(سالم) بدين في عمر مايقارب الثلاثين موظف ، يسوي عادات غير صحية كل يوم يصحى من النوم على كوبين قهوة على الريق مايعترف بالموية ابدا يروح دوامه في المكتب ، و وقت البريك : يطلع لنش بوكس كله عبارة عن اكل غير صحي ، كل اصحابه قدامه يقوموا بعد الغداء يمشوا ويتحركوا الا هو جالس وكل مره يقول لا مالي نفس وماودي وخلوني اكمل اكلي ..الخ يستمر على روتينه هذا وكل مره راح يكون المشهد يزداد ظلمه وهو يبدا يذبل ويتعب وكل مره يعطش يشرب قهوه او عصير في يوم من الايام في المكتب توصله ورقه من المدير انذار على سوء الشغل ويزعل ويتحطم .. فا يجيه واحد من اصحابه ويلاحظ عليه السمنه الزايدة والهالات و وجه ذبلان ومفهي كثير ويقول له ليه ماتغير بعض عاداتك ؟ ويوريه تطبيق صحي ويقول له :جربه يمكن يفيدك وطبعاً سالم مافيه ردة فعل وحزين.. نهاية اليوم راجع بيتهم مشي حزين يتصفح الجوال ، يفكر شوي… ويتذكر تطبيق صاحبه ويدخل وبعدها يتجاهل ويكمل طريقة ، يوصل البيت يتعشى من كل انواع الاكل الي مو صحي وهو يتفرج التلفزيون كاعادته ويروح غرفته مباشرة بعد الاكل يشغل اللابتوب ويتذكر تطبيق صاحبه ويفتحه بس اول مايفتح التطبيق يطفش ويقفل اللابتوب ويروح ينسدح ، عنده اضطرابات بالنوم ويشوف اللابتوب ينور لحاله ويخرج منه مارد وهو يخااااف ويعتقد انه في حلم لكن المارد هذا يساعد سالم انه يبطل عاداته السيئة ويصحح تغذيته ويصير بدل مايشرب كوبين قهوه على الريق يشرب موية ، المارد يقرر انه يمشي بس اعطى لسالم نظارة تخليه يشوف الدنيا ملونه والاكل النظيف ومع استمراره عليها ، يقرر انه يكسر النظارة لانه بطل العادات (هذه هي الفكرة) واتمنى كتابتها بتسلسل وصيغة (سعودية عامية) يقرأها المُعلق الصوتي