Tensor fasciae latae muscle
ಟೆನ್ಸರ್ ಫ್ಯಾಸಿ ಲ್ಯಾಟೆ (ಅಥವಾ ಟೆನ್ಸರ್ ಫ್ಯಾಸಿ ಲ್ಯಾಟೆ ಅಥವಾ, ಹಿಂದೆ, ಟೆನ್ಸರ್ ಯೋನಿ ಫೆಮೋರಿಸ್) ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಇಲಿಯೋಟಿಬಿಯಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಲಿಯೋಟಿಬಿಯಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಂತಾಗ, ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ ಸೊಂಟದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ನಾಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಚನೆ ಇದು ಇಲಿಯಾಕ್ ಶಿಖರದ ಹೊರಗಿನ ತುಟಿಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಮುಂಭಾಗದ ಉನ್ನತ ಇಲಿಯಾಕ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹೊರಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ದರ್ಜೆಯ ಹೊರಗಿನ ಗಡಿಯ ಭಾಗದಿಂದ, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮೆಡಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಟೋರಿಯಸ್ ನಡುವೆ; ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶದ ಆಳವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗದ ಜಂಕ್ಷನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ತಂತುಕೋಶ ಪ್ರದೇಶದ ಇಲಿಯೋಟಿಬಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಎರಡು ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೆನ್ಸರ್ ತಂತುಕೋಶವು ಇಲಿಯೋಟಿಬಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಕಟ್ಟುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಪಾದವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಾಗ. ಅಂತಿಮ ಅಳವಡಿಕೆ ಬಿಂದುವು ಟಿಬಿಯದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕಾಂಡಿಲ್ನಲ್ಲಿದೆ. ನರ ಪೂರೈಕೆ ಟೆನ್ಸರ್ ತಂತುಕೋಶವು ಉನ್ನತ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ನರಗಳಾದ ಎಲ್5 ಮತ್ತು ಎಸ್1 ನಿಂದ ನರವ್ಯಾಧಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್4, ಎಲ್5, ಮತ್ತು ಎಸ್1 ನರಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ರಾಮಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ಉನ್ನತ ಗ್ಲೂಟಿಯಲ್ ನರವು ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ಫೋರಮೆನ್ ಮೂಲಕ ಸೊಂಟದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ. ನರವು ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ ಮೆಡಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಮಿನಿಮಸ್ ನಡುವೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಉನ್ನತ ಗ್ಲೂಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಟೆನ್ಸರ್ ತಂತುಕೋಶವನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಿಂದ ಉನ್ನತ ಗ್ಲೂಟಿಯಲ್ ನರವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ಉನ್ನತ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ನರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಒಳಚರಂಡಿ ಇಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯ ಟೆನ್ಸರ್ ತಂತುಕೋಶವು ತಂತುಕೋಶದ ಟೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ; ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾ, ಅದರ ನಾರುಗಳ ಓರೆಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಸೊಂಟದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ತಂತುಕೋಶವು ತಂತುಕೋಶವಾಗಿದ್ದು, ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ನಂತೆ ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್ ಮತ್ತು ಟೆನ್ಸರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಲಾಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಇಲಿಯೋಟಿಬಿಯಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಲಿಯಾಕ್ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ನಿಂದ ಟಿಬಿಯಾದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕಾಂಡಿಲ್ ವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಎಲುಬಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಇಲಿಯೋಟಿಬಿಯಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಇದು ಎಲುಬಿನ ಕಾಂಡಿಲ್ಗಳನ್ನು ಟಿಬಿಯಾದ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೆನ್ಸರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಲಾಟೆಯ ಮೂಲ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯು ವಾಕಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಟೆನ್ಸರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಲಾಟೆಯನ್ನು ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ, ಹರ್ಡಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಟರ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಸೊಂಟದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಅಸಮತೋಲನ, ಜೊತೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಟಿಬಿಯದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕಾಂಡಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಳವಡಿಕೆಯ ಬಿಂದುವಿನಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಟಿಬಿಯದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾರ್ಶ್ವದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೊಂಟದ ಅಪಹರಣ ಮತ್ತು ಸಾಕರ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಒದೆಯುವಾಗ ಎಲುಬಿನ ಮಧ್ಯದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಟೆನ್ಸರ್ ತಂತುಕೋಶವು ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ ಮೆಡಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ ಮಿನಿಮಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿಎಫ್ಎಲ್ ಒಂದು ಸೊಂಟ ಅಗೆಯುವ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದೆ. ಟೆನ್ಸರ್ ತಂತುಕೋಶವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತರಬಹುದು (ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಅಡ್ಡ ಕಾಲುಗಳನ್ನು (ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ/ಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿದ ಸೊಂಟ) ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಗೋಡೆಯಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳಿದರೆ (ಮೇಲಿನ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ವಾಲಿಸಿದರೆ) ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಿದರೆ (ಅಂದರೆ. : ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು) ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೆನ್ಸರ್ ತಂತುಕೋಶ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬದಲು ಸೊಂಟವನ್ನು ದಾಟುವ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗಿಂತ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತಾಗ ಚಿಕ್ಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಟಿಎಫ್ಎಲ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಎಫ್ಎಲ್ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಕರಣವು "ಇಳಿಜಾರಿನ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಕಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಟಿಎಫ್ಎಲ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್ಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ", ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲಿಯೋಟಿಬಿಯಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್. ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯು "ಟೆನ್ಸರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯೆ ಲಾಟೆ" ಅನ್ನು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ಗೆ "ಸೈಡ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನ ಸ್ಟ್ರೆಚರ್" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. "ಟೆನ್ಸರ್" ಎಂಬುದು ಏಜೆಂಟ್ ನಾಮಪದವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಕ್ರಿಯಾಪದ "ಟೆಂಡೆರೆ" ನ ಹಿಂದಿನ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಂಡ "ಟೆನ್ಸ್-" ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ "ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು". "ಫ್ಯಾಸಿಯಾ" ಎಂಬುದು "ಬ್ಯಾಂಡ್ನ" ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಏಕವಚನ ಜೆನಿಟಿವ್ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. "ಲಾಟೆ" ಎಂಬುದು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ವಿಶೇಷಣವಾದ "ಲ್ಯಾಟಸ್" ನ ಆಯಾ ಏಕವಚನ, ಜೆನಿಟಿವ್, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಸೈಡ್". ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಕೋಚ್ ಹಿಪ್ ಅಪಹರಣಕಾರರು ಸೊಂಟದ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಳ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು