Sur la côte, durant la saison fraîche, il est prudent de se vêtir, le matin et le soir, de drap léger ou de flanelle. C'est de toute rigueur sur le plateau central, où il faut porter à peu près tout le jour, pendant les mois les plus frais, des vêtements aussi chauds que ceux de France en automne.

Le gilet de flanelle donne beaucoup de sécurité. La meilleure chemise est celle en soie écrue, à col ouvert et lâche. Le caleçon n'est pas moins utile. La ceinture de flanelle, qu'on porte souvent systématiquement, nous paraît plutôt nuisible; elle prédispose autant à la diarrhée que le foulard aux angines, lorsqu'elle est mise directement en contact avec la peau.

Le chapeau de paille est insuffisant; il faut un casque léger, élevé, à bords larges, de couleur blanche, confectionné de telle sorte qu'il permette la circulation de l'air, tout en recouvrant bien la nuque et les tempes.

Les personnes qui craignent beaucoup le soleil, celles qui sont anémiées, les voyageurs qui parcourent de longues distances, se trouveront bien de l'introduction, dans la forme du casque, d'une éponge humide reposant sur le cuir chevelu, et de l'adjonction d'un large voile de cotonnade faisant office d'éventail.

Il n'y a pas à compter sur le casque pour assurer une protection suffisante des yeux, dont les nerfs et les vaisseaux sont le prolongement du cerveau. Des verres fumés, neutres ou corrigeant les vices de réfraction, affaibliront utilement l'action des rayons solaires et diminueront la sensation de chaleur, en même temps qu'ils préserveront ces organes délicats des poussières.

En ce qui concerne la chaussure, M. Treille recommande les souliers ou 