Wellspring Academies
ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿಗಳು (ಹಿಂದೆ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ದಿ ಸಿಯೆರಾಸ್) ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗಳ ಜೋಡಿಯಾಗಿತ್ತು, ಇವೆರಡನ್ನೂ ಆಸ್ಪೆನ್ ಎಜುಕೇಶನ್ ಗ್ರೂಪ್ನ ವಿಭಾಗವಾದ ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಮೊದಲ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2009ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿಗಳು ಎರಡು ಕ್ಯಾಂಪಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಫ್ರೆಸ್ನೊದಿಂದ ಆಗ್ನೇಯಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ರೀಡ್ಲಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು 90 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು 8-12, ಜೊತೆಗೆ ರೀಡ್ಲಿ ಕಾಲೇಜಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಕಾಲೇಜು-ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ). ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದ ಬ್ರೆವರ್ಡ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ದಿ ಕ್ಯಾರೋಲಿನಾಸ್ (ಅಥವಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಎಸ್. ಸಿ. ಎಲ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎರಡನೇ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ವಯಸ್ಸು <ಐ. ಡಿ. 2> (ಶ್ರೇಣಿಗಳು <ಐ. ಡಿ. 1>) ಇದೆ. ದಿ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ದಿ ಸಿಯೆರಾಸ್ಅನ್ನು 2004ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ರಯಾನ್ ಡಿ. ಕ್ರೇಗ್ ಅವರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಅವರು ಶಾಲೆಯ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿಯೂ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ಆಸ್ಪೆನ್ ಈ ನವೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ $6.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಯ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಳವನ್ನು 2007ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಮೆಥಡ್ಸ್ ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ನ ಗಮನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿತ್ತು, ಅದರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕುರಿತಾದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬಗೆಗಿನ ದಶಕಗಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು "ಯಾವುದೇ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಾಖಲಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ" ಎಂದು ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 4 ತಿಂಗಳ ವಾಸ್ತವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷವಿಡೀ ಪ್ರವೇಶಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದವು. ಶರತ್ಕಾಲದ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್ಗೆ ಬರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಬಳಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಬಹು-ವಾರದ ಅರಣ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿಗಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡವು. ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಲಿತರು, ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರ, ಪೋಷಣೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಆಜೀವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಊಟ ಮತ್ತು ಎರಡು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು, ಒಟ್ಟು 1,300 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿತ್ತು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ತಂತ್ರವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಹತಾಶೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ "ನಡವಳಿಕೆಯ ತರಬೇತುದಾರ" ರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು (ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಂತಹ) ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಸ್ಕೂಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಕಾಲೇಜಸ್ನಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪಠ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, 8 ರಿಂದ 12 ನೇ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ರೀಡ್ಲಿ ಕಾಲೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಕಾಲೇಜು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ದಿ ಕ್ಯಾರೋಲಿನಾಸ್ 7-12ನೇ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸದರ್ನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಕಾಲೇಜಸ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಕೂಲ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಎರಡೂ ಅಕಾಡೆಮಿಗಳ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಗಣಿತ, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳು, ರಂಗಭೂಮಿ ಮತ್ತು ತೋಟಗಾರಿಕೆಯಂತಹ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಅಕಾಡೆಮಿ ಮತ್ತು ಸೆಮಿಸ್ಟರ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದವು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿವೆ. ಮಕ್ಕಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಶಿಶುವೈದ್ಯರಾದ ಅಂಜಲಿ ಜೈನ್ ಅವರಂತಹ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲ ಅನುಸರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದಿ ಒಬೆಸಿಟಿ ಸೊಸೈಟಿ 2008ರ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಾದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾ, ಫ್ಲೋರಿಡಾ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, ಟೆಕ್ಸಾಸ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ, ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್, ಹವಾಯಿ, ವ್ಯಾಂಕೋವರ್, ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಿತು. ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತ, ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯ ಲಭ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಲು ಕುಟುಂಬಗಳ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಯುಎಸ್, ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಯುಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಿಬಿರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವೆಲ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ಗಳನ್ನು 2014ರ ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು. 2015 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೌಲಭ್ಯದ ಮಾಜಿ ನಿರ್ದೇಶಕರೊಬ್ಬರು ಅರಿಝೋನಾದಲ್ಲಿ ಜೆಮ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ, ಧನಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕೂಡಲೇ ಬಾಲಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಾನವಾದ ಅಕಾಡೆಮಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಯೋಜನೆಗಳು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಬೈನ್ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗಳು ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ವಿಶೇಷ ಶಾಲೆಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಆಹಾರಗಳು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಖಾಸಗಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಗಳು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಖಾಸಗಿ ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆಗಳು ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದ ಖಾಸಗಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಗಳು ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದ ಖಾಸಗಿ ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆಗಳು 2004 ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗಳು