chào hoàng nam,tiếng lắc rắc ở các khớp có thể gặp trong trường hợp sinh lý bình thường do hệ thống dây chằng bao khớp và các sụn đầu xương dãn đột ngột khi vận động. tiếng lắc rắc ở khớp cũng có thể gặp ở người bị thoái hóa khớp, do lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương, tiếng kêu lắc rắc thường sẽ kèm theo đau. do tuổi của em còn trẻ và khi cử động khớp không gây đau do đó không nghĩ tới tình trạng thoái hóa khớp. để cải thiện tình trạng này, tốt nhất là khởi động cho ấm người và làm nóng, co dãn các khớp, vẫn duy trì luyện tập thể dục thể thao, duy trì cân nặng lý tưởng, có thể uống bổ sung thêm các loại thuốc hỗ trợ chất nhờn cho khớp như sụn cá mập, glucosamine... song song đó, em chú ý dáng ngồi dáng đi, có thể tăng cường các thức ăn giàu canxi như sữa, tôm cả vỏ, cá cả xương (như cá cơm) để có bộ xương phát triển tốt và tránh loãng xương sau này. nếu có biểu hiện sụt cân, sốt về chiều, da nổi ban bất thường, cứng khớp thì cần phải khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để tìm các bệnh lý hiếm gặp ảnh hưởng lên hệ cơ xương khớp ở người trẻ.thân mến. mời tham khảo thêm: >>các khớp kêu lụp cụp khi cử động, dấu hiệu bệnh gì? >>các khớp kêu lắc rắc khi duỗi thẳng người, cháu bị bệnh gì?
Tiếng lắc rắc ở các khớp có thể gặp trong trường hợp nào?
Tiếng lắc rắc ở các khớp có thể gặp trong trường hợp sinh lý bình thường do hệ thống dây chằng bao khớp và các sụn đầu xương dãn đột ngột khi vận động. Nó cũng có thể gặp ở người bị thoái hóa khớp do lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương.