hey. es tut mir sehr leid, dass du dich so fühlst. ich kann das alles sehr gut verstehen. fühl dich gedrückt!  was hältst du von einer klinik? wäre das was für dich? ansonsten würde ich dir zu einer ambulanten therapie raten, aber durch meine eigene situation weiß ich, dass man nicht so gut an einen platz kommt (aufnahmestopp, zu lange wartelisten etc. trotzdem dranbleiben!) daher habe ich direkt die klinik vorgeschlagen.