“It takes about a month to form every habit, so after such an experiment, let’s say, drinking some product, coffee or tea, without sugar for a month, we will see its positive effect, and I think that everyone can give it up with a little effort”, advises nutritionists on how to give up on sugar.
"Kiekvieną įprotį mes suformuojame maždaug per mėnesį laiko, todėl atlikę tokį eksperimentą, sakykim, mėnesį laiko geriant kažkokį produktą be cukraus - kavą arba arbatą, pamatysime, kaip teigiamai tai veiks ir manau, kad kiekvienas galime atsisakyti šiek tiek pasistengę", - patarimų kaip atsisakyti cukraus davė idetologė.