Bemposta (Abrantes)
ಬೆಂಪೋಸ್ಟಾ ಒಂದು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಫ್ರೆಗ್ಯೂಸಿಯಾ ("ಸಿವಿಲ್ ಪ್ಯಾರಿಷ್") ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ಯಾಂಟರೆಮ್ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಅಬ್ರಾಂಟೆಸ್ ಪುರಸಭೆಯಲ್ಲಿದೆ. 2011ರಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು 1,795 ಆಗಿದ್ದು, ಇದು 187.45 ಚದರ ಕಿ. ಮೀ. ವಿಸ್ತೀರ್ಣದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಪ್ಯಾರಿಷ್ ಪುರಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನನಿಬಿಡವಾಗಿದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಫ್ರೆಗ್ಯುಸಿಯಾಸ್ ಆಫ್ ಅಬ್ರಾಂಟೆಸ್