es freut mich zu hören, dass du die unterstützung bekommst, die du brauchst! die wartezeit bis zur therapie ist echt hart. eventuell kannst du dich mal mit digas auseinandersetzen. das sind digitale gesundheitsanwendungen (quasi apps auf rezept), die vom arzt oder deiner krankenkasse direkt verschrieben werden können und gerade im bereich depression sind die mittlerweile echt gut erforscht und auf jeden fall hilfreich zur zeitüberbrückung. schau dir mal die offizielle seite im internet an, da steht alles sehr ausführlich drin und bei fragen schick mir ruhig ne pn. ich hab mich da für mein studium gerade recht ausführlich mit beschäftigt. [diga-verzeichnis](