يجب علاج الاسهال بالطرق الطبيعيه وهي تغيير نظام الاكل والاعتماد في طعامك على الالياف والاهم من ذلك ايضا هو تناول الماء بكثره على الاقل ثمان اكواب في اليوم لا يتم توزيعها خلال اليوم قبل وجبات الطعام وقبل النوم ومهم جدا البدء بذلك بعد الاستيقاظ مباشره رياضه المشي ضروريه جدا لانها تسهل عمليه التغوط