chào bạn, kết quả xét nghiệm trên cho thấy bạn đã bị bệnh đái tháo đường, nhiều khả năng là đái tháo đường type ii. bệnh đái tháo đường là bệnh lý thường gặp trong thời đại ngày nay và hoàn toàn có thể điều trị tốt, kéo dài đời sống cho bệnh nhân như người bình thường nếu người bệnh tuân thủ điều trị. về chế độ ăn uống: người bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, tuy nhiên, cần hạn chế những thực phẩm giàu năng lượng, đồ ăn chiên rán, đồ ngọt, không ăn mặn, hạn chế rượu bia... các chuyên gia khuyến nghị người bệnh tiểu đường nên ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp và giàu chất xơ như rau xanh, các loại họ đậu,… ăn các loại thịt nạc như thịt bò vì giàu cla có tác dụng cải thiện chức năng chuyển hóa lượng đường trong máu. đồng thời, bổ sung cá biển giàu acid béo có lợi giúp giảm cholesterol có hại, thay vào đó là những cholesterol có lợi. khi chăm sóc bệnh nhân tiểu đường, người thân cũng cần chú ý cách chế biến, càng đơn giản càng tốt như luộc, hấp,… hạn chế món ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào và các đồ chế biến sẵn, đóng hộp. chế độ luyện tập phù hợp: người bệnh nên dành ra 30- 45 phút mỗi ngày để luyện tập như đi bộ hoặc chơi các môn thể theo phù hợp với sức khỏe, lứa tuổi. duy trì cân nặng lý tưởng tránh béo phì, thừa cân không hút thuốc lá. về vấn đề dùng thuốc: bạn cần phải khám bác sĩ chuyên khoa nội tiết để bác sĩ đánh giá chức năng gan, thận, tiền sử sử dụng và dị ứng thuốc của bạn rồi mới kê thuốc phù hợp và an toàn được. theo luật khám và chữa bệnh hiện nay của bộ y tế, bác sĩ không được phép kê thuốc thông qua kênh truyền thông mà không thông qua thăm khám kèm hỏi bệnh trực tiếp với người bệnh. tuy nhiên, với chỉ số đường huyết hiện tại thì bạn chỉ cần thuốc uống chứ chưa phải sử dụng thuốc chích đâu. những chú ý khi sử dụng thuốc điều trị tiểu đường: sử dụng thuốc đúng giờ, đúng liệu trình theo chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không ngưng sử dụng thuốc đột ngột mà không có ý kiến của bác sĩ và tái khám định kỳ theo hẹn để tầm soát sớm các biến chứng của đái tháo đường. nếu bạn có dự định sử dụng thêm bài thuốc dân gian, thuốc nam thuốc bắc, thực phẩm chức năng thì phải báo với bác sĩ đang điều trị cho bạn để bác sĩ cân nhắc, đánh giá rồi mới quyết định có dùng hay không, cách dùng thế nào để an toàn và hiệu quả nhất, bạn nhé.
Chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp là quan trọng như thế nào trong điều trị bệnh tiểu đường?
Chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp là rất quan trọng trong điều trị bệnh tiểu đường. Người bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, hạn chế những thực phẩm giàu năng lượng, đồ ăn chiên rán, đồ ngọt, không ăn mặn, hạn chế rượu bia... và bổ sung thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp và giàu chất xơ. Ngoài ra, người bệnh tiểu đường cũng cần dành ra 30-45 phút mỗi ngày để luyện tập như đi bộ hoặc chơi các môn thể theo phù hợp với sức khỏe, lứa tuổi.