004) ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಸಂಭವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ (ಉದಾ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಬೆವರುವುದು, ನಡುಗುವುದು, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪುಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಶೀತ). ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅದೇ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ಲಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಸ್ (1989) ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ 17 ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. Eassau ಮತ್ತು ಇತರರು. (1999) ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಮುದಾಯ ಆಧಾರಿತ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮಾದರಿಯೊಳಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಃ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (80 ಪ್ರತಿಶತ), ಡಿಸ್ಟಿಮಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (40 ಪ್ರತಿಶತ), ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (40 ಪ್ರತಿಶತ), ಸೊಮಾಟೊಫಾರ್ಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (40 ಪ್ರತಿಶತ), ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ (40 ಪ್ರತಿಶತ), ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ (20 ಪ್ರತಿಶತ). ಈ ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಡೈಲರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2004) ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ 42 ಯುವಕರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಯುವಕರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಬೆವರುವುದು, ನಡುಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಲುಗಾಡುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಯುವ ಭಯ, ತನ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹುಚ್ಚುತನದಂತಹ ಅರಿವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಯದ ಈ ಉನ್ನತ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಭಯ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಬಹುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮೆಕ್ಕೇ & ಸ್ಟಾರ್ಕ್ (2011) ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪೋಷಕರ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು, ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷದ ಮಟ್ಟಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು. ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಮಗುವನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಸಿಬಿಟಿ) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮೆಕ್ಕೇ & ಸ್ಟೋರ್ಚ್ (2011) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳ ತರಬೇತಿ/ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಅಧಿವೇಶನದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ-ಆರಂಭದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪುರಾವೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಡಿಎಸ್ಎಮ್-IV-ಟಿಆರ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆಃ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಅಕಾ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯ), ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಭಯ ವಿಕಿಪೀಡಿಯ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಲೇಖನಗಳು ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