thay đổi tâm lý tích cực và thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm bớt khó chịu của bệnh chào em, theo mô tả của em, triệu chứng nghi ngờ do hội chứng ruột kích thích gây ra. đây là một rối loạn chức năng của đường tiêu hóa, biểu hiện với những triệu chứng đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ hoặc có thể là cảm giác muốn đi ngoài khẩn cấp, hoặc đi ngoài không hết phân. cơn đau thường cải thiện sau khi em đại tiện. những triệu chứng này tái đi tái lại hàng ngày, hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm. việc khó điều trị hội chứng ruột kích thích có thể do nhiều nguyên nhân: yếu tố tâm lý (như người bị lo âu, căng thẳng, mất ngủ kéo dài,…) đóng vai trò quan trọng trong bệnh sinh và việc điều trị tâm lý tương đối khó khăn. thứ hai, một số người mắc hội chứng ruột kích thích vì thói quen ăn đồ sống, đồ tanh, sữa, đồ chua cay, sử dụng rượu bia hoặc chế độ ăn nhiều gia vị, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. vì thế, việc chỉ uống thuốc đơn thuần sẽ không điều trị dứt điểm được bệnh mà cần phải kết hợp thay đổi chế độ ăn như hạn chế đồ ăn gây triệu chứng, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, … trường hợp này có thể liên quan tới rối loạn lo âu kéo dài, do đó, bên cạnh khám chuyên khoa tiêu hoá, em nên kết hợp thêm khám ở bác sĩ chuyên khoa tâm lý - tâm thần kinh để tránh tái phát em nhé! thân mến. mời tham khảo thêm:>> em bị hội chứng ruột kích thích và lo âu, nên chữa thế nào?>> cách giảm đau bụng khi mắc hội chứng ruột kích thích?
Cách giảm đau bụng khi mắc hội chứng ruột kích thích?
Thay đổi tâm lý tích cực và thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm bớt khó chịu của bệnh. Bên cạnh đó, hạn chế đồ sống, đồ tanh, sữa, đồ chua cay, sử dụng rượu bia hoặc chế độ ăn nhiều gia vị, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và kết hợp khám chuyên khoa tiêu hoá với khám ở bác sĩ chuyên khoa tâm lý - tâm thần kinh để tránh tái phát.