BLNCUSTU ZHN
Yapacaimiz ii bir benzetmeyle aciklamak istersem ki istiyorum, oyle derim. Bir muzik
aletini calmaya niyetlendiinizi duunelim. Gitar. lk olarak gitar hakkinda hicbir ey
bilmezsiniz. Tek bildiiniz kulainiza guzel sesler geldiidir. Eitim aldikca yava yava,
hangi perdenin hangi notanin olduunu, daha da gelitikce gitarda yaptiiniz hamlelerin nasil
bir sesle sonuclanacaini, biraz daha ilerleyince ise etraftan duyduunuz sesleri gitara
uyarlamayi orenirsiniz.
Bir ilk halinize bakin, bir son halinize. Bir ilk halinizle bakin gitara, bir de son halinizle.
Ayni eyi mi goruyorsunuz?
te ben size gitar calmayi anlatiyorum.
imdi ufak bir test yapalim. Zihninizi boaltin, gerekirse gozlerinizi kapatin. Gunun
balangicindan itibaren neler yaptiinizi ustunkoru bir ekilde duunun ve gunu bitirin. imdi
ikinci kez ayni ilemi yapin fakat daha fazla ayrinti hatirlamaya caliin. Bunu akliniza yeni bir
ey gelmeyinceye kadar tekrarlayin.
Hatirladiiniza airdiiniz bir ey var mi? Mesela koedeki dilencinin giydii kazaktaki
yirtiklar gibi?
Oncelikle bu ie giriebilmemiz icin temiz bir zihine ihtiyacimiz var. Temiz ve kisitlanmami.
Cunku zihni tam verimle kullanmak ancak ustundeki engelleri kaldirarak gercekleir. oyle
bir duunurseniz bizi kisitlayan o kadar cok ey var ki hayatta.
- patronumun houna gitmeyecek bir eyler soylemeyeyim
- hadi yaptiim espriye gulunmezse, en iyisi icime kalsin.
- sacini beendiimi soylesem mi ki? ya sarktiimi sanirsa?
- gidip selam versem mi? ya selamimi almazsa, aptal olduumu duunur.
Bu ve bunun gibi surup giden, hepimizin kiiliine gore deien milyonlarca kisitlayici madde
sayilabilir. Elbette ki sosyal hayatimizi surdurebilmek icin bunlar gerekli. Peki, kacimiz
kisitlandiimizin farkindayiz.
Ozet gecmek gerekirse, aklinizdaki yukleri biraz daha azaltmaya caliin.
NE DUUNUYORSUN?
nsan beyni kelimelerle duunur. Duunceleriyle duygulanim yaar. Duygulanim durumuna
gore de davrani sergiler. Bazen bu zincir duygu, duunce, davrani yada davrani, duygu,
duunce olarak da geliebilir. Sonucta davranilari, etkileyen bir duunce boyutu vardir.
nsanlara tanrinin bahettii en buyuk guc ve yine bahettii en zayif yon nedir biliyor
musunuz? Cevabi AKIL' dir. Akil bazen insanin kendi kendini baariya ulatirirken bazen de
insanin kendi kuyusunu kazmasina sebep olabilir. Duunceler insanin kaderini cizer. Kendini
gercekletiren kehanet dediimiz olayi bazen cevre bazen de insanin kendisi yaratir.
Genellikle insanin kendisi yapar. Sonucta cevrenin soylediklerine inanip bunu kendi kaderi
gibi algilamak bireyin elindedir.
Orn: "Bir insana 40 kere deli derseniz deli olur" atasozu bizden cikmadir ve cevrenin bizlerde
yarattii kendini gercekletiren kehanetlere cok guzel iik tutmaktadir.
Orn: "Ben universite sinavini asla kazanamam" diyen bir genc universiteyi asla kazanamaz.
Ama belki kazanabilir o da bilgisayar hata yaparsa. Cunku genc azindan bu sozleri
soylediinde duunceleri duygularina yon verecek ve uzulecek, kaygisi artacak bu da stres
yaratip ders calimasini iyice engelleyecektir.
