النوع اللي مكتوب كبيرة هذه استخدمها في اليومين الأولى من الدورة الشهرية خلال اليوم كله استخدم هذا النوع فقط مع التغيير كل ٤ أو ٥ ساعات أو حسب ماتقتضيه الحاجة ، ليش ؟ لأن وقت بداية الدورة سبحان الله الدم ينزل بغزارة ، بعدين وقت النوم استخدم اللي مكتوب عليها الليلّية ، لأن وقت النوم إنتي تكون منسدحة ع ظهرك وهي تجي طويلة وعريضة من نهايتها فتخيلي إنتي نايمة ٨ ساعات مثلاً على ظهرك يصير تسرب فضيع فالأفضل وقت النوم نستخدم الليلية عشان تحمي ملابسنا خلال هذا الوقت من اليوم ، بعد اليومين الأولى يصير ألبس النوع اللي مكتوب عليه العادية ليش؟ لأن الدم يبدأ يخف فإذا لبست النوع الكبير بيترمي منه جزء كبير وهو غير مستخدم ، ووقت النوم أكمل مرات ألبس الطويلة بدل الليلية ومرات ألبس الليلية .