- chào bạn, buồn nôn khi ăn no, mắc tiểu, buồn đại tiện khi đang căng thẳng là biểu hiện thường gặp ở những người thường gặp phải tình trạng lo âu quá mức. trong cuộc sống thường nhật, chúng ta thường đối mặt với những nỗi lo âu, phiền muộn; điều này cũng khá là bình thường, đôi lúc còn giúp con người xử lý mọi thứ chu toàn hơn nhưng nếu quá mức sẽ dẫn tới bệnh lý. rối loạn lo âu là sự lo sợ quá mức trước một tình huống xảy ra, có tính chất vô lý, lặp lại và kéo dài gây ảnh hưởng tới sự thích nghi với cuộc sống.để điều chỉnh, trước tiên, bạn nên tập sống cuộc sống thoải mái, suy nghĩ thoáng hơn về mọi việc trong cuộc sống. có thể tâm sự những khó khăn, lo lắng cho người thân để cùng tìm cách giải quyết. tập thư giãn bằng cách tập một vài môn thể thao yêu thích, nghe nhạc thư giãn… nếu không thể cải thiện tình hình, bạn nên nhờ sự hỗ trợ của bs chuyên khoa tiêu hoá để kê toa một số thuốc làm giảm triệu chứng, cũng như tham vấn thêm chuyên gia tâm lý để có cái nhìn lạc quan hơn về cuộc sống bạn nhé!thân mến.
Biểu hiện thường gặp ở người lo âu quá mức là gì?
Buồn nôn khi ăn no, mắc tiểu, buồn đại tiện khi đang căng thẳng