Stopping thought
ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಝೆನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ವಿಮೋಚನೆಯ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ಜಾಝೆನ್ ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯ ಅಥವಾ ತಂತ್ರದ ಅನ್ವಯದ ಮೂಲಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಝೆನ್ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಝೆನ್ ಕವಿತೆ ಹ್ಸಿನ್ ಹ್ಸಿನ್ ಮಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವಂತೆಃ "ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಪರೀತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಏಕತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. - ಹ್ಸಿನ್ ಹ್ಸಿನ್ ಮಿಂಗ್ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶುದ್ಧ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಬೌದ್ಧ ಧ್ಯಾನದ ನಾಲ್ಕು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಸಿನ್ ಹ್ಸಿನ್ ಮಿಂಗ್ ವಿತರ್ಕ-ವಿಕಾರ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕರ್ಸಿವ್ ಚಿಂತನೆಯ ಲೇಖಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ಸೆಂಗ್ಕನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಝೆನ್ ಬೌದ್ಧಧರ್ಮದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಧ್ಯಾನ ಸೆಂಗ್-ತ್ಸಾನ್ ಝೆನ್ ಬೌದ್ಧ ತಾತ್ವಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬೌದ್ಧ ಧ್ಯಾನದ ಆರಂಭಿಕ ಝೆನ್ ಕವನ