Sürekli olarak uygulanan birkaç hijyen önlemi, koronavirüse yakalanma riskini en aza indirir.
Lütfen evde kalın
- Kuzey Ren-Vestfalya eyaleti, tüm özel ve kamusal etkinlikleri yasakladı!
- Size veya başkalarına virüs bulaşmaması için, ziyaretleri sınırlamak veya mümkünse ziyaretlerden tamamen kaçınmak en iyisidir.
Ellerinizi düzenli ve itinalı bir şekilde yıkayın
- Ellerinizi, parmak araları ve başparmaklar dahil olmak üzere 30 saniye yıkayın
Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun
- Ellerinizle yüzünüze, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın
El sıkışmayın
- Bu bir kabalık değil, herkes için bir korunma önlemidir
Doğru şekilde öksürme ve hapşırma
- Ağzınızı ve burnunuzu kolunuzun dirsek ekleminin içine alın
- Sadece tek kullanımlık mendiller kullanın ve bunları kullandıktan sonra hemen atın
- Özellikle hapşırdıktan, öksürdükten veya mendil kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın
Mesafe koyun
- İnsanlarla aranıza 1-2 metre mesafe koyun, özellikle de hapşırma veya öksürme durumunda
Koronavirüse yakalandığınızı düşünüyorsanız, ilk önce telefonla ev doktorunuzu arayın. Dil konusunda kendinize güvenmiyorsanız, iyi Almanca bilen birinden sizin için doktoru aramasını isteyin.