tamino là dòng sản phẩm tăng cân của việt nam có chứa các thành phần khá an toàn chào em, nếu em mới bị sụt cân nhiều gần đây thì phải đi khám bác sĩ để tìm xem nguyên nhân (trong đó có lao, cường giáp...) mà điều trị đúng bệnh thì cân nặng mới cải thiện lại. trong trường hợp cân nặng của em trước giờ đều dao động ổn định quanh mức này, người thấy khỏe khoắn không có gì khó chịu, thì có khả năng thể trạng này của em là do cơ địa. nay muốn cải thiện vóc dáng, tăng cân, lên cơ thì em phải phối hợp vừa chế độ ăn giàu năng lượng lẫn tập thể dục thì cơ bắp mới cải thiện được. về chế độ ăn, em có thể uống thêm sữa, hoặc sử dụng dòng thực phẩm chức năng tamino cũng được. tamino là dòng sản phẩm tăng cân của việt nam có chứa các thành phần khá an toàn là whey protein concentrate (premium protein – nhập mỹ), cao khô nhân trần, digezyme, l-threonine, chiết xuất lạc tiên, tâm sen, l-tryptophan; l-lysine, l-arginine, kẽm, magnesium; pluriamin. đồng thời em vẫn không bỏ chế độ ăn hàng ngày đa dạng các nhóm thực phẩm, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không bia rượu, và tập thể dục là quan trọng nhất, em nhé.
Nếu tôi mới bị sụt cân nhiều gần đây, tôi phải làm gì để cải thiện cân nặng?
Phải đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân và điều trị đúng bệnh. Sau đó, phải phối hợp chế độ ăn giàu năng lượng và tập thể dục để cải thiện vóc dáng và tăng cân.