- chào em, nếu em đã tự nhận ra những hạn chế của bản thân thì sẽ có thể điều chỉnh dần dần, không nên quá lo lắng. để có một tinh thần tốt, đòi hỏi cơ thể phải khỏe mạnh, do đó em cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống và nên chọn cho mình một môn thể thao vừa sức để tập luyện. sự chân thành, thật thà sẽ bù đắp lại sự nhút nhát, e dè. những câu nói đơn giản, mộc mạc và đủ ý cũng sẽ gây được sự chú ý của mọi người. kiên trì lắng nghe cũng là việc làm cần thiết trong giao tiếp. dần dần, em sẽ tự tin giao tiếp và thể hiện bản thân hơn, em nhé!
Nếu đã tự nhận ra những hạn chế của bản thân, thì cần làm gì để điều chỉnh dần dần?
Không nên quá lo lắng, điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống và chọn cho mình một môn thể thao vừa sức để tập luyện, sự chân thành, thật thà sẽ bù đắp lại sự nhút nhát, e dè.