After 41 years of training and practice, I have come to understand that one can change the mind by approaching it through the body, or vice versa.
من بعد از 41 سال آموزش و تمرین، به این نتیجه رسیدم که فرد می تواند ذهنش را با به کار گیری آن از طریق بدن تغییر دهد و برعکس.