In fact, the walk from your airconed office to the car after work has now produced the amount of sweat usually reserved for a HIIT session back in June.
در حقیقت، راه رفتن از دفتر هوائی خود به ماشین پس از کار، اکنون مقدار عرق را که معمولا برای یک جلسه HIIT در ماه ژوئن برگزار می شود، تولید می کند.