Kinesia paradoxa
ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಜನರಲ್ಲಿ ನಯವಾದ, ದ್ರವದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಹಠಾತ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೈನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ನಡೆಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕಿನೀಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಫ್ರೀಜಿಂಗ್ ಆಫ್ ಗೈಟ್ (ಎಫ್ಒಜಿ) ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ನಷ್ಟ (ಎಲ್ಒಬಿ) ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಫ್ಓಜಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೈನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪ್ರಗತಿಪರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಉದ್ದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಚಲನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಉದ್ದ, ದಾಪುಗಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವತೆ, ಕಡಿಮೆ ಎಫ್. ಓ. ಜಿ ಘಟನೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಎಲ್. ಓ. ಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಕಂಡುಬಂದವುಗಳು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆಸ್ಪರ್ಜರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಿನೆಸಿಯಾ ಪ್ಯಾರಾಡಾಕ್ಸಾವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆಸ್ಪರ್ಜರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಮಾಡೆಲಿಂಗ್, ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯುವಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಸರಳ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಿನಿಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಕುರಿತಾದ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು 1967ರಲ್ಲಿ ಜೇಮ್ಸ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ನಡೆಸಿದರು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಡಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ವಿವಿಧ ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಇಂಚು ಅಗಲದ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದ ಬಣ್ಣದ ಅಡ್ಡ ರೇಖೆಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಅವರು ವಿವಿಧ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ರೇಖೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ವೈರುಧ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಈ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಶೋಧನಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸದು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೈನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮೋಟಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಗಿ ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬದಲಾಗುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಊಹೆಗಳೆಂದರೆಃ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಡೋಪಮಿನರ್ಜಿಕ್ ಕೋಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಆಂತರಿಕ ಕ್ಯೂಯಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳು ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೋಟಾರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗಗಳು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಊಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಾರ್ ಸಂವೇದನಾ-ಮೋಟಾರು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಿನಿಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ವಿವರಣೆಯಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕು. ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿಯು ಈ ಸುಧಾರಿತ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿವರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಜೀನೋಟೈಪ್ ಸಂಭವನೀಯ ಜೀನೋಟೈಪ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಗತಿಪರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಹದಗೆಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡೆದಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿನ ಈ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸರಳವಾದ ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಾವೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರನ್ನು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೈನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಕಿಂಗ್ನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿವೆ. ಸುಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಉದ್ದ, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವದ ಚಲನೆಗಳು, ತೋಳಿನ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಹಂತಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಎಫ್. ಓ. ಜಿ. ಯ ಕಡಿಮೆ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎಲ್. ಓ. ಬಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಗಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಜಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲನೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಮುದಾಯದೊಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೈನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಕಿನೀಸಿಯಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಡೋಪಮಿನರ್ಜಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಬಹುಪಾಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕವೇಳೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ದ್ವಿತೀಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಎಫ್. ಓ. ಜಿ. ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್. ಓ. ಬಿ. ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕವೇಳೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ (ಡಿಬಿಎಸ್), ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಡಿಬಿಎಸ್ ಬಹಳ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಹೊಸ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿಲ್ಲ. ಕಿನಿಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ, ವಾಸ್ತವದ ಸೂಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಜ್ಜೆ, ಎಫ್. ಓ. ಜಿ ಮತ್ತು ಎಲ್. ಓ. ಬಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ನಡಿಗೆ ಮಾದರಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯೂ ಮಾಡಲು ಮರುತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೋ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆಯೋ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ದೃಶ್ಯ ಸಂಕೇತವು ಹೆಚ್ಚು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್-ಡೋಪಾ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕು. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾದ ವಿಧಾನಗಳ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಆಂತರಿಕ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಕ್ಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಎಫ್. ಓ. ಜಿ. ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡಿಗೆಗೆ ಮರಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಿನಿಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆ, ಕ್ಯೂ ಗಾತ್ರ, ಕ್ಯೂ ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿ ಕ್ಯೂಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳು, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಕೈನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿವಿಧ ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ, ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಈ ದೃಶ್ಯ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರವಾಗುವುದರಿಂದ ಅದು ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ದೃಶ್ಯ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ, ದೃಶ್ಯ ಸಂಕೇತದ ಗಾತ್ರವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮಾದರಿಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ನೆಲದ ಅಂಚುಗಳು ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಬಣ್ಣದ ಟೈಲ್ನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ತುಂಡುಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಾಗದದ ತುಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಅಗ್ಗದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಃ ನೆಲವು ಗಾಢವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಳಿ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ರೇಖೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೆಲವು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಕಾಗದ ಅಥವಾ ರೇಖೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ಅವು ನಡೆಯುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದ ರೇಖೆಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಗಣಕಯಂತ್ರದ ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಲುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಇಂಚು ಅಗಲವು ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಮೂಲಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಕಾಗದದ ಸಂಕೇತದಿಂದ ತನ್ನ ಅಕಿನೀಸಿಯಾವನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ. ಕಾಗದದ ಸೂಚನೆಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಶೈಲಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಮರಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಕಿನಿಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾದದಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾದಗಳ ಬಳಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ, ವೆಚ್ಚವೂ ಸಹ ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು ತಾವು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಅಡಚಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ದಾಟಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅಡಚಣೆಯ ಸೂಕ್ತ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ವಾಕಿಂಗ್ ಏಡ್ಸ್ಗೆ ಸರಳವಾದ ಕುಶಲತೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳಂತೆ ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಬೆತ್ತವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ವಾಕರ್ಗೆ ಜಿಪ್ ಟೈಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಟೆನಿಸ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಬೆತ್ತದಿಂದ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಬೆತ್ತೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದರಿಂದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸರಳ ಯು-ಆಕಾರದ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ಜಿಪ್ ಟೈಗಳು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣದ ಜಿಪ್ ಟೈಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡೆಯುವಾಗ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಜಿಪ್ ಟೈಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಓಡಿಸುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜಿಪ್ ಟೈಗಳು ತಮ್ಮ ವಾಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಟೆನಿಸ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಬೆತ್ತದಿಂದ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಚೆಂಡನ್ನು ಒದೆಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಫ್. ಓ. ಜಿ. ಯ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. ವರ್ಚುವಲ್ ಕ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಇವು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕನ್ನಡಕದಂತೆಯೇ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಪಾದಗಳ ಬಳಿ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಸಾಲುಗಳು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ದಾಟಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹೊಸ ಸಾಧನದ ಗುರಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಸಾಧನದ ಏಕೈಕ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಭರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಕಿನೀಸಿಯಾವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವರ್ಚುವಲ್ ಕ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಎರಡನೇ, ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿನಿಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳು ದೃಶ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಶ್ರವಣದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಲಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಮೆಟ್ರೊನೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಜ್ಞೆಗಳಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು. ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಗೀತದ ನಿಖರವಾದ ಲಯಕ್ಕೆ ನಡೆಯುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ರೋನೊಮ್ ನಿಯಮಿತ ಟಿಕ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಗೀತದಂತೆಯೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಸೈನಿಕನಂತೆ ದಂಡಯಾತ್ರೆಯ ಆಜ್ಞೆಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಜ್ಞೆಗಳಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಅಂತಿಮ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹಲವಾರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕೈನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನವಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಿನೀಸಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಅಕಿನೀಸಿಯಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಕುಲತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಲವು ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ನ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಂತಹ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಾಗ ಇದು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಪೆಡಲಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಗಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕು. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ವೇಗದ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬಾಹ್ಯ ವೇಗದ ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ವೇಗದ ಸೂಚನೆಗಳು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಸೈಕಲ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಿನೆಸಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಒಂದೇ ಊಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ಕ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಚಲನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಧರಿಸಲು ಶಾಶ್ವತ ವಿಧಾನವಾಗುವಂತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆ ನಡಿಗೆ ಡೋಪಾಮಿನರ್ಜಿಕ್ ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಸಂವೇದನಾ ಸೂಚನೆಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು https://www.youtube.com/watch?v=jOuw35-7uPw https://www.youtube.com/watch?v=s-_WXe6w5bI https://www.youtube.com/watch?v=qHTFrUYFkCg https://www.youtube.com/watch?v=NDF3s7mrYk4 ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