- chào bạn,có nhiều nguyên nhân gây đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, thường gặp nhất là viêm dạ dày tá tràng, hội chứng ruột kích thích, loạn khuẩn ruột, bệnh lý gan mật... hay do nguyên nhân từ thực phẩm ăn vào, gồm chế độ ăn nhiều tinh bột, khoai, đậu, mì gói, nước có gas, trứng, rượu, đường nhân tạo...do vậy, bạn nên khám chuyên khoa tiêu hóa và siêu âm bụng tổng quát, kiểm tra có nhiễm hp dạ dày không, nội soi ống tiêu hóa (đặc biệt khi táo bón kéo dài, gia đình có tiền căn ung thư đại trực tràng, polyp đại trực tràng, người xanh xao, sụt cân, trên 50 tuổi...) để xác định nguyên nhân và điều trị thích hợp. đồng thời, bạn nên hạn chế ăn đồ chua cay, nước có gas, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, cafe, bia rượu và các thực phẩm làm tăng tạo hơi đường ruột, nên tăng cường vận động, uống nhiều nước trong ngày, ăn nhiều rau xanh hoa quả.
Nguyên nhân gây đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là gì?
Viêm dạ dày tá tràng, hội chứng ruột kích thích, loạn khuẩn ruột, bệnh lý gan mật, chế độ ăn nhiều tinh bột, khoai, đậu, mì gói, nước có gas, trứng, rượu, đường nhân tạo...