“Everything in life has a stimulus value, even your bed,” meaning your body should recognize that lying in bed means it’s time to go to sleep.
همه چیز در زندگی دارای ارزش محرک است، حتی بستر شما”، این بدان معنا است که بدن شما باید متوجه شود که در رختخواب دراز کشیدن به این معنی است که زمان به خواب رفتن است.