هنگامی که افراد قادر به درک مکانیسم‌های بیولوژیکی بدن خود هستند، آنها اغلب بهتر قادر به کنترل اقدامات و واکنش‌های خود می‌باشند.
When people are able to gain insight into their body’s biological mechanisms, they are often better able to control their actions and reactions.