As you begin to move forward, remember that you now have two new tools to add to your self-care practice: connecting to the earth and coming home to the earth of your own body.
همانطور که شروع به حرکت می کنید، به یاد داشته باشید که اکنون دو ابزار جدید برای اضافه کردن به عمل خود مراقبت از خود: اتصال به زمین و رفتن به خانه به زمین بدن خود را.