ich war eben bei meiner frauenärztin und habe ihr gesagt, dass ich die pille absetzen möchte. sie hat mir folsäuretabletten mitgegeben und gesagt, dass ich mich welche besorgen soll. welche habt ihr genommen und könnt sie empfehlen oder ist es egal, welche man kauft? was habt ihr für erfahrungen gemacht, worauf ich achten sollte, außer keine rohen lebensmittel?