في مستخدمين للكمبيوتر يقضون ساعات طويله متصله وباجي وقتهم نوم !! هذا مو يوصلك للعزله وبس .. هذا يسبب خلل في النظر .. وتخثر في الدم .. ومشكلة في البروتسات في الجهاز التناسلي ..وتكون عامل مساعد للسرطان في هذه المنطقه بدون مبالغه ! لأنك تجلس لساعات طويله من دون حركه .. لكن لو يحدد المستخدم عدد معين من الساعات مقسمه على مدار اليوم .. يكون أفضل