Özellikle sonbahar ve kış aylarında hemen hemen hepimizin başı burun tıkanıklığı ile derttedir.
Burun tıkanıklığına ne iyi gelir?
İşte burun tıkanıklığı sorununuzu ortadan kaldıracak bir kaç yöntem;
- Burun tıkanıklığı sorunundan kurtulmanın en basit yolu bulunduğunuz ortamdaki nem miktarını arttırmaktır. Nemli ortamlar yaratarak burun tıkanıklığından kolay bir biçimde kurtulabilirsiniz.
- Sıcak bir duş; Burun tıkanıklığına iyi gelen başka bir yöntem ise duş almaktır. Sıcak bir duş ile hem vücudunuzu, kaslarınızı rahatlatabilir hem de burun tıkanıklığına çözüm bulabilirsiniz.
- Sıcak havlu; Öncelikle suyu ısıtın ve biraz ılımasını bekleyin. Daha sonra havluyu suyla ıslatın ve yüzünüze koyun. Bu sayede burun tıkanıklığınızın son bulduğunu göreceksiniz.
- Nane çayı; içindeki mentolden dolayı nane çayı burun tıkanıklığına iyi gelen etkili yöntem arasında yer almaktadır.
- Tuzlu su yöntemi; En bilinen çözüm yöntemidir. Bir bardak suyun içine bir çay kaşığı tuz koyup eritin. Günde 3-4 kez bu tuzlu suyu burnunuza çekin. İşe yaradığını siz de göreceksiniz.
- Lavanta suyu; Kaynayan 1 bardak suyun içine lavanta ekleyin ve 15-20 dakika kadar demleyin. Daha sonra suyu süzün. Kalan suyu günde 3-4 defa burnunuza çektiğiniz takdirde burun tıkanıklığına ne iyi gelir sorusuna cevap olduğunu fark edeceksiniz.
- Acı baharatlar; Burun tıkanıklığına iyi gelen yöntemlerden birisi de acı baharatlardır. Acının etkisiyle burun damarlarınızın açıldığını ve tıkanıklığın geçtiğini hissedeceksiniz.