Yapilmasi gereken zincirin zayif halkasini guclendirmektir. Bu da sorunun kaynai olan
duunme biciminin deitirilmesi ile olur. Olumsuz cumlenin yerine olumlu kelimelerden
oluan olumlu cumleler kurmak paradoksu kirmak icin yeterlidir.
Orn: "Ben cok caliirsam universiteyi kazanabilirim" cumlesi bir oncekine gore guzel
olmakla birlikte yeterli deildir. Cunku cumlede -se ya da -ise dediimiz art eki var ve
beyin daha dorusu bilincalti artlari sevmez. Yine ayni bilincalti -ebilmek dediimiz icinde
olasilik bulunan yeterlilik ekini de sevmez. Bu soylenilenlerin iiinda yeni bir kendini
gercekletirecek kehanet cumlesi yapalim. Cevabi basit olan bu cumle tabii ki "ben
universiteyi kazanabilirim" yada kazanacaim eklinde olacaktir.
Bilincaltinin bir zaaf noktasi da olumsuzluklari sevmedii icin olumsuzluklara saplanip
kalmasidir. Cok klasik bir test vardir. Bu test oyledir. "imdi sana iki soru soracaim ve bu
soruya en fazla 2 saniye duunerek evet ya da hayir eklinde cevap vereceksin. Soru 1:
Eekden farkin var mi? Soru 2: eytan senden daha mi kotu ?" sorulari istedigimiz kadar
coaltabiliriz yeter ki icine olumsuzluk bildiren/ hissettiren kelimeler koymamiz yeterlidir.
Yukarida ki teste verilen cevap genelde hayir eklinde olur. Her 5 kiiden 4'u bu cevabi
yapitirir. Bunun dinamiini inceleyelim. Bilincalti olumsuzlua saplanir kalir demitik ya
ite bilincalti 1. soruda eek gibi kotu anilan bir hayvana 2. soruda ise eytan denilen
cehennemin bekcisi bir zebaniye saplanip kalmitir. Sorulan soruya hemen hayir diyerek ben
eek deilim, ben eytan deilim diyerek yoneltilen cumleyi reddetmeye calimitir.
Bir baka test ise oyledir. ki grup kelimenin sizde hissettirdikleri.
1. Grup kelimeler: ak, hayat, pembe, okyanus, su, sevgi, bari, kardelik, ekmek, beyaz,
cennet.
2. Grup kelimeler: sava, olum, Azrail, kan, eytan, vahet, kin, nefret, ceset, kara gb.
Birinci grup kelimeleri kullanan da dinleyen de bilincaltindan olumlu eyler duunur ya da
hissederken ikinci grup kelimeleri kullanan bireyler de bilincaltindan olumsuz eyler
duunur ya da hissederler.
nsan ilikilerimizde o zaman bu basit dil kirma olaylarina dikkat edersek iletiimlerimiz daha
etkili ve baarili olur.
Bir arkadaimin yaptii olayi size aktarmak istiyorum. Okulda rock muzik grubu kurduk. Bu
gruba yeni bir arkada katilmak istemiti ama katilmak isteyen cocuk henuz gitari yeni
oreniyormu. Bunu dinledik, cocuk calarken bazi nota veya akorlarini ne eksik basiyordu.
Arkadaim cocua oyle dedi "sen asla gitar calamazsin olum sen en iyisi flut cal."
Bu arkada gitar calmayi birakmi ama benim arkadaimla da arasi hic iyi olmami.
Arkadaim "ben ona akayla kariik bir cumle soyledim o ise artik benimle konumuyor"
diyor ve ekliyor "demek ki be para etmez birinin tekiymi"
Gruba katilmak isteyen arkadaa "bir iki notayi/akoru eksik basiyorsun ama yinede guzel
caliyorsun biraz daha fazla calitiinda eminim ki cok daha guzel calacaksin" deseydi hem
sorunu belirtmi olur hem de arkadaini rencide etmemi olurdu.
Yeri gelmiken unu da belirteyim "ama" kelimesi cok tehlikelidir. Genelde olumsuz bir
ifade peini takip eder ya da mazeretler gelir. Uygun kullanim ekli "olumlu ifade + ama +
olumsuz ifade" deil "olumsuz ifade + ama +olumlu ifade" eklinde olmalidir.
Orn: Soylediklerin cok guzeldi ama sesin karganin sesinden farksiz.
Sesin karganin sesinden farksiz ama soylediklerin cok guzeldi.
Ama'dan sonra gelen kelimeler her zaman vurgulanmak istenendir. Bunu unutmayalim.
Birinci cumlede kari tarafa, soylediklerinin guzellii deil sesinin kotu olmasi benim
icin onemliydi derken, ikinci cumlede sesinin kotu olmasi deil soylediklerinin guzel olmasi
benim icin onemlidir etkisi yaratiriz.
"Ama bu insanlari aldatmak" hayir deil sadece insanlari rencide etmeden onlara gercei
soylemek. Sa kulai sa elle tutmak arkadainizi rencide ediyorsa siz de sol elle tutun.
LETMN LK ve CERK BOYUTU
Her iletiim faaliyetinin bir icerik bir de iliki olmak uzere iki boyutu vardir. liki duzeyi
icerik boyutuna cerceve oluturur ve anlam verir. cerikten ust duzeyde yer alir. Onu kapsar.
unu asla unutmayalim iletiimin icerik boyutunda hicbir zaman ama hicbir zaman sorun
yoktur. Sorun iletiimin iliki boyutundadir.
Sen okula gidecek misin?
Siz okula gidecek misiniz?
Sen okula gitmeyi mi duunuyorsun?
Yukarida ki cumleler ayni icerie sahip olmak beraber iletiimin gectii kiilerin farkli iliki
duzeylerinde olduunu rahatlikla soyleyebiliriz. Birinci cumlede konuan kendini dier
kimseyle ya eit, ya da ondan daha guclu gormektedir. kinci cumleden konuanin
karidakiyle pek samimi olmadiini goruyoruz. Bir resmiyet var. ki kii arasinda bir eitlik
var. Ucuncu cumlede ise konuan karidakinin karar verme surecini saygi duymakta ve sen
guclusun demektedir.
Orn: Bir asker subayina u ekilde bir cumle soylesin. "Saat kac ?" bu subay imdi bu
askeri ne yapsin? Kessin mi bicsin mi? Ortada bir sorun var. Buyuk ihtimalle subay askerin
soylediklerine kizacak ve sinirlenecektir. Kizdiini sandii eyi o askerin soylediklerinde
araya dursun sorun askerin onunla kurduu iletiim duzeyindedir. Asker onunla dier asker
arkadalari gibi rahat konumu ve subay arkadai olsa bile onun rutbe gucune saygi
gostermemi. Askerin soylemesi gereken ifade u ekilde olmaliydi "saatinizin kac olduunu
orenebilir miyim?" ( baina ya da sonuna da bir `efendim' kelimesini koyarsa tam olur.)
letiimde bir sorun baladiinda ilikinin turu konuma konusu olmaya balar. Bunun icin
karimizdakinin duygusal bankasinda bulunan kredi miktarimizi iyi bilip, analiz
yaptiktan sonra kredileri cekmeliyiz. "Durduk yere bu kii bana neden bunu soyledi?"
dedirtmemi oluruz.
EMPAT KURMAK
Fazla soze gerek yok. Karinizdaki kiiyi anlayin, onun gibi duunun , onun gibi hissedin,
icinde bulunduu durumu algilayin. Onun dunyasinda onun gozleriyle gezin. Hipnoz,
konuarak onun guvenini kazanmak, duuncelerini tam netletirmek icin empati kurmak tam
olarak uygulanmasi gereken durumdur. Cunku onun gibi duunmeye baladiinizda neler
istediini, zayif noktalarini, baki acisini, hayal dunyasini ve duygularini da gorebilirsiniz.
