e-karaman - Türk kahvesi yıllardır süregelen bir alışkanlıktır. Sohbet ederken sohbeti tatlandıran, komşuya uğrayıp muhabbet etmek için bahane edilen, kız isteme merasiminde misafire sunulan önemli bir semboldür. Ne demiş eskiler bir fincan türk kahvenin kırk yıl hatırı vardır. Bu yüzden türk kahvesinin yeri oldukça farklıdır. Peki, bu kadar bizim için önemli olan türk kahvesinin yararları ve zararları nedir biraz bu açıdan düşünelim.
Türk kahvesinin birçok yararı bulunmaktadır. Herkesin de bildiği gibi türk kahvesinin enerji verici özelliği vardır. Bu sayede uykuyu, hareketsizliği ve uyuşukluğu önler. Örneğin, sabahları kendini yorgun hissedenler bir türk kahvesi içip kendine gelmeye çalışır. Aynı şekilde türk kahvesinin zihinsel aktiviteyi de artırır. O nedenle ki çoğu yazar ve şair kitap veya şiir yazımında yanlarında mutlaka türk kahvesi bulundurur. Ayrıca öğrenciler de dikkatlerini arttırmak her zaman türk kahvesi tercihleri olur.
Bunun dışında Türk Kahvesinin Yararları Ve Zararları açısından incelediğimizde bedenimiz için birçok hastalığı da önleyici gücü vardır. Günde en fazla iki fincan türk kahvesi tükettiğimizde vücudumuza olan yararlarını şöyle sıralayabiliriz: kolesterolü düşürür, bağışıklık sistemini düzenler, depresyonu önler, metabolizmayı çalıştırır, şeker hastalığını önleyici etkisi vardır, çay gibi antioksidandır yani kansere yol açan hücrelerin yayılmasını engeller, beyine hafıza ve dikkat süresi açısından yarar sağlar.
Türk kahvesinin yararları ve zararları olarak ele aldığımızda oldukça az da olsa zararı da bulunmaktadır. Günde beş bardak ve üstü türk kahvesi tüketiminde kalp ritminde bozulmalar olur ve çarpıntıya neden olabilir. Yüksek tansiyona sebep olabilir ve ayrıca aşırı tüketimi vücudumuzda su kaybına da neden olmaktadır. Bu nedenle türk kahvesini ölçülü bir şekilde tüketmeliyiz. Bu yönde doktorlar türk kahvesinin günde en fazla iki fincan tüketilmesinden yanadırlar.
e-karaman.com