به عنوان مثال، می توانید بگویید: "من در حال کار بر روی احساس بهتر هستم و می خواهم چیزی کوچک را تغییر دهم که به من کمک می کند ______ (به عنوان مثال،" ارتباط بهتر با همسر من "یا" صحبت در مورد مرگ مادر من ").
For example, you could say, “I’m working on feeling better, and I want to change something small that will help me ______ (for example, ‘communicate better with my spouse’ or ‘talk about my mom’s death’).