Time-based prospective memory
ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಮಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಕೇತದಿಂದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರುವುದು. ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಘಟನೆ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ಪರಿಸರದ ಸಂಕೇತದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಚೆಪೆಟ್ಟಿಗೆ (ಕ್ಯೂ) ನೋಡಿದ ನಂತರ ಪತ್ರವೊಂದನ್ನು (ಕ್ರಮ) ಕಳುಹಿಸಲು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಘಟನೆ-ಆಧಾರಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ; ಒಬ್ಬರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನ್ಯೂರೋಅನಾಟಮಿ ರೋಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಮೆದುಳಿನ ಏರಿಯಾ 10 ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೋಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ (25-30 ಘನ ಸೆಂ. ಮೀ.). ರೋಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಪ್ರಚೋದಕ-ಆಧಾರಿತ (ಎಸ್. ಓ.) ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಕ-ಸ್ವತಂತ್ರ (ಎಸ್. ಐ.) ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಅರಿವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್. ಐ. ಹಾಜರಾತಿಯು ಸ್ವಯಂ-ರಚಿತ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಣಾ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ವಿಳಂಬಿತ ಉದ್ದೇಶಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಘಟನೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ವಿಳಂಬಿತ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಮಯದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪಾಸಿಟ್ರಾನ್ ಎಮಿಷನ್ ಟೋಮೋಗ್ರಫಿ (ಪಿಇಟಿ) ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಈವೆಂಟ್-ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಕಾರ್ಯವು ಸಮಯ-ಅಥವಾ ಘಟನೆ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಮೂರು ರೋಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವುಃ ಬಲ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮುಂಭಾಗದ ಗೈರಸ್, ಮುಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯದ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಸಿಂಗ್ಯುಲೇಟ್ ಗೈರಸ್. ಈವೆಂಟ್-ಅಥವಾ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಿಯಲ್ ಲೋಬ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚನೆಗಳು ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಾದೇಶಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಿಯಲ್ ಲೋಬ್ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲ್ಮಟ್ಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಲೋಬ್ನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಗಾಗಿ, ಪ್ಯಾರಿಯಲ್ ಲೋಬ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವು ಉದ್ದೇಶಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಿಇಟಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಎನ್ಸೆಫಲೋಗ್ರಫಿ (ಎಂಇಜಿ) ಬಳಸಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಷ್ಟವು ಘಟನೆ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಈವೆಂಟ್-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ಮಿತ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2010) ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು; ಅವರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗಮನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು-ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಸೆಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಾನ್ಫೆನ್ಬ್ರೆನ್ನರ್ (1985) 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಕ್ವಾವಿಲಾಶ್ವಿಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ. (2009) ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ (18 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು), ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ (60 ರಿಂದ 75 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಮತ್ತು ವೃದ್ಧ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ (79 ರಿಂದ 90 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧ ವಯಸ್ಕರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ, ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ವೃದ್ಧ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಮೀರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಂತರದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಿದೆ; ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೆನಪಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಾಂಜಾ, ಭಾವಪರವಶತೆ, ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ಮರಿಜುವಾನಾ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಕ್ರಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಗಾಂಜಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ಮರಣೆ, ಕಲಿಕೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವೇಗದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2012) ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಂಜಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಪ್ಪತ್ತು ಗಾಂಜಾ-ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆದಾರರು ಮತ್ತು 20 ಮಾದಕವಲ್ಲದ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆದಾರರ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿತು. ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆದಾರರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಂಜಾ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಮನರಂಜನಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಟಸಿ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಜಿಫ್ತಿವೌಲೋ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2011) ಈವೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಭಾವಪರವಶ ಬಳಕೆದಾರರು, ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲದವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ. ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಂಜಾ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲದ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಭಾವಪರವಶತೆಯ ಬಳಕೆದಾರರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ಭಾವಪರವಶತೆಯ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಭಾವಪರವಶತೆಯ ಬಳಕೆದಾರರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ಕೊರತೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಮೆಥ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ನ ಬಳಕೆಯು ನ್ಯೂರೋ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ತೊಂದರೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೆಂಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2009) ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹೆಫರ್ನಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. (2010) ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವು ದೈನಂದಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಫರ್ನಾನ್ ಮತ್ತು ಒ 'ನೀಲ್ (2011) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿತು. ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ರೋಗ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ; ಏಕೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಹಿಂದೆ ಯೋಜಿಸಲಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಬಾಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ; ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಕೋಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ. (2008) ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಘಟನೆ-ಆಧಾರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಔಷಧದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಕಟಾಯ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ. (2003) ಕೋಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು; ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 20 ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 18 ಮಂದಿ ಲೆವೊಡೋಪಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ-ಇದು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕೋಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆ. (2008) ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಲೆವೊಡೋಪಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಯಿತುಃ ಲೆವೊಡೋಪಾ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತವಿಲ್ಲದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಲೆವೊಡೋಪಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಂದು ಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು, ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಮವು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜನರು ತಾವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದರೆ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪಿಂಡೋಲಾ ಮತ್ತು ಬ್ರುಕಿ (2011) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬರ್ನರ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ, ಇದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಂತರ-ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ; ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯಿರುವ ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ; ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಘಟನೆ-ಆಧಾರಿತ ಎರಡೂ. ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಭ್ರಮೆಗಳು, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ಮಾತು ಮತ್ತು ಮತಿವಿಕಲ್ಪದಂತಹ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನವರು ಉದ್ದೇಶಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಲವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಕ್ಲೈಗೆಲ್ ಮತ್ತು ಜಾಗರ್ (2006) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಾರಂಭದ, ಪ್ರಯತ್ನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವು ಜಿಯೋಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ನಿ (2009) ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು; ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಕ್ಲೈಗೆಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2005) ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ದುಃಖದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎರಡು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂತೋಷದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂತೋಷದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ದುಃಖದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇರಣೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ-ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಜಿಯೋಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ನಿ (2009) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು; ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋರ್ಸ್ ಕ್ರೆಡಿಟ್ (ಪ್ರೇರಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿ) ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಿದರು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕ್ಲೈಗೆಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. (2008), ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡು ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ (ಮೂರು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೇರಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೇರಣೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರೇರಣೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ವಯೋಮಾನದ ಗುಂಪುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದವು. ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಲೋಡ್ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮೆಮೊರಿಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವಿನ ಹೊರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಖಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ. (2008) ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅರಿವಿನ ಹೊರೆ (ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ) ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು. ಅರಿವಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಗಮನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ, ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳೆಂದು ವಿಭಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳಿದೆ. ಮಾನವರು ಸೀಮಿತ ಗಮನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವಿನ ಹೊರೆ ಸಮಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳವರೆಗೆ. ಕ್ವಾವಿಲಾಶ್ವಿಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಂತೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು. (1996) ಎಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಈ ಹಿಂದೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು. ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕರೆ ಮಾಡಿ). ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಈವೆಂಟ್-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯೂ ಇದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಅರಿವಿನ ಹೊರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ರೆಟ್ರೋಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಸ್ಮಿತ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಬ್ರಾಡ್ಬೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ರಚಿಸಿದ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಂತಹ ಹಿಂದಿನ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪೂರ್ವಾನ್ವಯ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ರೆಟ್ರೋಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. (1982) ಮತ್ತು ಸುಂದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಎವೆರಿಡೇ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯೂ ಸಹ. 1988). ಇದು 16 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, 8 ಸಂಭಾವ್ಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ 8 ಪೂರ್ವಾನ್ವಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಕ್ಯೂಡ್ ಮೆಮೊರಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಕ್ಯೂಡ್ ಮೆಮೊರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವರ್ಸಸ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ದೈನಂದಿನ ಸ್ಮರಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಳತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟೆಡ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರಗಳು ಕ್ರಾಫರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2006) ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ವರ್ಚುವಲ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಆವರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿತು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಕುಲತೆಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿತ್ತು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ 10 ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟಕವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ 3 ಗುರಿಗಳು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗುಂಪು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿತು, ಇದು ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡ್ಯುಯಲ್-ಟಾಸ್ಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಿಯಂತ್ರಣ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ 10 ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದ ನಂತರ ಕೀ ಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಐನ್ಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (1996) ಈವೆಂಟ್-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರದ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು/ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಕಾರದ ನಡುವಿನ ನೇರ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಟೆಸ್ಟ್-ವೇಟ್-ಟೆಸ್ಟ್-ಎಕ್ಸಿಟ್ (ಟಿ. ಡಬ್ಲ್ಯು. ಟಿ. ಇ.) ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. (1982) ಜನರು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೆಮೊರಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಮಂಜಸವೆಂದು ತೋರುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೆಮೊರಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಸಮಯ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ನಿರ್ಗಮನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾಲಾವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳ ಮೌಲ್ಯ ಬಕ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆ. (2002) ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಯಿಂದ ಎರವಲು ಪಡೆದ ವಸ್ತುವಿನ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ವಿನಂತಿಸಲು ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು. 1997 ಮತ್ತು 2000ರ ನಡುವೆ ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಫಂಕ್ಷನ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದ 63 ರೋಗಿಗಳನ್ನು (27 ಪುರುಷರು, 36 ಮಹಿಳೆಯರು) ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಅಥವಾ ಶಂಕಿಸಿದ್ದರು. ಪರೀಕ್ಷಕರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಡೆತನವನ್ನು ಕೇಳಿದರು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಯರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಯಿತು. ನಂತರ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವಿನ ಪರೀಕ್ಷಾ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವಂತೆ ವಿನಂತಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಪ್ರಯೋಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಕರು, "ಓಕೆ. ನಾವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ ಡಾ. X ". ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಚನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವಳು/ಅವನು ಶೂನ್ಯ ಅಂಕವನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು. ರೋಗಿಗೆ ತಮ್ಮ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮರಳಿ ಕೇಳಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, "ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಕೇಳುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅದು ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ". ರೋಗಿಗೆ ನೆನಪಿದ್ದರೆ, 1 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯೂ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆತ/ಆಕೆಗೆ 1 ಅಂಕ ನೀಡಲಾಯಿತು. ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮರಳಿ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಅಂಕವನ್ನು 2ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ರೋಗಿಯು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ಕೋರ್ 4 ಆಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು 3 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಚನೆಗಳ ನಂತರ ಏನು ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ರೋಗಿಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯೋಗವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ರೋಗಿಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ನ 15 ಸೈಕಾಲಜಿ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ಸದಸ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ವಸ್ತುಗಳು ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಅವರ ಮಾಲೀಕರು ಎಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ವಸ್ತುವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ವಸ್ತುವು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ದೈನಂದಿನ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಸ್ಮರಣೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಲ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು, ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು). ಸಮಯವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು/ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಡುವೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಿವೆ. ಆಪಲ್ ಇಂಕ್ನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದಿನದ ಸಂಘಟನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗುಗರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ. ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹದಿಹರೆಯದ ಎಂ. ಕೆ. ಯು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮ್ಯಾಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. (2008) ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಸ್ಮರಣೆ