Sauma
ಮಾಂಡೇಯಿಸಂನಲ್ಲಿ, ಸೌಮಾ () ಎಂದರೆ ಉಪವಾಸ ಎಂದರ್ಥ. ಸೌಮಾ ದೈಹಿಕ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಂಡೇಯಿಸಂನಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಧರ್ಮನಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಪಾಪದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಡಿಯನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನರು ಲಘು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಯಮ್ನ ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಸಂಪ್ರದಾಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಮಬಾಟಲ್ (ಅಶುಭ) ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ಮಾಂಡಿಯ ಪದವಾದ ಸೌಮಾ ರಬ್ಬಾ () ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಉಪವಾಸ" ವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಭಕ್ತ ಮಾಂಡಿಯನ್ನರು ಪ್ರಪಂಚದ ದುರ್ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾಪಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಶಾಂತವಾದದ ಮ್ಯಾಂಡಿಯನ್ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಉದಾಹರಿಸುವ ಸೌಮಾ ರಬ್ಬಾದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ರೈಟ್ ಗಿನ್ಜಾದ ಪುಸ್ತಕ 1 ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕ 2, ಅಧ್ಯಾಯ 1ರಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವೆರಡೂ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಎಂಟು ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಾನಿತ್, ಅಥವಾ ಜುದಾಯಿಸಂನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ, ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ, ಇಸ್ಲಾಂನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ, ಅಥವಾ ಸಾವ್ಮ್ ಟೆನ್ ಕಮಾಂಡ್ಮೆಂಟ್ಸ್ ನೋಬಲ್ ಎಯ್ಟ್ಫೋಲ್ಡ್ ಪಾತ್ ಇನ್ ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಉಪವಾಸ ಮ್ಯಾಂಡೇಯಿಸಂ ಮಾಂಡೈಕ್ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಧಾರ್ಮಿಕ ನೀತಿಗಳ ನೀತಿ ಸಂಹಿತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.