Vervolgens voor het versterken der „ausdauer” is het ten zeerste gewenscht dat zooveel mogelijk wordt geoefend in het touwtje springen en haasje over springen. Tornt men voor een brug op, laat deze mooie gelegenheid voor een spurtje van 25-50 Meter U niet voorbij gaan (Met verwondering heb ik dezen zomer Molenaar aan het werk gezien. Dat was na afloop van zijn dagtaak geen oefenen meer, het had meer weg van martelen).
Het heeft mij tenminste ten hoogste verwonderd dat „outsiders” zooals gebr. Ouweneel zulks niet hebben trachten te beletten. Dat Molenaar daarmede niet vooruit is gegaan zal degenen, die een open oog voor de sport hebben, niet verwonderen. En dan is het vallen in het veld een belangrijke factor; men moet binnen een halven dag weer opstaan, hoort men dikwijls zeggen. Wanneer men in zijn dagen Cor M. zag vallen, stak hij terwijl hij viel beide handen uit om zich weer op te zetten, en wanneer hij tegelijkertijd met zijn tegenstander viel, was Cor al weder eenige meters met den bal weg alvorens zijn tegenstander op de been was (in Bul heeft hij daarin een trouwe navolger). Wanneer je event. achterover wordt gegooid, geef dan wanneer je den grond voelt jezelve zooveel gang dat je over den kop gaat en op je beenen terecht komt, dan ben je onherroepelijk je tegenstander eenige meters voor. Dan het opspringen.
Wanneer je b.v. met je gezicht naar de tribune staat, spring je op en draai je tegelijkertijd om, zoodat wanneer je wederom op je beenen terecht komt, je weer met je gezicht naar de tribune staat. Oefen daarbij tegelijkertijd het wegloopen, dan zul je er zelf verbaasd van staan, wanneer je tijdens den wedstrijd een duw krijgt, dat je z.g. rondtolt en meteen weer op hol bent achter den bal.
