La colonna vertebrale, poi, ha delle misure proporzionali, le quali stanno in relazione con la misura dell'intera figura umana. Se noi misuriamo la colonna vertebrale dell'adulto, vediamo che essa è uguale in lunghezza alla circonferenza del capo; è uguale al terzo dell'altezza totale della figura, dal vertice alla pianta; ha la lunghezza del braccio col avambraccio. Se dividiamo la colonna vertebrale in tre parti, il suo terzo misura l'altezza della faccia dagli incisivi al vertice e dal mento all'origine del capillizio; misura la lunghezza della clavicola, il diametro antero-posteriore del capo, la lunghezza della mano, l'altezza dello sterno, dallo sterno all'ombelico, dall'ombelico al pube, dalla tibia all'apice del piede, ecc. Nell'uomo adulto di statura media (180 centimetri) la colonna vertebrale misura 60 centimetri in totale, divisa in 10 centimetri per la regione cervicale, 30 per la dorsale e 20 per la lombare. La lunghezza della colonna vertebrale varia secondo l'età e presenta misure proporzionali differenti. Nel neonato e nel putto di tre o quattro anni la colonna vertebrale è relativamente molto più lunga; non presenta le tre curve che si osserva nell'adulto; essa è quasi retta. All'età di 11 o 12 anni la colonna vertebrale dimostra bensì le sue naturali curve, essa però non misura ancora il terzo dell'altezza totale, e le apofisi spinose sono ancora rudimentali. In questa età, che corrisponde appunto all'età degli allievi di ginnastica, i vari movimenti della colonna vertebrale sono assai liberi e facili. Nella prima età non si osservano grandi differenze di proporzionalità nei putta diuno e dell'altro sesso, ma avvicinandosi la donna all'età della pubertà, la differenza si fa rimarchevole: nella donna la regione dorsale è più breve che nell'uomo, la regione cervicale e la lombare sono più lunghe. 