Catathrenia
ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ನರಳುವಿಕೆಯು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಎಂಡ್-ಇನ್ಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಅಪ್ನಿಯಾ (ಉಸಿರಾಟದ ಹಿಡಿತ) ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ನರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಏಕತಾನತೆಯ, ಅನಿಯಮಿತ ನರಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾ ಆಳವಾದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಲ್ಸಾಲ್ವಾ ತಂತ್ರಗಾರಿಕೆಯಂತೆಯೇ, ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಸಿರನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೋಟಿಸ್ನ ವಿರುದ್ಧ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಕಂಪನದಿಂದ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ದರವಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಮ್ಲಜನಕದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನರಳುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಎನ್ಆರ್ಇಎಂ ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಆರ್ಇಎಂ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾವು ಸೋಮ್ನಿಲೋಕ್ವಿ (ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು) ಮತ್ತು ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ (ಒಎಸ್ಎ) ಎರಡರಿಂದಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗೊರಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾದ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಕೋಡಿಂಗ್ ಕೈಪಿಡಿಯ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ (ಐಸಿಎಸ್ಡಿ-2) ಪ್ಯಾರಸೋಮ್ನಿಯಾ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇಂಟರ್ನೇಷನಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಫಿಕೇಷನ್ ಆಫ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (ಐಸಿಎಸ್ಡಿ-3) ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ಯಾರಸೋಮ್ನಿಯಾ ವರ್ಗದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೈಪಿಡಿಯ ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿತ್ತು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾರಣಾಂತಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಾಲುದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ; ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎತ್ತರದ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ನರಳುವ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ. ವರದಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆಃ ಗಾಯನ ಧ್ವನಿಃ ಧ್ವನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಅಕ್ಷರದ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಧ್ವನಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು [a], [e], [o] ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ). ಕೇವಲ ಫಾರ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗೊರಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾವು ಹಾರ್ಮೋನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಹೋಲುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನರಳುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಃ ನರಳುವಿಕೆಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಐಸಿಎಸ್ಡಿ-2 ಆರಂಭದ ವಯಸ್ಸನ್ನು 5 ರಿಂದ 36 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು. ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರತೆ. ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದುಃ ಶಬ್ದಗಳು ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಃ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಸಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ಪರಿವಾರದವರು ಒಂದು ಕಡೆ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುವ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ರೋಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿವಾರದವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಃ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗನಿದಾನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನರಳುವ ಧ್ವನಿಯ ಅವಧಿಯು ಎರಡರಿಂದ 49 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದ ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಾಮ್ಯತೆಗಳಿವೆಃ ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೆನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಾವು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದ ಸಂಚಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು, ಕೆಲವರಿಗೆ ಉಸಿರು ಹಿಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಈಜು ಮತ್ತು ತೂಕ ಎತ್ತುವಂತಹ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸೇರಿದ್ದವು. ಅವರು ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಆರಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾದ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾದ ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾದ ಕೆಲವು ಜನರು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಎದೆಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ವರದಿಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಶಬ್ದದ ಅವಧಿಃ ಶಬ್ದದ ಅವಧಿಯು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐ. ಎಸ್. ಸಿ. ಡಿ-2 2 ಮತ್ತು 49 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದರೂ, ಲೇಖಕರು 0.5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇತರ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವರದಿಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಎರಡು ರೀತಿಯ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಶಬ್ದವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು (0.5 ರಿಂದ 1.5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು) ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು (2 ರಿಂದ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಬ್ದಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ವಿಭಜಿತವಾದ ಏಕ ಉದ್ದದ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಶಬ್ದದ ತೀವ್ರತೆಃ ರೋಗಿಗಳು 40 ಡಿಬಿ ಯಿಂದ 120 ಡಿಬಿ ವರೆಗಿನ ಶಬ್ದದ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಬ್ದಗಳು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿರಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದದ ಆರಂಭದ ಸಮಯಃ ಐ. ಎಸ್. ಸಿ. ಡಿ-2 ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರ 2 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಶಬ್ದಗಳ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪ್ರಕಟಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ (3 ನಿಮಿಷ) ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ. ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (ಸಿಪಿಎಪಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಃ ಸಿಪಿಎಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಭಾಗಶಃ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಡಿಸ್ರೈಥ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿ. ಪಿ. ಎ. ಪಿ. ಕೂಡ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಿಪಿಎಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 5 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದ ಯುವ ಮಹಿಳಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಒಎಸ್ಎ ಮತ್ತು ಪಲ್ಮನರಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು). ಆರ್ಇಎಂ ಅಥವಾ ಎನ್ಆರ್ಇಎಂನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯಃ ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಆರ್ಇಎಂ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಎನ್ಆರ್ಇಎಂ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶಬ್ದಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ REM ಅಥವಾ NREM ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ರೋಗಿಯಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರ್ಇಎಂ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ವರದಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇತರ ವರದಿಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು 1983ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಓಟೋಲಾರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಾರಿಂಗೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್, ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಡೋರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಳುವುದನ್ನು ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು. ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದಿಂದ ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಡಿಯೋ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ-ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ನಾರ್ವೆಯ ಒಂದು ಸಂಸ್ಥೆಯು 1 ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 1,004ರಲ್ಲಿ 4 (0.40%) ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವು 10 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 15,052 (0.17%) ರಲ್ಲಿ 25 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು (ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿ). ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೀನಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಒಬ್ಬರ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಯೋಗ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವು ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡವು ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆಃ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಿ. ಪಿ. ಎ. ಪಿ. ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಷಯವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು, ಅದು ಬಹುತೇಕ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಕಾರಣ ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಕಾರಣವು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚರ್ಚೆಯಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಧ್ವನಿಯು ನರಳುವುದು, ನರಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಭಿನ್ನ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕ್ಯಾಟಾಥ್ರೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು neurology.org-ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾ (ರಾತ್ರಿಯ ನರಳುವಿಕೆ): ಒಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾರಸೋಮ್ನಿಯಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಜರ್ನಲ್-ರಾತ್ರಿಯ ಸೈರನ್ಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ತರುವುದುಃ ನಿದ್ರೆಯ ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಲಾರಿಂಗೋಸ್ಕೋಪಿಃ ಪ್ಯಾರಸೋಮ್ನಿಯಾ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ? (ಪಿ. ಡಿ. ಎಫ್. ಲಭ್ಯವಿದೆ) ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾ ಎಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಗೊರಕೆಯಲ್ಲ (ಪಿ. ಡಿ. ಎಫ್. ಲಭ್ಯವಿದೆ) ಕ್ಯಾಟಥ್ರೇನಿಯಾ (ರಾತ್ರಿಯ ಗೊರಕೆ): ಇದು ಏನು? (ಪಿಡಿಎಫ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ) ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ಯಾರಸೋಮ್ನಿಯಾಸ್