- chào bạn, cho trẻ ngủ đủ giấc, uống đủ nước, bảo đảm đủ ấm khi trời lạnh là cũng đủ bảo vệ sức khỏe rồi. vitamin c thì cũng nên có hướng dẫn của bs để tính liều và thời gian hợp lý. nếu có dùng vitamin c thì không nên uống tối vì có thể gây khó ngủ.thân mến!
Vitamin C có nên uống vào ban đêm không?
Không nên uống vitamin C vào ban đêm vì có thể gây khó ngủ