danke für dieses ama. tut mir leid, wie es dir aktuell geht, i feel you.  ich bin auch schon eine ganze weile depressiv, mit schlafstörungen und mal mehr oder weniger starken ängsten. gedächtnisprobleme hatte ich lange nicht trotz depression, eher im gegenteil, mein gedächtnis war immer super.  dann hatte ich 2018 eine heftige absetzreaktion von den ach so tollen antidepressiva aus der ssri klasse und seitdem ist insbesondere mein kurzzeitgedächtnis zerrüttet und ich habe oft starken brainfog. ich kann mich zwar erinnern was ich so gemacht habe aber die details verschwinden oder verschwimmen.   gibt es etwas, dass dir hilft damit dein gedächtnis zumindest temporär besser wird?