hình minh họa. chào thanh ngọc, không rõ bạn có bị tật khúc xạ nào của mắt không? các bệnh lý về mắt như cận thị, viễn thị không đeo kính đúng độ thường khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn và nhanh mỏi hơn bình thường, đôi khi kèm theo triệu chứng đau đầu. rối loạn giấc ngủ, căng thẳng từ tâm lý cũng có thể gây nên các triệu chứng tương tự. do không rõ bạn bao nhiêu tuổi, tiền căn bệnh lý có gì nên tôi khuyên bạn trước tiên nên đi kiểm tra để tìm ra vấn đề của mắt. cố gắng điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống, tăng cường vận động thể lực để làm giảm triệu chứng trên. nếu vẫn không cải thiện, bạn nên đến khám bác sĩ nội thần kinh để chẩn đoán sớm các nguyên nhân có thể gây nguy hiểm khác bạn nhé! alobacsi.com cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí
Chào Thanh Ngọc, tôi nên làm gì để giảm triệu chứng đau đầu, rối loạn giấc ngủ và căng thẳng?
Trước tiên, tôi khuyên bạn nên đi kiểm tra để tìm ra vấn đề của mắt. Cố gắng điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống, tăng cường vận động thể lực để làm giảm triệu chứng trên. Nếu vẫn không cải thiện, bạn nên đến khám bác sĩ nội thần kinh để chẩn đoán sớm các nguyên nhân có thể gây nguy hiểm khác.