vier mal habe ich gestern mit der telefonseelsorge gechattet.  drei mal habe ich heute mit dem krisenschat geschrieben.  ich weiß nicht was ich noch machen soll, ich weiß aber, dass es so nicht weiter gehen kann. seit stunden weine ich, immer wieder. in der nacht habe ich kaum geschlafen.   & war mein letzter beitrag den ich hier erstelle