nên vệ sinh răng miệng 2-3 lần sau khi ăn để tránh tích tụ bợn trắng ở lưỡi chào em, bình thường ở lưỡi vẫn có các gai và nụ lưỡi, dọc 2 bên lưỡi và ở cuống lưỡi thì gai và nụ to hơn ở đường giữa, bên cạnh đó trên lưỡi luôn có một lớp bợn trắng, dù có cạo lưỡi mỗi ngày thì lớn bợn trắng này vẫn sẽ xuất hiện lại vào ngày mai, nhưng lớp này mỏng, không hôi, cạo nhẹ không chảy máu. cạo lưỡi càng mạnh càng “quá sạch” có thể làm tổn thương lưỡi, làm lưỡi bị sung huyết xuất hiện các nốt chấm đỏ và bợn lưỡi có khi còn tạo lập nhanh và nhiều hơn để bảo vệ lưỡi. nguyên nhân gây bợn trắng dày trên lưỡi: trào ngược dạ dày thực quản, bệnh lý răng miệng, nấm lưỡi, hút thuốc lá, suy giảm miễn dịch mắc phải... như vậy với tình trạng này, em nên vệ sinh răng miệng sạch ngày 2-3 lần sau khi ăn, súc miệng nước muối trước và sau ngủ dậy, vệ sinh lưỡi mỗi ngày (không cạo lưỡi mạnh), uống nhiều nước trong ngày và ăn uống bồi bổ, hạn chế nước đá lạnh và thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước có gas và khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được kiểm tra và điều trị thích hợp.
Nên vệ sinh răng miệng như thế nào để tránh tích tụ bợn trắng trên lưỡi?
Nên vệ sinh răng miệng 2-3 lần sau khi ăn, súc miệng nước muối trước và sau ngủ dậy, vệ sinh lưỡi mỗi ngày (không cạo lưỡi mạnh), uống nhiều nước trong ngày và ăn uống bồi bổ, hạn chế nước đá lạnh và thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước có gas và khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được kiểm tra và điều trị thích hợp.