BEDEN DL
Gozler
Gozler kalbin aynasidir. Yalan nedir bilmez onlar mavi, siyah yeil hic fark etmez. Gozler
daha dorusu goz temasi kurulan iletiim icin cok onemlidir. Kari tarafa "ben sana deer
veriyorum", "ben seni dinliyorum" mesaji verir. "Sen deerlisin" mesaji o kadar
onemli ve ie yarar ki terapilerden en cok kullanilan ey budur. Kim kendine ilgiyle bakan bir
cift goze( yada tek goze ) hayir diyebilir ki. nsanlarin yuzune bakanlar, bakmayanlardan
daha cok hoa gider. nsanlarla onlari rahatsiz etmeyecek olcude, ancak mumkun olduu
kadar cok goz ilikisi kurun.
Aratirmalar gostermi ki 3 onemli baki turu var. Bunlar;
1) Mahrem baki
2) bakii
3) Sosyal baki
Mahrem baki: Ak turunden ilikiye girmek istediimiz kari cinsten kiilere kari
bakabileceimizi en etkili bakitir. Bu baki da kiinin gozleri ile boynunun arasinda ki hayali
bir ucgenin tam ortasina bakilir.
bakii: i turundun ilikiye girmek istediimiz herkese bu bakila bakarsak elde etmek
istediimiz ii buyuk ihtimalle aliriz. Bu baki da kiinin gozleri ile alni arasindaki hayali bir
ucgenin tam ortasina yani kalarin ortasi ve hafif yukarisi olan bolgeye bakilir.
Sosyal baki: Arkadalik kurmak istediimiz kiilere bu baki ile bakilmasi gerekir. Bu baki
da kiinin gozleri ile burnu arasindaki kucuk hayali bir ucgen bolgeye bakilir.
Yuz ifadesi
Gulec, canli bir surat karisinda da kimse mutsuz surati asik bir ekilde duramaz.
Bilincaltimiz karidaki kiiyi cou defa aynalar ve etkilenir. Siz gulun ki karinizdaki gulsun.
Mumkun olduunca sicak ve dostca tebessum edin ve gulun. Yuzunuz cevrenize olan ilgiyi
yansitsin. Donuk ve ifadesiz bir bakitan uzak durmak gerekir. Ayrica gulumsemek gizli bir
hipnozdur tekniidir.
Ba Hareketleri
Karimizdaki konuurken mumkun olduunca onu dinlediimizi gosteren ba sallama
hareketlerini yapmaliyiz. Soylenenleri kabul edip etmemek onemli deil, sizinle konuana
"anlaildim" duygusu yaatin. Ba hafif dik durmalidir ama abartmamak gerekir. Bu seferde
kari tarafa kendine cok guvenen , her eyi bilen , burnu havada bir tip imaji cizersiniz.
Dier Onemli Hareketler
Cok airiya kacmadan, jestlerinizi kullanin. Ellerinizi cebinizde tutmaktan ve kollarinizi
kavuturmaktan, ellerinizle azinizi ortmekten kacinin. Acik ve anlailir jestleri tercih etmek
lazim.
Beden duruu kari tarafa ilgi gosterir bir ekilde oturuluyorsa hafif one doru durarak
ayaktaysak bir yere yaslanmayacak ekilde durmalidir.
Konuulan kiiyle aradaki mesafe iletiimi cok buyuk derecede etkiler. Olabildiince kiiye
yakin durmaliyiz ama onu rahatsiz edecek ekilde de yanina fazla yaklamamaliyiz.
Daima konuan kiiye doru donuk olmak lazim bu kari tarafa "ben seni dinliyorum."
Mesaji verir. kiden fazla insanla bir grup oluturuyorsaniz, bu insanlarin merkezine bakin.
lgiyi herkese paylatirin.
