Obesity and walking
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ (ಬಿಎಂಐ 30 ಕೆಜಿ/ಮೀ2) ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆಯು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. 2007-2008 ನಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕ ಅಮೆರಿಕನ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಿಸುಮಾರು 32 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 35 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು. ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಬ್ಲೂಮ್ಬರ್ಗ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಅಮೆರಿಕಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇಕಡಾ 66ರಷ್ಟು ಜನರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು 2015ರ ವೇಳೆಗೆ ಶೇಕಡಾ 75ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕೀಲುಗಳ ನೋವಿನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನವರು ತಮ್ಮ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ, ಆಹಾರದ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮ, ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ (ಎನ್ಇಎಟಿ) ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ವಾಕಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲು ನೋವುಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏಕೆ ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಲ್ಲದ ವಾಕಿಂಗ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿವೆ. ಸ್ಪೈರೋಪೌಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 1991ರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಉದ್ದ, ಅಗಲ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕೋನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಯಿತು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಲ್ಲದ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (1.25 ಮೀ ವರ್ಸಸ್ 1.67 ಮೀ) ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ (0.16 ಮೀ ವರ್ಸಸ್ 0.08 ಮೀ) ದಾಪುಗಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಮ್ ಅವರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗಗಳಲ್ಲಿ (0.50,0.75,1.00,1.50, ಮತ್ತು 1.75 ಮೀ/ಸೆ) ವ್ಯಾಪಕವಾದ ದಾಪುಗಾಲುಗಳನ್ನು (~30% ಹೆಚ್ಚಿನ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಅಗಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ವೇಗದ ಉದ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಉದ್ದಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಲೇಖನಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಲ್ಲದ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ನಿಧಾನಗತಿಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ, ಇದು ನಡೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಲೆಡಿನ್ ಮತ್ತು ಓಡ್ಕಿವ್ಸ್ಟ್ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತೂಕದ ಅಂಗಿ (20 ಪ್ರತಿಶತ ದೇಹದ ತೂಕ) ಮೂಲಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡರು. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ವದ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಭಾವವು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಮತೋಲನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ವಾಕಿಂಗ್ ಸೈಕಲ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಹಂತದ ಬದಲು ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಬೆಂಬಲ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ತೆಳುವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯೊಳಗಿನ ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇತರರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ನಡೆಯುವ ವೇಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆದ್ಯತೆಯ ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜಂಟಿ ಕೋನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಡಿವಿಟಾ ಮತ್ತು ಹೋರ್ಟೊಬಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ನಿಲುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಕಡಿಮೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲಾಂಟರ್ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಲುವಿನ ಹಂತದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ನಿಲುವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ಫ್ಲೆಕ್ಸನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮೆಸ್ಸಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಗರಿಷ್ಠ ಮೊಣಕಾಲಿನ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಬಿ. ಎಂ. ಐ. ಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನವು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸರಾಸರಿ ಕೋನೀಯ ವೇಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿತು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಗ್ರೌಂಡ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಫೋರ್ಸ್ ಎಂದರೆ ನೆಲದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನೆಲವು ಬೀರುವ ಬಲ ಮತ್ತು ಅದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಬಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ನೆಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವಾಗ ನೆಲವು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಬಲ. ಒಂದು ವಸ್ತುವು ಬಲದ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಬಲಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇವುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಲಂಬವಾದ ಬಲವು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹರಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. 1996ರಲ್ಲಿ, ಮೆಸ್ಸಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರ ನಡುವಿನ ತಳಮಟ್ಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಅವರು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದಾಗ, ಲಂಬವಾದ ಬಲವು ಬಿಎಂಐಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಎಂಐ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಬಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದವು. ಅವರು ಇದನ್ನು ಲಂಬ ಬಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಂಟೆರೋಪೋಸ್ಟೀರಿಯರ್ ಮತ್ತು ಮೀಡಿಯೊಲಾಟರಲ್ ಬಲಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಅಧ್ಯಯನದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಮ್ 2006ರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು (ಒಂದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೊಜ್ಜು ರಹಿತ ಗುಂಪು) ವಿವಿಧ ವೇಗಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ವಯಸ್ಕರ ನೆಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ನಿಧಾನಗತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಲ್ಲದ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೆಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಶಕ್ತಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಲಂಬ ಬಲವು ಸುಮಾರು