chào em, alobacsi nhận thấy em đã làm khá đầy đủ các xét nghiệm cần thiết. kết quả đều bình thường là điều đáng mừng. alobacsi nghĩ các triệu chứng em nêu có thể do tâm lý, stress. em nên tránh căng thẳng, chú ý hít thở sâu, thư giãn khi có cơn bủn rủn, tim đập nhanh, em nhé. nếu ở nhà có sẵn máy đo huyết áp, em có thể theo dõi huyết áp mỗi ngày và ghi lại để báo bác sĩ. tuy nhiên, chú ý là huyết áp cần được đo khi nghỉ ngơi, không căng thẳng, không stress, không vận động mạnh thì kết quả mới chính xác. chúc em sức khỏe. thân mến,
Alobacsi khuyên em nên làm gì để giảm stress và kiểm soát huyết áp?
Em nên tránh căng thẳng, chú ý hít thở sâu, thư giãn khi có cơn bủn rủn, tim đập nhanh, em nhé. Nếu ở nhà có sẵn máy đo huyết áp, em có thể theo dõi huyết áp mỗi ngày và ghi lại để báo bác sĩ.