- chào bạn thu,cách chăm sóc tốt nhất đó là bạn cần cho trẻ nghỉ ngơi, không làm gì quá sức, đưa trẻ khám bệnh định kỳ, có thời gian vui chơi nhiều, đừng để trẻ bị stress…các loại thực phẩm cần bổ sung cho trẻ:- rau chứa nhiều sắt bao gồm: cải bó xôi, rau cải xoăn, xúp lơ, khoai tây, cải xoong, đậu hà lan, ngũ cốc, lúa mạch, yến mạch.- trái cây - hoa quả chứa nhiều sắt bao gồm: dưa hấu, dâu tây, quả chà là, nho, đu đủ, chuối.- thịt chứa nhiều sắt bao gồm: lòng đỏ trứng, gan lợn, thịt nạc, các loại thịt màu đỏ như (thịt cừu, thịt bò,…), cá, động vật thân mềm như sò, nghêu, trai, ốc, hến….ngoài ra, bạn có thể cho bé uống thêm sữa trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm.
Cách chăm sóc tốt nhất cho trẻ và những thực phẩm cần bổ sung sắt?
Cho trẻ nghỉ ngơi, không làm gì quá sức, đưa trẻ khám bệnh định kỳ, có thời gian vui chơi nhiều, đừng để trẻ bị stress. Các loại thực phẩm cần bổ sung cho trẻ bao gồm rau chứa nhiều sắt như cải bó xôi, rau cải xoăn, xúp lơ, khoai tây, cải xoong, đậu hà lan, ngũ cốc, lúa mạch, yến mạch; trái cây - hoa quả chứa nhiều sắt như dưa hấu, dâu tây, quả chà là, nho, đu đủ, chuối; thịt chứa nhiều sắt như lòng đỏ trứng, gan lợn, thịt nạc, các loại thịt màu đỏ như (thịt cừu, thịt bò,…), cá, động vật thân mềm như sò, nghêu, trai, ốc, hến. Bạn có thể cho bé uống thêm sữa trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm.