Subjective well-being
ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು (ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ) ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಡ್ ಡೈನರ್ 1984ರಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ತ್ರಿಪಕ್ಷೀಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಇದು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ನಿರ್ಣಯಗಳೆರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು "ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಃ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ವಿರಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿಯಂತಹ ಅರಿವಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು". ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಎಂಬುದು "ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನ-ತೃಪ್ತಿ" ಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರ ತೃಪ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಎಂಬುದು ಸಂತೋಷದ ಒಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು; ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಆರಂಭವು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಶೇಕಡಾ 74ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಭಿನ್ನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಡೈನರ್ ವಾದಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು "ಒಂದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಚನೆಯ ಬದಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇವು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅರಿವಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ (ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ (ಅಹಿತಕರ, ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು), ಜೊತೆಗೆ "ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮ" ಅಥವಾ "ಹೆಡೋನಿಕ್ ಸಮತೋಲನ", ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ನಡುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮತೋಲನ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಘಟಕಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೂರು ಅಂಶಗಳಿವೆಃ ಪರಿಣಾಮ (ಹೆಡೋನಿಕ್ ಕ್ರಮಗಳು), ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ (ಅರಿವಿನ ಕ್ರಮಗಳು), ಮತ್ತು ಯುಡೈಮೋನಿಯಾ (ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆ). ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಾಜದೊಳಗೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಫಲದ ಭಾವನೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ, ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ (ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಜಾಗತಿಕ ನಿರ್ಣಯಗಳು) ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಕೆಲಸದ ತೃಪ್ತಿ) ಅನ್ನು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಅರಿವಿನ ಘಟಕಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಸಂತೋಷ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ತೃಪ್ತಿ" (ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ), "ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ" (ಆದ್ದರಿಂದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ), "ತೃಪ್ತಿ", ಮತ್ತು "ಸ್ಥಿರವಾದ, ಆಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಥಿತಿ" ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಸ್ಥಿರ" ಅಂಶ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕ್ಷಣಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು (ಅಂದರೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು). ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ, ಒಬ್ಬರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ" ವನ್ನು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಜೀವನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾದ್ಯಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯೆಂದು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಘಟಕಗಳೆರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಯುಡೈಮೋನಿಯಾ ಯುಡೈಮೋನಿಕ್ ಕ್ರಮಗಳು ಸದ್ಗುಣ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅರ್ಥ, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಏಳಿಗೆಯಂತಹ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಯುಡೈಮೋನಿಕ್ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರ್ಥದ ಅಳತೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅಳತೆಗಳಾಗಿವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಯ ಯುಡೈಮೋನಿಕ್ ಕ್ರಮಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹಿಂದೆ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾದ ಯುಡೈಮೋನಿಕ್ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಯುಡೈಮೋನಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಕಾಣಬಹುದು. ಅಳತೆ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಳತೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಮಾಪನದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಪನಾಸ್ (ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವರ್ಲ್ಡ್ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ಕ್ಯಾಂಟ್ರಿಲ್ ಲ್ಯಾಡರ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವವರನ್ನು ಏಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವು 10 ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನವು 0 ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನವನ್ನು ಆ 0 ರಿಂದ 10 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಅಂತಹ ಅಳತೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವು ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳದೇ ಇರಬಹುದು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಂಶೋಧಕರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಒಬ್ಬರ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇತರ ಮಾಪನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿದಾರರ ವರದಿಗಳ ಮೂಲಕ. ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ವರದಿಗಳನ್ನು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಾವು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಅವನು/ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿದಾರರ ವರದಿಗಳು ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಇಎಸ್ಎಂ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್ಪೀರಿಯೆನ್ಸ್ ಸ್ಯಾಂಪ್ಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನ. ಈ ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಬೀಪರ್/ಪೇಜರ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದಿನವಿಡೀ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮೊಳಗುತ್ತದೆ. ಬೀಪರ್/ಪೇಜರ್ ಶಬ್ದವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೊಡಗಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶಗಳು ಇತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅವರ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೂರನೇ ಅಳತೆಯು ದಿನದ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಪ್ರತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಯಾವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳ ವರದಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಶೋಧಕರು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಅಳತೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಲವು ತೋರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೂ-ಕಾಲರ್ ವಲಸಿಗ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಂಪನ್ಮೂಲ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಲಾಭವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಬದಲು ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಯ ಅರಿವಿನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಯುಡೆಮೋನಿಕ್ ಘಟಕಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ ಯುಡೆಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಕ್ಯಾಂಟ್ರಿಲ್ ಏಣಿ, ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಯುಡೆಮೋನಿಯಾದ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಯು ಬೀರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭೌತಿಕವಾದ ಸೇವನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂಶೋಧನಾ ಮಿತಿಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಿರಿದಾದ ಗಮನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮಿತಿಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಕಾರಣಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನೋಡುವ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಜಾಗತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲಿನ-ಕೆಳಗಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಜನರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅವರ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ "ಸೆಟ್ಪಾಯಿಂಟ್" ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಸಮತೋಲನ ಮಟ್ಟವು ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು ನಡವಳಿಕೆ-ಆನುವಂಶಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅವು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಶೀಲತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ (ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ 40 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು 55 ಪ್ರತಿಶತ). ಹಲವಾರು ಅವಳಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವರು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಡೈನರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆಧುನಿಕ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಮಾಜದ ಜನರ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸದ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಸರಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಅಂದಾಜುಗಳು ಅಧ್ಯಯನಗಳಾದ್ಯಂತ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿವೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ಮಾದರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಮಾದರಿಯು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳು ಜನರನ್ನು ಬೇಸ್ಲೈನ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ, ಆದರೆ ಈ ಚಲನೆಗಳು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬೇಸ್ಲೈನ್ಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ನಿಗದಿತ ಬಿಂದುವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ತಳಮಟ್ಟದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಸಂತೋಷದ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೈವಾಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶಾಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ತಳಮಟ್ಟದ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಅಗತ್ಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೆರವೇರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಆನಂದದಾಯಕ ಘಟನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಂತಹ ಮೇಲಿನ-ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳ ಸೀಮಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹೆಡೋನಿಕ್ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಮೂಲತಃ "ಹೆಡೋನಿಕ್ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬಾಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. "ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ಅಥವಾ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಡೋನಿಕ್ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಮೂಲತಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ತಟಸ್ಥ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿತು (ಅಂದರೆ. ಅವರು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಲೀ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಲೀ ಇರುವುದಿಲ್ಲ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಂತರದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಯ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಮಟ್ಟವು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳು ಜನರು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸೆರೆವಾಸ), ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು), ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ). ಒಬ್ಬರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು, ಕೆಲವು ಅನುಭವಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಪ್ರಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿಗದಿತ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತಳಮಟ್ಟದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಳಮಟ್ಟದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಂಶಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ರಚನೆಗಳು ಐದು ಅಂಶಗಳ ಮಾದರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಹಲವಾರು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಐದು ಅಂಶಗಳ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ 20-48% ಗೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೂ ಸಹ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನರರೋಗವು ಕಳಪೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ, ಸಮ್ಮತತೆ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ನರರೋಗ, ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ, ಸಮ್ಮತತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ (ಧನಾತ್ಮಕ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮ; ಸಂತೋಷ; ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿ; ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ) ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನರರೋಗವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಪ್ರಬಲ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಬಲ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಮ್ಮತತೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಊಹಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನರರೋಗದಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಊಹಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇತರ ಮೂರು ಅಂಶಗಳಿಂದ. ನರರೋಗ, ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ, ಸಮ್ಮತತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನರರೋಗದಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಊಹಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಿಂದಲೂ ಸಹ ಬಲವಾಗಿ ಊಹಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಸಮ್ಮತತೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆಯಿಂದಲೂ ಊಹಿಸಲಾಯಿತು. ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತಳೀಯವಾಗಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ (ಕಡಿಮೆ ನರರೋಗ), ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ), ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ) ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಡೀನೀವ್ (1999) ವಾದಿಸಿದರು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ. ವಿಶ್ವಾಸ, ಸಂಬಂಧ) ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಜನರು ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಶಾವಾದದ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು, ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂಬಿಕೆ, ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣ, ಸಿನಿಕತನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಆಶಾವಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯುಡೈಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣವೂ ಸಹ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ರೈಫ್ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ 5 ಸ್ವತಂತ್ರ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಯುಡೈಮೋನಿಯಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶ, ಏಜೆನ್ಸಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ಪೂರಕ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಯುಡೈಮೋನಿಯಾವು ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂಬ ನಿರ್ಣಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅತ್ಯಂತ ಅಂತರ್ಗತ ಪರಿಭಾಷೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಆರು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಯುಡೈಮೋನಿಯಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಣಯ ಸಿದ್ಧಾಂತದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮಟ್ಟವು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದವು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ರಾಮಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸ್ಟಡಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮೂರು ಹಂತದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ (ಅಂದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸ್ನೇಹಿತರು) ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾರಾಂಶದಿಂದಃ "ಒಂದು ಮೈಲಿ (ಸುಮಾರು 1.6 ಕಿ. ಮೀ.) ಒಳಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಶೇಕಡಾ 25 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ". ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಆ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೆಂಬಲದ ಮಟ್ಟವು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಊಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಯ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೋರಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಭಾವಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ಲೂ-ಕಾಲರ್ ವಲಸಿಗ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಅನುಭವಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡುವಾಗ, ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವವು ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಪರಿಣಾಮದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವವು ಅವರ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿವೆ ಆದರೆ ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ (ಅವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ, ಸಂತೋಷದ ಅಥವಾ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ), ಆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫ್ಯಾನ್ ಕ್ಸಿಯಾಜುನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆ ಪುಟಗಳ ವೀಕ್ಷಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಡಿಮೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸಂಬಂಧಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಇಡೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯೊಳಗಿನ ಅವರ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಟ್ವಿಟರ್ಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಯಿತು. ಟ್ವಿಟರ್ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ದತ್ತಾಂಶ-ಚಾಲಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪದ-ಮಟ್ಟದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿರುವ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕುಟುಂಬ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ. ಪೋಲ್ಮನ್-ಶುಲ್ಟ್ (2014) ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು, ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವರ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಸಮಾಜವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಕುಟುಂಬದ ಚಲನಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಶಗಳ ನಡುವಿನ ಲಿಂಗ ಅನುಭವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಾಜಗಳು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಪತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಂಪತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆಃ ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ಶಿಶು ಮರಣದ ಕಡಿಮೆ ದರಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅಪರಾಧಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯಗಳು ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ ವರದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಇತರ ವಸ್ತು ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪತ್ತಿನ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹ್ಯೂಮನ್ ಸೈನ್ಸ್ ಲ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿರುವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಯೋಜನೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಸ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹೇಗೆ ಸಾಪೇಕ್ಷ ನಿರ್ಣಾಯಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ನಿನ್, ನಾರ್ಟನ್, ಮತ್ತು ಡನ್ (2009) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಆದಾಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಾದ್ಯಂತ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆದಾಯದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಲು ಕೇಳಿದರು. ಅಧ್ಯಯನ 1ರಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂತೋಷವು 2.4ರಿಂದ 7.9ರ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವು 5.2ರಿಂದ 7.7ರ ನಡುವೆ ಇತ್ತು. ಅಧ್ಯಯನ 2ರಲ್ಲಿ, ಊಹಿಸಲಾದ ಸಂತೋಷವು 15-80 ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವು 50ರಿಂದ 80ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಣವು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ರಮಗಳು (ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಎದುರಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ಥಾನಮಾನ) ಹೆಚ್ಚಿದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟರ್ಲಿನ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಸಮಾಜದ ಆರ್ಥಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟದ ಸಂತೋಷದ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟರ್ಲಿನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಶಗಳೊಳಗಿನ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ದೇಶೀಯ ಉತ್ಪನ್ನದ (ಜಿಡಿಪಿ) ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಹಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ ನೋಡಬೇಕಾದ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿವೆ; ದೇಶದೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜಿಡಿಪಿ, ದೇಶದೊಳಗಿನ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಆದಾಯ ಮತ್ತು ದೇಶಗಳ ನಡುವಿನ ಜಿಡಿಪಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಆದಾಯದ ಕನಿಷ್ಠ ಉಪಯುಕ್ತತೆ (ಡಿಎಂಯುಐ) ಎಂಬ ತತ್ವವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ವೀನ್ಹೋವನ್ (1991) ಹೇಳಿದರು, "ನಾವು [ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತಲಾ ಜಿ. ಎನ್. ಪಿ ನಡುವಿನ] ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತೇವೆ; ಇದು ಸಂಪತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂತೋಷದ ಆದಾಯದ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ". ಅಂದರೆ ನಿಜವಾದ ಆದಾಯದಲ್ಲಿ $1,000 ಹೆಚ್ಚಳವು, ಆದಾಯದ ಆರಂಭಿಕ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟರ್ಲಿನ್ (1995) ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವಾಗ ಡಿಎಂಯುಐ ನಿಜವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿತು, ಆದರೆ ದೇಶಗಳೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒಟ್ಟು ದೇಶೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಅಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ನಡುವೆ ಗಣನೀಯವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು "ಉತ್ತಮ" ಅಥವಾ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು "ನ್ಯಾಯಯುತ" ಅಥವಾ "ಕಳಪೆ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ವಯಂ-ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಂತಹ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ರಚನೆಗಳ ಕ್ರಮಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮರಣವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ರೇಖಾಂಶದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಖಿನ್ನತೆಯು ಕಳಪೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮರಣವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತರಬೇತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಯೇ ಉಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸಹ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಸ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ/ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಹವಾಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಉದ್ಯೋಗಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಜನರು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಂದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡೈನರ್ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ವಾಸ್-ಡೈನರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಜನರು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆಃ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ. ಈ ಮೂರನ್ನೂ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆಃ ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. 30 ವರ್ಷಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು/ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೃದ್ರೋಗ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಅಪಘಾತಗಳು, ನರಹತ್ಯೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂತೋಷದ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ಅವನು/ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ಸಂತೋಷವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿರಬಹುದು. ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಏಕೈಕ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಸಂತೋಷವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಡೈನರ್ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ವಾಸ್-ಡೈನರ್ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ವಿಫಲರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅರೆಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೋವಿನ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಉಳಿದ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಡೈನರ್ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ವಾಸ್-ಡೈನರ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂರನೇ ಕ್ಷೇತ್ರವಾದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಟುಕಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಶೋಧಕ ಡೆಬೊರಾ ಡ್ಯಾನರ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿದರು. ಡ್ಯಾನರ್ ತನ್ನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ಕಾನ್ವೆಂಟ್ನಿಂದ 180 ಕ್ಯಾಥೋಲಿಕ್ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಸನ್ಯಾಸಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಇದು ಇತರ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಗೊಂದಲಮಯ ಅಸ್ಥಿರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಗೊಂದಲದ ಅಂಶಗಳು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಗೊಂದಲದ ಅಸ್ಥಿರಗಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಮಾದರಿಯು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು. ತಮ್ಮ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದವು. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶೋಧಕ ಸಾರಾ ಪ್ರೆಸ್ಮನ್ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವು 96 ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಸನ್ಯಾಸಿನಿ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸರಾಸರಿ 6 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ್ದರು ಎಂದು ಪ್ರೆಸ್ಮ್ಯಾನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದವು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸರಾಸರಿ 5 ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆ ಬದುಕಿದ್ದರು. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು 28 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮರಣದ ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸದ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಳತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯೊಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲವು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಇತರ ಸಂಶೋಧನಾ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಬಲ ಪ್ರಿಕ್ಯೂನಿಯಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂತೋಷದ ಅಂಕಗಳ ನಡುವೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆರು ವಾರಗಳ ಸಾವಧಾನತೆ ಆಧಾರಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಪ್ರಿಕ್ಯೂನಿಯಸ್ನೊಳಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕನಿಷ್ಠ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗುರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮೇಲೆ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಬೆರ್ನಿಕ್ ಮತ್ತು ಮುಸ್ಸಾಪ್ (2010) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ವಿರಾಮದ ತೃಪ್ತಿಯು ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೀವನ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿ ಅದರ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿರಾಮ ತೃಪ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮದ (ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ವಿರಾಮದ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮಟ್ಟದಿಂದ ವಿರಾಮದ ತೃಪ್ತಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ವಿರಾಮದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ಪರಿಶೀಲಿಸಿವೆ. ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದ್ಯತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಒದಗಿಸುವ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿರುವ ಒಂದು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಮುಂದೆ ಹೋಗುವಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಡುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮೇಲೆ ಅವರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅವರು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚಿನವರಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೂ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷದ ಮುನ್ಸೂಚಕಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಏಜೆನ್ಸಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಪೂರ್ವದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷದ ಮುನ್ಸೂಚಕರು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ತಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಿಂತ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಆಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಬಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಪಾನ್ನ ಜನರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸ್ನೇಹಪರ ಭಾವನೆಗಳಂತಹ) ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಜನರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ). ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಏಷ್ಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಇತರರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮಗೌರವ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೂ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಲ್ಲ. ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಿತ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಶೋಧನಾ ಪುರಾವೆಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆಗಳು. ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟಕದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸದಸ್ಯರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವ-ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸ್ವಹಿತಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಮೋದನೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೊರಗಿನ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು "ಪ್ರತಿಫಲ" ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯರು ಪೂರ್ವದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೂ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವರದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ವಿಭಿನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಯಾವುದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ದುಃಖಕ್ಕಿಂತ ಸಂತೋಷವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಮಾಣಕ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು; ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೂರ್ವದವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಲೂ-ಕಾಲರ್ ವಲಸೆ ಕಾರ್ಮಿಕರು ವಿಶ್ವ ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದೇ ಗುಂಪಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಲಸಿಗರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಂಶೋಧನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಲಸೆ ಹೋಗುವ ದೇಶವು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮೂಲದ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ವಲಸೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ತಕ್ಷಣದ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಏಕರೂಪದ ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾ, ಆ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಪದ-ಮಟ್ಟದ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ದತ್ತಾಂಶ-ಚಾಲಿತ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವೆಂದರೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪದ-ಮಟ್ಟದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪಕ್ಷಪಾತಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದತ್ತಾಂಶ-ಚಾಲಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಪದದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೀರಿದ ಭಾಷೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೆಲಿಗ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಸ್ಜೆಂಟ್ಮಿಹಾಲಿ (2000) ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಅವರು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಅಧ್ಯಯನವಲ್ಲ; ಆದರೆ ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸದ್ಗುಣದ ಅಧ್ಯಯನವೂ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದರು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಶೋಧಕರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಂತೋಷದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯಲ್ಲಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಿಷಯ. ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಸ್ಲೈನ್ಗೆ ಮರಳುವ ಬದಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ. ಲ್ಯುಬೋಮಿರ್ಸ್ಕಿ (2001) ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ/ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದರು (ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ 35-50% ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ), ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಒಬ್ಬರ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ (ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ) ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸಿದರು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬಿಂದುವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಧಾರರೇಖೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಮಾಣಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಅವರ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಅನ್ನು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯು ನಗರ ಹಸಿರು ಸ್ಥಳಗಳ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ನಾವು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ನಗರ ಯೋಜನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಮಾನವರಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುವಾಗ, ಪರಿಸರವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನವರು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಸಹಯೋಗವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಸಮಾಜದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಯು. ಜಿ. ಎಸ್. ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನವರಂತೆ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ವರ್ತನೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಯುಡೈಮೋನಿಕ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹಲವುವೇಳೆ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲ ಆರ್ಥಿಕತೆಯು ನಾಗರಿಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಲ್ಯಾಣದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟು ದೇಶೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆದಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸ್ಥೂಲ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸಮಾಜವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೀತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಳತೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಸ್ಥೂಲ ಆರ್ಥಿಕ ಅಂಶಗಳು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ-ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಸ್ಥೂಲ ಆರ್ಥಿಕ ಅಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿವೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಎಸ್. ಎಸ್. ಪಿ. ಗಳು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಅಳೆಯುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಅಂಶ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸುಸ್ಥಿರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಶಿಸ್ತು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಲ್ಯಾಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವುದು ಕಲ್ಯಾಣ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ದತ್ತಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲಭ್ಯತೆಯಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಕಲ್ಯಾಣ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಲ್ಯಾಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನವೆಂದು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾದ ಅನೇಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ಚಿಂತನೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಮಾಡುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಾಸಿಪ್. ಕ್ಸಿಯಾಮೆನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಾಸಿಪ್ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಚೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ದಣಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಷರತ್ತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಜನರು, ಅವರು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕ ನಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಹಿವಾಟಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆನಡಿಯನ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಆಫ್ ವೆಲ್ ಬೀಯಿಂಗ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಫ್ಲೋ ರಿಲಿಜನ್ ಅಂಡ್ ಹ್ಯಾಪಿನೇಸ್ ರೀಸನ್ಬಲ್ ಪರ್ಸನ್ ಮಾಡೆಲ್ (ಆರ್ಪಿಎಂ) ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ವರ್ಲ್ಡ್ ವ್ಯಾಲ್ಯೂಸ್ ಸರ್ವೆ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ಸಂತೋಷವು ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸೆಲಿಗ್ಮನ್ ಅವರ ಅಧಿಕೃತ ಸಂತೋಷದ ತಾಣವಾದ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎಮೋಷನ್ಸ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಪಿನೇಸ್ ಬಾಧಿಸುವ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.