Cognitive behavioral treatment of eating disorders
ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ಯನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಶಾಲೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹು ಆಯಾಮದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲ ಪಡೆಯುವಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೂ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಬಿಟಿಯು "ಸಮಯ-ಸೀಮಿತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಿಧಾನ" ವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಿಬಿಟಿಯು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸಿಬಿಟಿ-ವರ್ಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಿಬಿಟಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವನ್ನು ಸಿಬಿಟಿ-ವರ್ಧಿತ (ಸಿಬಿಟಿ-ಇ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಜಿ. ಫೇರ್ಬರ್ನ್ ಅವರು 1970 ಮತ್ತು 1980 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಮೂಲತಃ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಯಿತು. ಫೇರ್ಬರ್ನ್ನ ವರ್ಧಿತ ಸಿ. ಬಿ. ಟಿ. ಯಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಟಿ-ಇಫ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಬಿಟಿ-ಇಬ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಎರಡು ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕೇವಲ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ, ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಿದೆ. ಡಿಎಸ್ಎಮ್-IV ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ 154 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಇದು 20 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು 60 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯ ಮುಚ್ಚಿದ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಲ್ಲದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪಕರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಎರಡು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿರುವವರು ಗಣನೀಯ ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು, ಇದು ನಂತರದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ. ಗಮನಾರ್ಹ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ, ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮಗೌರವ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ರೋಗಿಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿ, ಈ ಎರಡನ್ನೂ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಆವೃತ್ತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುರಿಯಾಗುವ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿಯಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಮತ್ತು ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಟಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಸ್ಪರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬದಲು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಿಬಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಐಪಿಟಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬಗೆಗಿನ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ವರ್ತನೆಗಳು, ಆಹಾರಕ್ರಮದ ತೀವ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೇರಿತ ವಾಂತಿಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಕಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಪಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ. ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು, ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಳೀಕೃತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಆವೃತ್ತಿ ಎರಡಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಯುಕೆ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಫಾರ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಕ್ಸಲೆನ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಸಿಬಿಟಿಯು ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ವರ್ಧಿತ ಸಿಬಿಟಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಸಿಬಿಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಬಿಟಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಬುಲಿಮಿಯಾ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಿಬಿಟಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಬಿಂಜ್-ಪರ್ಜ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಬಿಂಜ್ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ರೋಗಿಯ ಬಯಕೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿತು. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಸಂಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬೇಸ್-ಲೈನ್ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯವರೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ 60 ಪ್ರತಿಶತ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ-ಯಾರಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತೊ ಅವರಲ್ಲಿ 60 ಪ್ರತಿಶತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯು. ಎಸ್. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಗೈಡ್ಲೈನ್ ಕ್ಲಿಯರಿಂಗ್ಹೌಸ್ ಸಿಬಿಟಿಯು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. 40 ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 60 ಪ್ರತಿಶತ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 80 ಪ್ರತಿಶತ ಹದಿಹರೆಯದ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಉಳಿದಿರುವ ಮನೋವಿಕೃತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಿಬಿಟಿ-ಇ ಅನ್ನು ಎನ್ಎಚ್ಎಸ್ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ "ದಿ ಆಕ್ಸೆಸ್ ಅಂಡ್ ವೇಟಿಂಗ್ ಟೈಮ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಫಾರ್ ಚಿಲ್ಡ್ರನ್ ಅಂಡ್ ಯಂಗ್ ಪೀಪಲ್ ವಿತ್ ಎ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್" ನಿಂದ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬಿಂಜ್-ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಗೆ ಬಳಸುವ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಸಿಬಿಟಿಯು ಬಿಂಜ್-ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವವರಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿಯನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಬಿಟಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಿಬಿಟಿ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ ಮಾದರಿಯು ಆಹಾರದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಬಿಟಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬದಲು ಸಮಂಜಸವಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಬಿಟಿ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಿಇಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪುರಾವೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅತಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತವೆ. ತೂಕದ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಸಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಮನೋವಿಕೃತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿ ನೋಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡಿಎಸ್ಎಮ್-IV-ಟಿ. ಆರ್. ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಕ್ಕಿಂತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸದ ಇತರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ (ಎನ್ಓಎಸ್) ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಿಬಿಟಿಯು ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದಂತೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾದ ಎನ್ಓಎಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಹಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು