Self-help book
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬರೆಯಲಾದ ಪುಸ್ತಕವು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು ತಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು 1859ರಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ನ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಸೆಲ್ಫ್-ಹೆಲ್ಪ್ನಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಎಂಬ ಪದದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯದ ಆಧುನೀಕರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾಪಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಆಧುನಿಕೋತ್ತರ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟವು. ಆರಂಭಿಕ ಇತಿಹಾಸ ದೈನಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಬರೆಯುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದವು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ "ನೀತಿ ಸಂಹಿತೆಗಳು" ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಃ 'ನೀವು ಬೀದಿಯಿಂದ ಬೀದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಮುರಿದ ಚುಕ್ಕಾಣಿಯ ವಾಸನೆ, ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚಮತ್ಕಾರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ! ಮಿಕ್ಕಿ ಮೆಕ್ಗೀ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆಃ "ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ವೀಕ್ಷಕರು ಬೈಬಲ್ ಬಹುಶಃ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ". ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ, ಸಿಸೆರೊ ಅವರ ಆನ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಶಿಪ್ ಅಂಡ್ ಆನ್ ಡ್ಯೂಟೀಸ್ "ಕೈಪಿಡಿಗಳು ಮತ್ತು guides.through ಶತಮಾನಗಳು" ಆಯಿತು, ಮತ್ತು ಓವಿಡ್ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಲವ್ ಮತ್ತು ರೆಮಿಡಿ ಆಫ್ ಲವ್ ಅನ್ನು ಬರೆದರು. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು "ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ ಮತ್ತು ಲಂಡನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್ಗೆ ಮಾನ್ಯವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪುಸ್ತಕ" ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು "ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆಃ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಆಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆರೆಯುವವರಾಗಿರುವುದು"; ಎರಡನೆಯದನ್ನು "ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಅವರು ಜಾಣ್ಮೆಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು" ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ವಿದ್ವಾಂಸರು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಆಯ್ ಫರಜಂದ್ (ಓ ಮಗ!) ಬರೆದ ಅಲ್-ಘಝಾಲಿ. ಇದು ಅಲ್-ಘಝಾಲಿ ತನ್ನ ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಾಗಿ ಬರೆದ ಸಲಹೆಯ ಕಿರು ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮೊದಲು ಅಯುಹಲ್ ವಲಾದ್ ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರೇಬಿಕ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇನ್ನೊಂದು ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಿಸ್ತುಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದು ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಂಶಾವಳಿಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ನ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯದಿಂದ "ಸ್ವಯಂ-ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಕಾಳಜಿಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದಾಗ" ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದುಃ ಹೀಗಾಗಿ "ಫ್ಲೋರೆಂಟೈನ್ ಜಿಯೋವನ್ನಿ ಡೆಲ್ಲಾ ಕಾಸಾ 1558 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ತನ್ನ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಃ 'ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಅವನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಹಿತಕರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕಾರವು "ಕಾಂಡುಯಿರ್-ಅಮೋರ್" ("ಪ್ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ") ನಲ್ಲಿ ಮೂರ್ತರೂಪವನ್ನು ಕಂಡಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕೋತ್ತರ ವಿದ್ಯಮಾನವು 1960ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ ಈ ವಿನಮ್ರ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಜಿಗಿದಿದೆ, ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಕರು-ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಧ್ರುವೀಕರಿಸಿದವರು-ಇಬ್ಬರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು 'ಅಂತಹ ಐಡಿ1 ಖರೀದಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಭ್ಯಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ'. ಇತರರು, ಹೆಚ್ಚು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ, 'ಪಾಪ್' ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕಡೆಗಣಿಸಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರಚಲಿತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ 'ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು, ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು 'ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ' ಮತ್ತು ಅವು 'ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಮೂಲಕ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ವಚನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಒಂದು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ' ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲದ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುವಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು 'ಮೊದಲ-ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ': ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಸಮತಲವಾದ ಪೀರ್-ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಊರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ "ಮೇಲಿನಿಂದ" ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಗುಂಪಿನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ "ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ" ಓದುಗರಿಗೆ ಚಳುವಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆ ಪೀರ್ ಬೆಂಬಲದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ, ಇದು 'ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯ ಮೂರು ದಶಕಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ,' ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ 'ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಾಮೂಹಿಕ ಉದ್ಯಮವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತ್ಮದ ಒಂದು ಪುನಾರಚನೆಯಾಗಿದೆಃ 'ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವ-ಸಹಾಯ'-ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ನೆರವಿಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿತ್ತು-ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಪಕ್ರಮವಾಗಿದೆ '. ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕದ ಸ್ಫೋಟದ ಹಿಂದೆ 'ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳು "" ವಿಕೇಂದ್ರೀಕರಣ "ಎಂದು ಕರೆಯುವ-ಲಾಭದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬಹುದಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಬಂಡವಾಳಶಾಹಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ' ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಹಿಂದೆ ಎರಡು (ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ) ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅನೌಪಚಾರಿಕ, ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಪ್ರಸರಣದ ಗ್ರಹಣವಾಗಿದೆಃ 'ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಬರಹಗಾರರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಆರೋಪ, ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ', ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ "ಮನೆ ಸತ್ಯಗಳ" ರವಾನೆಗೆ ಔಪಚಾರಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ 'ವೆಬರ್' ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ 'ಐಡಿ2' ಕ್ರಿಯೆಯ ನಷ್ಟದ ಇನ್ನೊಂದು ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ರಚನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಃ 'ಒಬ್ಬರ ಗುರುತನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ' ಐಡಿ1 'ನಲ್ಲಿ ಲಂಗರು ಹಾಕಿರಬಹುದು (ಮತ್ತು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿರಬಹುದು) ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸ್ವಯಂ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಜೀವನದ ಲಿಖಿತ ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು'. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬರೆದ ಮತ್ತು ಓದಿದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಆ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 'ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜನ್ಮ, ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು, ನಮ್ಮ ಭಾಷೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು, ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು, ನಮ್ಮ ಸಾವು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ' ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯವು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಸೈಬ್ಲಾಗ್-ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಯುವರ್ ಮೈಂಡ್ ನಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಜೆರೆಮಿ ಡೀನ್ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಭರವಸೆಯ ಕರಾಳ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಹಕ್ಕುಗಳು ನಮ್ಮ ಕೈಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಅಂತೆಯೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ತಂಗಾಳಿಯ ವಿಧಾನವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಮಾರಕ, ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ". ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೂ ಸಹ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓದುಗರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ (ಅಂದರೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಿ). 'ಹನ್ನೆರಡು-ಹಂತದ "ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಭುತ್ವ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಶಾಂತ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ limited.use ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದದ್ದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದದ್ದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. 'ಈ ಪುಸ್ತಕವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ' ಎಂದು ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಆಗಾಗ್ಗೆ 'ಅಂತಹ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಓದುಗರಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ "ತತ್ಕ್ಷಣದ" ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ; ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೊಂಡುತನದ ವಾಸ್ತವತೆಗಳೊಂದಿಗೆ' ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕದ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯ ಚಾಪದ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವಿರೋಧಾಭಾಸ 'ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಓದುಗನು ಭ್ರಮನಿರಸನಗೊಳ್ಳಬಹುದು; ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ 'ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಸನವಾಗಬಹುದು'-ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬದಲು 'ದುರ್ಬಲವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ'. ಆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ. ನಿಮಗೆ yourself.By ಅರ್ಥವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ, ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುವಂತೆ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಯಾರ ತಪ್ಪೂ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮದೇ ತಪ್ಪು '. ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರು ಅನುಮೋದಿಸಿದಂತೆ ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಂಬುವವರು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲವ್ ಹೆವಿಟ್, ಓಪ್ರಾ ವಿನ್ಫ್ರೇ, ಎಲಿಜಬೆತ್ ಟೇಲರ್, ಚಾರ್ಲಿ ಫಿಟ್ಜ್ ಮೌರಿಸ್, ಟೋನಿ ರಾಬಿನ್ಸ್, ವೇಯ್ನ್ ಡೈಯರ್, ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಮತ್ತು ಚೆರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳಂತೆ, ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಆಫ್ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು; '1972 ಮತ್ತು 2000 ರ ನಡುವೆ, ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮುದ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಒಟ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ 1.1% ರಿಂದ 2.4% ಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ'. ಸ್ಟೀಫನ್ ಪಾಟರ್ ಅವರ "ಅಪ್ಮ್ಯಾನ್ಶಿಪ್" ಪುಸ್ತಕಗಳ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯ ಮೇಲಂಗಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕವಾದವು-'ನೆನಪಿಡಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೌಜನ್ಯದ ನೋಟವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ'-ಸಲಹೆ-ಪುಸ್ತಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಕೆಲವು ದಶಕಗಳ ನಂತರ, ನವಉದಾರವಾದಿ ತಿರುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸಲಹೆಯನ್ನು-'ಸ್ವಹಿತಾಸಕ್ತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ'-ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತುಃ ಈಜು ಶಾರ್ಕ್ಗಳಂತಹ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಮಾರಾಟಗಾರರಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ 'ಸೌಮ್ಯವೆಂದು ತೋರುವ ವಂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ', 'ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆಃ ಕೇವಲ ಅವರಿಂದ ನೀವೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ' ಎಂಬ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ. ಬಹುಶಃ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಾಕಾರವೆಂದರೆ ಬ್ರಿಜೆಟ್ ಜೋನ್ಸ್. 'ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು. ಧರ್ಮದ ಹೊಸ ರೂಪವಾಗಿ'-'ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜಾತ್ಯತೀತ ಧರ್ಮ-ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು'-ಅದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸುಸಂಬದ್ಧ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅವರು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. 'ಅವಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಮಾರ್ಸ್ನಿಂದ ಬಂದ ಪುರುಷರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ರಿಚರ್ಡ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವಳು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮಂಗಳದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನಂತೆ ಇರುವ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ'. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಕೆಯೂ ಸಹ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನಂಬಿಕೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾಳೆ, 'ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ' ಎಂದು ಆಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಬುಕ್ವರ್ಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ನಲ್ಲಿ, 'ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಲಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ನ ಹೊಳೆಯುವ ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡವರು, ಡಬಿಯಸ್ ಲೈಫ್ಸ್ಟೈಲ್ ಅಡ್ವೈಸ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿರಬಹುದು' ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪವಿತ್ರ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ '. ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ವ್ಯವಹಾರ ನೀತಿಕಥೆ ನಡವಳಿಕೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ-ಮಧ್ಯಯುಗದಿಂದ 18ನೇ ಶತಮಾನದವರೆಗಿನ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ರಾಜಕುಮಾರರ ಕನ್ನಡಿಗಳು ಹೊಸ ಚಿಂತನೆಯ ನಿಗೂಢತೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಬರಹಗಾರರ ಪಟ್ಟಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಹೊಸ ಯುಗದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಕಾಲ್ಪನಿಕವಲ್ಲದ ಪ್ರಕಾರಗಳು