<p><strong>дели (индия), 19 дек&nbsp;&mdash; риа новости, ольга липич.&nbsp;</strong> далай-лама назвал ключевыми условиями мира на&nbsp;планете умиротворение ума, понимание невозможности счастья в&nbsp;одиночестве и&nbsp;за счет других, умение контролировать эмоции, терпеть, сострадать и&nbsp;любить.</p>
<h3>ответственность каждого</h3>
<p><img src="/img/article_icon.gif" border="0" hspace="5" width="20" height="20" tag="[-json: {'type':'article','article_id':'1038580888'}-]" />"ежегодно собирается комитет нобелевских лауреатов, я тоже иногда участвую в&nbsp;этих собраниях, где мы говорим о&nbsp;мире. мир в&nbsp;конечном счете сводится к&nbsp;миру в&nbsp;уме. если ум полон страстями, гневом, то очень сложно добиться мира на&nbsp;планете. каждый житель земли ответственен за&nbsp;этот мир. если мы думаем только о&nbsp;себе, мы не&nbsp;сможем жить в&nbsp;счастье: других гораздо больше&nbsp;&mdash; их 7 миллиардов",&nbsp;&mdash; сказал на&nbsp;учениях для&nbsp;российских буддистов в&nbsp;дели далай-лама, получивший 25 лет назад нобелевскую премию мира.&nbsp;</p>
<p>по его словам, счастье каждого человека зависит от&nbsp;умиротворения его ума, но&nbsp;невозможно быть счастливым в&nbsp;одиночестве, когда остальные страдают. "наша земля&nbsp;&mdash; это наша семья, наш дом. очень важно чувствовать, что 7 миллиардов&nbsp;&mdash; это мы, одно целое",&nbsp;&mdash; отметил буддийский лидер.&nbsp;</p>
<p>по его словам, все живые существа, вплоть до&nbsp;насекомых, не&nbsp;хотят страдать и&nbsp;желают испытывать счастье. но животные не&nbsp;способны задействовать ум в&nbsp;такой мере, как&nbsp;человек, и&nbsp;они устремляются в&nbsp;основном к&nbsp;чувственным удовольствиям.&nbsp;</p>
<h3>сострадание снижает стресс</h3>
<p>далай-лама отметил, что достичь умиротворения ума человеку помогают любовь, сострадание, терпение, умение довольствоваться малым, самодисциплина&nbsp;&mdash; то, что превозносится во&nbsp;всех религиозных традициях, и&nbsp;способствует как&nbsp;ментальному, так и&nbsp;физическому здоровью.&nbsp;</p>
<p>ссылаясь на&nbsp;результаты проведенных в&nbsp;сша научных экспериментов, далай-лама заверил, что "сострадание снижает уровень стресса и&nbsp;кровяного давления, улучшает общение внутри группы людей, приносит людям ощущение счастья".</p>
<h3>гигиена ума</h3>
<p>"главное&nbsp;&mdash; контроль ума. мозг человека способен меняться под&nbsp;действием тренировки, поскольку обладает нейропластичночтью",&nbsp;&mdash; сказал буддийский лидер.&nbsp;</p>
<p>он подчеркнул важность образования, поскольку неведение является источником множества проблем. и предложил в&nbsp;учебных заведениях всех стран, в&nbsp;том числе и&nbsp;россии, провести эксперимент по&nbsp;внедрению "секулярной (светской) этики"&nbsp;&mdash; предмета, позволяющего говорить о&nbsp;нравственности, не&nbsp;касаясь религии.</p>
<p>"важно, чтобы люди изучали функционирование ума. мы преподаем гигиену тела, но&nbsp;нужна ведь и&nbsp;гигиена ума",&nbsp;&mdash; сказал далай-лама.</p>
<h3>учения</h3>
<p>на учения далай-ламы в&nbsp;дели 17-19 декабря приехали полторы тысячи паломников из&nbsp;россии, где сегодня насчитывается около&nbsp;миллиона буддистов.</p>
<p>&nbsp;с 2009 года далай-лама ежегодно проводит в&nbsp;индии учения для&nbsp;россиян. вначале они проходили в&nbsp;дхарамсале на&nbsp;севере индии, где находится резиденция буддийского лидера, а&nbsp;с 2012 года перенесены в&nbsp;дели, куда проще добраться слушателям из&nbsp;российских регионов.</p>
<p>организаторы учений: буддийский центр "ринпоче багша" (бурятия), центральный хурул "золотая обитель будды шакьямуни" (калмыкия), объединение буддистов тувы, фонд содействия сохранению культурных и&nbsp;философских традиций тибетского буддизма "сохраним тибет" (москва).</p>
далай-лама: для мира на земле нужен покой в умах