Matthieu Ricard
ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ರಿಕಾರ್ಡ್ (ಜನನ 15 ಫೆಬ್ರವರಿ 1946) ನೇಪಾಳದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬರಹಗಾರ, ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ, ಭಾಷಾಂತರಕಾರ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ನೇಪಾಳದ ಶೆಚೆನ್ ಟೆನ್ನಿ ಡಾರ್ಗ್ಯೆಲಿಂಗ್ ಮಠದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಬೌದ್ಧಿಕ ವಲಯಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗಳ ನಡುವೆ ಬೆಳೆದರು. ಅವರು 1972ರಲ್ಲಿ ಪಾಶ್ಚರ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಿಂದ ಆಣ್ವಿಕ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್ಡಿ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು. ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌದ್ಧಧರ್ಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಿಮಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರು ಮೈಂಡ್ ಅಂಡ್ ಲೈಫ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಮಂಡಳಿಯ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 2000 ರಲ್ಲಿ ರಬ್ಜಾಮ್ ರಿನ್ಪೋಚೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಲಾಭರಹಿತ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ಕರುಣಾ-ಶೆಚೆನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಾನವೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಆರ್ಡರ್ ಆಫ್ ಮೆರಿಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದರು. 1989ರಿಂದ ಆತ 14ನೇ ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರ ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷಾಂತರಕಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 2010 ರಿಂದ, ಅವರು ಕ್ಯಾಬ್ಜೆ ದಿಲ್ಗೋ ಖ್ಯಾಂಟ್ಸೆ ರಿನ್ಪೋಚೆ ಅವರ ಅವತಾರವಾದ ದಿಲ್ಗೋ ಖ್ಯಾಂಟ್ಸೆ ರಿನ್ಪೋಚೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಣಿ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫ್ರಾನ್ಸ್ನ ಸವೋಯಿಯ ಐಕ್ಸ್-ಲೆಸ್-ಬೈನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಆತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ರೆಂಚ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ದಿವಂಗತ ಜೀನ್-ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ರಿವೆಲ್ (ಜನನ ಜೀನ್-ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ರಿಕಾರ್ಡ್) ಅವರ ಮಗ. ಅವರ ತಾಯಿ ಭಾವಗೀತಾತ್ಮಕ ಅಮೂರ್ತ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿನಿ ಯಹ್ನೆ ಲೆ ಟೌಮೆಲಿನ್. ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಬೌದ್ಧಿಕ ವಲಯಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗಳ ನಡುವೆ ಬೆಳೆದರು. ಫ್ರೆಂಚ್ ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಜಾಕೋಬ್ ಅವರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಶ್ಚರ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಣ್ವಿಕ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್ಡಿ ಪದವಿಗಾಗಿ ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. 1972ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ರಿಕಾರ್ಡರು ತಮ್ಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌದ್ಧಧರ್ಮದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನಂತರ ರಿಕಾರ್ಡನು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಹೋದನು, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಹಿಮಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಗ್ಯುರ್ ರಿನ್ಪೋಚೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಇತರ ಕೆಲವು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು. ಅವರು 1991ರಲ್ಲಿ ರಿನ್ಪೋಚೆ ಅವರ ಮರಣದವರೆಗೂ ದಿಲ್ಗೊ ಖ್ಯಾಂಟ್ಸೆ ರಿನ್ಪೋಚೆ ಅವರ ನಿಕಟ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, ರಿಕಾರ್ಡನು ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖ್ಯಾಂಟ್ಸೆ ರಿನ್ಪೋಚೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ರಿಕಾರ್ಡ್ರನ್ನು "ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್-ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ರಿಕಾರ್ಡ್ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರು, ನೂರಾರು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು "ಅಸಂಬದ್ಧ" ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರು ಕರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ವತಃ ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಧ್ಯಾನಸ್ಥರ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸಹ-ಬರೆದರು. ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಬೌದ್ಧ ವಿದ್ವಾಂಸರು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಸ್ಥರ ನಡುವಿನ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗದ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಮೈಂಡ್ ಅಂಡ್ ಲೈಫ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಮಂಡಳಿಯ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಡಿಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಎಮೋಷನ್ಸ್ (ಡೇನಿಯಲ್ ಗೋಲ್ಮನ್ ಅವರು ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ) ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಬಂಧಗಳ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಮ್ಯಾಡಿಸನ್-ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್, ಪ್ರಿನ್ಸ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಕ್ಲಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು, ಜರ್ಮನಿಯ ಲೀಪ್ಜಿಗ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್, ಬೆಲ್ಜಿಯಂನ ಲೀಜ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನ ಲಿಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕೇನ್ಗಳ ಇನ್ಸರ್ಮ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸಿನ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರುಗಳು, ಭೂದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಮಾಲಯದ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಹೆನ್ರಿ ಕಾರ್ಟಿಯರ್-ಬ್ರೆಸ್ಸನ್ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ, "ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಅವರ ಕ್ಯಾಮರಾ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವು ಒಂದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಂದ ಈ ಚಿತ್ರಗಳು ಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿವೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಟಿಬೆಟ್, ಆನ್ ಇನ್ನರ್ ಜರ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ಸ್ ಆಫ್ ಟಿಬೆಟ್ನ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಫೋಟೋಬುಕ್ಗಳಾದ ಬೌದ್ಧ ಹಿಮಾಲಯ, ಜರ್ನಿ ಟು ಎನ್ಲೈಟೆನ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಮೋಷನ್ಲೆಸ್ ಜರ್ನಿಃ ಫ್ರಮ್ ಎ ಹರ್ಮಿಟೇಜ್ ಇನ್ ದಿ ಹಿಮಾಲಯ. ಅವರು ದಿ ಲೈಫ್ ಆಫ್ ಶಬ್ಕರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಬೌದ್ಧ ಪಠ್ಯಗಳ ಭಾಷಾಂತರಕಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ತಂದೆ ಜೀನ್-ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ರಿವೆಲ್ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ, ದಿ ಮಾಂಕ್ ಅಂಡ್ ದಿ ಫಿಲಾಸಫರ್, ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು 21 ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಅನುವಾದಗೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ದಿ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಅಂಡ್ ದಿ ಲೋಟಸ್ (ಟ್ರಿನ್ಹ್ ಕ್ಸುವಾನ್ ಥುವಾನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಲೇಖಕ) ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅವರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ 2003 ರ ಪುಸ್ತಕ ಪ್ಲೈಡೋಯರ್ ಪೋರ್ ದಿ ಬೋನ್ಹಿಯರ್ (2006 ರಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ಃ ಎ ಗೈಡ್ ಟು ಡೆವಲಪಿಂಗ್ ಲೈಫ್ಸ್ ಮೋಸ್ಟ್ ಇಂಪಾರ್ಟೆಂಟ್ ಸ್ಕಿಲ್ ಎಂದು ಪ್ರಕಟವಾಯಿತು) ಸಂತೋಷದ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 2015ರಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಟ್ರುಯಿಸಂಃ ದಿ ಪವರ್ ಆಫ್ ಕಂಪಾಷನ್ ಟು ಚೇಂಜ್ ಯುವರ್ಸೆಲ್ಫ್ ಅಂಡ್ ದಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ನ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಭಾಷಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರಿಚುಯಾಲಿಟಿ & ಹೆಲ್ತ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯ ಮುಖಪುಟ ಕಥೆಯಾಗಿ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರು ಕೇರಿಂಗ್ ಎಕನಾಮಿಕ್ಸ್ಃ ಕನ್ವರ್ಸೇಷನ್ಸ್ ಆನ್ ಆಲ್ಟ್ರುಯಿಸಂ ಅಂಡ್ ಕಂಪಾಷನ್, ಬಿಟ್ವೀನ್ ಸೈಂಟಿಸ್ಟ್ಸ್, ಎಕನಾಮಿಸ್ಟ್ಸ್, ಅಂಡ್ ದಲೈ ಲಾಮಾ (ಮುಂಬರುವ 2015) ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರೂ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಾನವೀಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಆರ್ಡರ್ ಆಫ್ ಮೆರಿಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡವು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆದಾಯವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೇಪಾಳ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟ್ನ 200ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನವೀಯ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ (www.karuna-shechen.org) ದಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ಸೇವೆ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 300,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಫಲಾನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹಿಮಾಲಯದ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಂಪರೆಯ (www.shechen.org) ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 1989 ರಿಂದ, ಅವರು ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರ ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷಾಂತರಕಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಸಂತೋಷದ ವೇದಿಕೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ನೇಷನ್ಸ್ (ಭೂತಾನ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಒಟ್ಟು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂತೋಷದ ನಿರ್ಣಯದ ಭಾಗವಾಗಿ), ಸಿಡ್ನಿ, ಲಂಡನ್, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ ಮತ್ತು ಸಿಂಗಪುರದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು, ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ವಿಚಾರಗೋಷ್ಠಿ, ವಿಶ್ವ ಸರ್ಕಾರದ ಶೃಂಗಸಭೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ರಿಕಾರ್ಡ್ರವರು ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಆರ್ಥಿಕ ವೇದಿಕೆಗೆ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ರಿಕಾರ್ಡನು ಮೂರು ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆಃ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಮುಕ್ತ ಅರಿವು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ. ಅವರು ಒಟ್ಟು 5 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಏಕಾಂತ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೂರದ ಪರ್ವತದ ಗುಡಿಸಲಿನಲ್ಲಿ. ವೀಗನಿಸಂ ರಿಚರ್ಡ್ ಒಬ್ಬ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ. ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವರು ತಮ್ಮ 2016 ರ ಪುಸ್ತಕ ಎ ಪ್ಲೀ ಫಾರ್ ದಿ ಅನಿಮಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್ ಎಸ್ಸೇಸ್ ಅಂಡ್ ಬುಕ್ಸ್ ವಿತ್ ಟ್ರಿನ್ಹ್ ಕ್ಸುವಾನ್ ಥುವಾನ್. ರಿಕಾರ್ಡ್, ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ; ಗ್ರುಲ್, ಜೇಸನ್; ಹಾಲ್, ಬೆಕ್ಕಾ (2020). ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರಃ ಶಂಭಾಲಾ. ಅನುವಾದ ಕೃತಿಗಳು ಆರ್ಟಿಕಲ್ಸ್ ರಿಕಾರ್ಡ್, ಎಮ್., ಚಿಂತನಶೀಲ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಕುರಿತು. ಬೌದ್ಧಧರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಃ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂ ಗ್ರೌಂಡ್ಸ್, 2003,261-279. ಏಕ್ಮನ್, ಪಿ., ಡೇವಿಡ್ಸನ್, ಆರ್. ಜೆ., ರಿಕಾರ್ಡ್, ಎಂ. ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇಸ್, ಬಿ. ಎ. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಬೌದ್ಧ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು 14,2005,59-63. ಡ್ಯಾಂಬ್ರನ್, ಎಮ್., & ರಿಕಾರ್ಡ್, ಎಮ್., ಲಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಸೆಂಡೆನ್ಸ್ ಡಿ ಸೋಯಿ ಎಟ್ ದಿ ಬೋನ್ಹಿಯರ್ಃ ಯು ಮೈಸ್ ಎ ಎಲ್ ಎಪ್ರೂವ್ ಡು ಮಾಡೆಲ್ ಡು ಬೋನ್ಹಿಯರ್ ಬೇಸ್ ಸುರ್ ದಿ ಸೋಯಿ ಸೆಂಟರ್. ಲೆಸ್ ಕ್ಯಾಹಿಯರ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಸೋಶಿಯಲ್, 2012/1, ಇಲ್ಲ. 93, ಪು. 89-102. ರಿಕಾರ್ಡ, ಎಮ್., ಲುಟ್ಜ್, ಎ., ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ಸನ್, ಆರ್. ಜೆ., ಮೈಂಡ್ ಆಫ್ ದಿ ಮೆಡಿಟೇಟರ್. ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಅಮೇರಿಕನ್, 2014,311 (5), 38-45. ಅಹುವಿಯಾ, ಎ., ಥಿನ್, ಎನ್., ಹೇಬ್ರಾನ್, ಡಿ., ಬಿಸ್ವಾಸ್-ಡೈನರ್, ಆರ್., ರಿಕಾರ್ಡ್, ಎಂ., ಮತ್ತು ಟಿಮ್ಸಿಟ್, ಜೆ., ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ಃ ಆನ್ ಇಂಟರಾಕ್ಷನಿಸ್ಟ್ ಪರ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ವೆಲ್ ಬೀಯಿಂಗ್, 2015,5 (1). ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಅಧಿಕೃತ ಜಾಲತಾಣವಾದ ರಿಕಾರ್ಡ್ನ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಭಾಷೆಯ ಬ್ಲಾಗ್ ಸೈಟ್ ಮೈಂಡ್ ಅಂಡ್ ಲೈಫ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಕರುಣಾ-ಶೆಚೆನ್ ಜಾಲತಾಣ-ಟಿಬೆಟ್, ನೇಪಾಳ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ಅವರ ಯೋಜನೆಗಳಿಗಾಗಿ ರಿಕಾರ್ಡ್ನ ಮಾನವೀಯ ಲಾಭರಹಿತ ಸಂಸ್ಥೆ "ದಿ ಸೈನ್ಸ್ ಆಫ್ ಮೈಂಡ್ ಅಂಡ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ"-ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ವುಲ್ಫ್ ಸಿಂಗರ್ನೊಂದಿಗಿನ ವೀಡಿಯೊ "ಚೇಂಜ್ ಯುವರ್ ಮೈಂಡ್, ಚೇಂಜ್ ಯುವರ್ ಬ್ರೈನ್ಃ ದಿ ಇನ್ನರ್ ಕಂಡಿಷನ್ಸ್ ಫಾರ್ ಅಥೆಂಟಿಕ್ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್"-2007ರಲ್ಲಿ ಗೂಗಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಉಪನ್ಯಾಸದ ವೀಡಿಯೊ "ಸಂತೋಷದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು" (TED2004) "ಪರೋಪಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಲು ಹೇಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ" (TED2014) "ಪರಹಿತಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಃ ಸಿಂಗಾಪುರ್ ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ರಿಕಾರ್ಡ ಮತ್ತು ಟಾನ್ ಚಾಡೆ ಮೆಂಗ್ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ", ವೀ ಕಿಮ್ ವೀ ಸೆಂಟರ್ "ದಿ ಎಲಿ" 14 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2019 1946 ಜನನಗಳು ಬೌದ್ಧ ಕಲಾವಿದರು ಬೌದ್ಧ ಭಾಷಾಂತರಕಾರರು ಜೀವಂತ ಜನರು ಐಕ್ಸ್-ಲೆಸ್-ಬೈನ್ಸ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬೌದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಫ್ರೆಂಚ್ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬರಹಗಾರರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ನೇಪಾಳಿ ಬೌದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಫ್ರೆಂಚ್ ಮೂಲದ ನೇಪಾಳಿ ಜನರು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌದ್ಧರು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಿಂದ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌದ್ಧರು ನೇಪಾಳದ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪ್ರಾಣಿ ಹಕ್ಕುಗಳ ವಿದ್ವಾಂಸರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪುರುಷ ಕಾಲ್ಪನಿಕವಲ್ಲದ ಬರಹಗಾರರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷಾಂತರಕಾರರು