Emotions Anonymous
ಭಾವನೆಗಳ ಅನಾಮಧೇಯ (ಇ. ಎ.) ಎಂಬುದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 300 ಭಾವನೆಗಳ ಅನಾಮಧೇಯ ಗುಂಪುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಇನ್ನೂ 300 ಗುಂಪುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವು. ಇತಿಹಾಸ ಮಾರಿಯನ್ ಫ್ಲೆಶ್ (ಜುಲೈ 24,1911-ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10,2004) ಅವರು ಭಾವನೆಗಳ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮೇರಿಯನ್ ಅವರು ಸೇಂಟ್. ಕ್ಲೌಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಟೀಚರ್ಸ್ ಕಾಲೇಜ್ (ಈಗ ಸೇಂಟ್. ಕ್ಲೌಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ) ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕ, ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ, ಗುಮಾಸ್ತ, ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧಕ, ಬುಕ್ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅವಲಂಬನೆ ಸಲಹೆಗಾರರಾದರು ಮತ್ತು ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ 80 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮೇರಿಯನ್ ಮೂಲತಃ ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹೋದರು. ನಂತರ ಮರಿಯನ್ ಅವರು ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಹನ್ನೆರಡು-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವರು ಮಿನ್ನೇಸೋಟದಲ್ಲಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 13,1966 ರಂದು ಸೇಂಟ್ ಪಾಲ್ನ ಮೆರಿಯಮ್ ಪಾರ್ಕ್ ಸಮುದಾಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಸಭೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮಿನ್ನೇಸೋಟದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು 1966ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂವತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಗುಂಪುಗಳಿದ್ದವು. ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಕೇಂದ್ರ ಕಚೇರಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬೆಳೆಯಿತು. ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ಇಂಟರ್ಗ್ರೂಪ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ 1971ರ ಜುಲೈ 6ರಂದು ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿತು. ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯದೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ, ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ಗುಂಪುಗಳು ನಂತರ ಎಮೋಷನ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡವು. ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಕೋರಿ ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ವಿಶ್ವ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆದರು. ಅನುಮತಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಎಮೋಷನ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ 22 ಜುಲೈ 1971 ರಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿತು. ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಉದ್ದೇಶ ಇ. ಎ. ಯು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅವರು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಲಹೆಯನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸುವಂತೆ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಇ. ಎ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿನ್ನೇಸೋಟಾದ ರಾಮ್ಸೇ ಕೌಂಟಿಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಜಿಮ್ ವಾಯ್ಟಿಲ್ಲಾ, ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆಯು 1979ರಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಅಂಗವಿಕಲರಾದ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಗಾಗಿ ಇ. ಎ. ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿತು. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಎಎ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾದಾಗ, ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಇತರರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರು ಎಂದು ವಾಯ್ಟಿಲ್ಲಾ ಗಮನಿಸಿದರು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಾಯ್ಟಿಲ್ಲಾದ ಇಎ ಸಭೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದಿನಿಂದ, ನಾಲ್ಕು ಲೇಖನಗಳು ಇ. ಎ. ಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕುಂಠಿತ ಅಥವಾ ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಅಂಗವಿಕಲ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೆಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿವೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇ. ಎ. ಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದವರ ಸಂಸ್ಥೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಎ ಯಾವುದೇ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ತಾರತಮ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇ. ಎ. ಗೆ ಸೇರಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಮಾತ್ರ. ಇಎ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತಿಹಾಸದ ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ. ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮಾಜಿ ರೋಗಿಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಇ. ಎ. ಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಃ ಗುಂಪು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಃ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಭಾವನೆಗಳು ಅನಾಮಧೇಯರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಸನದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇ. ಎ. ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು "ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತದ ಗುಂಪುಗಳು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಮಾನವ ರಚನೆಯನ್ನು ಮೂರು ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆಃ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ. ಗುಂಪುಗಳು ಎದುರಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯಾಮದಲ್ಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಮದಲ್ಲಿನ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಎಎಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಓವರ್ ಈಟರ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯದಲ್ಲಿ (ಒಎ) ಇದು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಮದಲ್ಲಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ; ಎನ್. ಎ. ಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವು ವ್ಯಸನದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇ. ಎ. ಯಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ), ಇದು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯಾಗಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಅನಾಮಧೇಯವು ವಿಕೃತ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಯಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವವು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ) ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ವಾಸ್ತವದ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೈತಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಇಚ್ಛೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಇದನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಅನುಭವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಟರೇಚರ್ ಎಮೋಷನ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಮೂರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಎಮೋಷನ್ಸ್ ಅನಾನಮಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ, ದಿ ಟುಡೇ ಪುಸ್ತಕವು ಇಎ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ 366 ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನ ವಾಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಟ್ ವರ್ಕ್ಸ್ ಇಫ್ ಯು ವರ್ಕ್ ಇಟ್ ಇಎ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹನ್ನೆರಡು-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಗಮನವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇಎ "ಹನ್ನೆರಡು ಸಹಾಯಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು" ಮತ್ತು "ವಾಟ್ ಇಎ Is.and ಈಸ್ ನಾಟ್" ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು. "ಜಸ್ಟ್ ಫಾರ್ ಟುಡೇಸ್", ಜೊತೆಗೆ ಎಎಯ ಹನ್ನೆರಡು ಭರವಸೆಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. "ಜಸ್ಟ್ ಫಾರ್ ಟುಡೇಸ್" ಎಂಬ ಇಎಯನ್ನು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಹನ್ನೆರಡು-ಹಂತದ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ವಿಸ್ಡಮ್ ಆಫ್ ವುಮೆನ್ (ವಾವ್) ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಗ್ರೋ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಹನ್ನೆರಡು-ಹಂತದ ಗುಂಪುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ ರಿಕವರಿ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ (ಹಿಂದೆ ರಿಕವರಿ, ಇಂಕ್.) ರಿಕವರಿ ಮಾದರಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಗುಂಪುಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಅನಾಮಧೇಯ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಾವನೆಗಳು ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಅನಾಮಧೇಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು 1971ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮಿನ್ನೇಸೋಟಾದ 1971ರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ಮೂಲದ ಹನ್ನೆರಡು-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಲಾಭರಹಿತ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು.