Motivated forgetting
ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆವು ಒಂದು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಜನರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅನಗತ್ಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಚಿಂತನೆಯ ನಿಗ್ರಹವು ಜನರು ಈ ಆತಂಕ-ಪ್ರಚೋದಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಸಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರೇರಿತ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವಿಕೆಗೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಿವೆಃ ಮಾನಸಿಕ ದಮನವು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚಿಂತನೆಯ ನಿಗ್ರಹವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಜೀನ್-ಮಾರ್ಟಿನ್ ಚಾರ್ಕೋಟ್ 19ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೆಂದು ಸಂಶೋಧಿಸಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಜೋಸೆಫ್ ಬ್ರೂಯರ್ ಮತ್ತು ಪಿಯರೆ ಜಾನೆಟ್ ಅವರು ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂಬ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು. ಈ ಮೂವರು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಉನ್ಮಾದವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತಗಳು ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣವೆಂದು ಅವರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಬ್ರೂಯರ್ ಮತ್ತು ಪಿಯರೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಿಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿತ್ತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಾನೆಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ನೆನಪುಗಳ ನಡುವೆ ಏಕೀಕರಣದ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಇತರ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅವರು ವಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವಿಕೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯು 1894 ರಲ್ಲಿ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ನೀತ್ಸೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನೀತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಅವರು ಆತ್ಮ-ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ನೆನಪುಗಳ ದಮನದ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮನುಷ್ಯನು ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೀತ್ಸೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. 1896 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಬಂಧವಾದ "ದಿ ಏಟಿಯಾಲಜಿ ಆಫ್ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ" ಪ್ರಕಟಣೆಯು ಈ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಲೈಂಗಿಕ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ನರವ್ಯಾಧಿಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಯುರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮುದಾಯವು ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡದೆ ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದವು. ಮೊದಲನೇ ಮಹಾಯುದ್ಧ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನ ಭಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯುದ್ಧದ ಪರಿಣತರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೆಲ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದವು. ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉನ್ಮಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವು. ಪೋಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೊರಿಯನ್ ಯುದ್ಧದ ಅನುಭವಿಗಳಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಮರೆಯುವುದು, ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆನ್ ಬರ್ಗೆಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಡಾ ಹೋಲ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಮ್ 1970ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾಚಾರಕ್ಕೊಳಗಾದವರಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು. ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಥೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರವಾದ ಆಘಾತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಮರಣೆಯ ನಷ್ಟವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು 1980 ರವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಫಾಲ್ಸ್ ಮೆಮೊರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ (ಎಫ್ಎಂಎಸ್ಎಫ್) ಅನ್ನು 1992 ರಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಯಿತು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಎಫ್ಎಂಎಸ್ಎಫ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು; ಬದಲಿಗೆ, ಅದರ ಸದಸ್ಯರು "ನೆನಪುಗಳು" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಮೋಹನದಂತಹ ತಂತ್ರಗಳ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ರಚಿಸಲಾದ ಗೊಂದಲಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾದ ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವು, ಜನರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ನೆನಪುಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರಿಟ್ರೀವಲ್ ಸಪ್ರೆಷನ್ (ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಮರುಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ). ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಆಂಡರ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಅವರು ಥಿಂಕ್/ನೋ-ಥಿಂಕ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಕ್ಷಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನರಕೋಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನರಕೋಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಈ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೆಮೊರಿ ಟ್ರೇಸ್ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಆಧುನಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲಿ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಬಹ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಾಲ್ ಅವರು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಜನರು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಕಲಿತ ಬೀಜಗಣಿತವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ರಿಫ್ರೆಷರ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಂದಿತು. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮಾನವನ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರೇರಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಇಂಟರ್ಫೆರೆನ್ಸ್ ಥಿಯರಿ, ಇದು ನಂತರದ ಕಲಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಹತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಕೆಲವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಂತರ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಎಂದಿನಂತೆ ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು. ಈ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದ ಜನರು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ, ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು. ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಗಳಿವೆ; ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿತ ಹಳೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಕಾರ್ಯದ ಕಲಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಕಲಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರೆತಾಗ ಪ್ರತಿಗಾಮಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ರಚಿಸಿದ ಮರೆಯುವಿಕೆಯ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು, ನೆನಪುಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮರೆತುಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಫಾಲ್ಸ್ ಮೆಮೊರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಲ್ಸ್ ಮೆಮೊರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುವ ರಿಕವರ್ಡ್ ಮೆಮೊರಿ ಎಂಬ ಪದವು, ಕೆಲವು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿವಾದಿಯ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗದ ಆರೋಪವಿರುವ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮರುಪಡೆಯಲಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಾಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ದುರುಪಯೋಗದ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವಾದವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಮರುಪಡೆಯಲಾದ ನೆನಪುಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ. ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಸುಳ್ಳು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯದೊಳಗೆ ಅಳವಡಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸದ ಒಂದೇ ಪದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಪದಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಂತೆ ಆ ಪದವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಈ ಮಾದರಿಯು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಫಜಿ-ಟ್ರೇಸ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು, ಒಂದು ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆಃ ನಿಜವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಮಾಹಿತಿ (ಅಥವಾ ಸಾರಾಂಶ). ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಂತಹ ಸುಳ್ಳು ಘಟನೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಮಾಹಿತಿಯ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ಆಗ ನಾವು ಒಂದು ಘಟನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಮೂಲ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಿದ್ಧಾಂತವು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಘಟನೆಗಳು ಆ ಘಟನೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಮರಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯು ಘಟನೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಮುಂಭಾಗದ ಸಿಂಗ್ಯುಲೇಟ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಮೆಮೊರಿ ಥೆರಪಿಯು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಇದೇ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದರಿಂದ ಭಾರೀ ಟೀಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆಃ ಘಟನೆಯ ಸಾರಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಆ ಸಾರಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಇದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಮೂಲ ಗೊಂದಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬರು ಕೇಳಿದ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಪ್ರಕರಣವು ನಿಜವಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ದಮನದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು 1915 ರಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಜನರು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ನೆನಪುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಹಂ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆ, ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಚರ್ಚೆಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಪೋಷಕರಿಂದ ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದ ಮಗು, ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ. ದಮನಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಸೂಚಿಸಿದರು. ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿತ್ತು. ನಿಗ್ರಹ ಚಿಂತನೆಯ ನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಗ್ರಹವು ಗುರಿ-ನಿರ್ದೇಶಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಂದರ್ಭ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಮರೆತುಬಿಡುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು (ಎ) ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು (ಬಿ) ಮೂಲ ಯೋಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಂತನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಚಿಂತನೆಯ ನಿಗ್ರಹವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅವು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಗ್ರಹವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದೇಶಿತ ಮರೆವು ನಿಗ್ರಹವು ನಿರ್ದೇಶಿತ ಮರೆವು ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮರೆವು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದವು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗುರಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮರೆತುಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಃ ಆಘಾತದ ಅಹಿತಕರ ನೆನಪು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು. ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಮಾದರಿಯು ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಸೂಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ನಿರ್ದೇಶಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಮಾದರಿಯ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆಃ ಐಟಂ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ವಿಧಾನ. ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಮರೆತುಹೋಗಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದೇಶಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಐಟಂ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋಗಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಸ್ತುವಿನ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನ ಹಂತದ ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮರೆಯಲು ಹೇಳಿದಾಗ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರೆಯಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪದಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮರೆತುಹೋಗಬೇಕಾದ ಪದಗಳ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದೇಶನದ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಐಟಂ ವಿಧಾನವು ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಿ ವಿಧಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಪಟ್ಟಿಯ ಅರ್ಧವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಮರೆಯುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಪಟ್ಟಿಯು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮೊದಲ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಹಂತವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊದಲ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅವರು ಮೊದಲ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪಟ್ಟಿ ವಿಧಾನವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು 5 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ 2 ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲು ಕೇಳಿದರು. ಈ ಐದು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ದಿನಗಳ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮರೆಯಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಐದು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು, ನಂತರ ಹಿಂದಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎರಡೂ ವಾರಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು. ಮರೆತುಬಿಡುವ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಎರಡನೇ ವಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನಿರ್ದೇಶಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆಃ ರಿಟ್ರೀವಲ್ ಇನ್ಹಿಬಿಷನ್ ಹೈಪೋಥೀಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಹೈಪೋಥೀಸಿಸ್. ರಿಟ್ರೀವಲ್ ಇನ್ಹಿಬಿಷನ್ ಹೈಪೋಥೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಸೂಚನೆಯು ಪಟ್ಟಿ-ಒಂದರ ನೆನಪಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದೇಶಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವುದು ಅನಗತ್ಯ ನೆನಪುಗಳ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಊಹೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮರೆತರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಹೈಪೋಥೆಸಿಸ್ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮರೆಯುವ ಸೂಚನೆಗಳು ಮರೆತುಹೋಗಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡನೇ ಪಟ್ಟಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಪಟ್ಟಿಯ ನಡುವೆ ವಿಷಯದ ಮಾನಸಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಪಟ್ಟಿಯ ಸಂದರ್ಭವು ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಪಟ್ಟಿಯ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಪ್ರೇರಿತ ಮರೆವು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೈವಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಭಾಗವಲ್ಲ. ನೆನಪುಗಳು ಇನ್ನೂ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೂತುಹೋಗಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಚೋದಕಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೇರಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವಿಕೆಯು ದೈನಂದಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜನರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಫ್ಯೂಗ್ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಫ್ಯೂಗ್, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಡಿಎಸ್ಎಮ್-IV ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಗಾಯದ ಇತಿಹಾಸವು ಫ್ಯೂಗ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫ್ಯೂಗ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಬಯಾಲಜಿ ಪ್ರಚೋದಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವಿಕೆಯು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಎಂಆರ್ಐ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮುಂಭಾಗದ ಸಿಂಗ್ಯುಲೇಟ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಇಂಟ್ರಾಪೇರಿಯಲ್ ಸಲ್ಕಸ್, ಡೋರ್ಸೊಲಾಟರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೆಂಟ್ರೊಲಾಟರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಗ್ರಹವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಸಿಂಗ್ಯುಲೇಟ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂಟ್ರಾಪೇರಿಯಲ್ ಸಲ್ಕಸ್ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮನ್ವಯ, ದೃಶ್ಯ ಗಮನ, ಸಾಂಕೇತಿಕ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ವಿಸುವೋಸ್ಪೇಷಿಯಲ್ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಡೋರ್ಸೊಲಾಟರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯೆಂದರೆ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್, ಇದು ನೆನಪುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಡಗಿದಾಗ, ಅಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅನಗತ್ಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಬೇಸ್ಲೈನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆ ವಿಷಯವು ಮರೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಆಯ್ದ ನೆನಪುಗಳ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುದ್ಧ ಪ್ರೇರಿತ ಮರೆವು ಅತ್ಯಾಚಾರ, ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ, ಯುದ್ಧ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳು ಮತ್ತು ನರಹತ್ಯೆಯಂತಹ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೆನಪು ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ದಮನದ ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಎರಡನೇ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಅನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಂದಕದ ಜೀವನ, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪಿನ ಆಘಾತದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ, ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿತ್ತು. ಈ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೈನಿಕರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸೀಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿದ್ದವು. ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯ ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ದಮನದ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೂ ಇತ್ತು. ಸೈನಿಕರ ಪ್ರಕರಣ (1917) ನೆನಪುಗಳ ದಮನವು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈ ನೆನಪುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಡಾ. ರಿವರ್ಸ್ನ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಅನೇಕ ಸೈನಿಕರ ಆಘಾತಗಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದವು. ಶೆಲ್ ಸ್ಫೋಟದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಒಬ್ಬ ಸೈನಿಕನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವರ್ತನೆ ಹೊಂದಿದ್ದನೆಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವನ ಹಠಾತ್ ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಯಿತು. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಈ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯು ಅವನನ್ನು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನರ್ಹನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಿಯ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಆತಂಕಗಳಿಂದಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಡಾ. ಸ್ಮಿತ್ ಈ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಇದು ಸೈನಿಕನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಲು ಕಾರಣವಾದರೂ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಿದನು. ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ಮರುಪಡೆಯಲಾದ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ದುರುಪಯೋಗದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಅಧಿಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಡೆಸಿದವುಗಳು, ನೆನಪಿನ ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಯದ ದಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ, ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿ 31 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಮರೆತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಏಳು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಹಯೋಗವು ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿ ಎಂಟರಿಂದ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಘಟನೆಗಳ ಸರಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವಿನ (ವಿಸ್ಮೃತಿ) ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಮರೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆಃ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಬೆದರಿಕೆಗಳು/ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ನಿಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 90 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯೂಡ್ ಚೇತರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧ, ಅಪರಾಧಿಯ ಸಾವು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನ ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೋಡುವ ಬಗ್ಗೆ ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹರ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾಟ್ಜೋವ್ ಅವರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ದುರುಪಯೋಗದ ನಿರಂತರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸುವ ಪುರಾವೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಶೇಕಡಾ 74ರಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇರಿ ಡಿ ವ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೌಡಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ದುರುಪಯೋಗದ ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಮರುಪಡೆಯಲಾದ ನೆನಪುಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾನೂನು ವಿವಾದಗಳು-ಮರೆತುಹೋಗಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳು ನ್ಯಾಯಾಲಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿವೆ. ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ (ಎಚ್ಸಿಎಸ್ಎ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಎಚ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಎ. ಯು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯವು ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೇರಿಕನ್ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೆನಡಾ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ಗಳು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಅಪರಾಧಗಳ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳ ಶಾಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲೂ ಕಾನೂನು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ಆರೋಪಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅನೇಕ ಐತಿಹಾಸಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿವಾದಿಯ ಅಪರಾಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಆರೋಪಿಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಮನಿತ ನೆನಪುಗಳ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಆರೋಪಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಪ್ರಮುಖ ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫಾಲ್ಸ್ ಮೆಮೊರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಫಾಲ್ಸ್ ಮೆಮೊರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂಚಕ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಗ್ರಾಹಕರು ತಾವು ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮಿತಿಗಳ ಶಾಸನವು ಆಸಕ್ತಿಯ ಘಟನೆಯ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷಗಳೊಳಗೆ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಗುವು ಹದಿನೆಂಟು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಲಂಚಗಳು, ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹಾನಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಅಜ್ಞಾನ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೇನ್ ಡೋ ಮತ್ತು ಜೇನ್ ರೋ ಅವರ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ, ದುರುಪಯೋಗದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ್ದರೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. 1981ರಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಲು ಶಾಸನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಡಿಸ್ಕವರಿ ರೂಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಆ ಪ್ರಕರಣದ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಂತೆ ನ್ಯಾಯಾಲಯವು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಆಘಾತದ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ವಿಸ್ಮೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಘಟನೆಯ ಸುತ್ತ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನೆನಪುಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅರಿವಿನ ಅಸಮಂಜಸತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಮರಣೆ ಪ್ರೇರಿತ ತಾರ್ಕಿಕತೆ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಧೈರ್ಯ-ನೆನಪಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.