One-Step
ಒನ್-ಸ್ಟೆಪ್ 20ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದ ಬಾಲ್ ರೂಮ್ ನೃತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಒನ್-ಸ್ಟೆಪ್ ಟರ್ಕಿಯ ಟ್ರಾಟ್ ನೃತ್ಯದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಮೂಲ 'ಟ್ರಾಟ್' ನ ಮೂಲ ಹಂತವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಟ್ರಾಯ್ ಕಿನ್ನಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒನ್-ಸ್ಟೆಪ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು (ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದವುಗಳು): ದಿ ಕ್ಯಾಸಲ್ ವಾಕ್ (ಶ್ರೀ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮತಿ ವೆರ್ನಾನ್ ಕ್ಯಾಸಲ್ನಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ). ತಿರುವು ಒಂದು ನಡಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದ್ದು, ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬಲ ಪಾದವು ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಿಂದ ಆರಂಭದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ; ಅದು ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು ದೀರ್ಘ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟರೆ, ಎಡ ಪಾದವು "ತನ್ನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ" ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ತಿರುವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಬಲಗಾಲನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಪುರುಷನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವಳ ಎಡ ಪಾದವು ಉದ್ದವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಬಲ ಪಾದವು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬಲ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ತಿರುವು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಿ ಡಿಪ್. ಬಲ ಪಾದವನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ (ಹೇಳಿ) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಃ ಮೊದಲ ಬೀಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಳುಗಿ; ಎರಡನೇ ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿ, ಎದ್ದೇಳಿ, ತೂಕವನ್ನು ಎಡ (ಮುಂದುವರಿದ) ಪಾದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಬಲ ಪಾದವನ್ನು ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ತಲುಪಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದು ಮತ್ತೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದ್ದು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾದರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಡ ಪಾದವು ಮತ್ತೆ ಮುಂಭಾಗದ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಂತವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಅದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಎರಡನೆಯದರ ಮುಕ್ತಾಯವು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ (ನಾಲ್ಕನೇ) ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಕಲಾವಿದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ತಂತ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರೇಪ್ವಿನ್ ದಿ ಒನ್-ಸ್ಟೆಪ್ ಎಯ್ಟ್, ಇದು ಆವರಿಸಿರುವ ಬೀಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ನಡಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ; ಅವಳು ತನ್ನ ಬಲ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ತಿರುಗುತ್ತಾಳೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಎಡ ಪಾದದ ಮೇಲೆ. ದಂಪತಿಯ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಗಲ್ಲಿಗೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಚೌಕವು, ಮೂಲತಃ ಟ್ಯಾಂಗೋ ಆಕೃತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಒನ್-ಸ್ಟೆಪ್ನಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. (1) ಹಿಂಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ಬಲ ಪಾದವು ಮುಂಭಾಗದ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ; (2) ಎಡ ಪಾದವು ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ; (3) ಬಲ ಪಾದವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ; (4) ಎಡ ಪಾದವು ಹಿಂಭಾಗದ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ; (5) ಬಲ ಪಾದವು ಮುಂಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಯ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಗಲ್ಲಿಗೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಆಕೃತಿಯ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಗೀತದ ಎರಡು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಹಂತಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಲ್ರೂಮ್ ನೃತ್ಯದ ಪರಿಭಾಷೆ