tình trạng thiếu sắt, thiếu máu là một trong những sự thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất chào em, trước hết là em có đi khám và làm xét nghiệm máu kiểm tra để biết mình có thật sự thiếu máu hay chưa, hay là chỉ dựa vào các triệu chứng xanh xao, đau đầu, chóng mặt rồi tự tra trên mạng và tự chẩn đoán rồi tự kê cho mình thuốc sắt + hoạt huyết dưỡng não? nếu nghi ngờ mình có thiếu máu thì em phải đi làm xét nghiệm máu kiểm tra, xem có thật sự thiếu máu hay không đã, vì xanh xao, đau đầu và chóng mặt có thể do những nguyên nhân khác không phải là thiếu máu gây nên. hơn nữa, nếu thật sự có thiếu máu thì thiếu máu có thể do nhiều nguyên nhân lắm, chứ không phải chỉ do ăn uống thiếu sắt, như là nguyên nhân mất máu rỉ rả do xuất huyết tiêu hóa, nhiễm ký sinh trùng đường ruột, bệnh máu di truyền, do viêm nhiễm mạn tính (như viêm xoang mạn), bệnh thiếu máu do tán huyết di truyền thalassemia...xét nghiệm kiểm tra sẽ biết được. vì tùy nguyên nhân, tùy mức độ thiếu máu mà bs sẽ kê thuốc với liều lượng và thời gian phù hợp, không phải trường hợp nào cũng bổ sung sắt được, nếu cứ thấy xanh xao mà tự ý bổ sung thêm sắt thì có thể gây dư và lắng đọng các chất này trong cơ thể. em nên đến bệnh viện để kiểm tra, đăng ký khám tại phòng khám nội tổng quát là được, em nhé.
Em có thể tự chẩn đoán và kê thuốc cho mình khi thấy triệu chứng xanh xao, đau đầu, chóng mặt hay không?
Không, em không nên tự chẩn đoán và kê thuốc cho mình. Cần đi khám và làm xét nghiệm máu kiểm tra để biết mình có thật sự thiếu máu hay không. Xanh xao, đau đầu và chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân khác không phải là thiếu máu gây nên. Nếu thật sự có thiếu máu, cần xét nghiệm kiểm tra để biết nguyên nhân và mức độ thiếu máu, rồi mới được kê thuốc phù hợp.