10 Eylül Dünya İntiharı Önleme Günü: Her 40 saniyede biri hayatına son veriyor!
Haberlerde de sıkça yer alıyor günümüzde intihar vakaları. Uzmanlar arasında da intihar haberlerinin basında yer alması konusunun ciddi tartışmalara yol açtığı biliniyor. İntiharın önlenmesi konusunda neler yapabiliriz? İntiharı düşünen kişiyle nasıl iletişim kurabiliriz?Toplum intihar konusunda ne yapabilir? İntihar hakkında açıklanan son istatistik verilerini ve psikolog görüşlerini sizler için derledik.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre her yıl 800 bin kişi intihar ederek hayatını kaybediyor; aynı zamanda intihar 15-29 yaş arası gençlerde yol kazalarından sonra en çok görülen ikinci ölüm sebebi. Geçen yıl ABD'de yayımlanan bir araştırmaya göre intihar eden tek bir kişi, 135 kişi üzerinde sarsıcı bir etki yaratıyor. Ancak bu istatistiklere rağmen intihar gerektiği kadar ele alınan ve dikkat çekilen bir konu değil.Kentucky Üniversitesi'nden Dr. Julie Cerel, intihar eden kişiye kendini yakın hissedenler üzerinde bu olayın yarattığı psikiyatrik etkinin çok daha ağır olduğunu söylüyor.
İntihar etmeye meyilli biriyle konuşurken nelere dikkat edilmeli?
- Karşınızdaki kişinin rahat edeceği sessiz bir yer seçin.
- İkinizin de konuşmak için yeteri kadar vakti olduğundan emin olun.
- Yanlış bir şey söylerseniz paniklemeyin, kendinize fazla yüklenmeyin.
- Karşınızdaki kişiye odaklanın, göz kontağı kurun, telefonunuzu kenara bırakın ve bütün dikkatinizi verin.
- Sabırlı olun. Bir kişinin açılması zaman alabilir.
- Evet ya da hayır gerektiren sorulardan ziyade daha uzun cevap gerektiren sorular sorun. Anladığınızı kontrol edin.
- Bölmeyin ya da bir çözüm önermeyin. Diğer kişinin nasıl hissettiğine dair kendi düşüncelerinizi ileri sürmeyin.
- Profesyonel bir yardım aldıklarından emin olun.
Toplum ne yapabilir?
- Tabuları yıkıp konu ile ilgili konuşmak.
- Gençlerin hayatın getirdiği stres kaynaklarıyla mücadele edebilmesi için özellikle okullarda eğitim vermek.
- Sağlık görevlilerinin intihara meyilli davranışları tespit etmesi ve harekete geçmesi için eğitim vermek.
- Riskli olan kişileri belirleyerek uzun bir süre boyunca onlarla iletişim halinde olmak.
- Ölümcül araçlara erişimi kısıtlamak.
Türkiye'de 2014 ve 2017 yılları arasında intihar eden erkek sayısı 7 bin 041 oldu. Aynı yıllar arasında intihar eden kadın sayısı ise 2 bin 438 olarak açıklandı. İntihar vakaları en fazla 20-24 yaşları arasında görüldü. 2016 yılında 20- 24 yaş arasındaki 341 kişi intihar ederken, 2015’te bu sayı 415, 2014’te ise 407 oldu. 15 ve 19 yaşındaki gençlerin 709’u hayatına son verirken, 15 yaş altı 284 çocuk da intihar etti. İntihar aralığının en düşük olduğu yaşlar ise 70-74 yaş üstü oldu. Üç senede bu yaş aralığında 231 kişi hayatına son verdi. Verilere göre kadınlar en fazla 15-19 yaş aralığında intihar ediyor. Erkeklerde ise intihar vakaları 20-29 yaş aralığında daha sık görüldü.