الطريقة : ثلاث مرات يوميا قبل الاكل نأخذ كوب ماء مغلي نضع فيه ملعقة صغيرة من قشور الليمون + نصف ملعقة من الزنجبيل+ ملعقة شاي+ ملعقة نعناع ،نتركه يتفاعل عشر دقائق و يصفي و يشرب مع اتباع اكل صحي ننصح به لنتائج افضل.