Brief psychotherapy
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ, ಪರಿಹಾರ-ಆಧಾರಿತ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಛತ್ರಿ ಪದವಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು (1) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು (2) ನೇರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ನಿಖರವಾದ ಅವಲೋಕನ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಬಹು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕಟದ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಔಪಚಾರಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಬದಲು, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು ವಿಶಾಲವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು (ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ). ಈ ಹೊಸ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಯಶಸ್ವಿ ಗ್ರಾಹಕರು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ, ಪರಿಶೋಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೇಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಒಂದು "ಸರಿಯಾದ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಪ್ರತಿಪಾದಕರಾದ ಮಿಲ್ಟನ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರಾಗಿದ್ದರು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಜೇ ಹ್ಯಾಲೆ ಅವರು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಃ ಮಿಲ್ಟನ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಎಮ್. ಡಿ. ಯ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಗಳು ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದರು. ನ್ಯೂರೋ-ಲಿಂಗ್ವಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ನ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ರಿಚರ್ಡ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಲರ್, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ದೃಢವಾದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆಃ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಕೋಲಸ್ ಕಮ್ಮಿಂಗ್ಸ್ (ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಮಿಲ್ಟನ್ ಎಚ್. ಎರಿಕ್ಸನ್ (ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಜಾರ್ಜಿಯೊ ನಾರ್ಡೋನ್ (ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಸ್ಟೀವ್ ಡಿ ಶೇಜರ್ (ಪರಿಹಾರ ಕೇಂದ್ರಿತ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಪಾಲ್ ವ್ಯಾಟ್ಜ್ಲಾವಿಕ್ (ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತ) ಸಮಾಲೋಚನೆ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.