Ashiyu
ಆನ್ ಎಂಬುದು ಜಪಾನಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಹುಪಾಲು ಆಶಿಯುಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಶಿಯು ಎಂಬ ಪದವು "ಕಾಲು" ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುವ "ಆಶಿ" ಮತ್ತು "ಬಿಸಿ ನೀರು" ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುವ "ಯು" ಎಂಬ ಎರಡು ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು (ಒನ್ಸೆನ್) ಹೊಂದಿರುವ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿನ ಬೀದಿ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆಶಿಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯದೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ರೈಲ್ವೆ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ 100 ಯೆನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದೇಣಿಗೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಶಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಯಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; "ಆಶಿಯು" (ಕಾಲು ಸ್ನಾನ) ನಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳವರೆಗಿನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮಾತ್ರ ಮುಳುಗುತ್ತವೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ದೇಹವನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುವ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಾಲು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೋಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಆಶಿಯುನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕೈಗಳನ್ನು "ತೇಯು" (ಕೈ ಸ್ನಾನ) ನೆನೆಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಓಇಟಾ ಪ್ರಿಫೆಕ್ಚರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕನ್ನವಾ ಹಾಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ನ "ಸ್ಟೀಮ್ ಫೂಟ್ ಬಾತ್" ಮತ್ತು ಅಮೋರಿ ಪ್ರಿಫೆಕ್ಚರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸುಕಾಯು ಹಾಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ನ "ಮಂಜುಫುಕಾಶಿ" ಯಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಯ ಉಗಿಯನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಪಾದ ಸೋಕ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು