chào bạn, ở tuổi trẻ các bạn thường hay có thói quen thủ dâm để giải tỏa ham muốn, thủ dâm không xấu, giúp giải tỏa stress nhiều nhưng cần thực hiện đều độ, tránh lạm dụng. đặc biệt trong quá trình thủ dâm nên biết lắng nghe cơ thể kìm chế để kéo dài thời gian ít nhất là 10-15 phút tránh tạo ra phản xạ có điều kiện gây nên hiện tượng xuất tinh sớm là được. thủ dâm quá nhiều cũng có thể gây nên rối loạn cương dương. chỉ là nếu thủ dâm quá nhiều lần sẽ gây cảm giác mệt mỏi thiếu sức sống ảnh hưởng đến công việc, học tập mà thôi. bạn cũng đừng nên căng thẳng quá nhiều về thói quen thủ dâm của bản thân. bạn nên tăng cường vận động tập thể dục và các hoạt động ngoại khóa, tìm cho mình một niềm đam mê nào khác thay thế không để tình trạng nghiện thủ dâm xảy ra là được. những triệu chứng bạn đang gặp phải không phải do việc cai thủ dâm mà xuất hiện, có thể bạn đang gặp phải stress trong việc học tập, stress với “suy nghĩ nghiện thủ dâm” của bạn nên xuất hiện những triệu chứng này. bạn hãy bỏ những suy nghĩ tiêu cực này, tham gia các hoạt động ngoại khóa như bác sĩ đã tư vấn, và việc thủ dâm điều độ đôi khi lại có lợi trong giai đoạn phát triển dậy thì của bạn. thân ái chào bạn.
Thói quen thủ dâm có hại không?
Thủ dâm không xấu, giúp giải tỏa stress nhiều, nhưng cần thực hiện đều độ, tránh lạm dụng. Thủ dâm quá nhiều cũng có thể gây nên rối loạn cương dương, mệt mỏi thiếu sức sống, ảnh hưởng đến công việc, học tập.