- chào cháu,theo mô tả của cháu thì cháu không cao lắm đâu vì bây giờ xã hội văn minh hơn, bố mẹ cháu có điều kiện chăm sóc cháu tốt hơn như ăn uống đầy đủ chất, uống sữa và ăn các chế phẩm từ sữa để tăng chiều cao. do đó, nếu cháu không muốn cao và mập thêm thì nên hạn chế uống sữa và các chế phẩm từ sữa, ăn uống đầy đủ 4 nhóm: tinh bột, đạm, chất béo, khoáng chất và vi lượng. song song với ăn uống cháu nên thường xuyên tập tạ.
Cháu không cao lắm, nên cháu nên làm gì để không cao và mập thêm?
Nên hạn chế uống sữa và các chế phẩm từ sữa, ăn uống đầy đủ 4 nhóm: tinh bột, đạm, chất béo, khoáng chất và vi lượng, và thường xuyên tập tạ.