Sleep epigenetics
ಸ್ಲೀಪ್ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ (ಡಿಎನ್ಎ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು) ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿವಿಧ ಪರಿಸರ ಅನುಭವಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಪಿಜೆನೋಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಪಿಜೆನೋಮ್ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗಿನ ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳು ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಜೀವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವು ಮೀಥೈಲೇಷನ್, ಹಿಸ್ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಾನ್-ಕೋಡಿಂಗ್ ಆರ್ಎನ್ಎಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಎಪಿಜೆನೋಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ನಾರ್ಕೋಲೆಪ್ಸಿಯಂತಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ, ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇಲಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ತಾಯಿಯು ಪೋಷಿಸಿದ ಸಮಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲಿ ಸಂತತಿಯ ಎಪಿಜೆನೋಮ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಾಹಕ (ಜಿಆರ್) ಜೀನ್ ಪ್ರವರ್ತಕದಲ್ಲಿ ಎಪಿಜೆನೋಮ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಂತತಿಯು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಕ್ಕುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಕ್ಕುವುದು ಮತ್ತು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತತಿಯು, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಕ್ಕುವುದು ಮತ್ತು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಂತತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಡಿಎನ್ಎ ಮೆತಿಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂತತಿಯು ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಕ್ಕುವುದು ಮತ್ತು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಂತತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡ-ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದಾಗ, ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಸಂತತಿಯಲ್ಲಿನ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುರಾವೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಂತತಿಯ ಎಪಿಜೆನೋಮ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಗು ಹುಟ್ಟುವ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಊಹಿಸಬಹುದು. ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಶಿಶುವಿನ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ (ಜಿಆರ್) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಥಾಲಮಿಕ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ-ಅಡ್ರಿನಲ್ (ಎಚ್. ಪಿ. ಎ) ಅಕ್ಷದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಲೂಪ್ನ ದೈಹಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರ-ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು HPA ಅಕ್ಷವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಲೂಪ್ಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾದಾಗ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್. ಪಿ. ಎ ಅಕ್ಷವು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಚ್. ಪಿ. ಎ. ಅಕ್ಷದ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಲ್ ಜಿ. ಆರ್. ಪ್ರವರ್ತಕನ ಡಿಮೆಥೈಲೇಶನ್ನ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಎಚ್. ಪಿ. ಎ. ಅಕ್ಷದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕೋಯಿಡ್ಗಳು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಉಸಿರಾಟ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಬಹುಪಾಲು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಎಚ್. ಪಿ. ಎ. ಅಕ್ಷದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜೀವನದ ಹಂತವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಯು. ಎಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 35.2% 7 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಜೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅರಿವಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಿನಾಪ್ಸ್ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನರಶೂಲೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಡಿಎನ್ಎ ಮೆತಿಲೀಕರಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೋಡಿಂಗ್ ಅಲ್ಲದ ಆರ್ಎನ್ಎಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಎಪಿಜೆನೊಮಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಫಿನೋಟೈಪಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಿಪಿಜಿ ಮೆತಿಲೀಕರಣವು ಸೈಟೋಸಿನ್-ಗ್ವಾನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ಗೆ ಮೀಥೈಲ್ ಗುಂಪಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಿಪಿಜಿ ಮೆತಿಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು Dnmt3a1 ಮತ್ತು Dnmt3a2 ನ ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇವು CpG ಮೆತಿಲೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತ ನೀಡುವ ಜೀನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಗಡಿಯಾರದ ವಂಶವಾಹಿಗಳಾದ ಸಿಎಲ್ಓಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಆರ್ವೈ1ಗಳ ಹೈಪರ್ಮೆಥೈಲೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಗಡಿಯಾರವು ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಆಂದೋಲಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಭೂಮಿಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ನಂತರ ಎಸ್. ಸಿ. ಡಿ. 1 ಕಿಣ್ವದ ಜೀನ್ ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಹೈಪರ್ಮೆಥೈಲೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಬೇರೆ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ; ಈ ಕಿಣ್ವವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಡಿಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಅಡಚಣೆಯು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಲ್ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮೀಥೈಲೇಟೆಡ್ ಸ್ಥಾನಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಶೇಕಡಾ 78 ರಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮೀಥೈಲೇಟೆಡ್ ಸ್ಥಾನಗಳು ಹೈಪೋಮೆಥೈಲೇಟೆಡ್ ಆಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರತಿಲೇಖನದ ಮೇಲೆ ಹೈಪೋಮೆಥೈಲೇಷನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಸಿಪಿಜಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಒಂದು ಅನುವಾದದ ನಂತರದ ಮಾರ್ಪಾಡು ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಅಸಿಟೈಲೇಷನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಅಸಿಟೈಲ್-CoA ಯಿಂದ ಲೈಸಿನ್ ಅವಶೇಷಗಳಿಗೆ ಅಸಿಟೈಲ್ ಭಾಗವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಪಾಡು ಕ್ರೊಮಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೈಲ್ ಗುಂಪುಗಳು ಬಂಧಿಸುವ ತಾಣಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಲೇಖನ ಅಂಶಗಳ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಲೇಖನ ಅಂಶಗಳ ಬಂಧವು ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಅಸಿಟಿಲೇಷನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾದ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಿಡಿಎನ್ಎಫ್ ಪ್ರವರ್ತಕ IVರಲ್ಲಿ ಅಸಿಟಿಲೇಟೆಡ್ ಹಿಸ್ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೊಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮಾದರಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಅಸಿಟೈಲೇಷನ್ ನರಕೋಶದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಪಾಲು ಜೈವಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲದ ಆರ್. ಎನ್. ಎ. ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆರ್. ಎನ್. ಎ. ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್. ಎನ್. ಸಿ. ಆರ್. ಎನ್. ಎ. ಗಳ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲೈಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅನುವಾದದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಜೀನೋಮಿಕ್ ಲೋಕಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ಘಟಕಗಳ ನೇಮಕಾತಿ ಸೇರಿವೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರ್. ಎನ್. ಎ. ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನರಕೋಶದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್. ಎನ್. ಸಿ. ಆರ್. ಎನ್. ಎ. ಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಲವಾರು ಎಲ್. ಎನ್. ಸಿ. ಆರ್. ಎನ್. ಎಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿವೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಆರ್ಎನ್ಎಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬದಲಾದ ಲೆಟ್-7ಬಿ ಮತ್ತು ಎಮ್ಐಆರ್-125ಎ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಂತಹ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವದ ನಂತರ ಬದಲಾದ ಮೈಕ್ರೋಆರ್ಎನ್ಎ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ, ಆದರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ದೃಢವಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೈಕ್ರೋಆರ್ಎನ್ಎಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುರಿಗಳೆರಡೂ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿವಿಧ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ವಾದಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಜೀನ್ ಪರಿಸರ ಸಂವಹನಗಳೆರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸ್ಲೀಪ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ನ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಮಾನವರ ಆಂತರಿಕ ಸಮಯ-ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾದ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಗಡಿಯಾರವು ಕ್ರೊಮಾಟಿನ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರೆಗ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು, ಕ್ರೊಮ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಮರುರೂಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಕ್ಲಾಕ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಲಾಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಚ್ಎಟಿ ಕಿಣ್ವಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಕ್ಲಾಕ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ CLOCK ಹಿಸ್ಟೋನ್ H3 ಅನ್ನು ಅಸಿಟೈಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು K537 ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಡೈಮೆರೈಸೇಶನ್ ಪಾಲುದಾರ ಬಿಎಂಎಎಲ್ 1 ಅನ್ನು ಅಸಿಟೈಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಗಡಿಯಾರದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಅಸಿಟೈಲೇಷನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎನ್. ಎ. ಡಿ. (+)-ಅವಲಂಬಿತ ಎಸ್. ಐ. ಆರ್. ಟಿ. 1 ಕಿಣ್ವದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಎಚ್. ಡಿ. ಎ. ಸಿ. ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎಸ್. ಐ. ಆರ್. ಟಿ. 1 ಕಿಣ್ವವು ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಿಣ್ವಕ ರಿಯೋಸ್ಟಾಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮೆಟಾಬೋಲೈಟ್ಗಳಿಂದ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕ್ರೊಮಾಟಿನ್ ಮರುರೂಪಿಸುವ ವಿಧಾನವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು, ಕೋಡಿಂಗ್ ಅಲ್ಲದ ಆರ್ಎನ್ಎಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಎನ್ಎ ಮೆತಿಲೀಕರಣಗಳು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಂಶವಾಹಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿವಿಧ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳಿವೆ, ಇವು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್ಎ ಮೆತಿಲೀಕರಣ, ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮರುಕಳಿಸುವ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಕೋಡಿಂಗ್ ಅಲ್ಲದ ಆರ್ಎನ್ಎಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಈಗಿನಂತೆ, ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಇದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಹಠಾತ್ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾರ್ಕೋಲೆಪ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಚ್ಎಲ್ಎ-ಡಿಕ್ಯುಬಿ * 6:02 ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಾರ್ಕೋಲೆಪ್ಸಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿ. ಪಿ. ಜಿ. ಅಲ್ಲದ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ನಾರ್ಕೋಲೆಪ್ಸಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮೀಥೈಲೇಟೆಡ್ ಸ್ಥಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಕೋಲೆಪ್ಸಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ತಾಣಗಳನ್ನು 95 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೈಪೋಮೆಥೈಲೇಟೆಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿಸಿಆರ್3 ವಂಶವಾಹಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಂಶವಾಹಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೀಥೈಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಗಲ್-ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ ಪಾಲಿಮಾರ್ಫಿಸಮ್ (ಎಸ್. ಎನ್. ಪಿ) ಎರಡೂ ನಾರ್ಕೋಲೆಪ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಈ ಜೀನ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀನ್ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಇತರ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡೋಪಮಿನರ್ಜಿಕ್ ಮಾರ್ಗಗಳ ಅಸಹಜ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಡಿ2ಎ1 ಆಲೀಲ್ನಂತಹ ಆಲೀಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಡೋಪಮಿನರ್ಜಿಕ್ ಸಂಕೇತಗಳ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಥಾಲಮಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಯೋಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳ ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ವಹಿಸುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಡೋಪಮೈನ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರುವ KB200Z ನ ಬಳಕೆಯು ದುರ್ಬಳಕೆ, ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು PTSD ಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿನ ಆಘಾತ-ಪ್ರೇರಿತ ಕೊರತೆಗಳ ಮೂಲಕ ನ್ಯೂರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಿಎ1 ಮತ್ತು ಸಿಎ3 ಪಿರಮಿಡ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಭರವಸೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಎಚ್. ಡಿ. ಎ. ಸಿ. 2ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಅಸಿಟೈಲೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಅಸಿಟೈಲೇಷನ್ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ clock.Trichostatin A ಯಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಚ್. ಡಿ. ಎ. ಸಿ. ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಟ್ರೈಕೋಸ್ಟಾಟಿನ್ ಎ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಚ್. ಡಿ. ಎ. ಸಿ. 2 ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಚ್. ಡಿ. ಎ. ಸಿ. 2ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇಲಿಗಳು ಫಾಕ್ಸೋ 1 ತಪ್ಪು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಫಾಕ್ಸೋ 1 ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಹಿಸ್ಟೋನ್ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಕ್ಸೋ1ನಲ್ಲಿ 5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ-ಮೀಥೈಲ್-ಸಿಪಿಜಿಯ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಮಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ-ಜೀವನದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದಾಗ, ಈ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದ್ದವು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಪರಿಸರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಎಪಿಜೆನೋಮ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಲಿಗಳ ಎಸ್ಸಿಎನ್ ಪ್ರವರ್ತಕ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಇಲಿಗಳ ದಿನದ ಉದ್ದದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೆತಿಲೀಕರಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದವು. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ಫಿನೋಟೈಪ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಸ್ಲೀಪ್ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್