ಶೇಕಡಾ 60 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಆಂಟೆರೊಪೊಸ್ಟೆರಿಯರ್ ಮತ್ತು ಮೀಡಿಯೊಲಾಟರಲ್ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ತುಂಗವು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿತ್ತು ಆದರೆ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅಳೆಯಿದಾಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲಾಯಿತು. ನಿಧಾನಗತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಿವ್ವಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷಣಗಳು, ಜಂಟಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಲಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಲೋಡಿಂಗ್ ದರಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಳ ತುದಿ ಜಂಟಿ ಲೋಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗವು 1.2 ರಿಂದ 1.5 ಮೀ/ಸೆ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ನಿವ್ವಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷಣಗಳು 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ನಿವ್ವಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಕೆಳ-ತೀವ್ರತೆಯ ಕೀಲುಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೊರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಊಹಿಸಬಹುದು. ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿಲುವು-ಹಂತದ ಸಾಗಿಟಲ್-ಪ್ಲೇನ್ ನಿವ್ವಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಮ್ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಣಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ವಾಕಿಂಗ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸೇರಿಸಲಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಚಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಫೋಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. 1995 ರಲ್ಲಿ ಅವರು 11 ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದರು. ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳು ಭಾರವಾದಾಗ ಅವರು ಮಾಡಿದ ಅದೇ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಮ್ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಳೆಯುವ ಚಯಾಪಚಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ದೇಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಶೇಕಡಾ 11 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಇದು ಪ್ರತಿ ದೂರಕ್ಕೆ ಅವರ ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಪುರುಷರ ಚಯಾಪಚಯ ದರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಅಡಿಪೋಸ್ ವಿತರಣೆಯು (ಗೈನಾಯ್ಡ್ ವರ್ಸಸ್ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್) ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಎರಡನೇ ತರಗತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರಿಗೆ (ಹೆಚ್ಚು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಗಾಂಶ) ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ ನಿಂತಿರುವ ಚಯಾಪಚಯ ದರವು ~20% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರಗಳು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ~10% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ತೊಡೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ವಿತರಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಶೇಕಡಾವಾರು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿವ್ವಳ ಚಯಾಪಚಯ ದರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಯಾಪಚಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ದೇಹದ ತೂಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (VO2 ಗರಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೋಡಿ). ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ದರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವಾಗ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬದಲು ದೇಹದ ತೂಕವು ನಡೆಯುವ ಚಯಾಪಚಯ ವೆಚ್ಚದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳು ಕೀಲುಗಳ ಕೆಳ ತುದಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಇಳಿಜಾರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು. ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ 0.5 ಅಥವಾ 0.75 ಮೀ/ಸೆ ಮತ್ತು 9° ಅಥವಾ 6° ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 1.5 ಮೀ/ಸೆ ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇಳಿಜಾರಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವ ಅದೇ ನಿವ್ವಳ ಚಯಾಪಚಯ ದರಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇಳಿಜಾರಿನೊಂದಿಗಿನ ಈ ನಿಧಾನಗತಿಯ ವೇಗಗಳು ಲೋಡ್ ದರಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ನಿವ್ವಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದವು. ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀರೊಳಗಿನ ತರಬೇತಿ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಿತಿಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಇತರ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಇಡೀ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಹ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿರುವ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಗುರುತುಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಅಸ್ಥಿರಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ತೊಂದರೆ ಇದೆ. ಮೂಳೆಯ ಹೆಗ್ಗುರುತು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಡಿಪೋಸ್ನ ಅಧಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಕರ್ ಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಡಿಇಎಕ್ಸ್ಎ ಮತ್ತು ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳ ಬಳಕೆಯು ಈ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಗುರುತುಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನವಾದ ಬಯೋಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ಇಂಪೆಡೆನ್ಸ್ ಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ. ಬ್ಲಬ್ಬರ್-ಕೆಲವು ಸಮುದ್ರ ಸಸ್ತನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಪ್ಪ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಹ-ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಾಜಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮಾನವ ಕೊಬ್ಬು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹಸಿವು ಸ್ಟೀಟೋಸಿಸ್ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅವನತಿ ಅಥವಾ ಅಡಿಪೋಸ್ ಡಿಜೆನೇಶನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಕಾಂಡಕೋಶಗಳು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವರ್ಗೀಕರಣ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವರ್ಗೀಕರಣ ಇಪಿಒಡಿಇ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಫಿಟ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕ ವಾಕಿಂಗ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಆಡಿಟ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಿಟಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ದೇಹ ಆಕಾರ ವಾಕಿಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