Çocuklara bir türlü zerzevat yediremeyen anneler için kurtarıcı bir tarifle geldik. Üretimi kolay cep dostu ve sağlıklı bu köfte tanımı argüman ediyoruz tüm mesken halkının favorisi olacak!
Kışın geldiği bu periyotta sebzelerle beslenmek, bağışıklık sistemimizi soğuk havalara karşı müdafaanın değerli bir yolu.
Ispanak, soğuk mevsimlerde sofralarımızın vazgeçilmezi haline gelir. Lakin her vakit zerzevatları tıpkı halde tüketmek sıkıcı olabilir.
Bu yazıda, zerzevatları farklı bir halde kullanarak yeme alışkanlığınızı kolaylaştırabileceğiniz ekonomik bir tanım sunacağız.
Bu lezzetli tanım, hem yetişkinlerin hem de çocukların severek yiyeceği bir zerzevat yemeği.
Geleneksel ıspanak yemeğinin yerine bu sefer ıspanaklı köfte yapacağız.
Hadi tarife geçelim…
Ispanak Köfte
Malzemeler:
Üzeri için:
Nasıl yapılır?
Ispanaklı Köfte, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunar. Bu tanım, kışın bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olacak ve sofranıza lezzet katacak.
Ayrıca, çocuklarınıza zerzevatları sevdirmenin mükemmel bir yoludur. Yeterli yemekler!
Yemek Tarifi
Ispanak,Yeme,Kaşığı,Köfte,Sebze
Çocuklara ıspanak yediren tarif! Köftenin en ekonomik hali…