Kediler gibi insanlarinda gunde en az 3 kere dokunulmaya temas edilmeye ihtiyaclari vardir.
Kediler bu ii sabah , olen ve akam olmak uzere sahiplerine surtunerek tatmin ederler.
nsanlarin boyle bir luksu olmadii icin her firsatta onlari rahatsiz etmeyecek bir ekilde
temas edin. Ozellikle genclere, sizden ayni cinsten olan bireylere, bir i yerinde caliiyorsaniz
astlariniza kari bu davranii sergileyin.( tum bu sayilanlar icin tavsiye edilen omuza
dokunmaktir )
Di gorunu kiinin kendine verdii onemi, toplumsal kurallara uygun davranmak , statuyu
gostermek gibi ince ipuclari verir. Mumkun olduunca canli renkler giyilmeli. 0-20 ya arasi
icin onerilen renkler ana renkler olan sari, kirmizi, mavi iken 20-40 ya arasi kontrast renkleri
yani ana renklerin kariimiyla elde edilen turuncu, mor ve yeili tercih etmeli.40 ve ustu ise
kontrast renklerin kariimiyla elde edilen renkleri tercih etmeli.
NSAN KARISINDAKNDEN NELER BEKLER ?
Karinizdakinin Yansittii Kiilii Kabul Edin
nsanlar arasi ilikileri bozmak acisindan gecerlilii kanitlanmi olan kesin bir formul vardir.
Bu ad karinizdakinin deitirmeye calitirmaktir. En sevdiiniz insanlar bile bir sure sonra
sizden nefret etmeye balarlar.
Karinizdakine Secim Hakki Taniyin
Ne kadar gecerli olursa olsun , insanlar sadece kendilerine gosterilen dorulari uygulamaktan
rahatsiz olurlar. Unutmayalim ki kimse kimseye hayati gosteremez edemez ya da gumu
tepside sunamaz. Hayat tecrubelerimizi ve deneyimlerimizi karimizdaki istediinde
onunla paylamaliyiz.
Karinizdakini Asla Utandirmayin
nsanlar utandirilmaktan nefret ederler. Bu sebeple de olaya yol acan kendi kusurlarin
duunmek yerine, nefretlerinin, kendilerin utandiran kiiye yoneltirler. Hatasi ne olursa olsun,
bakalarinin yaninda utandirdiiniz, tehir ettiiniz kiiyle aranizdaki butun kopruler atilir. Bu
kii size kin besler, hinc duyar.
nsanlarin ovgu ve onay bekleme ihtiyaci vardir
Karimizdakinin olumlu ozelliklerini fart etmek ve bu dorultuda geri bildirimler vermek
onunla iletiimimizi olumlu etkiler. Onlarin gonlunde ayri bir yerimiz olur. Gunumuzde
yanlilari deil dorulari yakalamak anlayii gecerlidir.
Karinizdakine size yardim etme firsati verin
Kendisine ihtiyac duyulduunu bilmek herkesi mutlu eder.. insanlar guclerini gosterebilmek
ve kendilerini kanitlayabilmek icin cevrelerine ve size bir eyler verebilmek konusunda buyuk
bir istek duyarlar. Bu firsati arada bir sevdiklerimize vermek bize bir ey kaybettirmez.
Karinizdakine Doru Bilgi Verin
Hangi nedenle olursa olsun, karinizdakine gercek dii bilgi vermeyin. " o nasil olsa
anlamaz", "onun iyilii icin soylemiyorum" gibi ifadeler kendimizi kandirmak veya
kendimizi savunmak icin kullandiimiz mekanizmalardir. Eninde sonunda karimizdaki
gercekleri orenecektir. Bilin bakalim orenince siz ne olursunuz. YALANCI. nsanlar
yalancilari sevmezler. eytan zekidir. Siz de zekisiniz. Melekleri oldurmeden, aradaki farki
oluturmak gerekir.
Karinizdakini iyi dinleyin
Butun insanlar soyleyeceklerinin onemli ve deerli olduuna inanirlar. Karinizdaki kiiye
verdiiniz deerin en onemli gostergesi onu dinlemek icin ayirdiiniz sure ve dinleme
biciminizdir. Karinizdakinin ne soylediini surekli keserseniz o da surekli olarak daha once
soylediklerin tekrar etmeye balar. Kelimesi kelimesine bilseniz bile karinizdakinin
soyleyeceklerini dinleyin. Sonra onun soylediklerini ozetleyerek ona geri bildirimde bulunun.
Bu karinizdakine inanilmaz bir rahatlik verecektir. Nede olsa anlailmak guzel eydir. "Beni
anlamadin ya ben ona yaniyorum". Ne siz yanin ne karinizdaki yansin.
BLNCALTINI PROGRAMLAMA PUCLARI
1- Bilincaltinizda her sorunun cevabi vardir. Uykuya dalmadan once bilincaltina "Sabah altida
kalkacaim." emrini verirseniz sizi tam saatinde uyandiracaktir.
2- Her gece yatarken kendi kendinize soylediiniz olumlu ifadeler saliinizin kusursuz
olmasi yonunde olsun; bilincaltiniz buyruunuzu yerine getirecektir.
3- Bir kitap ya da harika bir tiyatro eseri yazmak, kusursuz bir konuma yapmak istiyorsaniz,
bu fikri sevgiyle hissederek bilincaltiniza iletin; o da size istediiniz karilii verecektir.
4- Asla "bunu yapamam" ya da "unun olmasi imkansiz" gibi sozler soylemeyin. Bilincaltiniz
bunu yalin anlamlariyla alacak ve bu duuncelerden dolayi yapmak istediiniz ey icin
yeteneiniz olmadiini kabul edecektir.
5- Size zarar verecek ya da caninizi yakacak eyler duunmeyin. Cunku neye inanirsaniz
onunla karilaacaksiniz.
6- En doru ekilde duunup hissetmeye balarsaniz huzurlu bir zihne sahip olmaniz
kacinilmaz olur. Bilincaltiniz, zihninizden gecirip doru olduunu iddia ettiiniz her eyi
kabul edecek ve size bunu yaatacaktir.
7- Bilinciniz kapidaki bekcidir. En onemli ilevi bilincaltini, yanli izlenimlerden korumaktir.
yi eylerin olabileceini ve u anda olmakta olduunu duunmeyi her zaman tercih edin.
BLNCALTINA ATILAN GZL MIKNATIS
Bilincaltinin temelinde balanti kurma vardir. Orendikleriniz arasinda balanti kurarsaniz
unutmazsiniz. Yani ne kadar cok balanti, o kadar cok zeka. Kullanilan teknikler size balidir
aslinda. Yani her insan kendi tekniklerini oluturabilir.
Bilincaltinda milyonlarca kucuk kutular olduunu duunun. Bu kutularin icinde ise demir
tozlari var. Demir tozlarini da kelimeler, duunceler olarak hayal edin. imdi size
bilincaltindan nasil bilgi cekilebileceini sorarsam ne cevap verirdiniz? Tabi ki bize gerekli
olan tek ey bir tane miknatis! Miknatisiniz ise soyledikleriniz, kelimeleriniz, beden diliniz,
duuncelerinizdir. Kullanmak cok zor deil. Sadece biraz pratik gereklidir.
Orn: - Bulutlarin rengi ne?
- Beyaz
- Kar hangi renktir?
- Beyaz.
- Peki inekler ne icer?
- Sut!
Elbette inekler sut deil, su icer. Burada yaptiimiz olayi inceleyelim. lk iki cumlede kiinin
bilincaltindan beyaz renkleri cektik. Yani ona beyaz rengi duundurduk. Sut beyaz olduu
icin ineklerin ne ictiini sorduumuzda da sut cevabini verecektir.
