Vicarious trauma after viewing media
ಕಳೆದ ಐವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆನ್ಲೈನ್ ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್ಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆನ್ಲೈನ್ ಸುದ್ದಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಸಾರವು ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಲಿಪಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಈ ಆಘಾತಕಾರಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇರೊಬ್ಬರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೇಳಿದ ನಂತರ ವಿಕೇರಿಯಸ್ ಆಘಾತವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ವತಃ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಕೇಳುವ ಮಾಹಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯ ಆಘಾತದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಳುವ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೈಪರ್ವಿಜಿಲೆನ್ಸ್, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅವರು ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಚಿತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ಆಘಾತದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಪತ್ರಕರ್ತರು ಇದು ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹರಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿ ಪ್ರಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸಮಯದ ಉದಯದಿಂದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೂ, ಸುದ್ದಿಗಳು ಮತ್ತು ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ತಮ್ಮ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಾಧ್ಯಮ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ತಾವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿಷಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ತಾವು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ 9/11 ನಂತರ ಅವಳಿ ಗೋಪುರಗಳ ಚಿತ್ರಗಳು, ಬೋಸ್ಟನ್ ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿ, ರಾಡ್ನಿ ಕಿಂಗ್ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಎಲ್. ಎ. ಗಲಭೆಗಳ ತುಣುಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಮಾಧ್ಯಮ ಕಂಪನಿಗಳು ಜನರು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜನರು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದತ್ತ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಾಸಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಪಾದಿಸದ ತುಣುಕನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ವಿಷಯವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತಿನಂತೆ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ವಿಷಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ, ಇದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಆನ್ಲೈನ್ ಬಳಕೆದಾರರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೋಕ್ಷ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅನುಕರಣೆಯಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೇರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರ ನಡುವೆ ಭಾವನೆಗಳು ಹರಡಬಹುದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೊವಿಯೆಲ್ಲೋ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2014), ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಜನರ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದ ಅಥವಾ ಅವರ ಆನ್ಲೈನ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ನೋಡಿದ ಆರಂಭಿಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಲುವ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಇದು ಅದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಲೆಂಟ್ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮುಖಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯಂತಹ ಅಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಈಗ ಪಠ್ಯ-ಮಾತ್ರ ಸಂವಹನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ. ಆಘಾತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಮಾಧ್ಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಓದುವಾಗ ಕೆಲವರು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪರೋಕ್ಷ ಆಘಾತದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಮಾಧ್ಯಮವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿವೆ. ಹೋಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2013) ಬೋಸ್ಟನ್ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟದ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಆರು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಜನರು ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಗುಡ್ವಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2013) ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಘಾತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆವರ್ತನವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು P.T.S.D.-related ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಆಘಾತದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ ಮಾಧ್ಯಮ ಪಕ್ಷಪಾತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