Relationship-contingent self-esteem
ಸಂಬಂಧದ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಆತ್ಮಗೌರವವು (ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ.) ಒಬ್ಬರ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪದಿಂದ ಪಡೆದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆತ್ಮಗೌರವವಾಗಿದೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆತ್ಮಗೌರವದಂತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಘಟನೆಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಪಕ್ಷಪಾತಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧ-ಆಕಸ್ಮಿಕ ಆತ್ಮಗೌರವವು ಒಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗೆಗಿನ ಬದ್ಧತೆ, ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ "ಗೀಳಿನ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರ" ಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅಳತೆ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯನ್ನು 11 ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಪಕವು ಎರಡು ಸಂಬಂಧಿತ ಉಪ-ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವ ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯದ ಮಾಪಕದ ಆಕಸ್ಮಿಕತೆಗಳು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಪರೀಕ್ಷಾ-ಮರುಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯಂತೆಯೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿಯು ಇತರ ರೀತಿಯ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಆತ್ಮಗೌರವದಂತೆಯೇ, ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಆಶ್ವಾಸನೆ ಪಡೆಯುವ ನಡವಳಿಕೆ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಈ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾವು ಬಯಸುವ ಸಂಬಂಧದ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ವಿಪರೀತ ಭರವಸೆ ಪಡೆಯುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂವೇದನೆಯು ಒಬ್ಬರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಆತಂಕದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಿಗಿಂತ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಸಂಘರ್ಷದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಕರಣೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾಲುದಾರರು ನಿರಾಕರಣೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಾಲುದಾರರಿಗಿಂತ ಸಂಘರ್ಷದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯ ನಂತರ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಆತ್ಮಗೌರವಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಆತ್ಮಗೌರವವು ಜೀವನದ ಬಾಹ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೇಲೆ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವು, ಆ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ. ಸಂಬಂಧ). ಆರ್ಸಿಎಸ್ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧ-ಆಕಸ್ಮಿಕ ಆತ್ಮಗೌರವದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವರೂಪದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಮೋದನೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು (ಅಂದರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆ) ಅಥವಾ ಅನುಮೋದನೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು (ಅಂದರೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಅಸಮ್ಮತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ). ಸಂಬಂಧದ ಬಗೆಗಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನಿಶ್ಚಿತ ಆತ್ಮಗೌರವವು ಹೇಳುವುದರಿಂದ, ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಂಚೆಝ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಂಬಂಧದ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ, ಅನುಮೋದನೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ. ವೆಚ್ಚಗಳು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಗೆ ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಅಗತ್ಯಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ ಅಂತರಂಗತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಆತ್ಮಗೌರವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂಬಂಧದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮಗೌರವವು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ತಮ್ಮ ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಒಬ್ಬನು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕರ್ತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತನಗೆ ಅಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದಲು ಭಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆರ್ಸಿಎಸ್ಇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಘಟನೆಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಪಕ್ಷಪಾತಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಾತ್ಮಕ ಪಕ್ಷಪಾತವು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂವೇದನೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಬದ್ಧ ಪ್ರಣಯ ದಂಪತಿಗಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಅಧ್ಯಯನವು, ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಕರಣೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧದ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆರ್ಸಿಎಸ್ಇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಮೋದನೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರ್ಸಿಎಸ್ಇ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಪಾಲುದಾರರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತನಾಗಿರಬಹುದು. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು, ಇದು ಪಾಲುದಾರರ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದೊಳಗಿನ ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ-ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ-ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ಆತ್ಮಗೌರವದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪಾರ್ಟಿಗಳಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಆತ್ಮಗೌರವವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲದ ಆತ್ಮಗೌರವ ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲದ ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಇತರರ ಅನುಮೋದನೆಯಿಂದ ಇತರರ ಬಗೆಗಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಅಷ್ಟು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮ-ಕರುಣೆ ವರ್ಸಸ್ ಆತ್ಮ-ಗೌರವ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ಆತ್ಮ-ಗೌರವದ ಬದಲು ಆತ್ಮ-ಕರುಣೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆ ಸಂಶೋಧಕ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ನೆಫ್ ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ಣಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ-ದಯೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಬದಲು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವ ಬದಲು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸೌಮ್ಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ-ಬದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ನೆಫ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಗೌರವವಲ್ಲ, ಆತ್ಮ-ಕರುಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧದ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿತು. ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಅಮೆರಿಕದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬದಲು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧಗಳೊಳಗೆ ಬದುಕುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ನಡುವೆ ಆರ್ಸಿಎಸ್ಇ ಹರಡುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಆತ್ಮಗೌರವದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವಾದ ಆತ್ಮಗೌರವದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಮೆರಿಕಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟೆಂಟ್ ನೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆಯ ವಿಚಾರಗಳು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಗಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ., ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆತ್ಮಗೌರವದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ರಾಜ್ಯದ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆತ್ಮಗೌರವದ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಆತ್ಮಗೌರವವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರಾಜ್ಯದ ಆತ್ಮಗೌರವವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ರಾಜ್ಯದ ಮಟ್ಟದ ಆತ್ಮಗೌರವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯ ರಚನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮಗೌರವವು ನಿರ್ವಾತದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಆಂತರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಆರ್ಸಿಎಸ್ಇ ಬಾಹ್ಯ ಡೊಮೇನ್ನಲ್ಲಿನ ಆಕಸ್ಮಿಕತೆಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಸ್ವರೂಪವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪಥದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರಬಹುದು. ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಜನರನ್ನು ಆರ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಇ. ಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲದ ಆತ್ಮಗೌರವದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಸ್ವಯಂ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು