- الشوفان مع الفواكه الطازجة Oatmeal with fruits : اذا كنتي ترغبين بتناول الشوفان مع فواكه انتي ترغبين بوضعها يمكنك وضع ذلك وذلك بوضع قلبل من الزبادي مع الشوفان مع الفواكه سواء التفاح ابو المشكش او الكمثري او الموز او الفرولة او الكرز كما هو موضح بالصور .