

|Kadın Portalı||Kayıt Ol||Reklam Verin||İletişim||Forumları Okundu Kabul Et|
|30-08-2013, 10:17||#1 (permalink)|


Ferah bir nefes için ağız bakımı
Ferah bir nefes için ağız bakımı-Güzel kokan nefes-Ferah bir nefes için
Ağız Kokusunu Gidermek İçin Yapılması Gerekenler:
Dişlerinizi iyi temizleyiniz. Dişlerin arasında kalan yemek artıkları kötü kokulu plakların oluşmasına neden olur. Florür içeren bir diş macunuyla günde en az iki kez 2 dakika boyunca dişlerinizi fırçalayın ve günde bir kez diş ipi kullanın.
Koku üreten bakterileri temizlemek için dişlerinizin yanısıra dilinizi de özellikle de arka bölümünü fırçalayın.
Daha fazla su için. Sabahları oluşan kötü ağız kokusunun sebeplerinden biri su kaybıdır. Eğer fazla su içmezseniz nefesiniz kötü kokabilir.
Diş çürümelerine karşı florür içeren diş macunu ya da anti-bakteriyel içeren gargara ile ağzınızı çalkalayın.
Sigara kahve alkol soğan ve sarımsak gibi kokulu yiyecek ve alışkanlıklardan uzak durun.
Dişlerinizi fırçalayamazsanız şekersiz sakız çiğneyin. Böylece asidin etkisini yok eden tükürük salgınız çoğalır ve plakların yok edilmesine yardımcı olarak nefesinizi temizler. Tatlandırıcı Xylitol içeren cikletler bakteri gelişimini engellemeye yardımcı olur.
Eğer protez diş kullanıyorsanız geceleri protezlerinizi çıkarın ve iyice temizleyin. Mümkünse uyurken protezlerinizi su dolu bir kaba koyarak ıslak kalmasını sağlayın. Küf mantar ve bakterilerden temizlenmesi için protezinizi periyodik olarak protez temizleyici bir sıvının içinde bırakın. Ağzınızdaki protezin temas ettiği her bölgeyi de fırçalamayı unutmayın.
Check-up ve temizlik için düzenli olarak diş hekiminize başvurunuz.. Böylece diş eti hastalıklarınızı ve diğer dental problemlerinizi kontrol edebilirler.
Ağız kokunuzu geçici olarak engellemek için gargara yapabilir veya diğer nefes temizleyicileri kullanabilirsiniz. Ancak nefesinizi temizlemek için başka bir şeyi devamlı olarak kullanmanız gerekirse nedenleri ortaya çıkarması için öncelikle diş hekiminize başvurun.
Eğer iyi diş bakımı nefes kokunuza çözüm getirmiyorsa kötü kokunun diğer muhtemel sebeplerini değerlendirmesi için doktorunuzla irtibata geçin.
Dr. Umut Çakan
Ağız ve Diş Sağlığı
|Seçenekler|
|Stil|
Ferah bir nefes için ağız bakımı konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Güzellik Önerileri forumunda tartışılıyor.
|Konu||Konuyu Başlatan||Forum||Cevaplar||Son Mesaj|
|Kedilerde Ağız ve Diş Bakımı||Я||Evcil Hayvanlar ve Hayvanlar Alemi||0||08-02-2012 09:40|
|Hamilelikte Ağız Bakımı||Я||Ağız, Diş Sağlığı ve Diş Bakımı||1||17-01-2012 05:08|
|Ağız Bakımı ve Ağız Sorunları||daywest||Ağız, Diş Sağlığı ve Diş Bakımı||0||02-05-2010 12:47|
|Bebeklerde ağız bakımı||daywest||Bebek Bakımı||0||13-03-2010 05:04|
|Ağız ve diş bakımı...||daywest||Ağız, Diş Sağlığı ve Diş Bakımı||0||14-01-2010 11:36|