Existential counselling
ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ತಾತ್ವಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಸವಾಲುಗಳೊಳಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕರೆಂದರೆ ಇರ್ವಿನ್ ಯಾಲೋಮ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ ಎಕ್ಸಿಸ್ಟೆನ್ಷಿಯಲ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ (1981), ಮತ್ತು ಎಮ್ಮಿ ವ್ಯಾನ್ ಡ್ಯೂರ್ಜೆನ್, ಅವರು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು 1988 ರಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸಿಸ್ಟೆನ್ಷಿಯಲ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಮಾನವ ಜೀವನವು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ-ಬಾಹ್ಯ ಜಗತ್ತು; ಇತರ ಜನರು; ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತು. ಇತರರು ನಾಲ್ಕು ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆಃ ದೈಹಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಂತೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಾಣಬಹುದು, ಅದರೊಳಗೆ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳು, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನವರು ಈ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸಲಹೆಗಾರರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಜೀವನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸಲಹೆಗಾರರು ಅತಿಯಾದ ಸರಳೀಕರಣದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅಳತೆಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ/ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸಲಹೆಗಾರರು ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡಿ. ಲ್ಯಾಂಗ್ಡ್ರಿಡ್ಜ್, ಎಕ್ಸಿಸ್ಟೆನ್ಶಿಯಲ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ (2012) ಎಕ್ಸಟರ್ನಲ್ ಲಿಂಕ್ಸ್ ಆನ್ ಇಂಟ್ರೊಡಕ್ಷನ್ ಟು ಎಕ್ಸಿಸ್ಟೆನ್ಶಿಯಲ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಎಕ್ಸಿಸ್ಟೆನ್ಶಿಯಲ್ ಥೆರಪಿ