NLP Bir Terapi Midir?
NLP yani Nöro-Linguistik Programlama, bazılarının sandığı gibi bir terapi yöntemi değildir sadece şu ya da bu alanda uzmanlaşmak zorunda kalmamak için benimsenebilen bir kelimedir. Bir çok insan hayatının bir çok kademesinde kararsızlık içinde olabilir siz de bu tip insanlar arasında olabilir hatta onlardan biri olabilirsiniz. Kendi tutumunuzu değiştirmek ve kararsız kalmak bir çok insanın en büyük problemidir ve hayati kararların verilmesini de engelleyen bir tutumdur. NLP sadece bir eğitimdir. NLP nasıl bir eğitimdir? İşi şova döküp bu alanda kişisel gelişim kitapları yazıp insanları pembe bulutlarda gezdiren onlara olmadık hülyaları gösteren sonra da yere çakılmalarına neden olan bir çok yarım-yamalak, kişisel gelişimde yağlı ekmek bulan kişilerin anlattığı gibi sihirli bir terapi filan değildir. Bunu kim söylüyor? NLP eğitimini ortaya atan ve ilk kez dünyaya tanıtan Richard Gardner ve ortağı söylüyor. Bu eğitim insanların kendi potansiyellerinin daha çok farkına varmalarına yardımcı olan bir eğitim. Hatta belli bir farkındalık da kazandırdığı söylenebilir. Mesela insan davranışlarının nedenlerini ve insanlar arasındaki davranış farklılıklarını NLP yi öğrendikten sonra daha iyi anlayabilirsiniz. Sadece NLP mi? Hayır basitçe bir Kriya Yoga öğretisi alsanız bile “Dosha” larını öğrenebilirsiniz .Hangi “dosha” nın ön plana çıktığında; hangi duyguların ve bedensel-ruhsal aşırılıkların ön plana çıktığını kolayca görebilirsiniz. Hatta bu “dosha” doğalarını dizginlemek için belli diyet programları hakkında da malumat alabilirsiniz. Bu eğitimi takip ettiğimde; şunu anladım. Zihni bir köle olarak kullanmadıkça hayat bize cehennem olmaya devam edecektir. Bir şeyden olaydan veya kişiden korktuğunuzda ya da çok kötü bir olay yaşadığınızda zihniniz bozuk plak gibi o kötü olayı tekrar tekrar oynatır ve sizi deli eder.
Öyle Değil midir?
Zihninizi durdurmaya çalışırsınız ama o bozuk plak daha şiddetli çalar. Daha seri olur. O halde ne yapacağız? NLP teknikleri ile zihnin yönetimini ele alacağız ve izin verdiğimiz görüntüleri oynatmasına izin vereceğiz. Yani bize lazım olan anılar müzikler hayalleri zihin ekranımıza getirsin. İstemediklerimizi küçültüp siyah beyazlaştırsın- donuklaştırsın sonra da hayali çöp tenekesine atsın. Evet evet! Zihin sınırsızca sayıda nesneyi ekrana taşıyabilir. Üzerinde oynamalar yapabilir. Hem de bedava… Size kalan yönetimi ele almak ve güzel kompozisyonlar yaratıp keyif almaktır. Ama sadece şimdilik zihinde… Gerçek dünyada değil! NLP modelleme teknikleri, switch tekniği gibi bir çok teknik icat edilmiş durumda… Hepsi de zihnin kontrolünü ve mümkün mertebe, zihnin potansiyelini kullanmaya odaklı tekniklerdir.
NLP, NLP teknikleri, yoga, kriya yoga