بالنسبة للفيتامينات: اوافقك الراي وبشدة ومن واقع تجربه .. اول خطوة لشعر غليظ وصحي ولامع هي الفيتامينات .. ومن تجربتي في فترة الحمل لاني كنت آخد فيتامينات الحوامل اقدر اقول : الفيتامينات وحدها تغني عن الزيوت والخلطات ولكن العكس غير صحيح .. وفيتامينات الحوامل مو شرط بس الحوامل يستخدموها بل بالعكس هي مفيده لكل البنات والنساء على حد سواء لانه فيها حمض الفوليك اسيد المهم جدا للشعر ..