Maintenance Phase
ನಿರ್ವಹಣಾ ಹಂತವು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ-ಉದ್ಯಮದ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು-ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಬ್ರಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ ಹಾಬ್ಸ್ ಅವರು ನಡೆಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. 2020ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಈ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್, ಪ್ರೆಸಿಡೆನ್ಷಿಯಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟೆಸ್ಟ್, ವೇಟ್ ವಾಚರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಒಲವುಳ್ಳ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ಆಬ್ರಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಒಬ್ಬ ಅಮೇರಿಕನ್ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ವಿಮೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೈಕೆಲ್ ಹಾಬ್ಸ್ ಒಬ್ಬ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪತ್ರಕರ್ತ ಮತ್ತು ಹಫ್ಪೋಸ್ಟ್ನ ಮಾಜಿ ವರದಿಗಾರ. ಇಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು-ವಿರೋಧಿ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರೂಪಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಬಹುಪಾಲು ಕಂತುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಗಾರ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಹಾಬ್ಸ್ ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಗತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಅನೇಕ ಕಂತುಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಧನಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಗುಂಪು-ನಿಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. 2022ರ ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ, ಔಟ್ಸೈಡ್ ಇದನ್ನು "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೇಳಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ನ ಎಮ್ಮಾ ಡಿಬ್ಡಿನ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, "ಆಹಾರ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಡೀಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಆಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ". ಅದೇ ವರ್ಷ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸರಣಿಗಾಗಿ ವೆಬ್ಬಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನೂ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿತು. ಸಂಚಿಕೆಗಳು 2020 2021 2022 2023 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು 2020 ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಚೊಚ್ಚಲ ಸ್ತ್ರೀಸಮಾನತಾವಾದಿ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು ಇತಿಹಾಸ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು