thường xuyên uống nước trong ngày để cơ thể luôn đủ nước. chào em, em uống đủ nước mà vẫn hay thấy khô miệng và lưỡi hơi trắng, có thể do nhiệt độ phòng hanh khô hoặc quá lạnh, hoặc do do hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản, do nóng trong người vì chế độ ăn chua cay, uống nhiều thuốc; hay do nhiễm nấm hầu họng, viêm hầu họng mạn... với tình trạng này, em khám chuyên khoa tai mũi họng là phù hợp nhất để bác sĩ tầm soát nguyên nhân mà có hướng xử trí thích hợp cho em. song song đó, em chú ý uống thêm nước trước khi ngủ để tránh mất nước (uống nhiều quá thì sẽ dậy nửa đêm đi tiểu), không để quạt thổi vào đầu mặt, tránh để nhiệt độ phòng quá lạnh, giữ ấm hầu họng, có thể ngủ đầu hơi cao 1 chút. trong ngày nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh hoa quả, không hút thuốc lá, hạn chế nước đá lạnh và thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước có gas, không nằm hay vận động mạnh trong vòng 2 giờ sau ăn, tránh nơi ô nhiễm khói bụi. thân mến. mời tham khảo thêm:>> khô miệng, lưỡi đóng nhiều bợn trắng, bệnh gì?
Em uống đủ nước nhưng vẫn thấy khô miệng và lưỡi hơi trắng, có thể do nguyên nhân gì?
Có thể do nhiệt độ phòng hanh khô hoặc quá lạnh, hoặc do hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản, do nóng trong người vì chế độ ăn chua cay, uống nhiều thuốc; hay do nhiễm nấm hầu họng, viêm hầu họng mạn...