Teacher burnout
ಶಿಕ್ಷಕರ ಉದ್ವೇಗವು ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕನು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉದ್ಯೋಗದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 2012ರಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶಿಕ್ಷಕರಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಶಾಲಾ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಬೋಧನಾ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಿಕ್ಷಕರ ದಣಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಒತ್ತಡಗಳಾಗಿವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಶಾಲಾ ಆಡಳಿತಾಧಿಕಾರಿಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಶಾಲಾ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಶಾಲಾ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು ಮತ್ತು ಸೂಪರಿಂಟೆಂಡೆಂಟ್ಗಳಂತಹ ನಾಯಕತ್ವದ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿದ್ದವರು ಶಾಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಡಳಿತಗಾರರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ನಡುವಿನ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಶಾಲೆಯ ವಾತಾವರಣದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶಾಲೆಯ ವಾತಾವರಣವು ಶಿಕ್ಷಕರ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ವಾತಾವರಣವು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವು ಶಿಕ್ಷಕರ ದಣಿವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆಯಬಹುದು. ಉದ್ಯೋಗದೊಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು "ಸುಧಾರಣೆಯ ಆಯಾಸ" ವು ಕೆಲಸದ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಕೆಲಸಗಾರನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದಾದ ದರಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕಳೆದ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಿದರೂ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಧಾನ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ನಿಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಈಗ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ವೇದಿಕೆಗಳ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯಗೊಳಿಸಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದ್ದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು, ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಜೀವನವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆತಂಕದ ಕುರಿತಾದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಶಿಕ್ಷಕರ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ಜೂನ್ 2019 ರಲ್ಲಿ 3 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ ಖಾಸಗಿ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019 ರಲ್ಲಿ 17 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಜೂನ್ 2019 ರಲ್ಲಿ 6 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019 ರಲ್ಲಿ 19 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ. ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆಗಳು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಶಾಲಾ ಜಿಲ್ಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು/ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಾಲಾ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಜಿಲ್ಲಾ ನಾಯಕರು ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತಹ ನಿಯತಕಾಲಿಕ ಸಭೆಗಳು ಅಥವಾ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಕಥೆ ಹೇಳುವ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳಂತಹ ಬೆಂಬಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಡಳಿತಾಧಿಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಿಲ್ಲಾ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬೋಧಕರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೋರಾಟಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೋಧಿಸುವ ಶಾಲಾ ಹವಾಮಾನದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ದಣಿವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.