من المهم العنايه بالقدمين وهذي نقطة يغفل عنها الكثير ومن اهم طرق العنايه هي الترطيب وعدم المشي حافيه ولبس شراب اثناء النوم بعد وضع الكريم المرطب . . نجي لطريقة البديكير البسيطة في المنزل🤗 . الادوات اللي تحتاجيها 🔸طشت صغير تحطي فيه مويا وملح خشن وقليل من اي صابون سايل …أكمل القراءة »