chào bạn,nếu bình thường bạn ít vận động, hay lo lắng, thì cơ thể sẽ cảm thấy rất dễ mệt dù mức độ gắng sức chỉ nhỏ thôi. cơ thể tăng thân nhiệt, tăng nhịp tim khi vận động ở mức khoảng 100-110 lần/phút là thường gặp, phù hợp với sinh lý bình thường, mức độ tăng còn tuỳ thuộc vào thể lực và cơ địa, tuổi tác từng người. theo tôi, bạn nên bắt đầu rèn luyện thể lực hàng ngày để tăng cường sức khoẻ, trường hợp đã cố gắng nhưng vẫn hạn chế gắng sức thì nên tái khám để bác sĩ kiểm tra lại bạn nhé!thân mến.mời tham khảo thêm:>>điều trị rối loạn thần kinh tim bằng cách nào, thưa bs?>>đau nhói ngực, mất hơi thở, do rối loạn thần kinh tim hay bệnh gì khác?
Nếu ít vận động và lo lắng, cơ thể sẽ cảm thấy rất dễ mệt dù mức độ gắng sức chỉ nhỏ thôi. Tôi nên làm gì để tăng cường sức khỏe?
Bạn nên bắt đầu rèn luyện thể lực hàng ngày để tăng cường sức khỏe, trường hợp đã cố gắng nhưng vẫn hạn chế gắng sức thì nên tái khám để bác sĩ kiểm tra lại bạn nhé!