Spinal posture
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಂಗಿಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಂಗಿ ಏನು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಂಗಿಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಟಸ್ಥ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿರುವ 33 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಂಬವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು. ಒಂದು ಬದಿಯ ನೋಟದಿಂದ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ (C1-C7) ಗರ್ಭಕಂಠದ (ಕುತ್ತಿಗೆ) ಪ್ರದೇಶವು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಎದೆಯ (ಮೇಲಿನ ಹಿಂಭಾಗ) ಪ್ರದೇಶವು (T1-T12) ಹೊರಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ (ಕೆಳಗಿನ ಹಿಂಭಾಗ) ಪ್ರದೇಶವು (L1-L5) ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ (ಬಾಲದ ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶ) (S1-S5 ಬೆಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) ಮತ್ತು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ (ಸರಾಸರಿ 4 ಬೆಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ತಟಸ್ಥ ಸೊಂಟವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮುಂಭಾಗದ ಉನ್ನತ ಇಲಿಯಾಕ್ ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗಳು ಅದೇ ಲಂಬ ರೇಖೆಯಲ್ಲದೆ ಪಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಭಂಗಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು "ತಟಸ್ಥ ಬೆನ್ನೆಲುಬು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಅಥವಾ "ತಟಸ್ಥ ಬೆನ್ನೆಲುಬು", ಭಂಗಿಗಳ ವಿಪರೀತಗಳ ನಡುವೆ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯಾಗಿದೆ. ತಟಸ್ಥ ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ವಕ್ರತೆ ಅಥವಾ ವಕ್ರತೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರಳವಾಗಿ ವಕ್ರತೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ/ಹಿಂಭಾಗದ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಲಂಬದಿಂದ ವಿಚಲನವು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸಹಜ ಪಾರ್ಶ್ವ ವಕ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಗಿಟಲ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ವಕ್ರತೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್, ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಥೊರಾಸಿಕ್ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ವಕ್ರತೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಸೊಂಟದ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಕೊಳದ ಗೆರೆಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ/ಹಿಂಭಾಗದ ನೋಟದಿಂದ ಈ ಕೊಳಾಯಿ ರೇಖೆಯು ದೇಹದ ಮಧ್ಯರೇಖೆಯ ಕೆಳಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬೇಕು, ಇದು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮ ತೂಕದ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಗಿಟಲ್ ನೋಟದಿಂದ ಕೊಳದ ರೇಖೆಯು ಕಿವಿಯನ್ನು, ಸಿ 2 ನ ಓಡೊಂಟಾಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡದ ದೇಹಗಳನ್ನು, ಗ್ಲೆನೋಹುಮೆರಲ್ ಜಂಟಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು, ಸೊಂಟದ ಕಶೇರುಖಂಡದ ದೇಹಗಳನ್ನು, ಅಸಿಟಾಬುಲಮ್ನ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು, ಪೆಟೆಲ್ಲಾದ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಟಾರ್ಸಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಭಜಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಾಗಿಟ್ಟಲ್ ಉಲ್ಲೇಖದ ರೇಖೆಯು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ನಡುವಿನ ತೂಕದ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವುದು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಕಾಬ್ ಆಂಗಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಎರಡು ಸತತ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಕೋನದಿಂದ ವಿರೂಪತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಬ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಸೊಸೈಟಿ (ಎಸ್ಆರ್ಎಸ್) 1966ರಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿತು. ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಗಿಟಲ್ ವಕ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಅಂತರ-ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಸಗಟಲ್ ಪ್ಲೇನ್ ಭಂಗಿಗಳಾದ ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥೊರಾಸಿಕ್ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಗಿಟಲ್ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾದ ಮೊದಲ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಬ್ ವಿಧಾನವೂ ಒಂದಾಗಿದೆ. 2ಡಿ ಮಾಪನ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಇದು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಕ್ರತೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಸಿಟಿ) ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ (ಎಂಆರ್) ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 3ಡಿ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿವೆ ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಭಂಗಿ