- chào em đình an,việc em ăn nhiều thịt thì không sai vì thực sự đa số người việt chúng ta có chế độ ăn thiếu chất đạm (thiếu thịt), tuy nhiên em cần ăn thêm nhiều rau xanh và trái cây để cho hệ tiêu hóa được tốt hơn và giảm nguy cơ bị ung thư ruột già.phân có mùi hôi là bình thường, trung tiện có mùi hôi cũng bình thường vì trong ruột chúng ta có những loại vi trùng có lợi nhằm ức chế những vi trùng có hại xâm nhập và những vi trùng có lợi này có đặc điểm là lên men thức ăn với chúng ta và tạo ra mùi hôi.
Em có thể ăn nhiều thịt không?
Tuy nhiên, em cần ăn thêm nhiều rau xanh và trái cây để cho hệ tiêu hóa được tốt hơn và giảm nguy cơ bị ung thư ruột già.