- chào em sương,khi chúng ta đối mặt với điều gì đó căng thẳng, lo lắng, tăng cảm xúc, giận dữ... thì hệ thần kinh - nội tiết sẽ được kích hoạt làm tim đập nhanh, thở nhanh, khó thở, thở không đều... nhưng mức độ khác nhau ở mỗi người và còn liên quan đến quá trình luyện tập.điều quan trọng là sự việc gây cho em căng thẳng lại là những việc “nhỏ”, bản thân em cũng tự nhận thấy nhưng không thể khống chế được. do vậy, tôi khuyên em nên được điều trị tâm lý và có thể cần hỗ trợ của thuốc trong 1 thời gian để lấy lại cân bằng. em có thể đến khám bs chuyên khoa tâm thần để nhận sự hỗ trợ của y khoa, trong đó có tư vấn tâm lý và thuốc sẽ hỗ trợ em nhiều hơn. em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học tâm thần kinh, theo phân ngành y khoa, bs tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ... chỉ có thuốc điều trị kèm tư vấn tâm lý mới giúp người bệnh vượt qua khó khăn, ổn định lại cuộc sống.
Khi gặp căng thẳng, lo lắng, tăng cảm xúc, giận dữ, hệ thần kinh - nội tiết sẽ được kích hoạt, gây ra các triệu chứng gì?
Tim đập nhanh, thở nhanh, khó thở, thở không đều...