اهلييييييييييين ياخواتي رح اقولكم تجربتي في انقاص كرشيعشان تستفيدون احنا اخوات وننصح بعض انا من 10 ايام تقريبا بديت اشرب الشاي الاخضر نصحتني به بنت عمي والله العظييييم انه كرشي نحفت مررررره والله بطييييييير من الفرحه ماني مصدقههههههه وعقبال ماينحف جسمي كله ولساتني مستمره عليه بس اكيد ترهلت عشاااان كدا اسوي معها تمارين البطن بدت تنشد ياريت تجربوه واللي تستفيييييد تدعيلي والله ينحفنا بسلامه وعافيه ياااارب اي استفسار انا حاااااااضره