chào em, sữa là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như chất đạm, chất béo, các khoáng chất (sắt, canxi, kali...), các vitamin b, e, a, c... một số bệnh về đường tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, thiếu men tiêu hóa lactose ở ruột non, dị ứng với các thành phần của sữa, viêm túi mật, viêm tuỵ... thì không uống được sữa. chưa thấy tài liệu khoa học nào cho thấy bệnh thiếu máu thì không uống nhiều sữa em ạ!
Sữa có thể gây ra những vấn đề gì về sức khỏe?
Sữa có thể gây ra hội chứng ruột kích thích, thiếu men tiêu hóa lactose ở ruột non, dị ứng với các thành phần của sữa, viêm túi mật, viêm tuỵ... nhưng chưa thấy tài liệu khoa học nào cho thấy bệnh thiếu máu thì không uống nhiều sữa.