Helena Sampaio
ಹೆಲೆನಾ ಸಂಪಾಯೊ (ಜನನ 9 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1973 ಪೆಡ್ರೇರಾದಲ್ಲಿ) ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಓಟಗಾರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಓಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಧನೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ 10,000 ಮೀಟರ್-31:43.22 ನಿಮಿಷ (1999) ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್-1:10:15 ಗಂಟೆಗಳು (2000) ಮ್ಯಾರಥಾನ್-2:28:06 ಗಂಟೆಗಳು (2003) ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ವಿಶ್ವ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ಗಳು 1973-2005 1973 ಜನನಗಳು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮಹಿಳಾ ದೂರದ ಓಟಗಾರರು 2004 ರ ಬೇಸಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು (ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್) ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು