بصراحه لهيت شوي بالشغل والصحه ولله الحمد للاحسن ... الام الدسك اخف من قبل والحمد لله .... اما الوزن فانا تقريبا بوزن قاصد لكن الكوريسترول معاي من اكل المكسرات والعزايم وقلة الحركه ...... لكن انا الان شبه مواضب على المشي ....مع العلم اني كنت لاعب كره قدم من ال 1982 طبعا تحت 14 سنه لكني بطلت الرياضه من 10 سنوات تقريبا ........ واصبحت بدل مشروع ( رونالدينو ) مضاربلينو ....