انا فتاه عمري ٢٠ سنه ، مشكلتي مع النوم مع اني كنت ف السابق اول ما أضع راسي ع الوساده على الفور اخلد للنوم ولاكن الان وخاصه بعد ان اصبحت جالسه ف البيت بدون جامعه ولا وظيفه صرت لا انام ومرات احاول النوم ولكن دائما ما ينشغل عقلي