Daha once hic gokyuzunde ucan bir kedi gordunuz mu? Miyavlayan, parlak gozleriyle size
bakan bir kedi hayal edin. Hayal etmekte zorlamabilirsiniz. Sadece bir kac saniye duunun...
imdi ise hemen akliniza ilk gelen rengi duunun.
Duunduunuz renk buyuk olasilikla maviydi.
Peki bunun nedeni ne? Okuduunuz metine tekrar bir goz atin;
"Daha once hic gokyuzunde ucan bir kedi gordunuz mu? Miyavlayan, parlak gozleriyle size
bakan bir kedi hayal edin. Hayal etmekte zorlamabilirsiniz. Sadece bir kac saniye duunun..."
Bu yazi oldukca anlamsiz. Zaten zihninizin manipule(yonlendirilme) edilebilmesi icin ilk
once bilincaltinizin yonlendirilmesi gerekir. Zihninizin duvari ilk aama olan bilinc bo
kaliyor. Kelimeler, bilincaltina etki eden dumelerdir. Metin icindeki bazi dumeler; gokyuzu,
kedi, miyav, parlak goz, zorlamabilirsiniz hayal...Ve boylece de bu kelimeler,
bilincaltinizdaki mavi rengi acia vuracaktir.
Kii eer bilincliliini yukaridaki ornekte olduu gibi serbest birakabiliyorsa, kendisi
hipnotik trans durumlarindan yararlanabilir. Hipnotik trans durumlari hepimizin gun icinde
araliklarla girdii bir durumdur. Bunu kullanmayi bildiinizde deiim sorunu yaamazsiniz.
Ayrica kii sorununun kaynaini hatirlamayabilir. Bu durumlarda ise bir profesyonel yardimi
ile bu resmi deitirebilirsiniz. En iyisi bunu kendiniz yapacak bir yetenee gelmenizdir.
Research Quarterly'de yayinlanan cok ilginc bir aratirma var. Bu aratirmada basketbol
oynayan orenciler uc guruba ayriliyorlar. lk gurup basketbol topunu fileye sokabilmek icin
20 gun boyunca fiziksel antreman yapiyor. Ter dokuyor. kinci gurup hicbir ey yapmiyor,
yan gelip yatiyor. Ucuncu gurupsa 20 gun boyunca her gun zihinsel antreman yapiyor. Yani
zihinlerinde hayali olarak topu tutuyorlar, paslaiyorlar, cok guzel atilar yapiyorlar,
terlediklerini hissediyorlar, inanilmaz guzellikte bir mac cikararak seyircinin alki seslerini
duyuyorlar, mac bitiminde gelen tebrikleri kabul ediyorlar. 20 gunun sonunda her gun
antreman yapan ilk gurubun performansinda % 24`luk bir arti oluyor. Yan gelip yatan ikinci
gurupta, beklenilebilecei gibi, hicbir deiiklik yok. Zihinsel antreman yapan ucuncu
gurubun performansinda da % 23'luk bir arti oluyor. Dikkat edin! Topu ellerine bile
dedirmeden hemen hemen ilk gurup kadar baari saliyorlar. Yani bilincalti be duyunun
etkili bir ekilde kullanildii ve canli hayallerin kullanildii bir senaryonun surekli
tekrarlanmasiyla, aslinda henuz gerceklememi eyleri gercekmi gibi kabul etmeye baliyor
ve beyne bu sinyali gonderiyor. Ne muthi bir guc oyle deil mi? Maalesef korkularimiz da
bu yolla oluuyor. nsanolunun doutan sahip olduu iki temel korku var. Dume ve ses
korkusu. Kalan butun korkularimizi surec icerisinde oreniyoruz.
Bilincaltiniza hukmetmeye baladiinizda, aslinda toplum tarafindan hipnoz edildiinizin de
farkina varacaksiniz. Hipnozdan cikip bilincinizin ust noktasinda olmak icin ruh izinizi, kendi
benliinizi aramaya balayin.
KONTROL, GERCEKTEN SZNDR.
Korzay Kocak