والنوع الرابع (فطور أو عشاء) أطبخه مع الحليب (مقابل نص كوب شوفان ثلاث أرباع كوب حليب) وأحليه بعسل ورشة قرفة وملعقة زبدة الفول السوداني .. علمًا بأن له بديل في أسواقنا المحلية وهو شوفان هناء التقليدي اللي يجي بعلبة شفافة وليس اللي بعلبة حديدة .. (حطيت صورته في تدوينة بانكيك الشوفان)