Last summer, when I was able to operate completely on my body�s own time clock, I discovered that it preferred seven to seven and a half hours of sleep.
زمستان گذشته هنگامی که توانستم کاملا طبق ساعت بدن خودم، عمل کنم، کشف کردم که بدنم هفت تا هفت ساعت و نیم خواب را ترجیح می‌دهد.