Birçok kişi, boyun çevresindeki cildin koyulaşmasından şikayetçidir. Bu tıbben akantozis nigricans olarak bilinir. Vücuttaki kırışıklıklar ve kıvrımlar ile birlikte cildin aşırı pigmentasyonu ile karakterizedir. Cildin koyulaşmasının pek çok nedeni olabilir.
Ense kararması nedenleri:
Genellikle ense kararmasının nedeni bilinmemektedir. Ancak bazı kalıtsal faktörler, diyabet, obezite, polikistik over gibi sağlık sorunları ya da hijyene dikkat edilmemesi kararmanın nedeni olabilir. Çok fazla güneşe maruz kalma da ense bölgesinin kararmasına neden olur.
Ense kararmasının belirtileri nelerdir?
Genellikle tek belirti ense bölgesindeki cildin renginin koyulaşmasıdır. Siyah ve kadifemsi oluşumlar görülebilir. Nadir durumlarda hafif kaşıntı da oluşabilir.
Ense kararmasına ne iyi gelir: Cilt kararmasına bitkisel çözüm
1. Cilt kararmasına çözüm: Salatalık
Salatalık cildi yatıştırmaya ve yumuşatmaya yardımcı olur. Aynı zamanda biriken ölü deri hücrelerinin arındırılmasını sağlar.
• Rendelenmiş salatalık ya da salatalık su doğrudan enseye uygulanabilir.
• Nazikçe ense birkaç dakika boyunca fırçalanır.
• 15 dakika bekledikten sonra bölge yıkanır.
2. Cilt kararmasına limon suyu
Sitrik asit içeren limon suyu doğal bir beyazlatma maddesidir. Hassas bir cilt söz konusu ise seyreltilmiş limon suyu kullanılabilir.
• Pamuk kullanarak limon suyu enseye uygulanır.
• Ciltte yaklaşık 10 ya da 20 dakika bekletilir ve ardından su ile yıkanır.
• Limon suyu sürüldükten sonra asla güneş ışığına çıkılmamalıdır. Bu bölgenin daha da koyulaşmasına neden olabilir.
3. Cilt rengini açmak için domates ve bal
Bal, cilt rengini açmak için yardımcı olan bir başka doğal çözümdür. Aynı zamanda doğal bir nemlendiricidir. Domateste ve limonda var olan asitler bulunur. Bu nedenle domates de lekeleri hafifletmek için kullanılabilir.
• Bal, domates suyu ve limon suyu karıştırılır. Karışım etkilenen alanlara uygulanır.
• 20 dakika kadar ciltte bekletilmelidir. Ardından ılık su ile yıkanır.
• Daha hızlı sonuç almak için işlem her gün tekrarlanır.
4. Cilt kararmasına badem
Badem, cilt sağlığı için gerekli olan vitaminler içerir. Badem yağı, nemlendirici olarak da kullanılabilir.
• Toz badem ve süt tozu balla karıştırılır ve bir hamur haline getirilir.
• Bu hamur enseye uygulanır. Yaklaşık yarım saat ciltte bekletilir ve su ile yıkanır.
• Haftada 2 kez uygulanması önerilir.
5. Zeytinyağıyla cilt rengi açma
Zeytinyağı da cildi nemlendirmek ve cildi beslemek için kullanılabilir.
• Zeytinyağı ve limon suyu karıştırılarak enseye uygulanabilir.
• Etkili sonuçlar almak için ciltte en az 20 dakika bekletilmelidir.
6. Cilt koyulaşmasına aloe vera
Aloe vera doğal bir cilt açıcıdır. Aynı zamanda cildi nemlendirir.
• Saf aloe vera jeli doğrudan enseye uygulanır.
• 20 dakika bekletildikten sonra boyun yıkanır.
• Daha hızlı sonuç almak için işlem her gün tekrarlanır.
7. Cilt kararması nasıl gider: Patates
Patates de beyazlatma yeteneğine sahiptir. Cilt lekelerini hafifletmek için de kullanılır.
• Rendelenmiş patates ya da patates suyu doğrudan enseye uygulanır.
• 15 dakika boyunca ciltte bekletilir. Ardından temiz su ile bölge yıkanır.
• Daha hızlı sonuç almak için patates suyu ve limon suyu da karıştırılabilir.
8. Cilt kararması için bitkisel çözüm: Ceviz
Ceviz koyu lekelerin azaltılması için kullanılan bir yöntemdir. Cildi temizler ve nemlendirir. Vitamin ve çinko içeriği ile cildi besler.
• Ceviz ve süt ile hamur yapılabilir.
• Ense bölgesindeki kararmalara uygulanır ve hafifçe fırçalanır.
• On dakika bekletildikten sonra bölge soğuk su ile yıkanır.
9. Ense kararması için yoğurt
Yoğurt cildi temizlemeye yardımcı olur ve içerisindeki asit ile cildin rengini açar. Ayrıca cildi nemlendirmeye yardımcı olur.
• Biraz yoğurt etkilenen bölgeye uygulanır ve 10 ya da 15 dakika bekletilir.
• Daha hızlı sonuç almak için yoğurt ve limon suyu da karıştırılabilir.
10. Cilt kararmasına zerdeçal
Zerdeçal antiseptik özellikleri ile cilt sorunlarını tedavi etmek için de kullanılır. Zerdeçal ense bölgesinde oluşan kararlığı yatıştırır.
• Zerdeçal tozu ve süt karıştırılarak etkilenen bölgeye uygulanır. En az 15 dakika kadar ciltte bekletilir.
• Süt yerine yoğurt da kullanılabilir.
11. Ense kararması için portakal kabuğu
Portakal kabuğu cildi temizlemek ve rengini açmak için kullanılan bir başka çözümdür. Koyu renkli alanlar önemli ölçüde azalır.
• Kurutulmuş portakal kabuğu tozu süt ile karıştırılır.
• Boyun bölgesinde 20 dakika kadar bekletilir ve ardından soğuk su ile yıkanır.
12. cilt koyulaşmasına nohut unu
Nohut unu da ölü deri birikintilerini ciltten arındırır ve cildi tazelemeye yardımcı olur.
• Nohut unu bir çay kaşığı kadar alınır ve bir tutam zerdeçal ile karıştırılır.
• Bu karışıma biraz su eklenir ve hamur haline getirilir.
• Etkilenen alanlara uygulandıktan sonra 30 dakika kadar bekletilir. Ardından soğuk su ile yıkanır.
13. Cilt rengini açmak için karbonat
Karbonat da cildi temizler ve koyu lekelerin yatıştırılmasını sağlar.
• Sıcak su ve karbonat karıştırılarak bir hamur haline getirilir.
• Boyun bölgesine uygulanır ve kuruması beklenir.
• Bir süre sonra yıkanır.
14. E vitamini yağı cilt rengini açar mı?
E vitamini yağı cildi besler ve cildi nemlendirir.
• E vitamini yağı ense bölgesindeki kararmaları önlemek için kullanılabilir. Her gece yatmadan önce ense bölgesi bu yağ ile hafifçe ovulur.
• Ertesi gün sabah ense bölgesi yıkanır.
15. Cilt tonunu açmak için sandal ağacı tozu
Sandal ağacı da cildi yatıştırmaya yardımcı olur.
• Sandal ağacı tozu ve gül suyu karıştırılarak bir hamur haline getirilir.
• Etkilenen alanlara uygulanır ve kuruması beklenir.
• Ardından soğuk su ile yıkanır.
16. Güneş kremi
Güneş koruyucu kremler de ensedeki kararmayı hafifletebilir.
• Özellikle en az 30 SPF güneş kremi kullanılması önerilir.
17. Cilt koyulaşması için nane yaprakları
Nane yaprakları antiseptik özellikler içerir. Bu özelliği ile cildi temizler.
• Nane yaprakları ezilerek ense bölgesine uygulanabilir.
• Aynı zamanda neem yaprağı ve zerdeçal karıştırılarak da kullanılabilir.
• Uygulama en az 15 dakika yapılmalıdır.
18. Ense kararmasına kakao yağı
Kakao yağı cildi nemlendirir ve boyun bölgesinde koyu lekeleri hafifletir.
• Kakao yağı, süt ve bal karıştırılır. Etkilenen bölgelere uygulanır.
• Olumlu sonuçlar almak için günde en az iki kez ve yedi gün boyunca işlem tekrar edilmelidir.
19. Ense kararması için yulaf ezmesi
Yulaf ezmesi de ensedeki koyu lekeleri kaldırmak için kullanılabilir. Yulaf ezmesi cildin temizlenmesini sağlarken ölü derilerin pul pul dökülmesine yardımcı olur.
• Yulaf ezmesi tozu ile süt karıştırılır.
• Yulaf ezmesi etkilenen alan üzerine bal ile karıştırılarak da uygulanabilir.
• İçerisine bal ya da süt yerine lor veya yoğurt da eklenebilir.
• 20 ya da 30 dakika boyunca ensede bekletilir ve ardından ılık su ile yıkanır.
20. Meyve maskeleri
Meyve maskeleri cildin beslenmesini sağlar ve cildi temizler. Aynı zamanda pigmentasyonu azaltabilir.
• Muz, portakal, avokado gibi meyveler ayrı ayrı kullanılabileceği gibi karıştırılarak da kullanılabilir.
• Ezilerek püre haline getirilen meyveler maske halinde cilde uygulanır. Yaklaşık yarım saat kadar ciltte bekletilir.
• Meyve maskelerine birkaç damla limon suyu da eklenebilir.
Ense kararmasından kurtulmak için oldukça etkili olan bu doğal çözümler denenebilir. Ancak sabırlı olmak gerekir. Olumlu sonuçlar almak için düzenli olarak kullanılmalıdır.
Birçok kişi, boyun çevresindeki cildin koyulaşmasından şikayetçidir. Bu tıbben akantozis nigricans olarak bilinir. Vücuttaki kırışıklıklar ve kıvrımlar ile birlikte cildin aşırı pigmentasyonu ile karakterizedir. Cildin koyulaşmasının pek çok nedeni olabilir.