Evelik Otu Nedir, Nelere İyi Gelir ?
Evelik Otunun Faydalarını Biliyormusunuz ?
Evelik Otu, yaprakları yenilebilen, tohumlarından da çay yapılan Ispanağa benzeyen bir çeşit ottur. Evelik otundan yapılan yemekler lezzetli olduğu gibi oldukça da faydalıdır. Geçmişi eski Mısır dönemlerine kadar uzanan bu ot, çoğunlukla Kuzukulağı ile karıştırılabilmektedir. Peki, yabani olduğu için kolayca bulunabilen evelik nedir ve faydaları nelerdir?
Evlilik Otu Adıyla da Biliniyor
Evlilik otu, kökünde nişasta, şeker, C vitamini bulundurması dolayısıyla faydalı bir bitkidir. Fosfor açısından zengin olan bu bitkinin birçok faydası da bulunmaktadır. İşte, Evelik otunun faydaları hakkında bazı bilgiler Evlilik otu, faydaları ile alternatif tıp tutkunlarının araştırdığı bitkiler arasında yer alıyor. Evlilik otunun faydaları şu şekilde sıralanabilir;
İshali Engelliyor
İshali engeller, Kökü kaynatılıp içilir ise ishali engeller. 10 gr evlilik kökü 1 bardak sıcak suda demleme usulü hazırlanarak tüketilir. Kabızlığı engeller, Bu size ters gelebilir. Hem ishalde hem kabızlıkta nasıl kullanılır diyebilirsiniz. İshalde bitkinin kökü kullanılırken Kabızlıkta bitkinin yaprakları kullanılır. Özellikle hemoroit problemlerinde etkili olur. Deri hastalıkları, Egzama, kaşıntı ve deri üzerindeki mantarlarda etkilidir.
Vitaminler Açısından Oldukça Zengin
C vitamini açısında zengin olduğu için gribal enfeksiyonlar işle savaşta oldukça etkilidir. Vücutta biriken toksinlerin atılması için yapılan detoks uygulamalarında besin olarak önerilir. Bu özelliği ile karaciğer hastalıklarında tüketilen iyi bir bitkidir. İştah açar. Anne sütünü arttırmak için kullanılır.
UYARI: Evelik otunun faydaları olduğu kadar zararları da bulunmaktadır. Ülseratif kolit ve Crohn Hastalığı gibi rahatsızlıklarda kullanılmamalıdır. Yine vücutta su kaybını hızlandırdığı için böbrek yetmezliği olan hastalar kullanmamalıdır