chào em, riêng những bệnh nhân có thói quen sử dụng máy tính, điện thoại di động thời lượng lớn trong ngày hoặc làm nhân viên văn phòng thì triệu chứng đau vai gáy rất thường gặp, việc thường xuyên tập thể dục vận động vùng cổ vai lưng ngực là điều nhất định phải làm. ngoài ra, về lâu dài sẽ xuất hiện thoái hóa cột sống cổ - thoát vị đĩa đệm có thể chèn ép vào hệ thống đám rối thần kinh cổ gây triệu chứng đau nhức vùng vai gáy thậm chí tê tay 1 bên, đây là bệnh lý mãn tính cần uống thuốc lâu dài, thuốc điều trị chủ yếu là kháng viêm, giảm đau và giãn cơ vân. đối với những trường hợp bệnh lý quá nặng nề phải cần đến can thiệp phẫu thuật làm cứng cột sống, bơm ciment để hỗ trợ… em nên đến các trung tâm vật lý trị liệu để hỗ trợ đồng thời có thể tập thể dục thể thao giúp căng giãn cột sống cổ sẽ giúp cải thiện triệu chứng hiện tại. nếu như triệu chứng nặng kéo dài, em cần đến chuyên khoa cơ xương khớp - ngoại thần kinh cột sống để thăm khám và chụp cộng hưởng từ (mri) cột sống cổ để xem xét mức độ chèn ép rễ thần kinh cũng như những tổn thương khác để có kế hoạch can thiệp điều trị nhé. thân ái chào em.
Đối với những người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại di động hoặc làm việc văn phòng, cách tốt nhất để phòng ngừa đau vai gáy là gì?
Tập thể dục vận động vùng cổ vai lưng ngực và đến các trung tâm vật lý trị liệu để hỗ trợ đồng thời có thể tập thể dục thể thao giúp căng giãn cột sống cổ sẽ giúp cải thiện triệu chứng hiện tại.