rối loạn lo âu. - chào bạn,theo như mô tả, bạn gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu như chóng mặt, buồn nôn, hồi hộp, mất ngủ,... nhưng kết quả xét nghiệm đều bình thường. tình trạng này có thể do các nguyên nhân tâm thần kinh (như rối loạn lo âu) hoặc tâm lý.các thuốc bạn nêu đều phù hợp với tình trạng của bạn, tuy nhiên bạn nên tái khám đều đặn để bs điều chỉnh thuốc cho phù hợp với từng giai đoạn bệnh, bạn nhé. ngoài việc điều trị bằng thuốc, bạn có thể tìm đến các chuyên viên tâm lý để được hỗ trợ thêm. ở tphcm có nhiều trung tâm tham vấn tâm lý cũng như phòng khám tâm lý ở các bệnh viện như bv đại học y dược cơ sở 1, bv nguyễn tri phương, bv quận thủ đức, bv quận 2,... chúc bạn sức khoẻ.thân mến.mời tham khảo thêm:>> alobacsi ơi, có phải em bị rối loạn lo âu?>> bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm có những triệu chứng biểu hiện nào? lo âu là một hiện tượng bình thường trong cuộc sống của con người. tuy nhiên người mắc bệnh rối loạn lo âu thường có sự lo lắng và nỗi sợ quá mức về các tình huống hằng ngày.hội chứng rối loạn lo âu hay rối nhiễu lo âu là rối loạn đặc trưng bởi sự lo lắng thái quá và căng thẳng thường xuyên mà không có lý do rõ ràng. những trải nghiệm cảm xúc lo lắng, sợ hãi thái quá này ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động chức năng của và cuộc sống của người bệnh.rối loạn lo âu bao gồm rối loạn lo âu toàn thể, hội chứng sợ xã hội, rối loạn lo âu phân ly và rối loạn đặc hiệu. bạn có thể mắc một hoặc nhiều rối loạn cùng lúc. nhưng dù là bất kể dạng rối loạn nào thì cũng cần được điều trị ngay.rất khó để tiên đoán trước rối loạn lo âu, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để giảm ảnh hưởng của nó:- tập thể dục hàng ngày;- duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo, đường và thực phẩm chế biến sẵn. bổ sung các thực phẩm giàu axít béo omega-3 và các vitamin b trong bữa ăn hằng ngày.- chú trọng giấc ngủ. đảm bảo ngủ đủ giấc. nếu không ngủ được, hãy gặp bác sĩ.- tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm: triệu chứng rối loạn lo âu rất dễ nhầm lẫn với bệnh tâm thần khác, bạn nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.- chủ động: tham gia hoạt động mà bạn yêu thích, tích cực trong quan hệ xã hội.- tránh dùng thức uống có cồn, chất kích thích: cồn, chất kích thích làm rối loạn lo âu tệ hơn. nếu bạn nghiện các chất này, hãy bỏ càng sớm càng tốt. tư vấn bác sĩ và tìm nhóm hỗ trợ khi cần thiết.
Tình trạng rối loạn lo âu có thể được điều trị bằng thuốc và các biện pháp khác?
Tình trạng rối loạn lo âu có thể do các nguyên nhân tâm thần kinh hoặc tâm lý. Các thuốc nêu đều phù hợp với tình trạng của bạn, tuy nhiên bạn nên tái khám đều đặn để BS điều chỉnh thuốc cho phù hợp với từng giai đoạn bệnh. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bạn có thể tìm đến các chuyên viên tâm lý để được hỗ trợ thêm.