Suicide intervention
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣ ಅಥವಾ ಜೀವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ನೇರ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ, ತಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧನಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೂ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಶಾಸನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ತೀರ್ಪು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಬಂಧನಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾನೂನುಗಳು ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳು, ಪೊಲೀಸರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಂತೆ ಆದೇಶಿಸುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದ್ಧತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಅರೆ-ನ್ಯಾಯಾಂಗ ಸಂಸ್ಥೆಯು ನ್ಯಾಯವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಕಾನೂನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೊಲೀಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆತರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾಯ ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಹಾಟ್ಲೈನ್ಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಳಂಕ, ಹಿಂದಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು, ಬಂಧನದ ಭಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಮಿಥ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. 75-80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಿಥ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ಸುರಕ್ಷತಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆಲಿಸುವಿಕೆ, ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದ ಗಂಭೀರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಕಟ್ಟುಕಥೆಯೆಂದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಯೋಜನೆಗಳು ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಗಳು, ಸ್ವಯಂ-ಹಿತವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವಾಸಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು (ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧತೆ), ಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಸಹಾಯವಾಣಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ, ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಸೇರಿವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಾಹಕರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ವಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಡಿಎಸ್ಎಮ್-5 ಆಕ್ಸಿಸ್ I ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಸ್ II ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎರಡು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಲಿಥಿಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಥೆರಪಿ (ಇಸಿಟಿ), ಅಥವಾ ಶಾಕ್ ಥೆರಪಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾರ್ಡ್ ನಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ರೋಗಿಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇ. ಸಿ. ಟಿ. ಯಂತಹ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊದಲ-ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳ ಸುತ್ತ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬೇಕು. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹಾರದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಲನಿವಾಸಿ ಜನರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೂಲನಿವಾಸಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೆಗೊರಿ ಬ್ರೌನ್, ಆರನ್ ಬೆಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರ 2005ರ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾನಸಿಕ-ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿವಿಧ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆಃ ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಲಭ್ಯತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಲ್ಯಾಣ ಸೇವೆಗಳ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು-ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಧಾನಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (ಉದಾ. ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೈಬಂದೂಕುಗಳು, ಹಗ್ಗಗಳು/ಶೂಲೇಸ್ಗಳು). ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉದಾ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಜೈವಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ (ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನ), ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಕೈವ್ಸ್ ಆಫ್ ಸೂಸೈಡ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿವೆ. ಡೆಬ್ಸ್ಕಿ, ಜೆ., ಸ್ಪಾಡಾಫೋರ್, ಸಿ., ಜಾಕೋಬ್, ಎಸ್., ಪೂಲ್, ಡಿ. ಎ., ಮತ್ತು ಹಿಕ್ಸನ್, ಎಮ್. ಡಿ. (2007). ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಃ ಶಾಲಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ತರಬೇತಿ, ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ. ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕಾಲಜಿ, 44 (2), 157-170. ಗ್ರೆನೆಲ್ಲೋ, ಡಿ. (2010). ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ 25 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಮಾದರಿ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್, 32 (3), 218-235. ಇ. ಬಿ. ಎಸ್. ಸಿ. ಓ. ಹೋಸ್ಟ್ನಿಂದ ಹಿಂಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಇ. ಬಿ. ಎಸ್. ಸಿ. ಓ. ಹೋಸ್ಟ್ನಿಂದ ಹಿಂಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್ ಔಟ್ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ-ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪಠ್ಯಗಳು, ಹಾಟ್-ಲೈನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹಾಯ ಒಂದು ಪೋರ್ಟಲ್. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೂಸೈಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ (ಯು. ಎಸ್.) ಸೂಸೈಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಹಾಟ್ಲೈನ್ಗಳು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಹಾಯ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇಟ್ ಗೆಟ್ಸ್ ಬೆಟರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಇಟ್ ಗೆಟ್ಸ್ ಬೆಟರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಯುವ ಎಲ್ಜಿಬಿಟಿ ಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ-ಅವರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ. ಇಟ್ ಗೆಟ್ಸ್ ಬೆಟರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಎಲ್ಜಿಬಿಟಿ ಸಮುದಾಯದ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತಾವು ಒಬ್ಬರೇ ಇಲ್ಲ-ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರೆವರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ಉಭಯಲಿಂಗಿ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಯುವಕರಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಸೂಸೈಡ್ ಹಾಟ್ಲೈನ್ಸ್ ಡೈರೆಕ್ಟರಿ ಜರ್ನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಸೂಸೈಡ್ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಆರ್ಕೈವ್ಸ್ ಆಫ್ ಸೂಸೈಡ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಕ್ರೈಸಿಸ್ಃ ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನ್ ಅಂಡ್ ಸೂಸೈಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೂಸೈಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್