mất độ cong sinh lý dễ dẫn tới thoát vị đĩa đệm chào bạn, cột sống bình thường có 3 đường cong sinh lý tạo thành hình chữ “s”: đường cong cột sống cổ, đường cong cột sống ngực và đường cong cột sống thắt lưng. mất độ cong sinh lý cột sống có thể do thói quen sinh hoạt, chấn thương, bệnh lý thoái hoá cột sống, trượt đốt sống... đây là nguyên nhân dẫn tới thoát vị đĩa đệm và chèn ép rễ thần kinh cột sống, gây đau nhức và yếu liệt, teo cơ. để giữ cột sống luôn khoẻ mạnh, bạn cần phải chú ý tư thế sinh hoạt hàng ngày, giữ cho cột sống luôn thẳng và cân đối. nên tập luyện các bài tập giúp cột sống linh hoạt hơn như xoay, gấp duỗi, tập cơ lưng, bụng, cơ cổ, cơ cạnh sống. nếu trong giai đoạn vừa hồi phục sau chấn thương hoặc vừa giảm đau, bạn có thể sắp xếp tới phòng khám vật lý trị liệu để tập thêm bạn nhé! thân mến.
Mất độ cong sinh lý cột sống có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm và chèn ép rễ thần kinh cột sống?
Có, mất độ cong sinh lý cột sống có thể do thói quen sinh hoạt, chấn thương, bệnh lý thoái hoá cột sống, trượt đốt sống... và gây đau nhức và yếu liệt, teo cơ.