Try to speak to audience members before your speech, so that you can focus on a few friendly faces, particularly if you get nervous.
قبل از سخنرانی خود سعی کنید با اعضای مخاطب صحبت کنید ، تا بتوانید روی چند چهره دوستانه تمرکز کنید ، به خصوص اگر عصبی هستید.