Uyku Felci Nedir? Uyku Felcinin Nedenleri Nelerdir?
Uyku Felci Nedir?
Uyku felci uyku sırasında veya uykudan hemen önce yaşanan, bedenin bir süre hareket edememesi durumudur. Halk arasında karabasan olarak da bilinir. Uyku felci geçiren insanlar çoğu zaman bunun bir rüyanın etkisiyle gerçekleştiğini söyler. Uyku felcinin sebep olduğu sanrılar uyku felci geçiren kişinin odanın içinde hayali varlıklar görmesine neden olur. Ayrıca uyku felci geçiren kişi uyanık olduğunu fakar hareket edemediğini ve konuşamadığını hisseder. Bu durumun yanı sıra şok, nefes alamadığını hissetme, garip sesler duyma gibi durumlarda uyku felci belirtisidir.
Uyku Felcinin Nedenleri Nelerdir?
Uyku felcinin en karakteristik belirtisi iskelet kaslarının kitlenmesi durumudur. Bu durum birkaç saniye ya da birkaç dakika sürebilir. Bazı araştırmacılar tarafından uyku felci olasılığının artmasının nedenleri deneylerle tespit edilmiştir. Bu nedenler şöyle sıralanabilir;
- Irsi
- Fazla stres
- Uyku hapları
- Düzensiz uyku saatleri
- Çok az yada çok fazla uyumak
- Sırtüstü yatmak
- Uyku öncesi açlık
Çin kültürüne göre bir ruh veya hayaletin uyuyan kişi üzerinde oturup veya yatıp uyku felcine sebep oluduğuna inanılır. Bu inanış bizim kültürümüzede yakındır ve bu durum Türk kültüründe halk arasında karabasan olarak tanımlanır.