Elizabeth Zelinski
ಎಲಿಜಬೆತ್ ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ ಅಮೆರಿಕದ ಕಾಲೇಜು ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿದ್ದು, ಜೆರಾನ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ, ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಪರಿಣತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಯು. ಎಸ್. ಸಿ. ಡೇವಿಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರೀಟಾ ಮತ್ತು ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಪೊಲಸ್ಕಿ ಚೇರ್ ಮತ್ತು ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಏಜಿಂಗ್ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಡಿಜಿಟಲ್ ಏಜಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಯಾದ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು, ವಯಸ್ಸಾದ ಅರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಅವರ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಸೈಕಾಲಜಿ ಇಲಾಖೆ, ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಆಫ್ ವುಮೆನ್ ಅಂಡ್ ಮೆನ್ ಇನ್ ಸೊಸೈಟಿ (ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಎಂ. ಎಸ್) ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆ ಲಾಂಗ್ ಬೀಚ್ ಲಾಂಗಿಟ್ಯೂಡಿನಲ್ ಸ್ಟಡಿಯ ಪ್ರಧಾನ ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಮರಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಇವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೇಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಸುಮ್ಮಾ ಕಮ್ ಲಾಡ್ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಶೇಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪದವಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ ಕ್ಲಾರೆಮಾಂಟ್ ಗ್ರಾಜುಯೇಟ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ಡಾಕ್ಟೊರಲ್ ಫೆಲೋ ಆಗಿದ್ದರು. ಅವರು ಯು. ಎಸ್. ಸಿ. ಡೇವಿಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿಯ ಮಧ್ಯಂತರ ಡೀನ್ ಆಗಿಯೂ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ತಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅವರ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೊದಲ ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಮೆಮೊರಿ ಫಂಕ್ಷನಿಂಗ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ (ಎಮ್ಎಫ್ಕ್ಯು) ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಾಧಾರಣವಾದ ಏಕಕಾಲೀನ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ-ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವಂತೆ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೌದು/ಇಲ್ಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಉತ್ತಮ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಮೆಮೊರಿ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಯಸ್ಸು, ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಗ್ರ ರೇಖಾಂಶ ಅಧ್ಯಯನ (ಲಾಂಗ್ ಬೀಚ್ ಲಾಂಗಿಟ್ಯೂಡಿನಲ್ ಸ್ಟಡಿ) ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಮಾಪನದ ನಂತರ 19 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ MFQ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರಂತೆಯೇ ಇರುವ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು ಇಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಅಮೆರಿಕಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ಮರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಅರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿವೆ. ಸರಳ ಅರಿವಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅರಿವಿನ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹಿರಿಯರ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಸಿತದ ಬಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಬ್ರೈನ್ ಏಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅರಿವಿನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಜೆರಾನ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಆನರ್ಸ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು, ವಯಸ್ಕರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಏಜಿಂಗ್ ವಿಭಾಗ, ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ 2007-2009 ಅಧ್ಯಯನ ವಿಭಾಗದ ಸದಸ್ಯರು, ಎನ್ಐಎ HUD-2 (1997-1999), ಎನ್ಐಎಚ್ ಬಿಬಿಬಿಪಿ-4 (1999-2000), ಎನ್ಐಎ-ಎಸ್ (2010-2014) ಯುಎಸ್ಸಿ ಮಾರ್ಟರ್ ಬೋರ್ಡ್ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ಮೆಂಬರ್ ಆಫ್ ದಿ ಮಂತ್, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2000 ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್ ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ, ಇ. ಎಂ., ಗಿಲೆವ್ಸ್ಕಿ, ಎಂ. ಜೆ., ಮತ್ತು ಆಂಥೋನಿ-ಬರ್ಗ್ಸ್ಟೋನ್, ಸಿ. ಆರ್. (1990). ಮೆಮೊರಿ ಫಂಕ್ಷನಿಂಗ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಃ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಮೆಮೊರಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲೀನ ಸಿಂಧುತ್ವ. ಸೈಕಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ಏಜಿಂಗ್, 5,388-399. ಗಿಲೆವ್ಸ್ಕಿ, ಎಂ. ಜೆ., ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ, ಇ. ಎಂ., ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಯ್, ಕೆ. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. (1990). ಮೆಮೊರಿ ಫಂಕ್ಷನಿಂಗ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ. ಸೈಕಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ಏಜಿಂಗ್, 5,482-490. ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ, ಇ. ಎಂ., ಸ್ಪಿನಾ, ಎಲ್. ಎಂ., ಯಾಫೆ, ಕೆ., ರಫ್, ಆರ್., ಕೆನ್ನಿಸನ್, ಆರ್. ಎಫ್., ಮಹನ್ಕೆ, ಎಚ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ., & ಸ್ಮಿತ್, ಜಿ. ಇ. (2011). ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿ-ಆಧಾರಿತ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ (ಇಂಪಾಕ್ಟ್) ಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಃ 3-ತಿಂಗಳ ಅನುಸರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಸೊಸೈಟಿ, 59,258-265. ಹಿಂಡಿನ್, ಎಸ್., ಮತ್ತು ಝೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ, ಇ. ಎಂ. (ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ). ವಿಸ್ತೃತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಅರಿವಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಃ ಎ ಮೆಟಾ-ಅನಾಲಿಸಿಸ್. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಸೊಸೈಟಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು 21ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಹಿಳಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಸದರ್ನ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ಹುಟ್ಟಿದ ವರ್ಷ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ (ಜೀವಂತ ಜನರು) ಜೀವಂತ ಜನರು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳಾ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು 21ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರು