این کتاب انگیزشی نیست اما اگر تکنیک‌های کتاب را امتحان کنید، متوجه خواهید شد که عادت‌هایی را که می‌خواهید با کمترین استرس، به آسانی خلق خواهید کرد.
It’s not motivational but if you try the techniques in the book you’ll find that you’ll easily create the habits you want with a minimum of stress.