برای محدود کردن استرس، Halo نباید بیش از 4 هفته استفاده شود، زیرا بسیاری از پیدا کردن 2 هفته استفاده از همه چیز مورد نیاز است، مانند 2 هفته پیش از رقابت.
In order to limit stress, Halo should not be used for more than 4 weeks, with many finding 2 weeks of use to be all that’s needed, such as the 2 weeks leading up to competition.